コロナウィルスの影響で、部活動や道場の対面稽古自粛の中、きっともどかしい人も多いと思います。 そんな皆様に、自宅で一人で可能な稽古法を厳選いたしました。 筋力トレーニングや素振り、その他より実戦的な稽古法を含め、自身の剣道に直結する稽古法をご紹介します。 |自宅における稽古とは? 自宅でできる稽古には、筋力トレーニング、素振り、その他稽古法に分類できます。 以下に、実際に自宅でできる稽古方法をご紹介していきます。 |筋力トレーニング まずはじめに自宅でできる筋力トレーニングから紹介していきます。 筋トレって剣道に必要?
しっかり鍛えられる: 剣道で使用する一般的な竹刀よりも、 重量感がある木刀で素振りすることで 手首などの筋肉を鍛えることができます。 刃身部分に重量があるので、 振り下ろした際にしっかりと負荷がかかり 打撃力を養うことが可能です。 省スペースで訓練が可能: 素振りは一畳分のスペースがあれば、 手軽に始められる訓練方法の1つです。 まずはゆっくり振ってみて、 重さや感覚を確認してください。 回数をこなすことで 持久力や精神面が鍛えられるので、 無理のないスピードや角度から 始めることをおすすめします。
30代に突入し、カラダが急激にゆるみはじめた茶人・西川です。 これはヤバい、恥ずかしい、情けない! !と、一念発起してはじめた筋トレ。 こどもの頃は正道空手、野球、そして大学生の頃はスポーツジムで働いていたスポーツマンだったのに。 そんなときにふと思う…… 今、何のために筋肉をつけるんだろう?
※WOWOWテレビ会員限定 【締切】8/31(金)22:00 → 詳細は番組オフィシャルサイトへ! 【番組オフィシャルサイト】
セリーヌ・ディオン、"圧巻唱"に喝采の嵐 東京ドームで10年ぶり来日公演 世界的歌姫セリーヌ・ディオン(50)が26日、東京ドームで10年ぶりの来日公演『Celine Dion Live 2018 in Japan』を開催し、圧倒的な歌唱力で客席を埋め尽くした観客の胸を打ち、場内は感動と喝采に包まれた。 セリーヌは1994年、97年、99年、2008年と過去に4度の来日公演を開催。14年にも予定されていたが、夫でマネージャーだったレネ・アンジェリル氏の看病や、自身ののどの治療のため全公演中止に。16年1月14日にレネ氏を亡くした深い悲しみが癒えたわけではなくとも、アジアツアーを日本からスタートさせたセリーヌの表情は喜びに満ちあふれ、神々しくもあった。 ゴールドのジャケットにパンツスタイルで登場したセリーヌは、ストリングスカルテットにホーンセクションを加えたバンドの華やかな演奏に乗せ、「パワー・オブ・ラヴ」からスタート。パワフルなロングトーンを響かせて両手を広げると、大歓声が沸き起こった。 「こんばんは、東京!
さらに番組ではハイブリッドキャストを活用した4K視聴実験を実施します。 放送中「4Kで見る」ボタンがテレビに表示された方は、番組を4K映像でお楽しみいただけます。 【番組サイト】 リリース情報 『ザ・ベスト・ソー・ファー…2018ツアー・エディション』 発売中 ●国内盤CD 2形態同時リリース: - 初回限定<セリーヌ・ディオン・ロゴ・ハンカチ付き>デラックス盤:SICP31170-1(税込3000円) - 通常盤:SICP31172(税込2500円) - BluSpecCD2仕様/スリーブ付/国内盤ボーナストラック収録 ●収録曲 01. マイ・ハート・ウィル・ゴー・オン (ラヴ・テーマ・フロム"タイタニック") 02. トゥ・ラヴ・ユー・モア 03. イモータリティ 04. フォーリング・イントゥ・ユー 05. パワー・オブ・ラヴ 06. イッツ・オール・カミング・バック・トゥー・ミー・ナウ 07. ザッツ・ザ・ウェイ・イット・イズ 08. 愛をふたたび 09. ザ・ファースト・タイム・エヴァー・アイ・ソー・ユア・フェイス 10. シンク・トワイス 11. ビコーズ・ユー・ラヴド・ミー 12. アイ・ドローヴ・オール・ナイト 13. ア・ニュー・デイ・ハズ・カム 14. 世界の歌姫セリーヌ・ディオン、6年ぶりの来日公演決定！ | セリーヌ・ディオン | ソニーミュージックオフィシャルサイト. アローン 15. テイキング・チャンシズ 16. ラヴド・ミー・バック・トゥ・ライフ 17. オール・バイ・マイセルフ 18. リヴァー・ディープ、マウンテン・ハイ ※日本盤ボーナストラック <ベスト盤同時リリース再発4タイトル> 各1, 800円+税 Blu-specCD2仕様 ●『セリーヌ・ディオン』(1992年作品) SICP 31165 ●『ラヴ・ストーリーズ』(1993年作品) SICP 31166 ●『フォーリング・イントゥ・ユー』(1996年作品) SICP 31167 ●『レッツ・トーク・アバウト・ラヴ』(1997年作品) SICP 31168
本日4/21(土)そして明日、各プレイガイドで、 取り扱いのライブチケット一般発売情報ピックアップ! 本日4/21(土)朝10時より受付開始! 今年も開催サマソニ! 8/18(土)大阪会場のOCEAN STAGEにワンオク! MOUNTAINにナオト・インティライミ またナオトさんは翌日の東京会場BEACH STAGEにも出演決定! 第7弾出演アーティストが発表となり、多くのフェスファンにはたまらないラインナップ。 そして、10年ぶりの来日! セリーヌ・ディオンの東京ドーム来日公演。 また、5月から全国ツアーを開催する小田和正さんの、 函館アリーナ公演。 現在ツアー中のゴールデンボンバー、 6、7月に開催の大阪、福岡、埼玉の6公演。 そして。翌日4/22(日)には JUJUさんの6月、7月開催の一部公演を取り扱い。 いずれも先着順の受付です!
ラヴド・ミー・バック・トゥ・ライフ 2. サムバディ・ラヴズ・サムバディ 3. インクレディブル 4. ウォーター・アンド・ア・フレイム 5. ブレイクアウェイ 6. セイヴ・ユア・ソウル 7. ディドント・ノウ・ラヴ 8. サンキュー 9. オーヴァージョイド 10. サンクフル 11. 17才の頃 12. オールウェイズ・ビー・ユア・ガール 13. アンフィニッシュド・ソングズ 14. ハウ・ドュー・ユー・キープ・ザ・ミュージック・プレイング ※ボーナス・トラック 15. ララバイ ※ボーナス・トラック 16. オープン・アームズ ※日本盤ボーナス・トラック
画像を全て表示(3件) 2018年6月26日(火) 、満員の観客で埋め尽くされた東京ドーム。オープニングアクトの後、19時前に セリーヌ・ディオン が登場した。10年ぶりの来日公演だからか、少し硬い表情で、全米NO.