夏休みの読書感想文って、やりたくないですよね。 「何でやりたくないの?」と聞かれたら、本を読むのが嫌いだからではないですか? 「文字を読むのが嫌い」 「集中力が続かない」 「やる気が出ない」 本嫌いにとって、読書感想文は強敵です。 興味のない本、難しい本を読んだとしても、 「つまらなかった」 「読むのが大変だった」 と、いやな気持ちになってしまって、読書感想文をうまく書くことができません。 本嫌いが読書感想文を書くときに、 一番大事なのが本選び です 。 僕も学生の頃は本を読むのが大嫌いでしたが、高校生の頃に「ライトノベル(ラノベ)」に出会ったことで、嫌いだったことを忘れて、本の世界を楽しんで読めるようになりました。 そこで今回は、 ・本嫌いな中学生・高校生におすすめの本「ライトノベル」 ・読書感想文におすすめのライトノベル ・読書感想文を書くコツ について紹介したいと思います。 こんな人に読んでほしい 自分の力で読書感想文を書きたい人 本を読むのが苦手な中学生・高校生 読書感想文の本を自由に選べる学校 読書感想文を書くコツを知りたい人 ライトノベルって何? ライトノベルは通称「ラノベ」と呼ばれる、若者向けの小説です 。 通常の小説と比べると イラストが多く、若者向きの読みやすい文章で書かれています 。 「本を読むのは嫌いだけど、漫画を読むのは好き!」 という人なら、ラノベを読むのに向いている可能性が高いです。 本嫌いにラノベがおすすめな理由 本が嫌いな中学生・高校生にライトノベルがおすすめな理由を紹介します。 1. 手のひらサイズの文庫本 重くない文庫本サイズ。布団の上でゴロゴロと リラックスしながら読める ので、 本を読むことの苦手意識が減ります 。 小さめの本だから、ページをめくるスピードが早くなり、 読み進めることの達成感を感じられます 。 2. 読書感想文にライトノベルはOK？NG？夏休みの課題の読書感想文に、... - Yahoo!知恵袋. 読みやすい文章で書かれている 振り仮名などもあり、 理解しやすい文章で書かれ、難しい言葉は少なめです 。 作品にもよりますが、セリフが多めなので テンポよく読み進められます 。 3. イラストが多めに描かれている 通常の小説などと比べると、ライトノベルはイラストが多めです。 本の世界が想像しやすく 、文章を読んで疲れたときにも、イラストがあるおかげで 適度に休憩できて読み進められます 。 読書感想文におすすめのライトノベルを紹介 読書感想文では、本の登場人物と自分を比べたり、自分だったらどうするか、共感したところなど、 自分の生き方や経験などと一緒に自分の心を伝える ことが良い感想文を書くコツです。 「 本を読んで心が成長したり、前向きな気持ちになる 」 というのが、宿題に読書感想文が出される理由だと思います。 今回は、僕が今まで読んできたライトノベルの中から、 ・リアルに近い物語 ・前向きな気持ちなれる ・共感や自分の気持ちが書きやすい と感じた、おすすめのライトノベルを3つ紹介します。 1.
3 kuzuhan 回答日時: 2008/08/02 23:43 ライトノベルはSFなどが多いため読書感想文に不向きです。 ライトノベルの読書感想文を認めない学校もあると記憶していますが。 図書館で読書感想文推奨図書を選択したほうが無難だと思われます。 No. 2 bari_saku 回答日時: 2008/08/02 21:30 ライトノベルはシリーズ化していることが多いですから、読むのに時間がかかりますよ。 時間をかけたくないのでしたら、星新一のショート・ショートなどがおすすめです。 3 No. 1 DN7 回答日時: 2008/08/02 18:53 なぜライトノベルを選択されるのかは判りませんが、ライトノベルは読書感想文には不向きではないかと思います。 早く読めて... と言うことであれば、O. ヘンリーの短編集をお薦めします。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
君死にたもう流星群 「夢」 と「宇宙」をテーマにしたライトノベル 「君死にたもう流星群」 公式ページ 2018年5月からMF文庫Jで刊行されているライトノベルです。 ページ数は 380ページくらい あります。 読書感想文で 自分の気持ちが書きやすい「夢」がテーマ になっています。 大人に近づいている中学生・高校生なら、夢がある・夢がないに関わらず、いずれ将来のことや「夢」について考えることになります。 「夢」について考える切っかけとなる一冊 です。 2. ぼくたちのリメイク タイムスリップして 「人生をやり直す」 物語 「ぼくたちのリメイク」 2017年3月からMF文庫Jで刊行されているライトノベルです。 ページ数は 300ページくらい あります。 だれもが一度は憧れる「タイムスリップ」で人生をやり直す物語です。 自分の生き方について考える切っかけとなる一冊 です。 3. チアーズ! 「チア」を題材にした 王道青春ストーリー 「チアーズ!」 2017年9月からMF文庫Jで刊行されているライトノベルです。 ページ数は 250ページくらい あります。 マイナーな「チアリーディング」というスポーツだからこその、「熱さ」や「魅力」があります。 リアルに近い物語 なので、共感するところや、自分と違っているところを書きやすいです。 おすすめの3冊の中から1冊を選ぶ方法 おすすめのライトノベルを3種類紹介しました。 あらすじを読んで、 一番「読んでみたい!」と感じたライトノベルを選ぶ というのが大事です。 興味のない本を無理やり読むよりも、興味のある本を読んだ方が、 ワクワクした気持ちで楽しく本を読むことができます 。 気になったものがあれば、公式ページから試し読みができるので、読んでみてください。 タイトル 書きやすさ ページ数 テーマ 君死にたもう流星群 ★★★★★ 約380ページ 夢 ぼくたちのリメイク ★★★★ 約300ページ 人生・後悔 チアーズ!
読書感想文にライトノベルはOK?NG? 夏休みの課題の読書感想文に、ライトノベルの「ソードアートオンライン」を書こうと思います。しかしライトノベルを読書感想文に書いてもよいのでしょうか?
お風呂にゆっくり浸かって心身共にリラックスする 体の汚れを落とす行為は、 心の汚れも洗い流してくれる はず。余裕がないと、体をケアすることを忘れることもあるでしょう。 汚れがついていると人目が気になったり、体に不調が起きたり、身体からくる心理的なストレスを引き起こすのです。 ゆっくりとお風呂に浸かるのは、健康的でコストもかからず良い方法だと言えます。 現実逃避のやり方6. 本を読んだり、映画を鑑賞したり、なにか一つのことに没頭する 没頭する行為は、そのものに自分の感情を入れ込んだり、ストーリーを疑似体験することに繋がって、精神的に安定します。 一つのことに集中するとそれ以外のことは考えられない のが人の性質です。 一旦問題を忘れて頭の中を一つのことに絞って没頭してみれば、思考がスッキリして悩んでいた問題の解決に近付く可能性も上がります。 現実逃避のやり方7. 現実逃避をしたくなるそのワケは？逃げ出したくなってしまったら… | Domani. 好きな物をカロリーなど気にせず思いっきり食べる 現実逃避の手段として、思い切って値段もカロリーも気にせず好きなものを好きなだけ食べることがあります。 普段は節約したりカロリーを気にして、ランチを選んだりすることもありますよね。 制限を掛けなければ普段のストレスから解放される ので、現実を忘れられるかもしれませんよ。押さえつけていた自分の気持ちを忘れて、一旦思いっきり食べてみるのもおすすめの選択肢です。 現実逃避のやり方8. 日帰りでも泊まりでもいいので、旅行に出かけて気分転換する 知らない土地や知らない人たちに囲まれてみることは、非日常を味わえます。 非日常はストレスのある生活から引き離してくれる ので、気分も晴れやかになるはず。 とにかく普段の生活圏から移動してみることが大事になります。 食事や綺麗な景色を見て観光を楽しむことでも、充分息抜きになるのでおすすめですよ。 現実逃避する習慣から、逃げ癖がついた場合の対処法とは 悪い習慣は恐ろしいもので、 直すことが難しい です。一度逃げ癖をつけると正しい対処法をしなければ、自己肯定感を失っていきます。 そうならないためにも正しい対処法を学んで、少しずつ悪い習慣を良い習慣へと変えていきましょう。 対処法1. 現状抱えている不安や悩みを一度紙に書き出して可視化してみる 可視化する理由は、「なぜ逃げたくなったのか?」「逃げずに立ち向かう対処法は?」など、 分析して対策が練れるから です。 対策を考えていないと、どんどん不安もまして対処できる自信もなくなってしまいます。 分析する行為は問題解決への近道でありながら、不安や悩みを和らげる役割も持っているのです。 さらに、デジタルではなく紙に書き出すことで強く記憶に残りやすくなります。 対処法2.
進路や恋愛など重要なことでもつい現実逃避してしまう。このような性格の改善方法について、テレビなどでおなじみの精神科医・名越康文先生( @nakoshiyasufumi )にお話しを伺いました。 Q. 現実逃避して重要なことを先延ばしにしてしまう自分を変えたい 昔から進路や恋愛においてかなり重要なことでも現実逃避をしてしまいます。向き合った時のつらさや苦しさに耐えられません。最終的には自分のやる気次第だとは思うものの、あまりにつらいとやる気すら湧いてきません。最近になってこのままではだめなのじゃないかと不安に思うことが増えました。ただ、こう不安になりながらも、やっぱり無理とかできないと先延ばし先延ばしにしている現状です。 先生は身体を動かすことの重要性について重点をおいて発信しておられますが、現実逃避する性格にも何かしら有効であったり関わりがあったりするでしょうか。 A.
ストレスを感じて身体が強張っていないか定期的に確認する 4で確認したあとも、 ストレスを感じて身体が強張っていないか、定期的にチェック します。Aさんは、身体が固まっているように感じたり、呼吸が乱れているように感じたりした場合は、呼吸を整え、背筋を伸ばすよう心がけました。 8. 失望・悲しみ・後悔などの感情を受け入れる 失望や悲しみ、後悔といった ネガティブな感情も、逃げずに受け入れる ことが大切です。Aさんは、人事に相談しても取り合ってもらえなかったり、資格試験で思うような結果を出せなかったりと、何度か挫折を経験します。しかし、現実逃避するのではなく、マイナスの感情も受け止めるよう努力しました。 9. 【悩み相談】つい現実逃避して落ち込んでしまう自分を変えたい（名越康文）│#タウンワークマガジン. 苦しみがあっても、人生には生きる価値があると認識する 苦しくても、自暴自棄になってはいけません。Aさんは、転職活動が難航し、苦しい経験もします。しかしそのたびに、 つらくても人生には価値がある ことを意識しました。 10. 現実を受け入れることができなくなった際は、現実を拒絶して苦しみ続ける道と、現実を受け入れて前に進む道、どちらを選びたいか考える Aさんは、挫折を経験するたびに、ふたつの道を想像しました。「行動せずに苦しみ続ける道」と、「受け入れて前に進む道」です。そうして、Aさんは後者の道を選べるようになっていきました。 *** Aさんの行動はほんの一例ですが、もしも「自分は現実逃避しているな」という心当たりがあり、「この状況から前に進みたい」と思うのであれば、ぜひ「ラディカル・アクセプタンス」を実践してみてください。 (参考) Mentalist DaiGo Official Blog| 無意識の【現実逃避】を防ぐ方法 HUFFPOST| The Importance of Practicing 'Radical Acceptance' Skyland Trail| Accepting Reality Using DBT Skills 【ライタープロフィール】 Yuko 大学卒業後、外資系企業に就職。現在は会社を辞め、ライター・翻訳家として活動中。趣味は散歩、ヨガ、カフェ巡り。
他人の言葉や常識に振り回されず、 納得のいく人生を送るために必要な 新時代のライフスタイルの提案! 5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論! 「人間関係は大切だけれど、それ自体は人生の目的ではありません」 名越康文(なこしやすふみ) 1960年、奈良県生まれ。精神科医。臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。著書に『毎日トクしている人の秘密』(PHP、2012)、『自分を支える心の技法 対人関係を変える9つのレッスン』(医学書院、2012)、『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』(夜間飛行、2017)などがある。 2019年より会員制ネットTV 「シークレットトーク」 を配信中。
心身共に疲弊しており、何もやる気が起きない 考えすぎていたり、過去や未来の楽しい姿を想像して何も手につかないことありますよね。 やる気が出ないのは疲れている証拠 です。心の影響も大きいですが、身体的な疲れも実は侮れません。睡眠不足や体調の変化から、現実逃避を引き起こすこともあるのです。 心身共に疲れがないか冷静に振り返ってみると、原因がわかることもありますよ。 現実逃避は悪いことだけではない?現実逃避で得られる効果やメリットとは 心身にエネルギーを充電して新たなスタートを切るため にも、時間を取って現実逃避をしてみるのも悪いことではありません。 「現実逃避」という言葉には否定的なニュアンスがありますが、大切なことと向き合って上手く対処する方法を得るとも考えられます。ここからは、現実逃避のメリットを解説していきます。 現実逃避のメリット1. こまめに気分転換を挟むことで、ストレスを溜めすぎない 現実逃避ではなく、気分転換と考えてみるのはどうでしょうか。 現実逃避して仕事を放棄するのではなく、一度息詰まった物事から離れてみることでストレスが過度にたまらなくなります。自分の精神衛生を考えた時に、ストレスを溜め込まないことはとても大切。 現実逃避という名の気分転換と考えれば、上手にストレス発散をしていけるはずですよ。 現実逃避のメリット2. 現実逃避しがちな人の特徴と克服方法♡上手に使えばストレス軽減にも - ローリエプレス. 一度距離を置くことで、直面している問題を客観視できる 現実逃避によって、 冷静に自分の振り返りができる場合 もあります。強制的に距離を置くことで問題が客観視できて、解決に繋がる可能性も。 心配していた事柄から解放されてクリエイティブな発想を生み出せます。 余裕がない時は、特に冷静になることが難しいので、一歩引いた視点を保つためにも、時には現実逃避も有効ですよ。 デメリットもある。やってはいけないNGな現実逃避の仕方とは 現実逃避には良い部分ばかりではありません。 集中していたことを投げ出してしまって、 悪い結果につながる場合もある のです。 メリットとデメリットを比べることで冷静な判断ができるようになります。 それでは、やってはいけない現実逃避の方法を解説していきます。 NGな現実逃避1. 都合が悪いとすぐ現実逃避する 現実逃避に慣れると、段々とちょっとしたことで現実逃避を繰り返すようになり、いつまでも成長できない状態になってしまいます。 何をするのにも臆病になって恐れるようになる状態では適切な判断はできません。 逃げることへのハードルが下がってしまうと、それが習慣化されてしまってすぐに繰り返してしまうのです。 つまり 逃げ癖がついてしまう のが一番のデメリットです。 NGな現実逃避2.
早く片付けてしまわなければならない仕事や期限の迫った宿題など、毎日何かに追われていると徐々に精神的に疲労がたまって現実逃避したくなることってありますよね。現実逃避していると、一時的に日々のストレスなどから解放されてリラックスできることもあるでしょう。 では、現実逃避しがちなのは一体どんな人なのでしょうか。今回は、現実逃避してしまう人の特徴や克服方法についてお伝えします。 すぐ現実逃避する癖をどうにかしたい! 職場、友達、恋人との人間関係に疲れてしまったり、しなければならない勉強や仕事がありすぎて、気付いたら全然違うことをしていて気持ちがどこかに飛んでいた……、なんてことありませんか?