1 99, 800円 (税込) 伝統的な製法が生み出す独自のスパニッシュ・サウンド クラシックギターの本場、スペインの伝統的な職人が作り上げたこだわりの1本です。極限まで薄く加工されたトップ板・1つの弦に2つの留め穴があるダブルホール方式で、音の響きを徹底的に追求。 明瞭さとパワフルさを兼ね備えたサウンドを響かせます 。 伝統的な製法から生まれた、 本場スペインならではのサウンドを求めるギタリストにおすすめ です。 種類 - サイズ 弦長650mm ボディシェイプ - ボディの素材 杉, ローズウッド ネックの素材 - 表板 杉 カラー - 全部見る Valencia 1/2 クラシックギター VC202 8, 250円 (税込) 子どもへのプレゼントにぴったりな1/2サイズ!
「初心者と中級者って何が違うんだろう…」 「どのくらいになったら中級者?」 「何年もギター弾いてるけど、私ってもしかして初心者?」 気になるものです。人によって定義にも違いがあるため主観は多くなりますが ここでは私、田中薫 という講師の考える中級者の定義になりますが、その点ご了承くださいね。 中級者を目指す方のご参考になれば嬉しいです。それではじっくり確認していきましょう! 定義は人それぞれ これが中級者だ!という厳密な定義や決まりはありません。 しかしどこかで差をつけないと学習する内容が難しすぎたり、簡単すぎたり・・ こういう問題が起こりますので、ある程度の基準をみて線引きすることが必要です。 よくある中級者の勘違い 当然ですが、ギターをはじめた日からが初心者。 でもよくある勘違いが「 ある程度指が動くようになってきたら中級者 」や「 ギター歴が長ければ中級者 」という考え方です。 ところが残念ながら実際に拝見すると、初心者レベルのまま・・という事がしばしばあります。 わかりにくい、本当のうまさ 本当のレベルとは、表面に見えるものだけでは判断できません。 たとえば ギターのテクニックや表現力は目立つけど、楽譜が全然読めない。 こういうギタリスト、実はひじょ〜に多いんです。(ドキッ!?) 一定のところまで上達はしますが、 かなりの高確率でどこかで上達が止まります。ドキドキ・・ 上達とは ギターを演奏する上では、 様々な音楽能力のバランスがとれている のが大切と、よくお話します。 なぜかというと それは、上達とは「上に達する」と書き、その意味は 基礎の上に作られていく と考えるからです。 例えばそれは指が早く動く筋力のことだけを基礎と呼ぶのではありません。 初級の基礎項目 以下に初級者のための基礎項目の例を書き出します。 ・効率の良い演奏フォームとフィンガリング ・テクニックの原則を理解(スライド、ハンマリングオン、プリングオフ、チョーキングなど) ・メジャースケール、マイナーペンタトニックスケールを把握 ・ダイナミクスをつけた表現力のある演奏 ・ダイアトニックのコードネームの意味や平行調、同主調などが理解できる(音楽理論) ・リズムの種類を把握し、書いてあるリズムが弾ける ・簡単な五線譜のメロディーが演奏できる 意外にたくさん! そして、大事なのがバランスです。 多くの初級者の方は、テクニックを中心に練習をされることが多いかと思いますが、 この部分が抜け落ちてしまっているんですね。 でも こんなの 動画を見たり、本を読んだだけでは中々バランスよく学習できない と思います。 さらにこういったことを指導できない先生もおそらくたくさんいらっしゃると思います。 で、結局・・中級者になるには何したらいいんだ??
クラシックギターは音の美しさが魅力です。一人でも楽しく弾けますが、たくさんの人数で合奏したときの和音の美しさや響きの良さは心に滲みるものがあります。 クラシックギターの音の美しさに魅せられて、始めた人も多いのではないでしょうか? いろんな音を楽しめる 柔らかくて優しい音のするナイロン弦は、指のタッチにより様々な雰囲気の音を出してくれます。いろんな弾き方をすれば、いろんな音が楽しめます。 弦についてのあれこれ ギターに欠かせないのが弦ですよね。弦は音色や弾きやすさに影響します。クラシックギターには、ナイロン弦が使われます。 ここでは、クラシックギターの弦についてご説明します。 弦の交換時期は? 弦の交換時期に厳密な決まりはありません。音を聞いて、音色に変化が感じられたり、伸びが悪くなったと感じたら、弦交換のタイミングだと思えばよいでしょう。 しかし、音は徐々に変化するため、変化に気が付くのは難しいかもしれません。ちなみに私の場合、毎日1時間くらい弾いていると2~3週間くらいで交換したくなります。 弦の種類 クラシックギターの弦は、張りの強さで選びます。張りの強さを大きく分けると、ライトテンション、ノーマルテンション、ハードテンションの3種類があります。 ライトテンションは、その名の通り張り感が少なめの弦で、柔らかくて弾きやすいですが、しっかり押さえないと雑音が出てしまいます。 ハードテンションは強めの針の弦で、音に張りがでますが、力がいります。 ノーマルテンションは、ライトテンションとハードテンションの中間にあたる張り感の弦です。はじめはノーマルテンションからはじめ、慣れてきたら他のテンションの弦を試してみると良いと思います。 ライター愛用の弦 ここでは、私が良く買う弦をご紹介します。 D'Addario ダダリオ クラシックギター弦 良い音が長持ちする!
クラシックギターのおすすめな選び方4つ どうやってクラシックギターを選んだらいいのか迷ってしまうのは初めてなら当然ですよね。そんなあなたに、選ぶポイントをお伝えします。 1. クラシックギターの代表的な種類をチェック クラシックギターと一口にいっても様々な種類があります。 まず 一番標準的なのがクラシックギター です。クラシックの曲だけでなくボサ・ノヴァでも使用されるのでご存知の方も多いでしょう。 次は フラメンコギター。 文字通りフラメンコの伴奏に使われ、板が薄いので早くて鋭い音が特徴。 そして、最後は アルトギター です。中南米の民族音楽やポピュラー音楽でも使用されクラシックギターよりも高い音で調弦されています。 2. 音質を左右する材質の種類をチェック ギター本体に使われる木材の種類によって音質は大きく変わってきます。 ギターはトップ材・サイド材・バック材で製作 されています。そのため、その材質の違いや組み合わせによって音質の違いが出てくるのです。 トップ材には伸びがあり深みもある音のシダー、または艶のある明るい音のスプルースが使われます。 サイド材とバック材には、芳醇な倍音と伸びのある音のローズウッド、音の立ち上がりに優れるマホガニー、小気味良い音のシープレス、最高の音を奏でるハカランダなどが使用されます。 3. チョイスによって音色が変わる!弦の種類をチェック 弦の種類によって音色の印象が全く変わってきます。 安価なため一般的に一番多く普及しており、耐久性も高いナイロン弦。羊の腸から作られ豊かな倍音が特徴のガット弦。 カーボン(炭素)配合のため音がシャープに立ち上がるフロロカーボン弦。自分の技術や演奏する曲に合わせて弦を選びたいですね。 4. 安い価格帯って?価格相場と買うべき値段をチェック 安いギターですと一万円以下の価格で購入することができますが、それだけの安さを実現しているのには理由があります。 材料のコストや組み立ての手間をできるだけ抑えているのです。ということは価格相応ということが分かるかと思います。 ある程度のしっかりとした品質のクラシックギターを手に入れたいのであれば売れ筋の価格帯以上のものをおすすめ します。 売れ筋の価格帯はメーカー同士の競争があるので自然と品質が安定します。「どんな曲を弾きたいのか?」「どのレベルを目指すのか?」といったクラシックギターでの目標を確認してから検討するのがベストです。 自分の目的に合ったものを購入しましょう。 最安値価格帯 売れ筋価格帯 高級価格帯 一万円以下 一万円から十万円くらいまで 十万円以上 初心者入門用の価格帯です。手軽に購入できるのが魅力です。 一番売れている価格帯でメーカーも商品に力を入れています。 品質にこだわった価格帯。価格は高価ですがサウンドの質は最高です。 クラシックギターのおすすめメーカー・ブランド 世界中でクラシックギターは作られていますがメーカーによってその特徴は様々です。それぞれのメーカーを比べて自分に合ったクラシックギターを見つけ出してくださいね。 1.
大萩さん(ケネディセンターでのLive映像! )のように、 早く弾くのは大変ですが、多少テンポを落とせば、 何とかいけるのではないでしょうか?
ヤマハ(Yamaha) 日本を代表する総合楽器メーカーで、クラシックギターから電子楽器まで幅広いジャンルで展開しています。 クラシックギターの制作は1967年から製造を開始。半世紀の歴史を持っており日本全国での知名度は抜群のメーカーです。 2. KODAIRA 長野県諏訪市に工房を構えるKODAIRA。ギター製作に適しているといわれる湿度が低い信州で、手作りで一本一本丁寧にクラシックギターを作っています。 大量生産によって製造するメーカーが多い中、職人がこだわりを持って丹念に作り上げています。 hambra Alhambraは1965年創業のスペインのギターメーカーです。 伝統的な技術を代々腕利きの職人が引き継いでおり、品質の高さで世界中へ輸出されている程の人気。確かな技術への自信によって「ギター3年間保証」を行っています。 今回の商品の比較ポイント クラシックギターはどの商品も似ているように見えますが実は弾きやすさや音質などが大きく異なります。以下の4つの比較のポイントで比べてみましょう。 スケール(弦長)とは弦の長さのことで、弾きやすさに影響します。重量は持ち運びや演奏のしやすさに関係します。材質によって音質と響きが変化します。ギターの種類はクラシック / フラメンコ / アルトの三種類です。 スケール(弦長) 重量 材質 ギターの種類 今、編集部がおすすめするクラシックギターはコレ! 信頼できる国内トップ規模のヤマハのクラシックギターを一番におすすめします。日本のメーカーなので日本人の手や体型に合わせた丁寧な製品。 日本人の細やかな精神によって組み立てられているので信頼できる完成度を誇ります。 ヤマハ「CG142C」 スケール(弦長)/ 650mm 重量/ 2.
水着を着たいけど、くびれがなくて自信が持てない、、、 くびれがないから、体にフィットした服装を避けがち、、、 こんな女性は多いのではないでしょうか? 女性なら誰しも美しいくびれを持つ体に憧れますよね、、! 結論から言うと、くびれは 「正しいトレーニングの知識と継続力があれば、誰でも手に入る」 ことができます! 今回、そんな今までくびれに関して諦めてた方や、どうしてもくびれを作りたい!と言う方に、 くびれを手に入れることができるパーソナルジムをご紹介します! 今までくびれ作りを諦めてた方は特に必見です!!! ウエストくびれの作り方……短気集中の簡単エクササイズ！ [パーツ別ダイエット方法] All About. Getfit編集部細川 まずは、くびれについて基礎知識からご紹介します♪ 当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1, 500円〜70, 000円のキャッシュバックが適用*されます。 *対象のパーソナルジムのコース終了後(単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合)にお祝い金を贈呈させていただきます。 Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。 こんな人が記事を書いてます Getfit編集部 細川 女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています! ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中 くびれを作る3つの重要ポイントとは?! ただお腹周りを鍛えても、美しいくびれを手に入れることはできません。 くびれを作るにあたって、最も重要な要素は以下の3つです! くびれ作りのための重要ポイント3つ ・筋肉 ・脂肪 ・骨格 筋肉 くびれをつくるのに重要な役割を果たすのが「筋肉」です。 筋肉の中でも、 特に重要な役割を担うのが「外腹斜筋」と「内腹斜筋」 です。 この2つの筋肉は、姿勢の維持を保つのに重要な筋肉で、左右からお腹を引き締めてくれます。 脂肪 脂肪はイメージしやすいと思いますが、お腹に脂肪がつきすぎるとぶよぶよしたお腹になり、くびれができません。 骨格 くびれができにくい骨格と、逆にできやすい骨格が実はあります。 くびれができにくい人は、肋骨と骨盤が四角形になっていますが、逆に肋骨が逆台形で骨盤が台形になっている人は、くびれができやすい です。 また骨盤がゆがんでしまっていることが原因で、くびれができにくい方もいます。 くびれ目的のパーソナルジムの選び方とは?!
女性のくびれ作りに効果的な広背筋側部の筋トレ方法を、自宅筋トレ(自重・チューブ・ダンベル)およびジム筋トレ(バーベル・マシン)それぞれから厳選し、20年以上の選手・指導実績があるジムトレーナーが解説します。 美しい女性のボディラインを際立たせるためには、ウエストの「くびれ」が必要不可欠ですが、お腹の腹筋トレーニングと引き締めだけでは、残念ながらくびれはあまり作れません。 まずは、その理由をわかりやすく解説していきます。 ■くびれはウエストの細さだけでは作れない ●ウエスト上下の膨らみがあってはじめて「くびれ」になる まずは、こちらの理想的なくびれ体型の女性の筋肉図をご覧ください。 くびれを作るためには、まずは適切なダイエットで痩せる必要がありますが、ぽっちゃり体型の方が痩せるときは、体脂肪減少にともない、お腹回りだけでなく上半身も下半身も同時に痩せていきます。 ただ痩せるだけだと、メリハリなく「ただ細くなる」だけで、くびれを作るためには上半身(広背筋)も下半身(臀筋群)もある程度の広がりが必要になります。 そして、一般的な日本人女性の場合、下半身よりも上半身(背中・広背筋)を鍛えるのが近道になりますが、それはなぜでしょう? その理由を次の項目で説明していきます。 ■くびれ作りに背中(広背筋)筋トレが重要な理由 ●日本人女性の典型的な体型はナス型 この図は、あくまでもイメージですが一般的で典型的な日本人女性の体型を例えるならば「ナス型体型」です。 そして、それをくびれのある体型、いわゆる理想体型とされる「落花生型」にするためには、まずは背中の広がりを作ることが先決です。なぜなら、ほとんどの日本人女性は、十分にヒップの広がりはあるからです。 このことが、「くびれ作りには広背筋の筋トレが重要」と言われる理由です。 ■広背筋の構造と作用 ●広背筋の広がりには上から腕を引く動作が必要 広背筋は背中の脇から腰にかけて位置する、上半身では最大の筋肉で中央部と側部に分けられます。 その部位別の主な作用は以下の通りです。 ○広背筋中央部:腕を前から引き寄せる ○広背筋側部:腕を上から引き寄せる このことから、くびれ作りに重要な広背筋側部を鍛えるためには、腕を上から引き寄せる動作のトレーニングをすることが必要になります。 でも、鍛えすぎるとムキムキにならないの?
今回ご紹介するのは、ウエストダイエットの方法です。くびれがあるとスタイルがよく見えますし、洋服の着こなしにも差が出ます。効果的なエクササイズでウエスト-5cmを目指しましょう! くびれがあるのとないのとでは、服の着こなしに大きな差が出ます。また、くびれがあるだけでスタイルがよく見えたり、バストアップして見えたりするため、さっそく今からくびれ作りに取り組みましょう! そこで今回は、くびれ作りに効果的なウエストダイエットエクササイズをご紹介します。1日5分、3分、中には1日1分でOKのエクササイズもあるので、楽しくくびれ作りができるはず! モデルが実践しているダイエットエクササイズ 忙しい人でもくびれをゲット!ダイエットエクササイズ ウエストをキュッと引き締める腹筋ダイエットエクササイズ 腹筋だけでは作れないくびれ強化ダイエットエクササイズ ながらダイエットエクササイズ 1日3分でくびれを作るダイエットエクササイズ たった1分でくびれを作るダイエットエクササイズ ウォーキングしながらくびれダイエットエクササイズ 日常生活でくびれを作るダイエットエクササイズ 笑えるけれどくびれに効果的なダイエットエクササイズ ウエスのくびれを作るのに必要な3つのポイント 理想的なウエストのくびれを作るには、ポイントがあります。まず1つめのポイントは、食事改善です。とくに便秘が原因でぽっこりお腹になっている場合は、食事改善で解消できることが多いです。 無理すると我慢できないので、脂質か炭水化物のどちらを抜くダイエット方法がオススメです! お腹が凹むだけでも、今まで隠れていたくびれが現れるはずです。 2つめのポイントは、基礎代謝を上げることです。基礎代謝とは、日々の生活で勝手に消費されているエネルギーのことです。このありがたい基礎代謝を上げるには、筋トレで筋肉をつける必要があります。筋肉が脂肪燃焼を促し、基礎代謝をアップしてくれるのです。 3つめのポイントは、ヨガやストレッチを取り入れることです。多くの方は、くびれを手に入れるために腹筋などハードな運動を取り入れようとしがちです。ですが、くびれはヨガやストレッチなどゆったりした動きでも作ることができるのです。普段から運動をしている方なら腹筋などの筋トレがおすすめですが、運動不足の方が急にハードな運動をすると腰を痛めてしまうこともあります……。そうした怪我を防ぐためにも、ヨガやストレッチからゆっくりスタートしましょう。 くびれ作りに効果的なダイエットレクチャー動画 10選 モデルさんが実践しているダイエットエクササイズは、見るからにくびれができそうな少々ハードな方法です。基本のプランク姿勢からスタートしますが、くれぐれも無理なく行ってくださいね。 腹筋をする姿勢で寝転び、足を左右に傾けるだけの簡単エクササイズ。エクササイズの説明は1分5秒~です。 男性にもおすすめなこのエクササイズは、くびれ作りと脚痩せに効果的な方法です。動画を見ながら楽しくエクササイズしてみましょう!
【まとめ】あきらめないで!あなたにもくびれはつくれる 今回は、くびれについての知識や骨格との関係、くびれをつくる方法などについて紹介しました。日常の習慣やクセを改善したり、ちょっとしたポイントを押さえたりすることで、くびれをつくりやすい体にすることができます。本物のくびれを手に入れるまでには時間がかかりますが、コツコツと地道な積み重ねによって理想のくびれをつくりましょう。