シリコンバレー式バターコーヒーダイエットを始めることにしたので早速その作り方を調べていきます。 基本的なレシピは下記の本の通りに準備していきます。 デイヴ・アスプリー著 「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」 リンク シリコンバレーで成功したITの寵児が、 膨大な年月と費用を投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、 脳科学から栄養学、生化学まであらゆるエビデンスを総合、 自らの体まで「ハック」し尽くして答えを出した「食と体の真実」とは?
という感じになります 本に書かれているとおり、忠実に再現しようとした私はまずアマゾンで ・グラスフェッドバター ・MCTオイル ・ミニミキサー これらを買い揃え、コーヒーは近所のコーヒー屋さんで豆を買い しかも、シリコンバレー式の本の中での説明によると ペーパーフフィルターではなく、 金属フィルター推奨 との事だったので シロカのコーヒーメーカーも買い揃え。 で、 毎朝「豆を挽く」という所から始めて 淹れたコーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイル大さじ1を加え ブレンダーでガーッと混ぜて飲んでいました。 うん。 頑張っていた当時はその手間すら苦痛でも面倒でもなく 日に日に落ちる体重にウットリもしていたし バターコーヒーの味も美味しく、満足していました 朝だけではなく夜もカフェインレスのコーヒーに入れて 夜に完全無欠コーヒー飲んだりもしてましたしね ちなみに、シリコンバレー式の本の中ではカフェインレスのコーヒーはNGとなってます (豆の質が悪いとかなんとかで・・・) で、代用としてバニラパウダーで作るバニラとバターでの飲み物が紹介されていましたが私はそれはいまいち口に合いませんでした(もちろんバニラパウダーも買ったんだけどねw) あと、更にグラスフェッドバターでは物足りなくなり 「もっと私は拘るの!!
輸入食材スーパーでの取り扱いはあるもののやはり割高になります。 それでは、コストコはどうか? 残念ながらグラスフェッドバターの取り扱いは今の所まだありません。 ただ、イージーギーとMCTオイルはコストコで販売されています。 時期によって売り切れや取り扱いがない場合がありますが、私が先月行った際はこの2点は販売されていました。 価格もだいぶお得でギーは通常200gで2000円くらいしますがコストコは300g入りです。 また、MCTオイルも300円くらいAmazonより安かったです。(2019年6月現在) お近くにコストコがある方は探してみて下さいね。]]>
2020/04/22 (更新日: 2020/11/09) 洋書 洋画 今回は、おすすめの洋書 『Coraline』 を紹介します。邦題は『コララインとボタンの魔女』です。 ちょーっぴりこわい、子ども向けファンタジー。でも、大人でも楽しめる…いや大人の方が楽しめるかも? 映画化されている作品なので、映画についても書きます。 スポンサードサーチ 『Coraline(コララインとボタンの魔女)』 ちょっとこわいファンタジー 著者は、イギリス人作家のニール・ゲイマン。 ワクワクでちょっとこわい、ファンタジー物語です。 Reading Guide 巻末に、"Coraline Reading Group Guide"がついています。 本のあらすじと、"Discussion Questions"があり、本の内容についての16の質問が書かれています。 たとえば以下のような質問。 Describe Coraline. コララインとボタンの魔女 ３Ｄ - 作品情報・映画レビュー -KINENOTE（キネノート）. What kind of a person is she? How does she like to spend her time?
コララインとボタンの魔女の最高の瞬間 #2 - YouTube
LIFESTYLE "ボタンの目"に映るのは「偽りの世界」…。 この映画は、何かがオカシイもうひとつの世界に迷いこんだ少女のちょっぴり奇妙な物語。 今回は、おすすめ映画「コララインとボタンの魔女」の魅力に迫ります! おすすめ映画「コララインとボタンの魔女」①あらすじ 出典: まず最初におすすめ映画「コララインとボタンの魔女」のあらすじをご紹介します♪ 両親と新しい街に引っ越し、新しい生活を送っていた主人公の"コラライン"。 両親はいつも仕事で忙しく、コララインと遊んでくれず不満が溜まる一方。 嫌気がさしていたある日、コララインは家の中にレンガで封印された小さな不思議なドアを見つけます。 そのドアを開くとそこには、"もう一つの世界"が広がっていたのです。 "もう一つの世界"には、にぎやかなサーカスに美しいお花畑、そして現実世界とはまるで違う優しい別のパパとママ。 しかし、"もう一つの世界"の楽しかったはずの生活もある日を境に変わってしまうのです…。 おすすめ映画「コララインとボタンの魔女」②豪華なキャストが出演! おすすめ映画「コララインとボタンの魔女」に登場するキャラクターは、豪華な俳優陣が声優を務めています! 本作の主人公の11歳の少女"コラライン"の声を、人気女優の榮倉奈々さん。 気まぐれで不思議な存在の猫"黒猫"の声を、お笑いタレントの劇団ひとりさんが演じています。 ほかにも、女優の戸田恵子さんや俳優の山路和弘さんなど、キャラクターの声に注目しつつご覧になってみてください♪ おすすめ映画「コララインとボタンの魔女」③こだわりの映画! 「コララインとボタンの魔女」 ニール・ゲイマン[文芸書（海外）] - KADOKAWA. おすすめ映画「コララインとボタンの魔女」はたくさんのこだわりが凝縮されています。 映画「コララインとボタンの魔女」の世界を作ったセットの数はなんと、130以上。 これは面積にすると、約約17, 000㎡もの広さになります。 重要な役目となる"コララインの人形"を1体作るのに費やした時間は、スタッフ10人で4週間! また、主人公の"コラライン"には207, 336通りもの表情があるのだとか。 そして、ネズミサーカスのシーンを作るのにかかった時間はなんと66日! とにかくすべてのシーンに、こだわりを詰め込んだ映画となっています♪ おすすめ映画「コララインとボタンの魔女」④見どころ 「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」の監督"ヘンリー・セリック"さんが贈る映画「コララインとボタンの魔女」には見どころが満載!
ストップモーション・アニメーションが好きなので観ました。っぽいなぁと思ったけど、ナイトメア・ビフォア・クリスマスの監督の映画と知ったのは鑑賞後。ストップモーションアニメのカクつく動きとこういう怖い雰囲気はマッチするのかな、音楽もよかったです。コララインが家の中にある謎の扉から別世界に行くところは不思議の国のアリスみたいですが、その感覚で観ると隣の男の子がコララインを助けて犠牲になったりなかなかハードかもしれません。 まとめ 以上、長編アニメーション映画「コララインとボタンの魔女」をフル視聴する方法をご紹介しました。 結論 映画「コララインとボタンの魔女」を見るなら U-NEXT がおすすめ。 U-NEXTの31日間無料視聴体験がいつ変更になるか、終了になるかわかりません。映画「コララインとボタンの魔女」の配信がいつ終わるかもわからないので、今すぐ使ってみるのをおすすめします。 ※本ページの情報は2021年1月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。