★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2020/09/09
【作り置きにも】ひき肉と余り野菜で作る 「簡単・時短・節約レシピ」4選 | マネーの達人 お金の達人に学び、マネースキルをアップ 保険や不動産、年金や税金 ~ 投資や貯金、家計や節約、住宅ローンなど»マネーの達人 690 views by 加納 愛菜 2021年8月5日 コストコでは豚ひき肉が69円/100gです。家の近くの安いスーパーでは鶏ひき肉が78円/100gと、ひき肉は常に安定した良心的な価格で買える節約の強い味方です。 ひき肉はスライスやブロックのパック詰めをしたあとに余る肉の端っこの部分や脂身を混ぜて挽いたものですが、豚や鶏など何の肉なのかをきちんとを表記する必要があるので、安心して食べられる食材でもあります。 しかも、切る必要がなく、火も通りやすいので時短にもなるという節約したい人にうってつけの優秀食材の1つだと言えます。 今回は、旬の好みの野菜や冷蔵庫に余っている野菜を使って簡単にできる、かつ夕食のメインになるひき肉レシピを紹介します。 ひき肉と野菜の簡単節約レシピ では、さっそく見ていきましょう。 1. 「トマトとなすのキーマカレー」 【材料】(4人分) 鶏ひき肉:300g 玉ねぎ:2個 トマト:1個 なす:1本 水:700ml カレールー:1/2箱 塩・こしょう:少々 サラダ油:大さじ1杯 ガラムマサラ(あれば):小さじ1/2杯 クミン(あれば):少々 【作り方】 (1) 玉ねぎはみじん切りにする。 (2) トマトとなすはヘタを除いて1cm角に切り、なすは5分ほど水にさらしてアクを抜く。 (3) 鍋を中火で熱してサラダ油を引いて、(1) の玉ねぎ、鶏ひき肉を炒める。 (4) 塩・こしょう(あればクミン)をふり、(3) の鶏ひき肉の色が変わり玉ねぎが透き通ってきたら、トマトとなすを入れてさらに炒める。 (5) 全体的に油がなじんだら、水を入れて沸騰させ、そのまま中火で10分ほど煮込んだら火を止める。 (6) カレールーを割り入れて溶かす。 (7) 再び火にかけて、ときどきかき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込んだら完成です。あれば仕上げにガラムマサラを振って混ぜましょう。 ポイント クミンとガラムマサラは、1瓶100円程度で手に入ります。 カレーやスパイスの利いた料理に入れると本格的な味になるので、カレーが食卓によく登場するという方は買っておいても損はありません。 2.
作り方 1 なすは縦に半分に切り、1cm幅の斜め切り、水に5分程さらしておきます。ニラは3~4cmの長さに切ります。 A みりん 大さじ2、酒 大さじ2、しょうゆ 大さじ2 の合わせ調味料と B 片栗粉 大さじ1、水 大さじ1 の水溶き片栗粉を作っておきます。にんにくと生姜のみじん切りを用意しておきます。 2 フライパンにごま油(大さじ1)を入れ、にんにくみじん切りと生姜みじん切りを入れ、中火で熱します。香りがたってきたら豚ひき肉を入れ、色が変わるまで炒めます。 3 工程❷に水気をきったなすを入れ、油を吸ってしんなりするまで炒めます。 4 工程❸にニラを入れ、全体を炒め合わせて、水と合わせ調味料を入れて煮立たせます。2分程煮ます。 5 一旦、火を止め、片側に具材を寄せて傾けて煮汁を手前にして水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。再度、弱火と中火の間で火をつけてとろみあんを全体にからめます。 6 器に盛り付けして出来上がりです。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ひき肉」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
佃煮というと海苔や小魚などのイメージがありますが、今回は野菜の「なす」を使った佃煮レシピをご紹介します。甘辛味の佃煮は、ごはんにばっちり合う一品♪大量消費したいときにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね!
今日はこれからが旬の茄子を使ったガッツリ大満足のレシピをお届けしますよ(*・ᴗ・*)و!
新鮮なナスが手に入ったので玉ねぎなしのキーマカレーを作ることにしました。 ナスは油を吸うのでサラダ油などは一切使わず、ひき肉の油を利用しました。 ナスが肉のうまみを吸いトロトロに、ひき肉はカリカリになり、家族から大好評でした。
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ なすの味噌炒め ぽんぽこかめん 1歳と2歳の男児のサラーリーマンです。(父) 主に週末に、おかずの作り置きをして、毎日、お弁当持参です。 料理は時短を意識して作っています。 2021年3月 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR なすの味噌炒めの人気ランキング 1 位 ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ 2 茄子だけ☆味噌炒め 3 食べ過ぎ要注意!豚肉と茄子ともやしのンブシー 4 なすとピーマンの甘味噌炒めです☆少ない油で旨旨に♪ 関連カテゴリ なす あなたにおすすめの人気レシピ
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雨にふるえる 仔犬抱き上げ どうしようかと 泣きそうな君 そんな一瞬 まぶた焼き付き 僕の心を いまも離れない 涙もろくなるのは 想い出が 降り注ぎ 胸に溜まり切れなく 眼がしらを濡らすから 君に会えて・・・会えてよかった 幸せの涙を ありがとう 雨の公園 ふたり歩いた ひとつの傘に 寄り添いながら あと何年も こうしたままで おなじ暮しを したいと言ったね 涙もろくなるのは 何気ない毎日が どんなにか大事と 今頃に気がついて 君に会えて・・・会えてよかった 幸せの涙を ありがとう 涙もろくなるのは 想い出が 降り注ぎ やさしさに包まれ 言葉では言えなくて 君に会えて・・・会えてよかった 幸せの涙を ありがとう
疲れ果てた夜に 君に会えてよかった 何も言わずにただ 見つめ返してそこにいる 君を今 守りたい 僕には自分さえもいらない そして今 安らかに 変わらぬ思いで君を抱きしめて 眠りにつこう 僕に言える事は 君に会えてよかった 確かな事など 何一つも無いけど 君を今 守りたい 僕には自分さえもいらない そして今 安らかに 変わらぬ思いで君を抱きしめて どんな一日だったの? 耳元で聞かせてよ つまらなくなどないよ その一つ一つが 空っぽだった心 埋めてくれる 君が笑顔 くれたなら 俯いた今日にさえ意味がある 君の瞳 曇らぬように 同じ気持ち二人で分け合おう 君を今 守りたい 僕には自分さえもいらない そして今 安らかに 変わらぬ思いで君を抱きしめて 眠りにつこう