ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:18:29 ID:3rAe ワイのおすすめは ごぼうのサラダ、豆とひじきのサラダ カボチャのサラダがオススメやで あとたんぱく質はサラダチキンか プロテインバーやで 51. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:19:32 ID:6006 >>48 調理めんどいから電子レンジでチンがええんや 50. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:18:44 ID:qRnA 痩せるけどまず続かんので無理 52. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:19:34 ID:3rAe 糖質は脂質に変換されて体に溜め込まれるよ それだけやで 54. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:21:39 ID:6006 >>52 ほーん なら納得やわ 55. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:22:43 ID:6006 昼は会社の弁当があるから置いといて これを食べればおけって冷凍のパックを作っておいて朝と夜にそれを食べるだけみたいにできんかな 56. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:23:56 ID:3rAe 炊飯器があるなら 混ぜご飯とかオススメやけど そもそも自炊とかするんか? ワイはよくやるんやけど キノコの炊き込みご飯とかええよ 60. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:25:55 ID:6006 >>56 しない せやからこう、にんじんとかホウレン草とかを休日に大量に茹でて小分けに冷凍して電子レンジでチンして食べるってのが理想 62. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:27:36 ID:3rAe >>60 それなら 冷凍食品のブロッコリー、サヤインゲン、アスパラガスあたりがコスパええよ もうゆでであるから解凍するだけやし 65. ダイエットを食事制限なしで成功させる方法が1つだけありますが、「修羅の道」なのでおすすめはしません。. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:28:38 ID:6006 >>62 それええな スーパーで探せばええんか 肉はサラダチキンしかないかな 57. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:24:50 ID:v8nA もう朝はプロテインだけにしろよ 58. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:25:16 ID:3rAe それかゆで卵でも腹持ちええよ 59.
質問日時: 2021/06/07 09:37 回答数: 32 件 1ヶ月で10kg痩せたいです 不可能, とか健康に悪いとか学生のうちは標準体型ならいいとかすっごくわかるんですけど 156cm 57kgから47kgにしたいです きつい方法でも良いのでアドバイスお願い致します A 回答 (32件中1~10件) No. 32 回答者: totoron. 回答日時: 2021/06/09 14:03 10代の時、1ヶ月ではないですが、数ヶ月で10キロ以上痩せました。 女性ですか?食事は野菜とお茶中心にして、ひたすら運動しましたけど、栄養不足で生理は止まり、病院に通うレベルになりました。。 数ヶ月でも大変、、ちゃんと栄養のある物を取りながらしないと危険です(--;) 0 件 No. 31 yasuhiro20 回答日時: 2021/06/09 12:56 年齢や性別が分かりかねますのが、その身長体重は標準より少し多い程度です。 貴方の筋肉量にもよりますが、太っていると即座に言えません。 ※学生とおっしゃっているので10代と推測しています。 その状態では一般的な方法で1ヶ月10kgを落とすことはまず不可能です。 貴方の両腕、両足、頭部を切り離せば10kg減はできます。(10kg減の大変さがお分かりいただければ幸いです) 質問ですが、なぜ10kg減をしたいのか、なぜ47kgが目標値なのかをお教えください。 その理由によりアドバイスが変わるからです。 どうしても痩せたいならお金を払って専属のトレーナーをつけてください。 ただ、少なくとも2ヶ月は必要です。 この回答へのお礼 彼氏より12kg思く(彼氏は45kg)恥ずかしくて今にでも体重を減らしたいからです! お礼日時:2021/06/10 16:10 No. 30 千晶 回答日時: 2021/06/09 03:12 まず、男ですか女ですか。 時々面白い回答がありますが、性別によって体重が変わります。女の人のほうが、妊娠するために重くなります。女性で毎日運動していれば、普通の体重です。 10kgを痩せるのは不可能ですが、必ず野菜を取ることと水をたくさん取ることです。老廃物が排泄されます。勘違いしている人も多いですが、適量の肉を毎日取ることです。これらは行わなければ、肌がカサカサになり、便秘になります。さらにいえば体重が増えていくこともあります。 置き換えダイエットとダイエット食品は効果が無いです。ダイエット食品の中には逆に太るようなものもあります。これらの方法で痩せるのは動じに行う他の行動があるからです。 毎日300gちょっとずつ体重を減らすって考えてみてください。 まず不可能です笑 考えて質問してもらいたい 1 10kg減の経験があります。 ただ、約5年かかり、ゆっくりと減らし、標準体重になりました。食事(カロリー減)と運動(ウォーキング、登山が主)の組み合わせです。 貴方は標準体重に近く、余り減少して拒食症になりませんか。 1ヶ月で10kg減は無理と思います。 健康的な減量をしたいなら、1ヶ月で3kg減が現実的でしょう。 No.
ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:07:50 ID:ShKF 腹巻きしてジョギングしたら腹だけ痩せるんやろか? 32. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:08:00 ID:DzEv 普段どのぐらい食ってるかが問題 34. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:09:34 ID:3rAe ワイは2ヶ月間毎日ウォーキングしてるで そんで1月で4キロマイナス達成したで ちなみに食事制限はしてない 夜に腹八分目と野菜を取るのを心がけてるだけ 38. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:11:22 ID:6006 >>34 詳しく やっぱホウレン草とにんじんとブロッコリー? 36. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:11:04 ID:ATrO 腹筋浮かせてたいならとにかく体脂肪落とすんや つまり筋トレしながら食事制限しかない 37. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:11:14 ID:Hj2P まあ3kmでも続かないと意味無いっしょ まずは少ないとこから継続するのが大事なんかな? 39. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:11:42 ID:6006 >>37 継続はできるんや けど効果あるんかなって 40. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:13:34 ID:Hj2P >>39 まあそれはやらないとね分からないんじゃないかなと それをちょっとずつ増やして6. 810kmとかにしてけば効果でるんやない? 42. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:15:41 ID:6006 >>40 仕事のお昼休みに走ってるから増やすのは難しいなぁ 逆に昼休みだから継続できてるわけやし 44. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:16:16 ID:6C8X 内臓脂肪は糖質制限で落とすしかないやろ 47. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:18:13 ID:6006 >>44 これ毎回疑問なんやけど脂肪って脂質やろ?なんで糖質制限なんや?タンパク質と糖質とって脂質制限じゃあかんのか? 46. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:17:57 ID:v8nA 食べないのが一番楽や 53. ロン速がおおくりします 21/05/31(月)22:19:44 ID:qRnA >>46 これ 食事の種類制限するより 1日1食 2日に1食とかにするのがよい 48.
12: 2021/06/07(月) 22:52:39. 81 無惨が近いこと言ってるやん 天災だと思って忘れて生きろって あの辺のは正論だろ 出典:鬼滅の刃 吾峠呼世晴 集英社 17: 2021/06/07(月) 22:53:58. 49 >>12 お前という災厄が生まれてしまったのも天災と言い切れるのか? 23: 2021/06/07(月) 22:57:31. 72 >>12 いうて天災が殺せる生き物で普通に歩き回ってたら殺そうとするやろ 111: 2021/06/07(月) 23:13:15. 01 >>12 なお無惨は運命ガチアンチな模様 114: 2021/06/07(月) 23:14:13. 58 >>111 それはそれ、これはこれ 18: 2021/06/07(月) 22:54:07. 89 人間「抵抗する権利はあるぞ」 おわり 21: 2021/06/07(月) 22:55:33. 41 >>18 鬼滅の該当シーンは読んでないけど鬼が言いたいことは 「だから黙って殺されろ」ということではなく「だから鬼を道徳的に非難するな」ということなのでは? 24: 2021/06/07(月) 22:57:40. アニメ-キャラクター コスプレ 指南 : wigsbuyer. 70 >>21 無惨が言ってる通り災害にあったと思って諦めろってだけよ 39: 2021/06/07(月) 23:01:20. 03 >>24 天災と思えっていうのはスレタイとはまた違って「自分(たち)は圧倒的な力を持ってるから無駄に挑んでくるな」 っていう傲慢な発言に聞こえるんやが 16: 2021/06/07(月) 22:53:46. 73 炭治郎「それでも守りたい世界があるんだああああああ」 で論破しそう 19: 2021/06/07(月) 22:55:18. 55 レスバ最強主人公やぞ 口で挑んだら負け 22: 2021/06/07(月) 22:56:47. 85 寄生獣はその類しかいなかった 26: 2021/06/07(月) 22:57:51. 55 >>22 奴らもべつに残酷だとかではなくて生きるために捕食してるだけだったな 29: 2021/06/07(月) 22:58:12. 22 ハンターで王が似たようなこと言ってたやん 出典:HUNTER×HUNTER 冨樫義博 集英社 25: 2021/06/07(月) 22:57:45. 06 無惨様は別に人間を滅ぼす気は無かったよなあ 28: 2021/06/07(月) 22:58:09.
名前: 名無しさん 投稿日:2021年06月15日 また女の功績が男に奪われた…… 鬼滅の刃は俺が育てた この担当ワンピの担当にしてやれよ まぁ、マニアックさを薄めて万人受けにしたのはアリだろ 相変わらず作者が人格者すぎる 鳥山明が売れたのはマシリト(鳥嶋和彦)のおかげみたいなもんか? でもこれだけフリー漫画やなろう流行ると編集も大事って思えるわ コロナとアニメ会社のおかげだろ 最後の3コマが呪術との違いだな いやアニメーターのおかげだろ 大ヒットだし、 編集も有能だったんだろう 否定できんわ 54 名前: 名無しさん 投稿日:2021年06月15日 まぁ編集に言われて出したキャラなんだろうなは伝わる >>54 先にコイツ出したかったけど胡蝶しのぶに替えさせられた こいつ最後まであんま役立ってたなかったよな 55 名前: 名無しさん 投稿日:2021年06月15日 >>55 マシリトそっくりじゃんw 普通のおっさんだな 鱗滝式呼吸法はヤベーだろ お前らほんとスレタイしか読まないのな 進化の秘宝みたいなものを作者に渡してたみたいだな 編集に潰される漫画家だっているんだし ワンピ越える大ヒットした以上 間違いなく有能な編集だろ 実際に読切の時のような構成だとヒット無理だからな この立ち上げ編集、編集長とかに出世するんだろうなあ 作者→編集のおかげ 編集→作者だけの功績 いい話すぎてスレタイ速報しないとけなせないやん 二人は幸せなキスをしそうやな 漫画描けねえ奴が何偉そうに意見してんだよ その編集の能力や見解の正しさは何で保証してるんだ? 149 名前: 名無しさん 投稿日:2021年06月15日 鬼滅より鬼滅制作秘話の方が面白い >>149 これもう鱗滝師匠だろ… 初代編集が片山だっけ? ジャンプ チ ガチャ 鬼 滅 の 刃. 本編より面白い。編集がそれなりに有能なのはわかる。 有能すぎんだろこいつ 402 名前: 名無しさん 投稿日:2021年06月15日 尾田君は他人のアイデアはいらないと豪語してるからな 流石だね >>402 ロマサガと海賊ゲームは身内だから そうしないと『鳥山明は俺が育てた』で未だにメシ食おうとする鳥嶋みたいな奴がのちのち出てきてしまうからな…… 尾田くんが年を取れば取るほど どんどんワンピがつまらなくなるのは必然なんだね 作者の能力レベルだと無茶苦茶になってたのはコミック読んでもスゲー感じるよなあ 後半伏線ぶん投げまくったのはもう諦めたのかと 編集者のいない漫画なんて松本人志の映画みたいなもんだからな 実際ジャンプの編集って有能なの多いよな 編集の言う事無視して作者が自由に描くようになった途端クソになること多いし 他社も有能な人はいるけど天下のジャンプだから作者に色々方針転換させられるって感じなのかジャンプは特に有能な人が多いのかどっちなんだろ なぜその才能がありながらマンガ描かないの 尾田くんの担当は そんなわたしにも 理解のある編集者さんがいまーーーす!!!
ついに完結を迎えた『NARUTO―ナルト―』とその連載終了と時を同じくして、少年マンガシーンのトップに躍り出た『僕のヒーローアカデミア』。この2作には多くの共通点から『ジャンプ』のDNAが脈々と受け継がれているように感じられてならない。『ダ・ヴィンチ』5月号の『NARUTO』特集では、そんな2作の著者による対談が実現した。