おはようございます、りんごです(・∀・)ゝ しーちゃん7歳、おーくん5歳。 今回が最後の七五三となります。 オシャレスタジオにするか…とも色々考えましたが、しーちゃん3歳のときと同様今回も 『スタジオアリス×神社への出張撮影』 という二本立てでいってみようと思います!!! 今日はその『スタジオアリス編』。 スタジオアリスにした理由 お得に利用するためにしたこと などをまとめてみたいと思います!! スタジオアリスで今回も『ハッピーバースデー七五三』の撮影をします! 今まで七五三はスタジオアリスで『ハッピーバースデー七五三』というキャンペーンを利用して撮影していました。 誕生日前後1ヶ月だと、誕生日×七五三という大変ハッピーな撮影をすることが出来るのです。 二人共8月、9月生まれと七五三にも程よく近く、尚且つお互いの誕生日も近いのでちょうどよくてね(●´艸`) 我が家の場合8/9-9/18の間で撮影すると一度にぜーーんぶの撮影が終わるのです。 専用の背景で撮れたり、お誕生日の記念写真も一緒に撮れたりするので一石二鳥だと個人的には感じています。 (一度で撮影が完了するならそれに越したことはない) 今年は『ハッピーバースデー七五三』キャンペーン特典として、3万円以上購入の人に 『スマイルフルボックス』という商品がプレゼントされるそうです。 前回までは2万円以上購入で四切写真プレゼントだったので、ちょっと改悪だな~と感じたり…。 購入金額も上がったし、前の四切写真の方が実家にプレゼントしやすかったな… ちなみに、通常の七五三のキャンペーン特典の場合は、 (3万円以上購入) このような内容。 ①と②だけ期間限定のプレゼントのようです! ハッピーバースデー七五三の特典との併用は不可で、どちらかを選ぶことになるとのこと。 恐らくわが家はそもそも3万円も買わないと思うので、ここは 「万が一たくさん買うことになった場合に検討する」 という位置づけでいようと思います! その他、お誕生日撮影の特典(1万円以上購入)として、 マイBBブックのプレゼント というものがあります。 ハッピーバースデー七五三じゃなく普通の誕生日の撮影でも貰えるものではありますが、わが家は七五三と合わせていつも貰っていました(●´З`●) その他、リピーターへのDM特典(1万円以上購入)として マイヒストリーフォト というものもあります。 過去に撮影した写真と今回撮影した写真を一つのデザインフォトにしたもの。 七五三の他、入学入園シーズン等のタイミングでDMが送られてくるので、そのタイミングで撮るとプレゼントして貰えます!
(ギリギリ多分間に合うと思う。間に合わなかったらメルカリで売るわ。泣) アプリ「グロースナップ」をインストールしておく グロースナップというアプリをインストールして、店頭にてその画面を見せると 『スマホでの静止画撮影』 が可能になるそうです!! 今までアリスでは動画しかダメだったので、これは朗報だと思うーー!! ごめんね、このグロースナップというアプリがそもそもなんなのか全く理解していないんですが、静止画目的でインストールしたいと思います。笑 グロースナップ - 写真 プリントアプリ 株式会社 スタジオアリス posted with アプリーチ メルカリで四切デザインフォトクーポンを購入する(済) ポケットアリスのポイントでデザインフォトが貰えるクーポンと交換することが出来るのですが、ちょっと手持ちのポイントでは足りなかったヽ(´o`; ということで、クーポンをメルカリで買ってみました!! 950円で買えたよーーヽ(`∀´)ノ リピーター利用可能。 六切か四切写真をプレゼントしていただけるそうです。 こういうフレーム入りの写真は買うと中々なお値段になるので950円で済むのは大変ありがたい♡ これをじいじばあばへのプレゼントとしよう、そうしよう。 ↓ポケットアリスはこちら 尚、JALマイル優待券との併用が出来るか問い合わせして確認しました。 『商品を何か一つでも購入していただければ併用可能』 とのことでした。 JALマイル優待券は撮影料無料・写真1枚プレゼントとそれだけで完結してしまうものなので何も買わずに済んでしまうのです。 (実にお得) このクーポンの写真は購入した写真の中から作るものなので、何か商品を購入すれば併用出来るそうです!! もちろん買う予定でおりましたので問題なしっヽ(`∀´)ノ 安心しました♡♡ 【参考までに】パンパースすくすくギフトプログラムに登録するとアクリルフォトフレームが貰えるらしい 私今まで知らなかったのですが、パンパースすくすくギフトポイントプログラムのアプリをダウンロードして会員登録をすると、特典としてスタジオアリスのクーポンが配布されるそうです! ただ、他の撮影半額クーポンや優待券との併用は出来ないようなので、今回は使えないな~。 ということで、これはわが家は見送りです。 利用できる方は是非っ!! パンパース:すくすくギフトポイント, ポイントクラブ posted with アプリーチ 貰える特典予定をまとめる 今回本気出しました。 おかげで、かなりお得に撮影出来るのではないかと。 撮影料無料(JAL分) 木製フレーム入り写真(JAL分)→実家① 四切デザインフォト(クーポン分)→実家② マグネットシート(WEB予約) さらに、購入金額2万円以上で マイBBブック二人分 マイヒストリーフォト(DM特典) こんだけ貰えるなら、当日買うものは最低限でいいね。うん。 目標金額は2万円。 ハーフキャビネ(L判サイズ写真)1980円×9枚 マグネットシート 1100円×2枚 で合計税込20020円となりそうなので、この予定で行こうと思います。 (買うものまで計画しちゃって。笑) 今回でスタジオアリスの利用も7回目。 ベテラン風吹かせて、お得に利用してきたいと思いますっっヽ(`∀´)ノ!!!
撮影基本料(税抜3, 000円)+デザインフォト(キャビネサイズのフレーム付)=合計8, 000円相当が無料になるクーポン♪ 「JALマイレージの2000マイル」は安いのに、8, 000円相当のクーポンがゲットできるので JALマイレージをご利用の方は要チェック☆ ⑤無料マタニティフォト撮影でクーポン スタジオアリスでは、妊娠中にマタニティーフォトを無料で撮影できます。 赤ちゃんが生まれる誕生日前に撮影できるのは、凄く素敵な思い出が残りますね♪ 私が妊娠中はこのキャンペーンを知らなかったので、今妊娠中の方はラッキー!
0%にビタミンD欠乏症を示唆する頭蓋ろうが認められました。しかも発症には明らかな季節変動性が認められ、胎児の骨量が増加する妊娠後期が太陽紫外光の弱い冬季であった4~5月出生児に、特に頭蓋ろうの頻度が高いという結果が示されています。 紫外線によるビタミンD生成を推奨するため、環境省をはじめとする関係機関は、表1に示すような日光浴を推奨しています。ところがこれを見てわかる通り、組織によって推奨する値には大きなばらつきがあり、また紫外線の量に大きな違いがある地点(緯度)や季節の違いもあまり考慮されてはいません。そこで、本研究では国内の代表的な3つの地点を選び、日本人が1日に必要とされているビタミンDを、日光浴のみによって体内で生成するのに必要な日光照射時間を、季節や時刻を考慮した数値計算を用いて求めました。 表1. 各機関・組織のHP等に記載されているビタミンD生成に必要な日光照射時間 (*) 時刻、季節、緯度(場所)、スキンタイプに依存する *1 ビタミンDには、骨の生育に必須な血中のカルシウム濃度を高める作用のほかに、免疫作用を高めたり、さまざまな病気の予防効 果があることが判ってきています。ビタミンDが不足すると、骨へのカルシウム沈着障害が発生し、頭蓋ろう、くる病、骨軟化症、骨粗しょう 症などの病気 が引き起こされるほか、高血圧、結核、癌、歯周病、多発性硬化症、冬季うつ病、抹消動脈疾患、自己免疫疾患などの疾病への罹患率が上昇する可能性が指摘さ れています *10 。ビタミンDは、魚やキノコなどの食物に比較的多く含まれているほか、太陽の紫外線を浴びることで皮膚の中で生成することもできます。 *2 厚生労働省「平成21年度国民健康・栄養調査報告」 *3 Ono, Y., et al., Seasonal changes of serum 25-hydroxyvitamin D and intact parathyroid hormone levels in a normal Japanese population, J. Bone Miner Metab., 23, 147-151, 2005. ビタミンD｜栄養素カレッジ｜大塚製薬. *4 Yorifuji, J., et al., Craniotabes in normal newborns: The earliest sign of subclinical vitamin D deficiency, J. Clin.
Endocrinol. Metab., 93, 1784-1788, 2008. *5 *6 *7 *8 *9 *10 Holick, M. F., Vitamin D deficiency, N. Engl. J. Med, 357, 266-281, 2007. 2.今回の研究結果の概要 本研究では、健康な生活を送るのに必要不可欠な成人の1日のビタミンD摂取量の目安とされる、5.
5μg 100μg ビタミンDの場合、過剰摂取をしても体に害が及ぶ可能性があるため、摂取の目安量の他に耐容上限量も定められています。 その量を超えて摂取すると過剰摂取による潜在的な健康障害のリスクが高まると考えられる量のことです。 サプリメントなどで過剰摂取しないよう注意してくださいね。 3-2.ビタミンDの平均摂取量 食事摂取基準を見ても、普段の食生活で実際どれくらい摂取できているのかあまりピンときませんよね。 そこで日本人の平均摂取量と食事摂取基準を比較してみましょう。 厚生労働省の「平成30年国民健康・栄養調査」によれば、 20歳以上の日本人の1日当たりのビタミンD平均摂取量は7. 0μg です*5。 平均摂取量は1日当たり8. 5μgという摂取目安量を満たしていないことが分かりますね。 またビタミンDが欠乏・不足している方は男性で72. 5%、女性で88.