投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2019年12月27日 一見するとカロリーが低そうなイメージのキムチ。キムチに入っている唐辛子の健康効果を期待して、ダイエット中はたくさん食べようと思いがちだが、果たしてその効果は本当なのか?ここでは、キムチのカロリーと栄養、糖質について紹介する。 1. キムチの実際のカロリー キムチのカロリーは、100gで約46kcalだ。1回で食べる量は小皿にちょっと盛られた程度だと考えると50gほどである。そのため、ダイエット中にキムチを食べたからといってカロリーオーバーを心配する必要はほとんどないだろう。もう一品食べたいけどカロリーが気になる、という場合にはぜひ添えたい一品だ。 ただし、キムチと合わせて白米やお酒がついつい進んでしまうこともあるだろう。それがカロリーオーバーの原因となるということは、頭に入れておきたい。 2. 健康に嬉しいキムチの栄養素 キムチに含まれる主な栄養は、きゅうりや白菜などメインの野菜に含まれる食物繊維と、味付けの唐辛子に含まれるカプサイシンだ。キムチは発酵の過程でかさが減っているため、見た目よりもたくさんの量の野菜が食べられ、食物繊維の摂取に役立つ。食物繊維は腸内環境を整えて、お通じをよくしてくれるので、ダイエット中には特にありがたいものだ。 古くから日本でも漢方薬として重宝されていた唐辛子は、カプサイシンという成分によって血流を良くし、発汗を促す作用がある。冷え性の人は試してほしい食材だ。 一方で、塩分が100gあたり2. 2gとたくさん含まれており、食べすぎるとむくみにつながってしまうので注意しよう。 3. 「揚げ物＝太る」は思い込み？ 揚げ物を食べるときに守りたい3つのルール | Oggi.jp. キムチに含まれる糖質 商品にもよるが、キムチの糖質は100gあたり約7g。糖質制限中には食べ過ぎに注意しなければならない。なぜ野菜メインのキムチの糖質が高めかというと、味付けに果糖や水あめなどの糖分が含まれているからだ。特に日本産の市販のキムチは、日本人が食べやすいように辛さを抑えて糖分を多めに入れている傾向がある。 糖質制限中の場合は韓国産の本格キムチを購入するか、自分で漬けるかのどちらかをおすすめする。 4. より低カロリーなキムチの食べ方は? キムチ自体はカロリーが高くないが、太らないための食べ方を意識することも大切だ。 市販のキムチを選ぶ時は、オキアミ入りを選ぼう。オキアミは小さな甲殻類の一種で、魚類に含まれるEPAと比較して、何倍もの脂肪の燃焼を促進させる効果があると言われている。韓国では調味料としてもメジャーなので、もし入手することができたら自家製キムチにもぜひ加えてほしい。 また、キムチと相性のよい納豆と一緒に食べるのもおすすめだ。納豆自体もダイエットに適した食材で、ビタミンやミネラルに加え、食物繊維といった栄養が豊富だ。キムチの懸念点は塩分の高さだが、尿とともに塩分を体外へ排出するカリウムが、納豆には豊富に含まれている。栄養的に見ても、キムチと納豆はベストな組み合わせなのだ。キムチと納豆を一緒に食べるなら、納豆のタレの量には注意しよう。キムチ自体に濃い味が付いているので、タレをかけずに食べるのがポイントだ。 キムチは低カロリーで、食物繊維が豊富な食材だ。唐辛子に含まれるカプサイシンの効果もあり、ダイエット中にこそ意識して食べたい。ただ、味付けの面では糖質に注意が必要だ。塩分含有率も高めなので、納豆などカリウムを多く含む食材と一緒に食べることが大切だ。キムチを上手に取り入れて、健康な食生活に役立ててほしい。 この記事もCheck!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2020年2月 9日 魚介類や野菜などを小さく切り、衣でまとめて揚げるかき揚げ。そのまま食べるのはもちろん、うどんやそばなどのトッピングとしても人気の一品だ。そんなかき揚げは野菜を使っているとはいえ、揚げ物である以上はカロリーが気になるもの。かき揚げは、どれくらいのカロリーがあるのだろうか。この記事では、気になるかき揚げのカロリーや糖質などについて紹介しよう。 1. かき揚げのカロリーは食材や衣によって変わる かき揚げのカロリーを計算するのはなかなか難しい。というのも、かき揚げは使う食材や衣の量などによってカロリーが変動しやすいからだ。公開されているレシピなどを調べてみても、1人分が100kcal程度から300kcal程度まで開きがある。100kcalであればトッピングとしても追加の1品としても許容できる範囲だと思えるが、300kcalになるとさすがに躊躇してしまうだろう。 上述したようにかき揚げのカロリーは使う食材によっても変わるので、どの食材がどれくらいのカロリーなのかを知っておくことも大切だ。たとえば、かき揚げによく使われる食材にはにんじん、玉ねぎ、桜えび、ごぼう、かぼちゃなどがあげられる。100gあたりのカロリーを見てみると、にんじん:39kcal、玉ねぎ:37kcalとここまでは低カロリーだ。しかし、ほかの3つの食材に関しては桜えび(生):89kcal、ごぼう:65kcal、かぼちゃ(西洋):91kcalと、やや高めである。こうした食材がたくさん使われているかき揚げは、カロリーが高くなってしまうと考えられるだろう。 また、かき揚げのカロリーを考えるときには衣にも注意が必要だ。衣に使う小麦粉は、100gあたりのカロリーが367kcalと非常に高い。当然、衣が厚くなるとかき揚げ全体のカロリーも高くなるだろう。 2. かき揚げの食材でとくに注目したいにんじんとごぼうの栄養素 魚介類や野菜をまとめて揚げるかき揚げは、使う食材によっても栄養価が異なる。そこで、かき揚げの代表的な食材の中で、とくに注目したいにんじんとごぼうの栄養について紹介しよう。 ■βカロテンが豊富なにんじん にんじんは、βカロテンという栄養素を非常に多く含んだ食材だ。ほかの緑黄色野菜と比べても、その差は歴然。βカロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、身体の抵抗力を高めたり、皮膚や粘膜の健康を維持したり、視力を維持したりといった効果が期待できる。 ■食物繊維が豊富なごぼう ごぼうには、非常に多くの食物繊維が含まれている。100g中に5.
唐揚げのカロリー から揚げ(鶏肉)のカロリーは1個で約70kcal、四個で286kcalと高カロリーです。 唐揚げをダイエット中食べるなら、むね肉や高野豆腐で調理すれば太らない食べ方ができると思っていませんか? 実は、15kg痩せた経験から高脂質な鶏ももの方がやせることも。 今回はから揚げがダイエット向きな理由とやせる食べ方、他のから揚げのカロリーやから揚げのレシピなどをご紹介します。 唐揚げがダイエット向きな理由 唐揚げ(特に鶏もも肉)は高脂質なため 腹持ちが抜群に良い からです。 腹持ちが良いと間食が減り次の食事が少なくなるため1日の摂取カロリーから考えてもダイエット中でも食べられます。 また唐揚げのような揚げ物を食べているという満足感は ダイエット中のストレスを軽減 するのに役立ちます。 やせる唐揚げの食べ方 唐揚げを食べる場合は定食などにせず、から揚げのみを食べることをおすすめします。 味付けが濃い唐揚げだとご飯が進みすぎてしまい、高カロリーになり腹持ちが悪くなるので太る危険が高まります。 また少量の唐揚げで満足するためにマヨネーズをつけて食べる方法もお勧めで、これなら毎日食べることも可能でしょう。 唐揚げとご飯の組み合わせは最高だが太る 脂質が多めの鶏もも肉で作った唐揚げだけで食事が終われば良いのですが、溢れんばかりの肉汁と下味が効いたから揚げと一緒にご飯も欲しくなりませんか?
59mg プロリン 30mg セリン 22. 2mg アミノ酸合計 420mg アンモニア 13. 79mg 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。 ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。 ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。 ※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。 運動時におけるカロリー消費目安 なんこつの唐揚げ:一人前 131. 5gのカロリー「185kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 70分 ジョギング 42分 自転車 26分 なわとび 21分 ストレッチ 83分 階段上り 24分 掃除機 60分 お風呂掃除 55分 水中ウォーキング 52分 水泳 26分 エアロビクス 32分 山を登る 33分 なんこつの唐揚げを追加してカロリー計算機へ移動する なんこつの唐揚げの気になるカロリー・糖質・質問 なんこつの唐揚げ「一人前」のカロリーは? なんこつの唐揚げ「一人前(131. 5g)」の カロリーは185kcal です。 なんこつの唐揚げ100gあたりのカロリーは? なんこつの唐揚げ(100g)の カロリーは141kcal です。 なんこつの唐揚げ「一人前」あたりの糖質量は? なんこつの唐揚げ「一人前(131. 5g)」の 糖質の量は8. 17g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
Description レンジとフライパンの二段使いで揚げてないのに軟骨揚げ!ノンオイルでカロリーオフ!簡単お手軽居酒屋風低カロリーおつまみ☆ 鶏軟骨 作りたいだけ(今回は228g) 適宜(今回は大さじ2強) 中華あじ等 少々(今回は創味シャンタンの粉タイプ4g) 塩コショウ お好みで 大蒜/生姜 コツ・ポイント 軟骨の量に応じて片栗粉や調味料の分量は加減してください。 薄味に作っておき仕上がり後に塩を軽く振るなどしたほうが、お好みの濃さになると思います。 最初から濃い目に味付けすると濃くなってしまった際取り返しが付かないので。 このレシピの生い立ち 揚げ物は殆ど作らない我が家。 しかしどうしても軟骨揚げが食べたくなり、軟骨を買って帰ったのはいいけれどどうしよう? ということで、よくレンジで唐揚げを作るので、その要領で作ってみました☆ もっと簡単に改良!→ ID: 5287712
62μg 221μgRE ビタミンD 0. 07μg 1. 8μg ビタミンE 1. 07mg 2. 2mg ビタミンK 12. 28μg 17μg ビタミンB1 0. 01mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 03mg 0. 36mg ナイアシン 0. 34mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 04mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 15μg 0. 8μg 葉酸 13. 38μg 80μg パントテン酸 0. 21mg 1. 5mg ビオチン 1. 47μg 17μg ビタミンC 1. 88mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 111. 66mg ~1000mg カリウム 99. 4mg 833mg カルシウム 15. 2mg 221mg マグネシウム 6. 7mg 91. 8mg リン 46. 42mg 381mg 鉄 0. 27mg 3. 49mg 亜鉛 0. 22mg 3mg 銅 0. 06mg 0. 24mg マンガン 0. 07mg 1. 17mg ヨウ素 0. 84μg 43. 8μg セレン 1. 78μg 8. 3μg クロム 0. 22μg 10μg モリブデン 1. 22μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 0. 67 g 5. 7g~ 食塩相当量 0. 29 g ~2. 5g かき揚げ:52. 2g(1個)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 0. 8 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 2. 63 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 2. 59 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 6. 02 g n-3系 多価不飽和 0. 43 g n-6系 多価不飽和 2. 16 g 18:1 オレイン酸 2551. 72 mg 18:2 n-6 リノール酸 2144. 76 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 412. 7 mg 18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸 0. 1 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 0. 74 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 0. 6 mg 20:4 n-3 イコサテトラエン酸 0. 1 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 6. 9 mg 20:5 n-3 イコサペンタエン酸 3. 2 mg 21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0.
トロリとしてコクのあるマヨネーズ。 野菜や肉、魚など様々な食材と相性が良いので、子供から大人まで大人気の調味料ですよね。 そんなマヨネーズですが、「なんだか体に悪そう」と思われている方が多いのではないでしょうか? 実際、マヨネーズの成分は油が多いためカロリーが高く、一見不健康そうに感じられます。 しかし、カロリー以外の面では糖質が低く、体に良い栄養素も含まれている、という健康的な一面もあるのです。 ということで、今回は マヨネーズのカロリーや糖質 についてお伝えすることにしました。 ポイントをおさえて解説していきますので、どうぞ最後までお付き合いください。 マヨネーズのカロリーと糖質量を紹介(100g換算) マヨネーズ1 00gあたりのカロリーは669kcal、糖質は2. 1g です。 マヨネーズの主な材料は油なのでカロリーはかなり高いですが、糖質は約2gと、とても低くなっています。 大さじ1杯あたりではどのくらい? マヨネーズ 大さじ1杯(約12g)あたりのカロリーは80kcal、糖質は0. 2g です。 普段よく使う調味料と比べてみると (大さじ1あたり) このように、 マヨネーズのカロリーは調味料の中ではかなり高いのですが、糖質は低くゼロに近い です。 マヨネーズは糖質制限に向いているのか マヨネーズは100gあたりの糖質が2. 1g、大さじ1杯当たりの糖質は0. 2gなので、糖質制限に向いています。 そもそもマヨネーズは健康に良いの?
実施期間は2021年4月5日から5月9日までとなっています。 無くなり次第終了のキャンペーンですので、気になったらお早めに! まとめ 今回はセブンイレブンの母の日似顔絵キャンペーンについて紹介しました。 お子さんから似顔絵付きのブーケをもらうなんて、お母さんは幸せですね。 2021年の母の日はセブンで感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか! こちらもよく読まれてます。 Sponsored Link - イベント・キャンペーン 母の日
ローソンで申し込める母の日・父の日ギフト、イメージカラーで選べる商品も登場! ローソンクルー♪あきこちゃん、のお兄ちゃん研究員 だよ。 毎年5月の第2日曜日は、母の日! 今年2020年は 5月10日(日) なんだ。 ローソンでは、日ごろの感謝の思いを全国の店舗で気軽に申込み、お母さんの元へお届けできるサービスを実施中! ご予約期間は、紙の申込書では4月19日(日)まで、Loppiの申し込みは5月3日(日)まで。 ※一部商品を除きます 開発担当者に今年のおすすめ商品を聞いてみたよ。 今年の母の日は5月10日(日)! ローソンでも母の日ギフトの受付が始まりました。 詳しくは店頭のこのカタログを見てみてね。↓ 紫のバラが目印・・・!! 去年も同じ紫色のアレンジメントがあったんだけど、それが とても好評 だったので、今年はバラを追加してさらに ロマンティック に仕立てたそう! 【母の日2017】コンビニで当日でも買えるギフト比較！おすすめも - ＭＡＭＩはつぶやきさん. 紫色のお花ばかりをメインにしたアレンジメント、たしかにあまり見たことがないなぁ。 今年は、 むらさき 、 ピンク 、 オレンジ 、 青 、 赤 、白、 緑 とお花の色で分けたページが圧巻だよ。 イメージカラーが7色も!よりどりみどり。お母さんの好きな TrueColors を見つけられるね。 たとえば、ピンクのページはこんな感じ。 さまざまなアレンジメントが。 なんと、 「ピンク!ピンク!ピンク!」 なんてアレンジメントもあるよ。 うちのお母さん、ピンク好きだからなぁ。 お母さんはどの色が好きだろう?とか何色が似合うだろう?なんて考えながら選ぶのが楽しそう! そしてプレゼントするときに、どうしてこの色にしたかお母さんに話してみるのもいいかもね。 ほかにも、お菓子、アイス、タオル、お酒のおつまみなどなど色々用意しています。 併せて、6月21日(日)の父の日向けギフトも取り揃えているから、お父さんへの贈り物もお忘れなく! ぜひお店でカタログを手に取ってみてね。 ■母の日ギフト 申込書受付:2020年4月19(日)まで Loppi受付:2020年5月3日(日)まで ※お花ギフトは2020年5月4日(月)まで 2020年5月7日(木)から順次お届けいたします。 ■父の日ギフト 申込書受付:2020年6月7日(日)まで Loppi受付:2020年6月14日(日)まで 2020年6月18日(木)から順次お届けいたします。 ※画像はすべてイメージです。 ※登場する商品の価格は、掲載当時の売価、消費税を基にしています。 ※都合により商品の内容が一部変更になる場合がございます。 ※「ローソン標準価格」は、株式会社ローソンがフランチャイズチェーン本部として各店舗に対し推奨する売価です。
2021/04/07 皆さんは母の日にはプレゼントを贈ったり、食事につれていったりしていますか? なかなか日常生活で両親に対して感謝の気持ちを表すことって恥ずかしいですよね。 母の日は日頃の感謝を伝えるのにピッタリな日ですので、 今までプレゼントなどを贈ったことが無い方は是非贈ってみてくださいね。 母の日のプレゼントはお花屋さんや百貨店などで購入するイメージが強いかもしれませんが、 コンビニでも購入することができます。 そこで今回はセブンの母の日似顔絵キャンペーンについて紹介します。 内容や期間について紹介しますので、ぜひご参考にして頂ければ嬉しいです。 母の日ってどんな日? 毎年、母の日は5月の第2日曜日で、ゴールデンウィークが空けてすぐの5月の初旬~中旬頃です。 ちなみに 2021年の母の日は5月9日(日) になっています。 母の日って誰もが知っている行事ですが、母の日を祝う習慣はどのようにして生まれたかその起源には諸説あります。 よく知られているのは「100年ほど前のアメリカ・ウェストヴァージニア州で、アンナ・ジャービスという女性が亡き母を追悼するため、1908年5月10日に白いカーネーションを配ったのが始まり」という話です。 この風習は1910年、ウェストヴァージニア州の知事が5月第2日曜日を母の日にすると宣言し、 やがてアメリカ全土に広まっていき、1914年には5月の第2日曜日が「母の日」と制定されましたそうです。 ちなみに、日本で初めて母の日のイベントが行われたのは明治末期頃だそうです。 1915年(大正4年)には教会で、お祝いの行事が催されるようになり、徐々に民間に広まっていったと伝えられています。 母の日ってかなり昔から存在していたのは驚きですね! セブン母の日似顔絵キャンペーン!内容と期間は? それでは本題のセブンイレブンの母の日似顔絵キャンペーンについて紹介します。 ※内容は以下になっています。 1:セブン店員さんににがおえブーケをもらう 2:にがおえブーケにお母さんのにがおえとメッセージをかいて、お店に持っていく 3:お店の店員さんからロッテ ガーナミルク チョコレートを1枚もらう 「にがおえブーケにお母さんの似顔絵を描いて、ブーケにガーナチョコレート添えてをわたそう」という内容ですね! 【5月9日は母の日】セブン-イレブンでお母さんの似顔絵を書くともれなく「ロッテ ガーナミルクチョコレート」がもらえる。～5月9日まで。 | こじナビ. お子さんから似顔絵付きのブーケなんてもらったらお母さんは嬉しくて泣いちゃうでしょうね!
Loppi申込み&au PAY 決済でお得すぎるチャンス到来 ローソンクルー♪あきこちゃん、のお兄ちゃん研究員 だよ。 だんだん暖かくなってきたね。 ローソンでは2021年3月2日(火)から、 母の日ギフトの受付 がはじまったよ。 今年は "「お母さん」「ママ」「おかん」を想う日。" をテーマに、いろんなお母さんのイラストが描かれた表紙になっています (猫のお母さん?もいる……??) ページをめくってみると、あじさいやバラなどの鉢植え、定番のカーネーションやアレンジメントなど、春らしくってウキウキしちゃうお花が色々載っているよ。 うちのお母さんってお花がほんと好きだから、どんなのがいいかじっくりリサーチして決めよう。 お庭に植え替えたり、お手入れが簡単なのもあるからお母さんのタイプに合わせて選びたいね。 でも、ゆっくりもしてらんないんだ! なぜなら3月中にLoppiから2品以上購入すると、 Pontaまたはdポイントが300ポイントプレゼントされる からなのです。 これは、母の日と父の日の贈りものをまとめて3月中に買うのがお得だね。 しかもしかも!auPAYを使っている方にはさらに耳より情報。 ローソンで実施中の20%還元キャンペーンを使うとすごいことになるので、よーく読んでね。 たとえば3, 000円くらいの商品を2つ、Loppiから購入して au Pay 決済で支払うと、6, 000円の20%で1, 200円分のポイントが還元される上に、300ポイントがもらえる。 つまり 1, 500円分がポイントで還元される ことになるよ。 auPAY20%還元キャンペーン 実施中! 母の日・父の日ギフトの詳細については、お店に置いてあるカタログをチェックしてね。 お兄ちゃんもあきこと一緒に選んでみるつもりだよ。
アニメイト2442, CC BY-SA 4. 0, via Wikimedia Commons 【5月9日は母の日】セブン-イレブンでお母さんの似顔絵を書くともれなく「ロッテ ガーナミルクチョコレート」がもらえる。~5月9日まで。 セブン-イレブンで、 お母さんの似顔絵を書くともれなく「ロッテ ガーナミルクチョコレート」がプレゼントされる 母の日キャンペーンが本年も開催中です。 店頭にて期間中ににがおえブーケ(似顔絵用紙)をもらい、お母さんの似顔絵を描いた「にがおえブーケ」を同じお店に持って行くと、店頭にて「ロッテ ガーナミルクチョコレート」がプレゼントされますよ。 その他、似顔絵フレームやメッセージカードも併せてプレゼントされます。数量限定となっていますので、チャレンジされる方はお早めにどうぞ。 イベント実施期間 2020年4月5日(月) ~ 2021年5月9日(日)まで。 ◆公式サイトはこちら。
【母の日2017】コンビニで当日でも買えるギフト比較!おすすめも - MAMIはつぶやきさん 5月イベント 母の日が少しずつ近づいていますが、 お母さんへのプレゼントはもう買われましたか? まだ買ってなくても大丈夫! 世の中にはコンビニというものがありますよ〜 コンビニだったらいつでも開いてるし、 家からも歩いていける距離だったりするので ギリギリでも大丈夫です! ということで、 「やばい、プレゼント忘れてた〜〜!」 と焦っている人は今すぐチェックしてみてください。 ひょっとしたら良いアイデアが浮かぶかもしれませんよ! 母の日2017はいつ? コンビニの商品を説明する前に! 母の日がいつか知っておいて下さいw 2017年の母の日は 5月14日(日) ですよ〜! 気がついたら過ぎていた! ということのないようにw コンビニなら当日でも買えるので安心ですね♪ 母の日2017コンビニギフト この記事を読んでいる人は恐らく母の日が目の前くらいに 読んでいることと思います。 なので、「母の日」用の予約系のものは全てここでは考慮せず、 普通にコンビニで買ってプレゼントになるものを紹介していきます。 ローソン編 私の家の近くはローソンが一番近いです。 なので散歩がてら行ってきました(*´∀`) このように唐揚げとかの近くに小さな母の日のコーナーがありました。 ちょっとレジがかなり近くてぱぱっと撮ったので、全体が入らなかったのですが(汗 大体1000円以内の値段ですね! 安ければ600円くらいのフラワーボックス (一番左のお花の形になっているやつですね♪) 名前は 「アントステラ」 と書いてあります。 ステラおばさんのクッキーですね! 一瞬何か分からなくてググってしまったではないですかw でもボックスも可愛いし、なかなか良さそうです★ こちらのマカロン私のとった画像には入り切らなかったのですが、 最寄りのローソンにも売ってましたよ〜! 母の日マカロン💐ローソンに売ってた✨ — まこと (@MochiRinngo) 2017年5月12日 マカロンって普段ちょっと自分で買いたくないくらいの値段なので こういう機会にプレゼントすると 結構喜ばれるかもです♪ 裏技も!? 金使った…… 母の日のプレゼントで5000円も使ったよ~( '-') あとローソンの飲み物40個買ったら1000着で貰えるボトルゲットしてきた(*^^*) — 由佳 (@0606Sakuya) 2017年5月11日 なんと、裏技なのか、ローソンの飲み物を40個買ったら、 こんな可愛いボトルが先着1000人にプレゼントされるようです!
いいですね。 可愛くてお母さんにもウケるのじゃないかな?と思いますよ! 入浴剤と甘い香り大好きなんだけどファミマで売ってる無印のミルクの香りっていう入浴剤入れると体はコンデンスミルクみたいだし、シャンプーはチョコの香りだから全身お菓子くさくなりたい人におすすめ — える (@ellemofu) 2017年4月2日 ファミマの入浴剤はちょっと変わったのが売っているようです! 入浴剤はお母さんにも結構喜ばれるのでは? と思います。 ゾンビ猫の入浴剤ファミマに売ってた。気になる(o_0) — ★★★なおこ★★★ (@no846160) 2017年2月2日 これは面白いお母さん用。 ギャグが通じるお母さんを持っている貴方にはこれもプレゼントの 一つとして面白いかと思います。 無印の入浴剤は1包50円~とお手頃なのに、価格に見合わないくらいに素晴らしい効果を発揮するので是非お試し下さい ミルクが特にオススメ! ファミマやサンクスでも売ってたりしますよー♪ — ぽんちーな (@ponchi_na) 2017年1月10日 無印の入浴剤も売ってますね〜 母の日の贈呈用カーネーションを当店にて販売しております。 是非、お母様にプレゼントしてみてはいかがでしょうか? (*^^*) — ファミリーマート府中公園通り店 (@fm_fuchu) 2015年5月9日 店内でカーネーションを販売している店もあるので 是非チェックしてみましょう! ミニストップ編 母の日帰れないから、お母さんとミニストップへ😋🍴 ウチも食べたかったから、嬉しい😭💕 — ☆あーちゃん☆ (@nami_0805) 2017年5月5日 ミニストップにお母さんと一緒に行って ハロハロを食べるっていうのもいいですね〜! このみたらし団子ハロハロ、私も食べたいです(笑) ミニストップまでちょっと歩くけど行ってみようかな ってちょっとまじで今考えてますw ミニストップの、あまおうイチゴソフト、うますぎる😳😳😳😳 — し い な (@Shia0309) 2017年4月16日 普通にソフトクリームもいいです。 「お母さん今日は私のおごりだよ〜!」 って行けば楽しくお母さんとデートができそうですね! まとめ 以上、全国チェーンのコンビニを中心に、 母の日のプレゼントをギリギリまで買うの忘れてた人や、 まだ何かアイデアはないかな?と探している人のために いろいろと今すぐコンビニで母の日用に買えるものはなにか?