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Wed, 14 Aug 2024 11:12:11 +0000

メイクアップフォーエバーが誇る、ウォータープルーフ スティックアイシャドウ「アクアマティック」がアップグレードしてリニューアル! メイクアップフォーエバーの独自のフォーミュラで開発された水、湿気、皮脂や摩擦に強く、どんな環境でも美しいロングラスティングを叶える"アクアレジスト"のスモーキーシャドウシリーズ。 ■スーパーロングラスティング 水を使用しない独自処方で、乾くと肌にピタッと密着し、水、湿気、皮脂、摩擦にも強い、どんなハードな状況下でもロングラスティングなウォータープルーフ処方を採用。 ■誰でもプロの仕上がり 誰でも簡単に使えるテクニックフリーのスティックタイプのアイシャドウ。 肌なじみの良い豊富なカラーバリエーションで、瞳を美しく引き立てる全14色。 ■究極の描き心地とつけ心地 敏感で乾燥しがちな目元にも使用できる植物由来の成分を配合した処方です。なめらかでシルキーなテクスチャーが目元に密着して、つけたての美しい質感と発色が長時間持続します。 ・コンタクトレンズ着用の方や、敏感肌の方にも安心してお使いただけます。(※) ・眼科医テスト済み (※全ての方にアレルギーが起きないというわけではありません。) ※最も近い対応色となります。必ずしも同じ色ではありませんので、予めご了承ください。

メイクアップフォーエバー / アーティストカラーシャドウの口コミ(By ぽちまる。さん)|美容・化粧品情報はアットコスメ

アイブロウ編 まずはアイブロウを2点ご紹介。眉で顔の印象が大きく変わると言われていますが、マスクを着用するとより眉に視線が集まりやすくなります。 マスクの蒸気でヨレにくい、くっきりロングラスティングなアイテムを1点、さらに眉もニュアンスカラーでおしゃれに決められるアイテムを1点ご紹介していきます! メイクアップフォーエバー / アーティストカラーシャドウの口コミ(by ぽちまる。さん)|美容・化粧品情報はアットコスメ. メイクアップフォーエバー『アクアブロウ #15 ブロンド』 アクアブロウは汗や湿気で夕方には眉尻が消えてしまうという方におすすめしたいロングラスティングなクリームタイプのアイブロウ。 チューブタイプで使う分だけブラシに取って眉を描いていくと、地肌や眉に自然になじんでピタッと密着。 自眉の存在感が増したようなナチュラルかつ印象的な仕上がりが叶います。 単品使いでもしっかりとキープ力がありますが、アクアブロウを使った後にパウダーを叩くとより美しい仕上がりが持続するのでおすすめです! セルヴォーク『インディケイト アイブロウパウダー 04 カーキブラウン』 セルヴォークのインディケイト アイブロウパウダーは中間色に遊び心のあるアイブロウパウダー。 発色がよくふんわりと、かつ意志のあるハンサムな眉に仕上がります。 「04 カーキブラウン」は彩度低めで黄みの少ないカーキカラーが中間色で入っていて、モードでおしゃれな印象を与えてくれます。 含ませるカラーの量によって印象を変えることができるのもいいですね。 アイシャドウ編 続いてはマスクをしていても一際存在感を放つおすすめアイシャドウを3点ご紹介します! どれも絶妙なカラーと特別感のあるラメでメイクが楽しくなること間違い無しです♡ ミルクタッチ『ビーマイ ミューズ アイパ レッド ハバナロマンス』 ビーマイ ミューズ アイパ レッドは、オルチャンメイクの元祖と呼ばれるホンヨンギちゃんがプロデュースしていることで話題のミルクタッチのアイテム。 コーラルカラーと目元に陰影を落とすニュアンスカラーが絶妙に配色された9色パレットです。 コーラルピンクにサンダルウッドカラーやドライローズカラーを掛け合わせることで奥行きがある目元に仕上がります。 また、9色のうち2色はグリッターカラーで、その他7色のマットカラーと合わせて使って質感のコントラストを出すことで立体感をプラスすることもできますよ♡ エクセル『アイプランナー D02 ミスティレイク 』 マスクをしているとどうしても目元のメイクが濃くなりがちですが、まぶたの厚みを軽減してくれるすっきりと透明感のある色味であえて抜け感を演出してあげると、品があり大人っぽく仕上がるのでおすすめです。 『アイプランナー D02 ミスティレイク』は クリアな発色で色味の主張は控えめですが、ラメのきらめきで存在感はバッチリ!

最高の中国のアイシャドウメーカー、Madihah最高の化粧品のアイシャドウパレット工場。 On Vimeo

元大阪・北新地、そして関西ナンバーワンキャバ嬢の 門りょう さん。 北新地で多くの偉業を成し遂げ、もはや伝説ともなっています。"アルマンド姉さん"としても有名でしたね! 女性からの支持も高い門りょうさんですが、最近はYouTubeでさまざまなコスメブランドの縛りメイクにチャレンジされています♪ 今回は、門りょうさんが大好きなギラギラアイシャドウを紹介していたので商品をまとめてみました! 最高の中国のアイシャドウメーカー、MADIHAH最高の化粧品のアイシャドウパレット工場。 on Vimeo. 関連☑︎ 門りょうの全部買い・縛りメイクまとめ!リップやエレガンスなどのコスメ商品について詳しく紹介します 門りょうがこよなく愛すギラギラアイシャドウを紹介 門りょうさんのYouTube『 門りょうチャンネル 』にアップされたギラギラアイシャドウ紹介は、門りょうさんが大好きなラメ・ホログラム・キラキラのアイシャドウを全て紹介するという動画です。 これらの商品は今までの 縛りメイクシリーズ で使用していたものです。 それぞれ比較しながら紹介していました! 門りょうとは? 門りょうさんは元大阪・北新地そして関西ナンバーワンで全国的にも知名度が高い伝説のキャバ嬢です。 在籍していた店舗の名前が『CLUB MON(クラブ モン)』で「MONにりょうという凄いキャバ嬢がいるらしい」と噂されるようになってから、元々 "りょう" という源氏名だったのを "門りょう" と門を苗字にして名乗るようになったと言われています。 ※CLUB MONはりょうさんの引退とともに閉店し、現在は 進撃のノア さんが社長を務める CLUB REIMS(ランス) に生まれ変わりました。 名前: 門りょう(もん りょう) 愛称: アルマンド姉さん 本名: りお 生年月日: 1989年10月15日 血液型: O型 星座: てんびん座 身長: 158cm 出身地: 兵庫県神戸市 店舗: CLUB MON(クラブ モン) ※2017年10月引退 YouTube: 門りょうチャンネル 関連☑︎ 門りょうとは?伝説の元北新地No. 1キャバ嬢の現在は副社長とYouTuber! 商品一覧 今回紹介していた商品一覧はこちらです!

メイクアップフォーエバー パレット アイシャドウの通販 99点 | Make Up For Everのコスメ/美容を買うならラクマ

2021年7月15日 アイメイクで華やかに!でも時間はかけさせません! こんにちは、美容アドバイザーの熊谷真理です。 しっかりメイクをしたいけど、あんまり時間はかけられない…という方、きっとたくさんいらっしゃるのでは?! 私もマスク生活になってから以前のようにゴリゴリにメイクする頻度が落ちてしまったのですが、ちょっとだけでもメイクすると華やかに見えたり、自分の気持ちが上がったりと、楽しいですよね! そこで、今回は私が普段から愛用しているスーパー時短アイシャドウをご紹介します。 メイクアップフォーエバー アクアレジスト スモーキーシャドウ/クウォーツ アイシャドウを塗るときって筆塗り指塗りの2択だと思うのですが、いずれのプロセスも色をのせるのもぼかすのも結構時間がかかりますし、何だかんだ時間がかかってしまうことありませんか。 そこで今回ご紹介するのは、こちらのスティックタイプのアイシャドウ。 何が良いかと言いますと…、 ものっすごく伸びが良くて発色がとてもキレイなんです。 スティックタイプはものによっては瞼が擦れてる感じがしてシワになりやすそうですが、こちらのメイクアップフォーエバーのスティックシャドウはとにかくスルスル塗れて瞼に刺激を与えすぎずキレイなアイメイクができるんです。 アイライナーを重ねても良いですし、何本か常備しておいてグラデをつくるのも良いかもしれないですね♪ 発色もキレイなので要チェックです!

眉やまつ毛を整えるブラシは使い勝手を重視 "顔の額縁"と言われる眉は、特に気合が入るパーツ。さらにまつ毛の繊細な仕上がりも、こだわりのブラシが活躍します。まず河嶋さんのおすすめから。「<アディクション>は、もう3回ぐらいリピートしている超お気に入り。太めですが、シュッシュッと手早くキレイに描けるので、眉のベースづくりに。名品です! <ローラ メルシエ>は、やや固めでブラシの間隔がちょうどよく、毛をキャッチしてとかしやすい。これは2本持っていて、1本は眉用、1本はマスカラのコーミング用に使っています」と河嶋さん。また、林さんおすすめのは、「毛質がちょっと硬めなので、まつ毛をとかすときに使っています。まつ毛をパリッとセパレートしやすいのがお気に入り」。細部へのこだわりが生む、プロのメイクに少しでも近づけそうな眉やまつ毛のブラシ選びを参考に! 「これがなくては困る!」 こだわりブラシを聞きました! どのブラシもなくてはならない、大事な仕事道具。さらに、その中から今いちばん気に入っているこだわりブラシをリサーチ。河嶋さんの<ルナソル>のチップは、「実はチップを出しているブランドが少なくて困っていたところ、最近出会えてラッキー。小チップと大チップのレフィルが付いていて、 ヘッドが取り替えられるのが便利。グリッターやパールなど、このところテクスチャーに特徴があるアイカラーも多く、これで狙った発色が出せて助かっています」。また、林さんおすすめの<スック>のリップ ブラシは、「ブラシの質感といい、細さといい、薄さといい、ちょうどいい感じです。リップブラシもいくつか使い分けていますが、これは繊細なリップラインを描くときに活用しています。リップラインのエッジも鋭くなりすぎず、エレガントに仕上がります」。ふたりのブラシ愛を受け止めて、メイク上手を目指しましょう! meecoスタッフおすすめ ブラシクリーナー厳選5 ブラシは消耗品とはいえ、お手入れ次第で長持ち。河嶋さんと林さんも仕事が終わったらすぐにティッシュで拭ったり、揮発性のブラシクリーナーでクレンジングしたり、常にキレイな状態をキープしています。さらに、週に1度〜月に1度は専用のクレンジング剤か中性洗剤で水洗いして、きちんと乾かしているとのこと。ブラシの買い替え目安は、河嶋さんは「毛先が開いてきたタイミング」で、林さんは「メイクアイテムの油分や粉がブラシに蓄積して、洗っても落ちない=重いと感じたとき」と、それぞれ。道具を大切にするふたりに見習って、meecoスタッフが選んだブラシクリーナーでブラシを常に良い状態に保ち、メイクの腕を磨きましょう!

8=7200kcal となります。 ポイント 1kgの脂肪を落とすには7200kcalの消費が必要 1日あたりにすると、 約240kcal(7200kcal÷30=240kcal)マイナスにすれば1カ月で1kg痩せる計算 です。 240kcalはごはんなら茶碗1杯分、ウォーキングなら約50分、軽いジョギングなら約30分程度です。 こう考えるとそこまでむずかしくなさそうですよね? 1日の代謝量より240kcal少ない食生活を送っていれば数字上は1カ月で1kgの脂肪を落とすことができます。 自分の基礎代謝について知りたい方はこちらで調べてください。 関連: 自分の基礎代謝量を調べる方法 自分の基礎代謝を甘く見積もるといつまでたっても痩せないので。 ちなみに有酸素運動をする場合は筋肉を完全に維持したまま脂肪だけを落とすのは不可能です。 筋肉中のアミノ酸をエネルギーとして使うためです。 とは言え食事制限だけで痩せようとしても筋肉量が落ちて基礎代謝が落ちるので運動は取り入れたほうがいいです。出来るならジムで週2くらいで筋トレするとなおよしです。 女性は体脂肪率20%までいけばかなり痩せて見える 女性の場合うっすら筋がでるくらいの腹筋がありながら、女性らしいしなやかな曲線美を得たいのならば体脂肪率20%を目指しましょう。 体重によりますが脂肪1kg落とすと、体脂肪率は1. 3%~1. 5%程度落ちます。 例えば、体重55kgで体脂肪が15kg(体脂肪率27. 2%)の人を例にするとこんな感じです。 日数 体重(kg) 体脂肪 体脂肪率 スタート時 55kg 15kg 27. 1ヶ月で体脂肪率を落とす生活とは-ためない食事と燃やす運動 | リスタ!. 2% 1カ月後 54kg 14kg 25. 9% 2か月後 53kg 13kg 24. 5% 3か月後 52kg 12kg 23. 1% 4か月後 51kg 11kg 21. 6% 5か月後 50kg 10kg 20. 0% 現実にはカラダの動きは複雑なので1gのズレもなく脂肪を落とすってのは不可能ですが、上記のような流れを理想としてダイエットを進めると良いでしょう。 脂肪を落としながら筋肉もつけよう 運動×食事制限が最強 耳にタコなんてレベルじゃないくらい聞いてきていると思いますが、結局のところ運動を食事制限の組み合わせがいつの時代も最強です。 食事はタンパク質、ビタミン、食物繊維多めの低糖質食がおすすめです。 関連: 糖質制限とカロリー制限を徹底比較!効果があるのはどっち!?

体脂肪を減らすには? おすすめな食生活、運動とは?|脂肪燃焼コラム|コッコアポ|クラシエ

では、自分の体脂肪率が分かったところでどのくらい減らすのなら健康的なのだろうか。減らすときは、安全に、そして持続的に減らすことが大切。もちろんスタート時の値にもよるが、 1週間に1%くらいがよい とリンゼー氏は話す。 5 of 12 体脂肪率を落とす方法は? ポイントは体脂肪を落としながら、筋肉をつけけること だとThe Watson Gymのアーロン・ヴァイン氏は言う。「カロリーを減らすことで体重を落とすことはできるけれど、実際に脂肪を減らすのにはもっと時間がかかる。そして、食事と運動の両方からアプローチするのがよい」。 もし体を引き締めてそれをキープしたいのであれば、脂肪を減らすためのプランを守らなくてはいけない。 やってみようという気になったのならヴァイン氏は今の体重や体脂肪率、筋肉量などを一度測定してみることをすすめている。そして、この数値が数日間でどう変化するかを見てみて。たとえば、 運動しているのに、体重と筋肉量だけ減って体脂肪率が上がっているのなら、炭水化物を取りすぎて、筋肉をキープするためのタンパク質が足りないかもしれない 。必要に応じて調整をしながら、もう一度数値の変化をチェックすることを繰り返しながら、脂肪が減ることを確認しよう。 6 of 12 体脂肪率を落とすための運動は?

女性の目標は体脂肪率20%!体脂肪だけを1Kg落としてキレイに痩せる | 食べ過ぎ防止委員会

5以上・25未満 普通体重 (BMI=22が標準) 25以上・30未満 肥満度1 30以上・35未満 肥満度2 35以上・40未満 肥満度3 40以上 肥満度4 健康的な体型や理想の体型に近付くためには、現在の自分の体脂肪率やBMIをきちんと把握し、適正な数値を目指すことが大切です。 2. 【食生活編】体脂肪を落とすためのポイント3つ 体脂肪は、食事から摂取した栄養が脂肪に変わり、体内の脂肪組織に蓄積されたものです。食生活を見直すことは、新たな体脂肪の蓄積防止につながり、体脂肪を落とすための重要なステップとなります。 ここから紹介する食生活における3つの改善ポイントをチェックし、体脂肪を無理なく落としましょう。 2-1. 体脂肪を減らすには? おすすめな食生活、運動とは?|脂肪燃焼コラム|コッコアポ|クラシエ. 糖質・脂質の摂りすぎに気を付ける 米やパンなどの主食に多く含まれる糖質や、油や脂身などに多く含まれる脂質は、運動に必要なエネルギー源であり、健康な体を維持するために必要不可欠な栄養素です。 しかし、 糖質・脂質を過剰に摂取すると、使われなかった分の栄養素が体内に脂肪として蓄積され、体脂肪が増えてしまいます。 生活習慣病や脳梗塞、脳出血、糖尿病、動脈硬化などを引き起こす原因となる恐れもあるため、次のチェックリストに多く該当する場合は注意しましょう。 ■食生活チェックリスト □麺類や丼など、炭水化物中心の食事が多い □野菜はあまりとらない □脂の多い料理が好き □濃い味付けが好み □魚より肉を食べることが多い □自炊をほとんどしない 上のチェックリストに多くのチェックが入った人は、糖質や脂質を摂りすぎている可能性があります。 糖質や脂質を過剰摂取しないよう、栄養バランスに気を付けて食事改善を行いましょう。 2-2. よく噛んで食事をとる 人間の体が「満腹」と感じるためには、食事開始から20分以上の時間が必要であると言われています。よく噛まずに早食いをすると、満腹感を得る前にたくさんの食べ物を食べてしまい、摂取カロリーが多くなる傾向があります。 食べすぎを防ぎたい場合は、よく噛んで食べることを意識しましょう。 次のようなポイントに注意すると効果的です。 ■よく噛むために注意すべきポイント 食物繊維が豊富な食べ物や弾力のある食べ物を多く取り入れる 「生で食べる」「焼き物にする」「食材を大きめに切る」など調理方法を工夫する 一口30回を目安に、ゆっくり噛んで食べる ながら食いをせず、食事に集中する 飲み物や汁物で食べ物を流し込まない 噛む回数を増やして無理なく食事量や食欲を抑え、体脂肪がつくことを防ぎましょう。 2-3.

1ヶ月で体脂肪率を落とす生活とは-ためない食事と燃やす運動 | リスタ!

体脂肪を効率的に落としたい人は「JOYFIT24」 無酸素運動や有酸素運動の中には自宅で取り組めるものがありますが、 さまざまな運動を取り入れたい人や自分のペースで運動したい人は「JOYFIT24」をぜひご利用ください。 JOYFIT24は、有酸素運動マシンや筋トレ用のダンベル、フリーウエイトなどの本格的な設備が揃ったフィットネスジムです。 24時間365日営業であり、有酸素運動と無酸素運動の両方に取り組めるため、自分のペースで無理なく体脂肪を落とせるでしょう。 また、全国のJOYFIT24をリーズナブルな価格でいつでも利用することも可能です。万全のセキュリティーでスタッフのサポートも手厚いJOYFIT24を活用し、効率よく体脂肪を落としましょう。 まとめ 体脂肪を効率よく落とすためには、食生活と運動習慣の見直しが重要です。食事管理を行いながら、無酸素運動と有酸素運動を上手に取り入れ、基礎代謝量をアップして体脂肪を燃焼しやすくリバウンドしにくい体を作りましょう。 自分のペースで運動したい人には、JOYFIT24の利用がおすすめです。好きなタイミング・頻度で好きなだけ運動ができるJOYFIT24を活用して代謝向上・肥満解消を図り、理想の体型・美ボディを手に入れましょう。

「もっと痩せて見た目の印象をよくしたい!」 「どれくらい痩せると見た目がよくなる?」 このような疑問を感じていないでしょうか。 トレーニングを行っている人の中には、痩せるだけでなく見た目の印象をよくしたいと考えている人もいるかと思います。 しかし 痩せすぎてガリガリに見えてしまっては意味がありませ んし、 どれくらい痩せると見た目がよくなるのかを把握しておきたいですよね。 そこでこの記事では、体脂肪を適度に減らし見た目の印象をよくする方法を解説していきます。 体脂肪を減らして周りからの印象を変えたいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 見た目にこだわりたいなら体重より体脂肪率を意識すべき 見た目の印象をよくしたいと考えているなら、体重よりも体脂肪率を意識しましょう! なぜなら 体重よりも体脂肪率が見た目に関わっているからです。 体重は脂肪だけでなく、筋肉量によっても変化します。 もし体重が多いのが筋肉量によるものだった場合、見た目は太って見えず引き締まった印象を与えます。 それに対し体脂肪が多い状態は、脂肪が多いということ。 体重が減っても体脂肪率が減っていなければ、見た目の印象はよくなりません。 逆に、体脂肪を減らせば自然と体重も減っていきます。 そのため見た目をよくしたいなら、 体重ではなく体脂肪率を減らすことを意識しましょう! 見た目の印象がいい体脂肪率は?適正値と印象の違いを解説 体脂肪率を減らす方がいいとはいっても、どれくらいまで減らすと印象がよくなるのか分からない人が多いのではないでしょうか?