6週間 87. 0cm → 72. 0cm お腹の中ではサイズダウンが難しい下腹部の変化がすごいです!お見事!!食事や運動もたくさん頑張って頂けた結果ですね!今後もアドバイスさせて頂きたいと思いますので宜しくお願いします! そう簡単には負けない強い心になりました ストレスが原因で、2年で15キロ太りました。心も身体も滅茶苦茶だったのを変えたくてボディメイクチャレンジに参加しました。 参加してみて、一番変わったのは心です。そう簡単には負けない強い心になりました。体重計を新調し、家でもメジャーで測りながら身体を鏡に映して自分と向き合いました。週に1度は少なくてもじっくりと施術を行っていました。 13週間 くびれがすごく綺麗に出ましたね!心が強くなり自分と向き合ったなんて、とってもカッコイイです!この調子でもっともっと素敵になっちゃいましょう!
専用アプリでは、マシンの当て方を体の部位ごとに解説した動画を配信しているんですよ。 事前にマシンの当て方を頭に入れておけば、 当日も悩むことなくスイスイ施術 ♪ 限られた利用時間を焦って過ごすこともありません◎ 施術風景 水分をしっかり摂る エステで施術をすると、身体がポカポカ温まって血流もよくなります! そのため、溜まっていた老廃物を排出するためにも エステ当日は水分をしっかりと摂ることが大切です! スタッフさんによると 摂取の目安は 1. 【BODY ARCHI(ボディアーキ)】効果ない？評判や口コミから検証！ | aichm life. 5 ℓ ! こまめにお水を摂ることで リンパや血流の好循環を生み出し、エステの効果を促進させましょう♪ ちなみに、水分が足りていないと施術の翌日「好転反応」によって体調不良になることも。水分補給のコツについてはこちらのページもぜひ参考にしてみてくださいね。 施術後 2 〜 3 時間はなるべく食事をしない これも、初回体験の時にスタッフさんから教わったポイントです。 施術後 2 〜 3 時間の身体は、代謝がアップしているため 普段よりも食事からの栄養を吸収しやすい状態。 施術後すぐに食事をすると、食べた分のカロリーがしっかりと吸収されてしまい、せっかくのエステが台無しに/(^o^)\ そのため、 施術後 2 〜 3 時間は食事を我慢した方が良いんです! でも、 食事が絶対ダメという訳ではありません。 吸収力が高まっているということは、ダイエットに効果的な「タンパク質」や「お野菜」などを食べれば、栄養素をしっかり取り入れられるということですよね。 なので、エステ後に「どうしても何か食べたい!」と思った時は、タンパク質やお野菜を意識した軽めの食事を摂ることをオススメします♪ 1ヶ月通ってみて分かったメリット・デメリット 実際に 1 ヶ月通ってみて感じた BODY ARCHI のメリット・デメリット を、ポイント別にお話しします。 セルフでの施術 通常のエステとセルフエステの比較で、よくデメリットとされる点です。自分で施術をするので、 「ちゃんとマシンを使えるかな?」という不安がありますよね 。私もありました。 でも、 サロンが配信している動画のおかげで使い方やコツがしっかり覚えられる ので、 全く問題なくセルフ施術をすることができています! 数値にも変化が出たので、マシンがしっかり効いていることが分かって安心 ( ´▽`) マシンについての解説動画は、専用アプリから観られるほか YouTube チャンネルでも配信されています◎ BODY ARCHI YouTube公式チャンネル 予約の取りやすさ BODY ARCHI の口コミを調べると、 「予約が取りにくい」という意見も目立ちます。 ですが、私は特に取りにくいとは感じませんでした。 事前予約は 2 枠押さえることができますが、例えばエステに行って施術が終わった直後に次の予約を取ろうとした場合、 1 週間後の予約は確実に取れます◎ あなた そうですよね。コスパを考えると、週に 1 回 〜 2 回は通いたいところだと思います。でも大丈夫!
ボディアーキの効果は?セルフで施術して口コミ スタッフさんは、タイマーを20分にセットして(施術15分+α)消えていきました。 「タイマーがなったら、施術をやめて、着替えをしてください」とのことでした。 ボディーアーキさんは、時間管理は、厳しいようです。。。 ジェルを塗って スタッフさん施術の逆サイドの贅肉にマシンをあて、施術をしました。 気になる効果は?と言うと・・・ ▲ボディアーキで施術前 ▲ボディアーキで30分セルフエステ後 ほんの少し、くびれがでて、前後にうすくなりました。 全体的にしゅっとしました。 血行がよくなったのか、肌の色ツヤが明るく見えるのも嬉しいです。 ぎこちなくマシンをあてていましたが、2、3回で使いこなせるようになるとか。 そうしたら、スタッフさんに施術していただいたくらいの効果が自分でできるようになるかもしれません。 4. 初回体験後に、共有スペースでボディアーキのコース説明!勧誘は? 着替えをすませると、共有スペースでボディーアーキの説明を受けました 4-1. お客様の声、口コミ一覧 | 定額制セルフエステ BODY ARCHI（ボディアーキ）. ボディアーキのコースは? 通うことのできる時間、1回あたりの制限時間によって、下記の4コースがあります。 デイタイムメンバー45(オープンから-15:00入店/利用時間45分) デイタイムメンバー75(オープンから-15:00入店/利用時間75分) オールデイメンバー45(ALL DAY/利用時間45分) オールデイメンバー75(ALL DAY/利用時間75分) エステティシャンさんに施術をしてもらうと、1回で数万円かかります。 ボディアーキさんだと、それ以下のお値段で一ヶ月通うことができます。 ボディアーキさんに、ラグジュアリー感や、癒しはありませんが(; ̄ー ̄Aスタイリッシュさと、機能性が両立しています。 一般的なエステサロンよりは、だいぶお得です。 ホットヨガなどのスタジオ、スポーツジムなどに通うのとおなじような価格帯です。 ダイエットが目的で、運動そんなに得意じゃないし、何かしなきゃ!という方におすすめです。 ▼料金は、公式サイトを参照 4-2. ボディアーキは予約制!キャンセル規定が厳しめかも? ボディアーキさんは、予約制です。 ざっくり言うと、2枠まで予約がとれます。 キャンセル規定がけっこう厳しくて。 当日予約以外は、前日の23:59までにキャンセルをしなくてはペナルティがつきます。 会社帰りによろう!と予約をしておき、当日に「残業しなくては」とキャンセルをしたら、ペナルティになってしまいます。 予約なしで通えるセルフエステが多い中で、ここはネックかもしれません。 ▼事前予約不要!じぶんdeエステの体験記 じぶんdeエステ【池袋PARCO】の効果は?セルフエステを体験した口コミ 4-3.
0cm → 78. 0cm 目標を持って通っていただいたことでサイズ以上に見た目の変化がすごく出ています!下腹だけでなく腰回りもスッキリしパンツスタイルにも挑戦できますね! 期限があることで、優先的に取り組めました 入会と同時にボディメイクチャレンジを知り、期限や目標を持ちたかった為参加しました。期限があることで、優先的に取り組めました。LINEでスタッフの方が写真に対してコメント下さるのがとても嬉しかったですし、見られている感じがして続けられたと思います。 見た目の変化はもちろんお腹ですが、一度ほぐれたセルライトは戻らず柔らかいままで、全体的に痩せやすい柔らかさを維持したままで驚いています。精神的にも、通ってるのが無駄になると思い、食べ過ぎない様に踏みとどまれる様になりました。ですが、運動や食事制限は一切していませんでした。 5週間 88. 0cm くびれのある綺麗なお腹ですね!目標を持って通う事で生活にもメリハリがつきますし、ご自宅でも食事制限はしていないようですが、誘惑に負けず暴飲暴食をしなかったことも素晴らしいです。 運動嫌いな私にとても合っていました 自分を変えたいと思いつつも中々実行できずに居ましたが、ボディメイクチャレンジを知り、賞品があれば頑張れるかと思い参加しました。BODY ARCHIは運動嫌いな私にとても合っていました。写真で見たら一目瞭然だと思いますが、全体的に細くなりました。 三日坊主の私でも続けられ、食事も施術の前後3時間は食べない!水分をきちんととる!施術をした日は豆腐や野菜サラダや野菜スープがメイン、と決めていただけで、他の日はラーメンやお菓子など好きなものも食べていたのでストレス無しです。本当にBODY ARCHIに入会してよかったです。 95. 0cm 前から見ても横から見ても綺麗な変化に驚きました!ショーツに乗るお肉が無くなり本当にスッキリされましたね。無理な節制はストレスの元なので、チートデイの取り入れ方も上手だなと思います。 徐々にお腹がへこんでいくのを鏡で見ていると楽しかった 妊娠中は100cmを超える腹回りになってしまい、4人目の出産を終え、お腹まわりが痩せたと自分では思っていました。ですが、友人や夫から「4人も産んでるんだから、そのお腹でも仕方ないよ」と言われてしまいました。 他人からは痩せたように見えていなかったことに気づき、「4人産んで、そのお腹なの?!」と驚かれるようになりたいと思いボディメイクチャレンジに参加しました。お腹を写真に撮ったり、採寸したりしたことが今までは有りませんでしたが、これをきっかけに、自分のカラダをよく観察できて楽しかったです。初めは目を背けたくなる見た目だったけど、徐々にお腹がへこんでいくのを鏡で見ていると楽しかったです。期間中、毎日わくわくできました!
満天星「一休」の栗きんとん 栗の鮮度を最も大切に作っています。鮮度が生きているので優しい甘味と栗本来のうまみ、そして栗の香りが楽しめます。 小さな栗の粒がたくさん入っている栗きんとんでした。程よい甘さです。 2. 「美濃屋」の栗きんとん 今も昔ながらの手作業で、1つ1つ心を込めて丁寧に作り上げています。手作業だからできるきれいで味わい深い栗きんとんです。 粒が大きいです。比較的甘めな栗きんとんでした。 3. 「松葉」の栗きんとん さらりとした甘みが特徴。細かく裏ごししたくりと、程よい大きさの刻み栗で、優しいイメージと味わいの栗きんとん。 なめらかというより、さらさらした食感。ところどころに粒が感じられました。 4. 「松月堂」の栗きんとん ふんわりと口溶けのよい栗きんとんは薫り高く、やわらかくソフトで優しい食感。栗の味と香りがいつまでも口に広がります。 なめらかな食感の中に、とても小さい粒が感じられました。程よい甘さです。 5. 「信玄堂」の栗きんとん ホクホクした栗 餡に、手掘りした粗めの栗の粒の存在感が栗の味を際立たせています。栗本来の風味と食感が楽しめます。 大きめの粒が特徴的でした。程よい甘さです。 6. 洋菓子 恵那川上屋 栗きんとんティラミス 青い山脈. 「恵那福堂」の栗きんとん 栗のほくほく感を最も大切にしています。手作りの素朴な雰囲気の中に、味、香り共に上品さが漂います。 粒が多く感じられる食感でした。 7. 「しん」の栗きんとん 「主役は栗、砂糖は脇役」の思いを込めて、栗本来の味と香りを追い求めています。あっさりとした甘みと栗の深みが楽しめます。 甘さは控えめであっさりしていました。甘いのが苦手な方におすすめです。 栗きんとんめぐり 風流 8. 「二太郎」の栗きんとん 店主がこだわりを持って選び抜いた栗を、手間を惜しまない製法で作られた栗きんとん。秋の風味をお楽しみください。 甘さが強めな栗きんとんでした。子供が喜ぶ味だと思います。 9. 「川上屋(中津)」の栗きんとん きれいに裏ごしされた栗の実で作る栗きんとんは、口の中に入れたとたんにホロホロと溶けていくよう。なめらかで上品な味わいです。 しっとりした食感です。他とは違う特徴的な甘さが感じられました。 10. 「ヤマツ食品」の栗きんとん 厳選した国産栗を使用し砂糖だけで炊き上げました。栗きんとんならではの素朴な味わいを大切に、一つ一つ手作業で仕上げました。 甘めの味でしたが、栗本来の渋みのようなものも感じられました。 11.
恵那川上屋 の洋菓子店 青い山脈の栗タルトです。洋風栗きんとんも買いましたが、カテゴリの関係で2つに分けます~! 栗菓子専門店の栗菓子、美味しそうなので買ってみました。 栗が上にあって、栗度 … ここ恵那川上屋は、和菓子である栗きんとんの他に、洋菓子ブランド「青い山脈」としてケーキも作っています。 さらに恵那川上屋恵那峡店の喫茶コーナー「里の菓茶房」では、限定メニューである「栗一筋」という一風変わったモンブランが食べられます。 恵那川上屋は新鮮な感動のあるお菓子づくりを目指しています。これまで販売した栗菓子は1, 000種類以上。... 恵那にあるオシャレで可愛くて美味しいケーキ屋さん「パティスリー カスミ」がとってもオススメ!季節のタルトやナッツがたっぷりのムースが美味しすぎる!甘さがさっぱりしていて大人が嬉しいスイーツがたくさん!クリスマスケーキはすぐに売り切れてしまう、超人気なお店です! 恵那にあるオシャレで可愛くて美味しいケーキ屋さん「パティスリー カスミ」がとってもオススメ!季節のタルトやナッツがたっぷりのムースが美味しすぎる!甘さがさっぱりしていて大人が嬉しいスイーツがたくさん!クリスマスケーキはすぐに売り切れてしまう、超人気なお店です!
この記事は 約5 分 で読めます。 岐阜県恵那市 恵那川上屋 本社 恵那峡店「青い山脈」 恵那川上屋 本社 恵那峡店 の店内にある洋菓子屋さん「 青い山脈 」。 おいしそうな ケーキ がたくさん並んでいます♡ なんと、 モンブラン は3種類もあるのです(*´▽`*) 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈「メニュー」 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈 メニュー1「栗山」(モンブラン) 「栗山」 (540円) THE 王道! 栗 の味が一番濃い! どんな モンブラン かというと、上から… スペイン栗と和栗のMIXペースト 生クリーム 渋皮栗 カスタード パイ生地 となっています。 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈 メニュー2「栗風」(モンブラン) 「栗風」 (750円) 「栗風」は、見た目が大きな 栗きんとん のよう!! どんな モンブラン かというと… 洋風栗きんとんペーストで、 黒糖 入り生クリームと包んだものです。 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈 メニュー3「収穫期のモンブラン 晩生(おくて)」 「収穫期のモンブラン 晩生(おくて)」 (480円) 「収穫期のモンブラン晩生(おくて)」は、9月27日~10月2日までの限定 モンブラン ! 収穫期ごとに ケーキ が変わるのも、楽しくて良いですね♪ 「収穫期のモンブラン晩生(おくて)」は、濃厚な 栗 の味と チョコ が絶妙です。 どんな モンブラン かというと、上から… 濃厚栗ペースト 生クリーム 栗チョコブリュレ 渋皮栗カット フィナンシェ となっています。 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈 メニュー4「栗3種セット」 「栗3種セット」 (1770円) 栗山+栗風+収穫期のモンブラン 晩生(おくて)、どの モンブラン もおいしそう!! 3種類の モンブラン を全部食べた~い(^^) そんな貴方には、「栗3種セット」がおすすめです♡ 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈 メニュー5「栗といちじくのロール」 「栗といちじくのロール」 (420円) 旬の素材 いちじく と、 栗 の融合♡ 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈 メニュー6「栗のシブースト」 「栗のシブースト」 (420円) 渋皮栗入りのタルトの上に、 栗 入りのシブースト!! 栗 の ケーキ って モンブラン だけじゃないんだ… と気づかせてくれたお菓子です。 恵那川上屋 本社 恵那峡店 青い山脈 メニュー7「きんとんシュー」 「きんとんシュー」 (400円) 期間限定!