毎日暑い日が続いていますが 貧血予防のために定番の 『ひじきと大豆の煮物』 を作りました。 世界陸上の女子マラソンで銅メダルを取った 福士選手もひじきの煮物を食べていたとか。 我が家の陸上部女子も 成果をあげてくれるかな? <材料> ・ひじき 25g ・人参 1/2本 ・油揚げ 1枚 ・大豆の水煮 1袋 ☆砂糖 大さじ3 ☆醤油 大さじ3 ☆酒 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆だしの素 小さじ1 ☆水 200cc ・ごま油 大さじ2 <作り方> ①ひじきは戻しておく。 人参は細切りにし、 油揚げは熱湯をかけて、 細切りにする。 ②鍋にごま油を入れて、ひじきを炒める。 油が馴染んだら、人参・油揚げ・大豆を加え さらに炒める。 ③②に☆を全て入れ、時々混ぜながら 弱火で煮汁が少なくなるまで煮ていく。 ④煮汁がなくなりそうになったら、出来上がり。 *しっかり目の味付けなので、お弁当にもどうぞ。 ランキングに参加中です。 クリック↓↓↓↓↓ してもらえれば、励みになって、うれしいです。
絞り込み条件を選択して画面下の「検索」をクリックしてください。 商品を選択 材料を選択 メニューを選択 調理法を選択 マイレシピへ追加 timer 調理時間 25分 (ひじきを水で戻す時間は含めません) ひじきに出汁がしみ込んで、ごはんにぴったりな味わいです。 材料 4人分 分量 芽ひじき(乾燥) 20g にんじん 30g 油揚げ 1/2枚 ちくわ 1本 大豆水煮 100g れんこん 30g だし汁 200ml 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ2〜3 酒 大さじ1 サラダ油 大さじ1 作り方 大豆以外の具材をお好みの大きさに切る。 戻したひじき・大豆・①をサラダ油で軽く炒める。 だし汁と調味料を加え、中火で汁けがなくなるまで10〜15分煮る。 ※お好みで、しいたけ・ごぼう・枝豆などを加えてもおいしく召しあがれます。 レシピで使用している商品 同一商品を使用したレシピ ブランドサイト Brand Site
日仏両国の料理技術を学び、料理教室やケータリングを通して心を元気にする食のあり方を提案している、料理研究家の柳谷晃子氏に「長寿食」大豆について話を聞いた。 * * * きなこは大豆を炒ってひいたものです。 大豆の難点は、消化が悪く生では食べられないところですが、茹でて食べると消化吸収率は60〜65%、きなこにすると75〜80%に上がります。しかも、きなこは加熱しなくても食べられて、栄養満点なので、非常食として家庭に常備すると良いでしょう。 大豆は生活習慣病の予防につながる食品で、特に女性の役に立ちます。更年期には女性ホルモンが減少しますが、大豆イソフラボンには女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがあり、更年期に起こる不快な症状を緩和するといわれています。また、骨からカルシウムが減少するのを防ぐので、高齢期に多い骨粗鬆症の予防効果も期待できます。 目的によって、大豆の調理法は様々です。たとえば、貧血予防のために鉄分吸収をしたい場合は、ひじきと大豆の煮物は向きません。大豆の皮が鉄分吸収の妨げになるためです。ひじきと納豆や豆腐を組み合わせるほうが効果的です。 ※ 週刊朝日 2012年12月7日号 トップにもどる 週刊朝日記事一覧
TOP レシピ 野菜のおかず 野菜の煮物 栄養たっぷり♪「ひじきと大豆の煮物」作り方&アレンジレシピ3選 ごはんとの相性がいい「ひじきと大豆の煮物」レシピをご紹介します。面倒な工程もなく、材料をコトコト煮込むだけで、おいしい煮物が完成しますよ。ひじきと大豆を使ったサラダや炊き込みごはんレシピも、ぜひ参考にしてみてください。やさしい味わいのひじきと大豆から、元気をもらいましょう! ライター: Uli パンシェルジュ / フードコーディネーター ハワイ大学留学後、旅行会社に就職。国内外の食文化に魅力を感じ、現在はレシピ系記事をメインにライターをしています。お手軽料理から、パン・スイーツまで、さまざまなレシピを発信中… もっとみる 栄養たっぷり♪「ひじきと大豆の煮物」レシピ Photo by uli04_29 ほっとできるやさしいおいしさの、ひじきと大豆の煮物レシピをご紹介します。だし汁の香りと、甘めの煮汁を吸ったひじきと大豆は、ごはんとよく合います。作り方も簡単なので、煮物を普段あまり作らない方にもおすすめです。 ・乾燥ひじき……16g ・水煮大豆……150g ・にんじん……1/4本 ・油揚げ……1枚 ・だし汁……150cc ・醤油……大さじ2 ・砂糖……大さじ1と1/2 ・みりん……大さじ1 ・油……小さじ1 ※乾燥ひじきは、「長ひじき」でも「芽ひじき」でも同じように作ることができます。 1. ひじきを水で戻す ひじきはパッケージの表示に従って、水で戻して水気を切っておきます。表示がなければ、たっぷりの水に30分ほど浸してください。 ※長ひじきを使う場合は、水で戻したあと、食べやすい長さに切りそろえておきましょう。 2. 油揚げにお湯をかけて油抜きをする 油揚げをザルなどに入れ、両面に熱湯をかけます。粗熱が取れたら、キッチンペーパーで水気をふき取ります。 3. にんじんと油揚げを切る にんじんは長さ3cmから4cmに切りそろえ、太めの千切りにします。油揚げは細めの短冊切りにしましょう。 4. 鍋で油を入れ、ひじきとにんじんを炒める 鍋に油を入れ、ひじきとにんじんをざっと炒め、油をなじませます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
人気 30+ おいしい! 献立 調理時間 25分 カロリー 153 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <調味料> 乾燥芽ひじきはたっぷりの水で柔らかく戻し、ザルに上げ流水で洗い、水気をきる。 水煮大豆はザルに上げ、水気をきる。 油揚げは熱湯で油抜きをして縦半分に切り、更に横に細切りにする。 サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩少々を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れれば水気をきって斜め細切りにする。 1 鍋にゴマ油を中火で熱し、大豆、ひじき、油揚げを加えて炒め合わせ、全体に油が回れば<調味料>を加え、全体にからめる。 2 だし汁を加えて強火にし、煮立てば火を弱めて、クツクツ煮立っている状態で汁気が少なくなるまで煮含める。 3 サヤインゲンを加えひと混ぜして器に盛る。 このレシピのポイント・コツ <ちょっとヒント> ・辛いのがお好みの方は<調味料>と一緒に刻み赤唐辛子を加えるといいですよ。多めに作り冷蔵できるので常備菜として便利です。 みんなのおいしい!コメント
絞り込み条件を選択して画面下の「検索」をクリックしてください。 商品を選択 材料を選択 メニューを選択 調理法を選択 ※動画内の商品写真は撮影当時のパッケージです。 マイレシピへ追加 whatshot エネルギー 150kcal (1人分換算) timer 調理時間 30分 「常備菜」として、おふくろの味を手軽においしく! ヘルシーポイント 植物性たんぱく質, 食物繊維, イソフラボン ここがポイント 水煮を使うことで手間無く簡単に常備菜ができ上がります。 材料 4人分 分量 だいず水煮 1袋 ふっくらひじき水煮 150g にんじん 1/3本 油あげ 1枚 サラダ油 大さじ1 <煮汁> ○だし汁 200ml ○しょうゆ 大さじ2 ○砂糖 ○酒 大さじ1 作り方 にんじんは細切り、油あげは油抜きして1cm幅に切る。 鍋にサラダ油を熱し、(1)と水きりしたこのまま使えるだいず水煮とふっくらひじき水煮を加えて炒める。 全体に油が回ったら、中火にして煮汁を加え、汁けがなくなるまで10〜15分煮る。 レシピで使用している商品 同一商品を使用したレシピ ブランドサイト Brand Site
1人前:68kcal、塩分0. 7g 高血圧を予防するために、血圧上昇を抑える働きのある水溶性食物繊維をたっぷり含んだひじきと、消化吸収率の高いゆで大豆を組み合わせた簡単・和食レシピをご紹介します。このレシピでは、お好みの野菜を加えるなど、様々なバリエーションも楽しめます。作り置きして、毎日の食卓の一品としてご活用ください。 <材料> 4人分 ひじき 20g 干しシイタケ 2枚 ゆで大豆 80g 調味料 ごま油 小さじ2 だし汁 1カップ 砂糖 小さじ2 みりん 小さじ2 醤油 大さじ1・1/2 <作り方> ひじきは水につけて戻し、2~3回すすいで水気を切る。干しシイタケも水で戻して石づきを取り、千切りにする。 鍋にごま油を熱し、ひじきを加えて磯臭さが抜けるまでよく炒め、シイタケも加える。 2. にだし汁を入れ、大豆を加えてしばらく煮る。材料に火が通ったら、砂糖、みりん、醤油を加えて、煮汁がほぼなくなるまで煮含める。 *このほか、ニンジンやサヤインゲン、シュンギク、油揚げなどを加えて具だくさんにしたり、セロリやトマトなどを加えて洋風のアレンジにしたり、このままサラダにのせたりしても、おいしくいただけます。 <おいしくヘルシー! そのポイント> ひじきは血圧上昇を防ぐ水溶性の食物繊維が豊富で、体の熱を冷まします。また、ゆで大豆は消化を助け、血圧の降下を促します。大豆とひじきの組み合わせは、ひじきに含まれるミネラル分(カルシウムや鉄)を効率よく吸収できる点からもおすすめです。 堀 実佐子 プロフィール 国際薬膳師・日本国際薬膳師会副会長、「食養と暮らしの提案~和快」代表。1991年より国立北京中医薬大学日本校第一期生として中医食養学を学び、卒業後、国際薬膳師資格取得。2004年よりロート製薬株式会社福利厚生施設スマートキャンプ、2008年より同スマートキャンプ東京内「旬穀旬菜cafe」薬膳メニュー開発・監修、調理指導。
4~12の試験区分、情報処理安全確保支援士試験は筆記により実施 また、情報処理技術者試験の上記No. 1~3についても、身体の不自由等によりCBT方式で 受験できない方のために筆記による試験を実施 ※ IPは、平成23年11月からCBT方式で随時実施 (平成23年度秋期までは年2回(春期・秋期)実施) ※ SGは令和2年12月から、FEは令和3年1月からCBT方式で実施 (令和元年度秋期までは年2回(春期・秋期)実施) (高度試験、情報処理安全確保支援士試験の午前Ⅰ試験の)免除制度については、 こちら をご覧ください。
HOME » 応用情報技術者過去問道場(登録者数86, 000人突破) 応用情報技術者過去問道場 「応用情報技術者試験過去問道場」は、応用情報技術者試験過去問題(2560問)の中からランダムに出題する完全解説付きのWeb問題集です。スキマ時間を活用して過去問演習に取り組めて、無料・PC/スマホ/タブレット対応・学習履歴管理可能です。試験対策としてご活用ください。 段級位認定者数 更新履歴 '20. 10. 20 令和2年秋期の問題を追加しました。 '20. 10 出題設定のUIをタブ形式に変更しました。 '20. 4. 9 模擬試験モードに直近2回の試験問題を除外するオプションを追加しました。 '20. 2. 23 模擬試験と見直しモードで選択肢ランダムのオプションを選択できるようにしました。 '20. 19 試験回選択のおすすめボタン、模擬試験モードで直近5年内とH21以降の問題に絞る機能を追加しました。 '19. 23 令和元年秋期の問題を追加しました。 '19. 5 学習成績をSNSでシェアできる機能を追加しました。 '19. 7. 19 CSVファイルに学習日のデータを追加しました。 '19. 6. 21 一部のUIアイコンを変更しました。 '19. 17 続きから再開する機能を変更しました。 '19. 情報処理技術者試験 レベル4 一覧. 23 31年春期の問題を追加しました。 '18. 12. 22 タイトルロゴの横に登録ユーザ数を表示するようにしました。 '18. 24 30年秋期の問題を追加しました。 '18. 8. 31 学習履歴にて中分類毎の分野成績を確認できるようにしました。 '18. 18 30年春期の問題を追加しました。 '17. 25 「今回 間違えた問題のみを出題する」オプションの機能を「今回の見直しをする」タブ内に移行しました。模擬試験モードのリファクタリングを実施しました。 '17. 18 29年秋期の問題を追加しました。 '17. 11 学習履歴のメニューに試験回ごとの成績を確認できる機能を追加しました。 '17. 9. 25 学習履歴で月間合計を参照できるようにし、棒グラフがアニメーション表示されるよう改善しました。 '17. 14 未回答モードと復習モードに出題回で絞る機能を追加しました。またトップページにアカウント登録者の段級一覧が表示されるようにしました。 '17.
送信元の メールサーバが 実在するか? 256 「解説 設問1」 上から1行目 4刷 開発規模を 工数を 2021. 01. 29
03. 10 057 出題例4 備 考 出題例4は解答が書いてありませんが、正解の可能性がある選択肢を4択から2択にまで絞れる例を記載しています(つまり、このテクニックを使用しても1つの正解に絞れるわけではありません)。 (p. 033に「出題例の一部には、受験テクニックにより選択しが不正解だと判断できるものの、それだけでは正解を1つに絞れない過去問題も含まれています。」と記載があります) なお、この例の基になった過去問題の正解は「ウ」になります。 2021. 09 058 下から2行目 ア,イは結合条件式が1コしかなく足りないため,不正解です。 アは結合条件式が0コしかなく,また,イは結合条件式が1コしかなく足りないため,不正解です。 2020. 07. 07 064 本文 最終行 よって,正解はイです。 なお,この出題例では,[こう解く HAVING](➡ p. 062)だけに着目してほしいという観点から,それとは無関係な選択肢であるアをあえて掲載していません。 071 解説 設問3の末尾の文 また,ウの「DISTINCT 世帯番号」は,世帯番号列が主キーであり,値の重複はないため,あってもなくても同じ結果となります。 (削除) 2020. 27 076 「=(副問合せ)と=IN(副問合せ)」の社員表 2020. 10. 09 上から1行目,2行目,7行目,12行目, 下から1行目 = IN (副問合せ) IN (副問合せ) 2020. 福岡県庁ホームページ トップページ. 05. 26 176 プログラムと下から2行目 ・〔プログラム〕の04行と05行の間に下記の行を挿入 05: Push(T) ※以降の行数は繰り下げ ・下から2行目に以下を追加 一方で,オは,05 行で変数Tの値を関数Pushの引数として利用する処理があり,その直後である[ b ]で変数Tに値を格納する選択肢を入れても,値を連続して格納することにはなりません。 2021年3月10日に内容を更新しました。 2020. 26 238 ◆SPF*29 受信側のメールサーバが,送信側のサーバに対し,送信元の IPアドレスが実在するかを問い合わせて,信頼できるかどうか を確認する送信ドメイン認証です。 具体的には,受信側のメールサーバが,メールの送信元IP ア ドレスと,送信元メールサーバのIPアドレスとを,送信元の DNSサーバに登録された情報をもとに照合します。IPアドレ スが実在すれば,受信者にメールを転送します。 メールサーバのIPアドレスが実在するかを問い合わせて,送 信元が信頼できるかどうかを確認する送信ドメイン認証です。 具体的には,受信側のメールサーバが,メールの送信元のIP アドレスと,送信元のメールサーバのIP アドレスとを,送信元 のDNSサーバに登録された情報をもとに照合します。両者が 適合すれば,受信者にメールを転送します。 239 図内の中央 メールアドレス が実在するか?
18 29年春期の問題を追加しました。 '16. 26 問題チェック機能、アカウント管理機能などを追加しました。 '16. 19 28年秋期の問題を追加しました。 '16. 15 模擬試験モードとパスワード入力のマスク表示の切替え機能を追加しました。 '16. 21 28年春期の問題を追加しました。 '15. 20 27年秋期の問題を追加しました。 '15. 11 学習履歴の機能として回答歴のない問題のみを出題するオプションを追加しました。 '15. 19 過去問道場の説明を別ページとして独立させました。 '15. 10 今回の出題中で不正解だった問題のみを出題するオプション「今回 間違えた問題のみを出題する」を復活させました。 '15. 20 27年春期の問題を追加しました。 '14. 20 26年秋期の問題を追加しました。 '14. 18 2つのオプション機能、「計算問題のみを出題する」「問1から順番に出題する」を追加しました。 '14. 2 各機能の説明文を追加しました。 '14. 21 26年春期の問題を追加しました。 '14. 3. 26 間違えた問題のみを復習できる機能を追加しました。 '14. 9 開催回と分野の両方を指定して問題を絞り込みできるように改善しました。 '13. 21 25年秋期の問題を追加しました。 '13. 情報処理技術者試験 レベル 大学卒業程度. 22 25年春期の問題を追加しました。 '13. 18 分野別の問題データベースのうち重複してる問題(別の開催期の同題)を除外しました。 '13. 10 選択範囲2周目以降も重複なく各問題が順に出題されるように出題アルゴリズムを改善しました。加えて2周目以後は以前の正誤履歴が表示されるようにしました。 '13. 9 19年春~18年春の3期分を問題データベースに追加しました。 '13. 10 計算問題を出題しないオプション項目(β版)を追加しました。 '13. 6 詳細レポートの画面を新デザインにしました。 '13. 3 同じ問題が出題されないように出題選択アルゴリズムの改善を行いました。 '12. 22 24年秋期の問題を追加しました。 '12. 20 19年秋期を問題データベースに追加しました。 '12. 8 オプション項目として「解説がない問題の出題を制御する機能」と「選択肢をランダムに並べ替える機能」を追加しました。 '12.
基本情報「午後」対策のベストセラーの改訂版! 【こんな方のための本です】 ・試験間際で焦っている人 ・学習時間をなかなか取れない人 ・直前対策・要点整理をしたい人 【本書のポイント】 ・「出る順」で「出るところだけ」掲載。短時間で得点力がグンと上がる。 ・合格するためにテーマを16に厳選。これだけやれば大丈夫! ・前提知識+解き方+過去問題を丁寧に解説。 ・新シラバスに完全対応。 ・今回の改訂により配点増となる「擬似言語」「情報セキュリティ」を手厚く解説。 【本書で「午後」試験を学習するとよい理由】 ・午後試験の合格率は午前試験に比べて低く、午後試験は合格・不合格の分かれ目になる。 →午前試験とは異なる「午後に特化した学習」が必要 ・午後試験の過去問は、午前試験と異なり再出題されることはほぼない。 →過去問だけの学習では非効率。 →過去問の「解き方」にこだわった学習をし、類題を解けるようにしている。 →新しく見える問題にも対応できる力がつく。 ・試験範囲が広く、どこまで学習するか迷う。 →非常に長い期間の過去問を分析し、「出るとこだけ」のテーマ・内容に厳選。 基本情報技術者試験とは 学習法 出る順 分野別傾向分析 本書の構成 長文問題の対策 トピックス|なぜ同じテーマを再出題?
試験に関する最新情報 簿記2級のレベル 経営管理に役立つ知識として、企業から最も求められる資格の一つ。 高度な商業簿記・工業簿記(原価計算を含む)を修得し、財務諸表の数字から経営内容を把握できるなど、企業活動や会計実務を踏まえ適切な処理や分析を行うために求められるレベル。 申込方法 申込受付日時、申込受付方法は、商工会議所によって異なります。試験日の約2か月前になりましたら、受験希望地の商工会議所までお問い合わせください。 応援メッセージ 輝く資格取得者 悪の組織の連結会計 簿記2級に挑戦中の戦闘員Aは、「連結会計」の仕組みがわからず悩んでいた。そこで上司である統領は、伝説の勇者(株)と(株)ZAIMとの親子会社関係を例に、戦闘員Aの学習支援を開始するのであった。 「悪の組織の連結会計」は、月1回程度連載の予定です。ぜひ、ご期待ください。 業務の教科書 「業務の教科書は」は、検定試験を通して身につけた基礎知識を、現場で実践・活用するための情報サイトです。 企業の会計期間で区切った業績を確定することが、決算業務の目的です。 会計担当者として大切な業務が給与計算です。 悪の組織の原価計算 中小企業診断士の資格を持つ総統は、モンスター製造工場に「原価計算」の導入を図り、モンスター製造工場の改革と、魔王軍の復権を目論むが……? 「悪の組織の原価計算」は、月1回程度連載の予定です。ぜひ、ご期待ください。 簿記坂〜のぼった先に見えるもの 簿記という長い坂道をのぼるかのように、仲間とともに目標に向かって日々研鑽に励む若者たちと、それを温かく見守る先生方の姿をご紹介します。 A chance to study together -簿記は世界の共通語- Bookkeeping is a kind of "common language" used in business throughout the world. Here, foreign people studying bookkeeping in their countries or in Japan give messages to those studying it in Japan.