運動なしで筋トレ効果があると話題のシックスパッド。 CMなどを見る限りかなりスゴそうだけど・・・本当に筋トレ効果はあるのか?誇大広告なのでは?など気になることも多いこの商品。 今回は、その真相を確かめるべく、編集部の 20代女子が実際にシックスパッドを2週間使って効果を検証 してみました! 実際に試した感想や本音を交えつつ、使い方や効果などをご紹介したいと思います。 目次 そもそもシックスパッド(sixpad)とは? 30%OFF 8/16迄 EMS シックスパッド ボトムベルト SIXPAD Bottom Belt 自宅 筋トレ 美尻 ヒップ 公式 トレーニング 部分用 P10 FNC MTG ONLINESHOP - 通販 - PayPayモール. SIXPAD(シックスパッド)とは、世界最高峰のEMS理論、MTG社の独自技術、世界No. 1サッカー選手である クリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニング理論 から開発されたエクササイズ機器のことです。 エクササイズ機器といっても、自ら運動する必要はなく、身に着けるだけで、 いつでもどこでも簡単にトレーニングできてしまうのが魅力 です。 シックスパッドを販売しているMTGといえば… 美意識高めな人がこぞって使ってるコロコロするアレとか〜 (美意識低いけど、一応私も持ってる) リンク お洒落姿勢矯正座椅子的なコレとか〜 (そういえば、これも仕事用に買ったなぁ・・・今ではほぼ使ってないけど) 斬新すぎる顔痩せアイテムとか〜 (・・・うん、これはさすがに買ってない) 数々のヒット商品を生み出している、注目度の高いメーカーさんです!! 何もしなくてもトレーニングできるのはなぜ? 通常、筋肉は「脳」から信号が送られることにより動きますが・・・ シックスパッドなどのEMS機器を使うと、脳からの信号と同じような 電気刺激を「直接筋肉」に与える ことができるので、 自動的に筋肉を動かし、運動させることができます。 そのため 「ツラくてキツイ」 トレーニングをしなくても、誰でも簡単にトレーニングすることが可能となっています。 そもそもEMSってなに? EMS( *Electrical Muscle Stimulation) とは、電気刺激によって直接筋肉に信号を送り、筋肉を収縮させて、運動させる方法(機器)のことをいいます。 筋トレ用、ダイエット用というイメージが強いEMSですが、もともとは医療用に開発されたもので、ケガや病気などで運動ができなくなってしまった人のリハビリ用としても使用されているようです。 エステ(エステ機器)などでも使われているので、耳にしたことがある方も多いかもしれませんね!
薄手の季節が近づくと気になるのが、冬の間に一段と"ふっくら"してしまった体のライン。中でも恐ろしいのは、普段意識が向かないヒップラインだ。 EMSで四角いお尻を丸いお尻に!
ではEMS機器のおすすめを解説していきます。 みなさん気になってる体のパーツがあると思うので、部位ごとに効果が見込める人気のEMS機器を紹介していきたいと思います。 お尻まわりに使えるEMS 太もも・ふくらはぎ・足裏に使えるEMS お腹まわりに使えるEMS 脇ばら・二の腕などに使えるEMS 体のいろいろな場所に使えるEMS 気になる商品があった人は、ぜひリアルな口コミにも目を通してみてください! (全部見れるようにリンクも貼っています) では順番に見ていきましょうー! 今回、EMS機器を紹介するにあたって、大げさな広告などで過度な効果をうたっているような商品は除外しています(特に劇的なビフォーアフター写真などを出していたりするものはNGにしました)。 実際、消費者庁からも一部メーカーのEMS機器に優良誤認の指摘が入ったりしているので、購入の際は注意したいですね。 1. お尻まわりに使えるEMS SIXPAD Bottom Belt シックスパッド ボトムベルト ヒップアップに必要な筋肉が鍛えられる 【SIXPAD Bottom Belt シックスパッド ボトムベルト】 。 「鍛えて、休ませて、鍛える」という総時間23分のオートプログラムで、効率的に大臀筋(だいでんきん)・中臀筋(ちゅうでんきん)・ハムストリングにアプローチします。やわらかい布製ベルトは身体へのフィット感も◎。個人差はあると思いますが、使って1ヶ月を過ぎるころには、垂れて緩んでいるようなお尻も引き締まってくるように感じられるのではないでしょうか。 ヒップアップしたい、たるみを引き締めたいという人にはとてもおすすめなアイテムです。 寝転がりながら使用しているのにすごく疲れます! ハムストリングにもちゃんと効いてる感じ すごい…. ! 夫からお尻を指摘され、、、購入。 期待はしていませんでしたが、3日続けると筋肉痛になりました!1ヶ月後が楽しみです。 ※口コミが気になる人はこちらからどうぞ。 ※amazon、楽天で商品を探したい人はこちらからどうぞ。 マクセル もてケア MXES-H600YG ウエストからヒップラインにかけて刺激を与えるタイプなのが、maxell(マクセル)の 【もてケア MXES-H600YG】 。 15のトレーニングパターンが用意されており、強度も15段階に設定できます。ヒップウォーキング、ヒップエクステンション、ヒップリフトなど、集中的にお尻に効く動きもありますよ。 トレーニングの総時間は20分。すきま時間を使って効率的にトレーニングできそうですよね。 使って2回目にして、既にお尻が少し引き締まってきました。さらに、お尻周りのセルライトも、少し無くなった気がします。結果自体には大満足です!
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