絶品 100+ おいしい! サツマイモだけのシンプルな炊き込みご飯です。サツマイモの甘みとほっくり感が味わえます。 献立 調理時間 1時間 カロリー 393 Kcal レシピ制作: 杉本 亜希子 材料 ( 2 人分 ) <調味料> お米は炊く30分以上前に洗い、ザルに上げておく。 サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、1. 5cm角に切って塩水に放つ。 ちょっと塩っぱい位の塩水です。 1 炊飯器に洗ったお米、<調味料>の材料、分量までの水を加えてひと混ぜする。水きりしたサツマイモを加え、普通に炊く。 炊き上がったら10~15分蒸らして全体に混ぜ、器に盛ってゴマ塩を振る。 このレシピのポイント・コツ ・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。お米は、最初に入れる水を最も吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。 レシピ制作 ( ブログ / HP 管理栄養士、料理家 管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。 杉本 亜希子制作レシピ一覧 photographs/megumi minato|cooking/hitomi kondo みんなのおいしい!コメント
TOP レシピ ごはんもの 炊飯器でまるごと「さつまいもご飯」の作り方。献立のお悩みも解決♪ ホクホクでおいしい「さつまいもご飯」。昆布だしの素とバターで、うま味とコクたっぷりのレシピをmac動画でご紹介します。さつまいもは丸ごと炊飯器に入れるので簡単ですよ。もち米で作るおこわ風、白だしでお手軽に作れるレシピなど人気のアレンジもチェック。迷いがちな献立のレシピも必見です! ライター: 稲吉永恵 ローフードマイスター・野菜ソムリエ・オーガニックコンシェルジュ 通関士として商社勤務後、美容師・ローフード認定校講師として働きながら、天然酵母パンとスイーツを製造販売しています。不調や不安をやわらげる、心と体にやさしいものを追求中。趣味… もっとみる さつまいもご飯の基本レシピ ・お米……2合 ・さつまいも……1本(約300g) ・水……2合の目盛りまで ・酒……大さじ2杯 ・みりん……大さじ2杯 ・塩……小さじ1/2杯 ・昆布だしの素……小さじ1/2杯 ・バター……20g ・黒ごま(仕上げ)……適量 さつまいもを水洗いし、汚れを取ります。 Photo by macaroni 1. 炊飯釜に米、水、調味料(酒・みりん・塩・昆布だしの素)を入れてかき混ぜ、さつまいもを上にのせて普通炊きで炊飯します。 2. 炊き上がったらフタを開けてバターを加え、さつまいもをやさしくくずして底からさっくり混ぜます。 3. お茶碗によそい、お好みで仕上げのごまをふって召し上がれ♪ 【レシピ提供 macaroni】 さつまいもご飯をおいしく作るコツ さつまいもの皮はむく?むかない? さつまいも ご飯 レシピ 人気 3.0.1. さつまいもは、皮をむかずに調理するのがおすすめ 。皮がついたままのほうが、黄色と紫色の色の対比がきれいで華やかに仕上がりますよ。食感が気になる場合は、皮をむいても大丈夫です。 サイコロ状に切り分けてから炊くのもおすすめ おもてなし向けなど、より見た目をきれいに仕上げたい場合は、さつまいもをサイコロ状に切り分けてから炊き込むといいでしょう。サイズは1. 5〜3cm程度がおすすめ。皮をむいてから入れる場合は、型くずれを防ぐために大きめに切りましょう。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
今回は、「さつまいもご飯」の人気レシピ15個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!ほっこり甘いさつまいもで作る「さつまいもご飯」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を紹介します! 「さつまいもご飯」の人気レシピが知りたい! さつまいもは食物繊維やミネラルが豊富な美容の味方です。焼き芋や大学芋など、シンプルな料理に偏りがちなさつまいもですが、ふっくら炊き上げたご飯との相性も抜群です。ここでは「さつまいもご飯」の人気レシピ15品を紹介します。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。 ※「ちそう 料理名 つくれぽ」で検索すると、他の料理のつくれぽ1000特集を見ることができます!
きょうの料理レシピ ホクホクのさつまいもを炊き込んだご飯に塩昆布を混ぜたらでき上がり。甘みと塩けのバランスが程よく、ついついおかわりをしてしまいそう。 撮影: 竹内 章雄 エネルギー /410 kcal *1人分 塩分 /1. 10 g 調理時間 /30分 *米をざるに上げておく時間は除く。 (4人分) ・米 400ml(カップ2) ・さつまいも 1本(300g) ・塩昆布 (細切り) 15g 【A】 ・酒 大さじ1 ・塩 小さじ1/4 1 米は洗ってざるに上げ、約15分間おいて水けをきる。 2 さつまいもはよく洗い、皮付きのまま2cm厚さの輪切り、太い部分は半月形またはいちょう形に切り、水にさらして水けをよくきる。塩昆布は長ければ2~3cm長さに切る。 3 【A】に水を足してカップ2にする。 4 鍋に 1 の米を入れ、 3 を注いでさつまいもをのせ、強火にかける。煮立ったら弱火にして10~12分間炊く。 5 炊き上がったら、火を止めて約10分間蒸らす。塩昆布を加え、さつまいもがくずれないようにしゃもじで軽く混ぜる。! ポイント 炊飯器で炊く場合も同様に最後に塩昆布を加える。 2017/10/12 栗原はるみの定番ごはん このレシピをつくった人 栗原 はるみさん 料理やお菓子のアイデアいっぱいのレシピを提案し、幅広い年齢層のファンに熱い支持を得ている料理家。器選びやすてきな暮らし方など、生活全般にわたるセンスあふれる提案も人気で、テレビ、雑誌などで活躍中。著書も多数。2005年、料理本のアカデミー賞といわれる「グルマン世界料理本大賞」受賞の「Harumi's Japanese Cooking」は世界十数か国で発売。2007年4月よりNHKワールド「Your Japanese Kitchen」で日本の家庭料理を世界に向けて発信。 2013年4月より、料理番組『きょうの料理』(NHK Eテレ)にレギュラー出演中。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! さつまいもと鮭の簡単炊き込みご飯(3合) by ❁もも❁ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
絶品 100+ おいしい! サツマイモをシンプルな味付けで炊き込みご飯にしました。甘さが引き立ってお箸が止まりません。 献立 調理時間 1時間 カロリー 318 Kcal 材料 ( 4 人分 ) 塩 (つける用) 大さじ1 <調味料> お米は炊く30分以上前に洗い、ザルに上げておく。 サツマイモは皮ごときれいに水洗いして、1. 5cm角に切り、塩を入れた水に放つ。(ちょっと塩っぱい位の塩水です) 1 炊飯器に洗った米、<調味料>、分量までの水を加え、ひと混ぜする。水切りしたサツマイモを加え、普通に炊く。 2 炊き上がったら10~15分蒸らして全体に混ぜ、器によそう。お好みで、ゴマ塩を掛けていただく。 このレシピのポイント・コツ <ちょっとヒント> ・塩分が気になる方は、白ゴマ、黒ゴマ、どちらでもフライパンで香ばしく煎って振り掛けると、ゴマの香ばしさで塩を振り掛けなくても美味しくいただけますよ。 みんなのおいしい!コメント
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あらすじ テレビショッピング会社で働くジュヨン(キム・ソヨン)は、数々のアイテムをヒットに導いてきた敏腕アパレルMD。仕事も恋も順風満帆に思えたジュヨンだが、ある日突然、恋人のジョンホ(アレックス)から別れを告げられる。一方、人気作曲家のアレンことワン(ソンジュン)は17年ぶりにアメリカから帰国。幼い頃、自分に音楽を教えてくれた初恋のお姉さん"シンシン"の家に居候する予定だったが、電話で「会いたくない」ときっぱり断られてしまう。そんな中、ワンはパーティで偶然出会ったキツい性格のジュヨンが"シンシン"であることを知り、その変わりようにビックリ!しかし、強がって生きるジュヨンを放っておけないワンは、正体を隠したままアレンとして彼女に接近する。ジュヨンは出会って間もないアレンにキスをされ、一瞬で心を奪われるが、その正体がワンだったと知ると激怒!しかし、ワンの母親に恩のあるジュヨンは、1年だけという条件でやむなく同居を承諾する。こうして2人の奇妙な同居生活がスタートするが…。
大人気「ロマンスが必要」シリーズの第三弾!! 恋愛をあきらめかけたヒロインと、年下男子のロマンティックなラブコメです。 仕事に関してはできる女のシン・ジュヨン。 しかし過去の失敗から、恋愛については消極的になっていました。 そんな彼女に少年時代に恋していたチュ・ワンは音楽家となって再びジュヨンの前に現れます。 若手イケメン俳優ソンジュンと、実力派人気女優のキム・ソヨンの素敵なカップルにキュンキュンします♪ 男性から言われてみたい名セリフも数多く登場しますよ。 今回はドラマ『ロマンスが必要3』をご紹介します。 このドラマを最終回まで無料で視聴できちゃう方法もお伝えします! ぜひ最後までチェックしてくださいね!! ※本ページの情報は2018年12月時点のものです。 最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。 ↓今すぐ 全話無料 で観たい人はこちらから↓ 『ロマンスが必要3』のあらすじ テレビショッピング会社で働くシン・ジュヨン。ビジネスウーマンとしては一流だが、過去に何回も恋に失敗し、素直に自分の気持ちを表現することが苦手。一方、音楽家のチュ・ワンは、少年時代に年上のジュヨンに恋していた想い出を胸に、17年ぶりにアメリカから帰国。性格が変わってしまった彼女に、少なからずショックを受ける。だが、ジュヨンは上司のカン・テユンに強く惹かれており…。そんな中、ワンの母親に恩があるジュヨンは、住むところのないワンに自宅を提供する羽目に。果たしてこの恋のトライアングルはどんな結末を迎えるのか—!? 韓国・中国・台湾ドラマ 抱きしめたい~ロマンスが必要~ | BS11(イレブン)|全番組が無料放送. 『ロマンスが必要3』のキャスト情報 チュ・ワン/ソンジュン 音楽家。アメリカから17年ぶりに帰国し、ジュヨンの前に現れる。ジュヨンはワンの初恋の相手。優しく紳士的な性格。 シン・ジュヨン/キム・ソヨン 働くアラサー女子。仕事はできるものの、恋愛はうまくいかない。職場のテユンは憧れの存在。ワンのことは子供扱いのようだったが…。 カン・テユン/ナムグン・ミン ジュヨンの職場の先輩。ファッション事業局の局長をしている。ジュヨンの憧れの存在。 オ・セリョン/ワン・ジウォン テユンの元恋人。テユンとの復縁を望んでいる。 『ロマンスが必要3』を見た人の感想は? 『美男〈イケメン〉バンド 』や『九家の書』で日本でも人気上昇中の"若手イケメンNo. 1"ソンジュン。 そして、コメディからシリアスまで何でもこなす"人気実力派No.
1なので、これを機にぜひチェックしてみてくださいね。 コメント
キム・ソヨン出演の韓国ドラマ 「ロマンスが必要3」でキム・ソヨンにハマったなら、以下のドラマも見てみてください。 U-NEXTで見れるキム・ソヨン出演作品 特に、少し謎めいた胸キュンラブストーリー 「検事プリンセス」 がおすすめです。 新人お嬢様検事マ・ヘリ役で出演しているキム・ソヨン。 ヘリの性格は自己中心的で使命感や責任感はなく、自分のやりたいことを好きなだけ楽しむタイプ。 女優顔負けのルックスとスタイル、頭脳明晰とスペックは高いですが、検事としては欠陥していると言えます。 一方、「ロマンスが必要3」では、恋愛に希望を見いだせないヒロイン役を演じているので、まったく違うキム・ソヨンを楽しむことができますよ! 勝手気ままに振舞うお嬢様なキャラクターはキュートなので必見です! これまで紹介してきた作品は、 全てU-NEXTで配信されているもの です。 見放題作品の視聴だけであれば31日以内に解約すればお金は一切かからない ので、今すぐ動画を見たい方はU-NEXTの公式サイトをチェックしてみてくださいね。 無料お試し期間中に解約しても大丈夫? 大丈夫です。U-NEXTの公式サイトでも、お試し期間中の解約についてこのように記載があります。 U-NEXTの場合、メニュー画面から 「設定・サポート」 → 「契約内容の確認・変更」 をクリックします。 「ご利用中のサービス」 が表示されるので 「解約はこちら」のところから解約手続きが可能 です。 きちんと解約できたら 「解約手続き完了」 という表示が出るので、ご確認ください。 TSUTAYA TV&DISCASでも「ロマンスが必要3」が無料視聴できる! 既にU-NEXTの無料お試しを利用してしまった方は、 TSUTAYA TVでの視聴 がおすすめです。 (画像引用元:TSUTAYA TV) TSUTAYA TVはTSUTAYAの動画配信サービスで、初回登録から30日間は無料で利用することができます。 さらに、TSUTAYAの DVD宅配レンタルサービスTSUTAYA DISCASもあわせて利用できる ので、旧作などは借り放題で楽しめます。 (画像引用元:TSUTAYA DISCAS) 「ロマンスが必要3」は旧作なので、 DVD全11枚借り放題 です。 レンタルしたいリストにDVDが2枚溜まったら自動的に発送され、届いた封筒にDVDを入れてポストに投函すれば返却完了という仕組み。 返却期間も含めて30日間無料で利用できます。 TSUTAYA TVで動画を楽しみながら、TSUTAYA DISCASで動画配信されていない作品をレンタルするのがおすすめ の使い方。 TSUTAYA DISCASには 著作権上の理由で動画配信できない作品も多く取り揃えてある ので、見たかった作品が見つかるかもしれません。 TSUTAYA TV&DISCASの無料お試し期間でできること 通常月額2, 659円(税込)のサービスが 30日間無料 !
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