頻尿は病院で処方してもらった薬だけでなくサプリメントやトレーニング、正しい食生活でも改善することができます。頻尿の原因が前立腺がんや前立腺肥大など病院での治療が必要な病気の場合もありますが、こういった過活動膀胱や副交感神経のコントロールができないことによる頻尿でも自分で改善を図ることは大切。病院での治療をサポートすることにつながります。 誰でも簡単に続けられ、難しい方法はありません。ここでは自分でできる治療方法を紹介しているので、参考にしてください。 頻尿の治療方法を確認 適切な排尿回数とは 一般的な排尿回数や排尿量を把握しておくことは、自己診断の材料や頻尿予防につながります。そのためには、自分がどれほど排尿しているのかを知っておきましょう。また、頻尿かどうかを判断することで別の病気を早期に発見することが可能です。 そもそも、どれくらいの頻度を「頻尿」というのでしょうか?セルフチェックするためにも、まずは適切な排尿回数について把握しておきましょう。 1日の平均的な排尿回数を確認
「多尿」という言葉を聞いたことはありますか?トイレの回数が多い頻尿には色々な種類があります。もしあなたが 「何度も行きたくなるし毎回たくさん出る」 ということならそれは「多尿(による頻尿)」かもしれません。 多尿は体の不調を知らせる重要なサインです。知れば知るほど「多尿って怖い!」と分かりますよ。「トイレが多いだけだし」と気軽に構えていると大変なことになります。 そこで今回は怖い病気なのに意外と知られていない多尿症の原因と改善方法をご紹介します。 まず、多尿とは? 犬のおしっこの回数が多いのは病気のサイン？【獣医師監修】 | こいぬすてっぷ. 多尿とは「1日3リットル以上の尿を排出する」状態です。普通の人は多くても1リットル~2リットルくらいまでです。これだけ尿が出れば必然的にトイレが近くなるので頻尿になります。 量を計らないと多尿かただの頻尿か区別が難しいと思いますが、多尿の特徴として他に 「口が渇く」「水分をかなり多く摂る」 があります。 原因1. 脳が原因かも?「尿崩症(にょうほうしょう)」 水分を飲んでもそれが全部尿として排出されるわけではありませんよね。体に必要な水分は吸収されます。これは抗利尿ホルモンが下垂体から出ているためです。抗利尿ホルモンが腎臓に働きかけて水分を吸収、体内の水分量を調節します。 しかしこの抗利尿ホルモンの分泌が正しく行われないと水分が吸収されず尿として体外に出てしまいます。これが尿崩症です。 蛇口にホースを付けた状態で水を出すとホースの先からそのまま出ますが、それと同じ状態で入った分どんどん出てしまうのです。その為、 のどが常に乾いた状態 になります。当然ですよね、体内に水分が吸収されていないのですから。この状態になると特に冷たい水を多量に欲しくなります。 尿崩症の原因は不明な場合が多いですが、脳腫瘍や外傷・手術による後遺症としてあらわれることがあります。まれに遺伝子異常によるもので起こることもあります。 治療法としては、脳による原因がある場合はその原因となる疾患を治療することが重要です。そして抗利尿ホルモン製剤を日に1~2回点鼻する治療法が一般的です。 原因2. 食生活は大丈夫?「糖尿病」 糖尿病は脱水を良く起こす病気です。糖尿病の人は血液中の糖をうまく取り込むことが出来ないので、血液に余った糖があふれ出て高血糖状態となってしまいます。するとこの高血糖状態を何とか薄くしようと、血管内に多くの水分が取り込まれます。しかしこの水分はもともと余分なものなので、尿として排出しようと体が機能します。 ここで余分な分だけが出ればいいのですがそう上手くはいかず、必要な水分まで排出されてしまうのです。これにより脱水が起こります。 脱水しているのでのどが渇くのは当たり前。この渇きを何とかしようとたくさんの水分を飲んで多尿になります。しかし水分は排出されるという悪循環を起こすのです。 この症状を改善するには 「血糖コントロール」 が必須です。糖尿病治療に大事な食事療法と運動療法をしっかり行って、規則正しい生活を心がけましょう。 原因3.
原因1. 脳が原因かも?「尿崩症(にょうほうしょう)」 原因2. 食生活は大丈夫?「糖尿病」 原因3. 拒食症などが引き起こす「低カリウム血症」 原因4. 完治はしない「腎臓病」 原因5. 漢方の摂り過ぎでもなる「原発性アルドステロン症」 原因6. もしかしたら、ただの「飲み過ぎ」かも
拒食症などが引き起こす「低カリウム血症」 拒食症や偏った食生活が原因で、栄養素である「カリウム」の体内バランスが崩れることがあります。これが原因で「低カリウム血症」を引き起こします。腎臓に影響を及ぼすこの低カリウム血症は多尿を引き起こし、重症になると四肢麻痺、呼吸困難、不正脈、腸閉塞などにいたることもある怖い病気です。 この場合は 煮干しやこんぶなど、カリウムを多く含む食事を摂る食事療法 が効果的です。場合により経口カリウム製剤の内服や点滴をします。 原因4. 完治はしない「腎臓病」 腎臓病になると、多尿の他にタンパク尿、血尿、むくみ、高血圧などの症状が出ます。腎臓の機能の低下により最初は多尿になりますが、症状が進むと今度は尿を作ることが出来なくなります。怖いですね。 腎臓病は食事療法や薬物療法で対処していきます。が、知らず知らずに慢性化してしまうので完治は期待できません。一度悪くなった腎臓は元には戻せません。 「今より悪くしない」ということしかできない のです。腎臓病は最終的には一生人工透析を受けなくてはいけないという、とても怖い病気なのです。 原因5. 漢方の摂り過ぎでもなる「原発性アルドステロン症」 高血圧の患者のうち5~10%がこの疾患と言われています。副腎皮質の腫瘍や腫れにより「アルドステロン」という分泌ホルモンが過剰に出ることにより起こります。 実はこの症状、「甘草(かんぞう)」という漢方薬が原因で起こることもあります。「漢方は体に優しい」というイメージがありますが「体に良いと聞いたから」と自己判断で飲まないように注意が必要です。 腫瘍によるアルドステロン症なら腫瘍を摘出します。手術が難しければ内服薬治療を行います。 原因6. もしかしたら、ただの「飲み過ぎ」かも ここまで怖い病気を色々ご紹介しましたが、「ただ単に水分の摂り過ぎ」という場合ももちろんあります。ダイエットや体質改善で「1日2リットルの水分補給を目標にしている」という人もいますよね。そうやって体が欲していないのに水分をどんどん摂れば、もちろん飲んだ分だけ多尿になります。 最後に ただの頻尿に比べて多尿は事態が深刻な場合が多いです。カリウムを多く摂るなど自分でできる対処もあるのですが、やはり急に多尿になった場合は内分泌専門医の受診をお勧めします。これを読んで心当たりがあるかたは是非一度専門医に診てもらってくださいね。 おしっこの量が多い!多尿症の8つの原因と改善対策 まず、多尿とは?
通常の楽天カードに切り替えする 2021年3月にスーパーセールあり!それまではゴールドカードを使い倒す! 楽天経済圏が浸透しつつある今、楽天ゴールドカードは年会費も高くなくお得でおすすめできるクレジットカードだったんですが、今回の改悪は残念です。 ただし楽天ゴールドカードのSPUが変更になるのは2021年4月1日から! なのでそれまでは楽天ゴールドカードを使い倒しましょう!2021年3月には年に4回しかない楽天スーパーセールが開催されます。 詳しい日程は近くなったら速報でお知らせしているので要チェック!! ⇒ 次回の楽天お買い物マラソン・スーパーセールのイベント日程を見る
楽天市場で、よく買い物をする人にとってお得だった楽天ゴールドカードが2021年4月1日から楽天SPUのポイント倍率が 変更前 変更後 楽天SPU +4倍 +2倍 変更されることになり改悪となりました。 楽天市場で年間11万円以上の買い物をする人にとって年会費2200円で保有できる楽天ゴールドカードは、かなりお得だったので保有している方も多かったと思います。 Twitterでも楽天ゴールドカードがトレンド入りしたレベルw 今回の改悪で楽天ゴールドカードを保有している人の選択肢は3つ 楽天ゴールドカードをそのまま使う 楽天プレミアムカードに切り替えする 楽天カードにダウングレードする それぞれメリットデメリットがあるので、今回の改悪を受けてどうするか悩んでいる方の参考になれば嬉しいです!
一方で、 楽天プレミアムカードには、国内外の充実した補償に加え、動産総合保険も付帯しています。 楽天プレミアムカードの海外旅行傷害保険 (一部利用付帯) 補償項目 補償内容 5, 000万円(内自動付帯4, 000万円) 300万円 賠償責任 3, 000万円 50万円(内自動付帯30万円) 楽天プレミアムカードの国内旅行傷害保険 (自動付帯) 5, 000万円 入院 5, 000円/日 手術 25, 000円/50, 000円 通院 3, 000円/日 楽天プレミアムカードの動産総合保険 (利用付帯) 対象期間 購入日より90日間 年間最大補償額 自己負担額 3, 000円/件 対象の支払い方法 国内外問わず、全ての支払い方法に対して適用 ※10, 000円未満の商品は対象外 ご覧の通り、楽天プレミアムカードを保有しておけば、国内外の旅行や買い物の際に圧倒的な安心感を享受できるのは間違いありません。 万が一の際の備えを強化しておきたい方は、迷うことなく楽天プレミアムカードをチョイスすべきですね。 楽天ゴールドカードがおすすめな人 楽天系サービスを頻繁に使うならコレ! ここまでの内容を踏まえた上で、楽天ゴールドカードがおすすめな人は次の通りです。 できるだけランニングコストをおさえたい人 クレジットカードにステータスを求めない人 旅行に出掛ける機会が少ない人 楽天ゴールドカードと楽天プレミアムカードで迷った時に、最も気になる項目はやはり、年会費の差ではないでしょうか。 そこまでランニングコストをかけられない人やクレジットカードにステータスを求めない人、そして旅行の機会が少ない人は、楽天ゴールドカードで十分満足できますよ。 \毎月180円程度でゴールドカードが手に入る/ 楽天プレミアムカードがおすすめな人 プライオリティパスや補償を求めるならコレ!
ただし楽天プレミアムカードは年会費が11000円かかるので、損益分岐点は 楽天市場で年間55万円以上(月46000円)の買い物をするかどうか 楽天カードの利用額ではなく、楽天市場で利用する金額が年間55万円以上なので注意! 年間55万円の理由 通常の楽天カードのSPUが+2% 楽天プレミアムカードのSPUが+4%で年会費11000円 楽天SPUの差は2%で年会費は11000円なので 11000円÷2%=55万円 これで年会費の元がようやくとれるようになります。 楽天プレミアムカードは年会費11000円かかりますが特典として 楽天SPUが+4倍:上限15000ポイント 国内空港ラウンジが無料 プライオリティ・パスが無料 海外旅行傷害保険:最高5, 000万 国内旅行傷害保険:最高5, 000万 誕生月サービス+1倍:上限1万ポイント 選べる3つのコース 通常の楽天カードはもちろん、ゴールドカードよりも特典はいいです! そのため楽天市場で年間55万円以上利用する場合は、楽天プレミアムカードに切り替えがおすすめです。 キャンペーンページから楽天ゴールド⇒プレミアムに切り替えで5000ポイント 2021年1月14日(木)~5月31日(月)10時00分まで ただし初年度の損益分岐点は30万円 楽天ゴールドカードからプレミアムカードに切り替えした場合、5月31日までにキャンペーンページから申し込みすれば5000ポイント貰えます!
楽天ゴールドカードと楽天プレミアムカードを比較|特典の違いとは? 補償や特典の違いが大きな分かれ目!
「 楽天ゴールドカードと楽天プレミアムカードの二択で迷っている! 」 「 楽天ゴールドカードと楽天プレミアムカードの具体的な違いが知りたい!