結局、必要経費と所得控除で引ききれば税金はかからない(図表:筆者作成) ネットオークションやフリマを行っていたのが専業主婦なら、差し引かれた所得が19万円でも21万円でも、確定申告をする必要はありません。 所得税法の計算規定の中には 基礎控除 というものがあり、この額が 38万円 です(住民税の基礎控除は33万円)。つまり、所得が19万円であろうと21万円であろうと、基礎控除38万円(住民税は33万円)を差し引いた結果ゼロとなり、納税額が発生しないのです。 サラリーマンやパート勤務の主婦が行っていた場合は? しかし、このネットオークションやフリマを行っていたのが、サラリーマンやパート勤務の主婦である場合、少し話が変わってきます。 所得が19万円であれば申告しなくても構いませんが、所得が21万円の場合には申告する必要がでてきます。理由は、給与所得者にある確定申告の宥恕(ゆうじょ)規定、平たくいえば「大目に見る」という規定です。 具体的にいうと、 「給与所得・退職所得以外の所得が20万円以下であれば申告をしなくても構わない」 ということ。給与所得・退職所得以外の所得という決まりになっていますので、所得の種類は雑所得に限定されているわけではありません。 「簡易申告口座(一般口座)で株の譲渡をして、儲けが20万円以下だった」「年の中途で不動産経営を始め、不動産所得が20万円以下だった」というような場合にも、この規定は使えます。 「20万円申告不要」のルールは住民税には使えない!?
今時店長 皆さんこんにちは、今時店長です。 今回はネットショップ(BASE、カラーミーなど)を運営している方に、はじめての確定申告について解説します。 ネットショップを運営している方だけでなく、ハンドメイド販売や、フリマアプリやオークションの転売などで稼いでいる方も合わせて参考にしてみてください。 こんな方におすすめの記事 本業・副業で必要になる所得額を知りたい方。 ネットショップの確定申告のやり方を知りたい方。 ネットショップの経費になるもを知りたい方。 基礎知識 確定申告とは 確定申告とは、1年間の「収入」から「必要経費」を差し引いた「所得」に対して、納める税金を自己申告する手続きのことです。 今年の収入に対する確定申告は、翌年の2月16日~3月15日(3月15日が土日の場合には月曜日まで)に行ないます。 所得とは収入から経費を引いた金額です。 所得 = 収入 - 経費 今時店長 所得が一定の金額を超えると確定申告が必要になります。 確定申告が必要な人 いくらから確定申告が必要になるの? 本業と副業で基準になる"所得"に違いがあります。 本業の場合 (ネットショップの収入だけの場合) 副業の場合 (ネットショップ以外に給与所得がある場合) 本業の場合(ネットショップの収入だけの場合) 本業としてネットショップを運営している個人事業主の方などが該当します。ほかに収入のない専業主婦の方などもコチラに含まれます。 本業では基礎控除を超えると確定申告が必要です。 1年間の"所得"が「基礎控除」を超える場合→必要 1年間の"所得"が「基礎控除」を超えない場合→しなくても構わない 基礎控除とは 総所得金額から一律に差し引きできる金額のことです。基礎(すべての方対象)、控除(差し引き)という意味です。 所得控除一覧: 所得金額から差し引かれる金額|国税庁 今時店長 つまり、総所得金額が基礎控除を超えない場合には、所得税は掛からないので確定申告はしなくても構わないというわけです。 基礎控除はいくらなの?
確定申告 Q1. 副業で確定申告が必要なのはいくらから? A1.
21% = 40, 840円 課税所得:237万円 税率:5%(復興特別所得税含めて5. 105%) 確定申告をすると戻ってくる金額 = 400, 000円 × (10. 21% - 5. 105%) = 20, 420円 副業の収入が20万円以下で確定申告をしなくていい人は年末調整をした人だけ 通常会社員は年末調整で生命保険料控除などを申請して一年間の税金が確定しますが、中には住宅ローン控除を受ける場合や医療費控除など年末調整で処理できない税金計算のために確定申告の必要がある場合があります。 このような場合は副業が20万円を下回っていたとしても確定申告しなければならないので注意してください。
パン、ご飯、麺…… 主食を「似ている何か」に置き換えて、糖質を上手に減らす 2020. 08. 11 栄養バランスを崩さず、「あれ、やせた?」と聞かれるくらいゆっくりやせる――。管理栄養士で料理研究家の藤井恵さんの新著『藤井恵の腹凹ごはん』から、太りにくい食べ方のヒントを教わります。今回は、体重が急に増えたときに役立つレシピです。 あまり体を動かしていないのに食べ過ぎる日が続き、体重計に乗ったら、「え!」と驚く数字……。そんな経験、ありませんか?
〇kgという数字ではなく BMIが適正以内に入っていれば問題ない でしょう。 まとめ ・体脂肪率の標準値、理想値は14~17%。 ・適正体重は「身長(m)×身長(m)×22」で計算することができる。 ・BMIは「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」で計算ができる。 人はダイエットを始めると体重のみに目が向いてしまいがちです。 しかし、ただ体重が減ればダイエット成功という訳ではありません。 自分の身長ではどれほどの体重やBMIが適正なのかを知っておきましょう。 また、体脂肪率を定期的に測って、 体重のうち脂肪の割合と筋肉の割合の比率 はどれほどなのかを知っておくことは大切です。 ただ痩せるのではなく理想的なスリム体型になれるよう頑張ってください。
ちょうど、一昨日からマイクロダイエットを始めたところだったの で、皆さんのカキコを興味深く読ませていただきました。 私もがんばります! 〆後でもありがとうございます。 私の場合、通販で始めたから 周りにやっている人もいなく、 人にやってるんだぁ~とも言えず、 体重も落ちないので、こちらで相談させてもらったのです が、 励まし&私もやっている。という意見を頂けて とってもうれしまったです。 また、いろんなアドバイスや体験談などあったら お願いします。
第4回 極端なダイエットで倒れたみゆきさんに訪れた変化 2018. 11. 07 強力なサプリのせい?
なので、有酸素運動をやり始めると最初は体重が減ってテンションがあがります。(実際僕もテンション上がりました) では目標にしている体重まで順調に体重が減ったとしましょう。 その後はどうしますか? もともと痩せるためにやっていたランニングやジョギング。 ・マラソンが趣味というわけでもない。 ・仕事は忙しいけど、結構がんばって時間をつくって走った。 ・雨の日も妥協せず、継続した。 、 、 、 、 、 、 キトス そう思うのが自然だと思います。←僕はがっつり休憩しました。笑 太りやすい体質に・・・? 筋肉が減って基礎代謝量が減ると、前よりも基礎代謝量が少なくなるので、当然太りやすいです。 ダイエットする前と同じように食事していても太ります。 そして食事制限しても以前よりも減りにくくなります。 「なんで以前より食べてないのに体重減らないんだろう・・・」 となってしまいます。 多くの人がダイエットに失敗してしまう原因です。 ではどうしたらいいのか?対策は? ダイエットしてるのに、体重が変わらない！？ -身長が153センチで、体- 生活習慣・嗜好品 | 教えて!goo. しっかり栄養(タンパク質)を摂ること 筋トレ(レジスタンストレーニング)をすること の2点です。 参考記事: ダイエット中にタンパク質を摂取したほうがいいのはなぜ?