外呼吸とは・・・ 外 呼吸 (がいこきゅう)とは、大気から肺で 酸素 を取り入れ 血液 に送り込み、二酸化炭素を放出する機能である。 一方、外呼吸で得られた酸素を細胞に送り、細胞で排出された二酸化炭素を運び出す機能を 内呼吸 という。 引用参考文献 1)呼吸の生理.浅野浩一郎.系統看護学講座 呼吸器.第14版,医学書院,2016,30-31. (ISBN9784260019910)
Twitterで話題の「今週の論文」 本コラムでは、Googleが提供する学術雑誌のインパクト指標「h5-index」から、各領域10誌を抽出。それを元に世界中で最も多くツイートされた論文を紹介する。 7月19~25日に最もツイート数が多かったのは、NEJM誌の論文「Effectiveness of Covid-19 Vaccines against the B. 1. 617. 2 (Delta) Variant」(B. 2系統[デルタ株]に対するCOVID-19ワクチンの有効性)で、1万3570件だった。この論文は、英国のNational Immunisation Management Systemのデータを利用した症例対照研究だ。英国でB. 7系統(アルファ株)が感染の主流となり、 B. 2系統(デルタ株)が広がり始めた時期に調査を行い、Pfizer/BioNTechのBNT162b2ワクチンとAstraZenecaのChAdOx1 nCoV-19のワクチンについて、初回接種から21日以上経過した人、2回目の接種から14日以上経過した人、接種を受けていない人の発症率を調べることによりワクチンの有効性を評価するものだ。 その結果、どちらかのワクチンを1回接種した後の有効性は、アルファ株に対して48. 7%(95%信頼区間45. 5-51. 7%)、デルタ株に対しては30. 7%(25. 2-35. 7%)で、ワクチンの種類による差は見られなかった。一方、2回接種完了後の有効性は、BNT162b2がアルファ株に対して93. 呼吸器系の5つの機能. 7%(91. 6-95. 3%)、デルタ株に対しては88. 0%(85. 3-90. 1%)だった。ChAdOx1 nCoV-19ではアルファ株に対して74. 5%(68. 4-79. 4%)、デルタ株に対しては67. 0%(61. 3-71. 8%)だった。そのため、ワクチンの2回接種を完了すれば、デルタ株による発症を減らす効果が期待できるとしている。 今回注目した論文は、総合診療科分野で最もツイート数が多かった「Estimation of Admission D-dimer Cut-off Value to Predict Venous Thrombotic Events in Hospitalized COVID-19 Patients: Analysis of the SEMI-COVID-19 Registry」(COVID-19入院患者の静脈血栓イベントを予測するための入院時Dダイマーカットオフ値の推定)だ。タイトルの通り、入院時の検査値からCOVID-19入院患者の血栓症リスクを予測できるのであれば、病院のスタッフにとって有用だ。 この研究は、スペイン国内の17地域から150病院が参加している患者登録「The SEMI-COVID-19 Registry」を利用したものだ。COVID-19の診断が確定した18歳以上の連続する入院患者を登録している。入院時にDダイマー検査を実施していた9386人の患者のうち、静脈血栓イベント(VTE)を起こした患者は2.
> トップページ > トピックス >【博物館】農林水産学研究科の院生がチワラスボ属の絶滅危惧2種の形態・分布・生態を明らかに―保全への第一歩― [記事掲載日:21. 08.
呼吸(吸入と呼気)を通して、呼吸器系は、空気と血液との間のガス交換、および血液と身体の細胞との間のガスの交換を促進します。 呼吸器系はまた、匂いを嗅いだり、音を出したりするのを補助します。 次に、呼吸器系の5つの重要な機能を挙げます。 1. 外呼吸と内呼吸 違い. 吸入と呼気 は、肺換気です。これが呼吸です。 肺換気では、空気が鼻腔および口腔(鼻と口)を通じて吸い込まれます。 空気は、咽頭、喉頭、および気管を移動して肺に入ります。 次に、空気は、同じ経路を逆に流れて吐き出されます。 肺の中の容量や空気圧が変わると肺換気が刺激されます。 正常の吸入の間、横隔膜および外肋間筋が収縮し、胸郭が上に上がります。 肺の容量が増加すると、空気圧が減少し、空気がどっと入り込みます。 通常の呼気の間、筋肉は弛緩しています。 肺はより小さくなり、空気圧が高まり、そして空気が吐き出されます。 2. 外呼吸は、肺と血流との間でガスを交換します 肺の内部では、外呼吸と呼ばれる過程を通して、酸素が廃棄物である二酸化炭素と交換されます。 このプロセスは、 肺胞 と呼ばれる何億もの微小な袋を通して行われます。 吸入空気からの酸素は、肺胞から周囲の肺毛細管へ拡散します。 そして、赤血球中のヘモグロビン分子と結合し、血流に乗って送り出されます。 一方、脱酸素化された血液からの二酸化炭素は、毛細血管から肺胞へ拡散し、呼気を通して吐き出されます。 3. 内呼吸は血流と身体組織との間のガスを交換します 血流は、酸素を細胞に運搬し、内呼吸を通して廃棄物、二酸化炭素を除去します。 このプロセスでは、赤血球が、肺から吸収した酸素を血管系を通して体内に運びます。 酸素化された血液が細い毛細血管に到達すると、赤血球は酸素を放出します。 酸素は、毛細血管壁を通って身体組織へと拡散します。 一方、二酸化炭素は、組織から赤血球および血漿の中へと拡散します。 脱酸素化された血液は、二酸化炭素を運び、肺に戻って放出します。
「お腹全体を絞るように引き締めたい!でも苦しい腹筋トレーニングは苦手」という方に、四つん這いでウエストを引き締めるトレーニングをご紹介。ぽっこりお腹を凹ませるだけじゃなく、くびれ作りにも効果的です。お腹全体をしぼるように引き締めていきましょう! お腹に効かせやすいトレーニングとは 腹筋周りのトレーニングは様々ありますが、特に 腹筋が弱い と感じている方オススメしたいのは、仰向け(顔が天井に向いている姿勢)になって上半身を起こす腹筋のトレーニングより、 四つん這い (顔が床の方向に向いている姿勢) で行うトレーニング 。その理由は、腹筋を使うことに慣れていない方が仰向けで上半身を起こそうとすると、 首や肩に力が入りやすく、呼吸を止めて腹筋を縮めるような動き になりやすいためです。 四つん這い で手足を動かしながら腹筋を動かす腹筋のトレーニングでは、 呼吸と併せて全身を動かしやすく 感じられるでしょう。 四つん這いの体幹トレーニングのポイント 今回ご紹介する四つん這いで行うトレーニングは、 腹筋だけでなく姿勢を整える効果 も期待できます。効いている場所を意識しながら行うことで、より効果を感じやすく&効果を出しやすくなるので、まずは効果を頭で理解するところから始めましょう。 意識するポイント 1. 右の膝を右の肘 に近づける動きでは、ウエストの横の筋肉にアプローチしたるんだお腹横の筋肉を引き締めます 2. 右の膝を左の肘 に近づける動きでは、 体幹 をねじる動きでインナーマッスルにアプローチします 3. 呼吸を吐きながらおでこを肘 に近づける動きでは、下腹部のぽっこりお腹を引き締める効果とともに、背骨を丸めることで反り腰解消の効果も期待できます 4. 膝を伸ばしたり曲げたり する動きでは、姿勢を保つ姿勢筋と呼ばれる筋肉群の1つ、腸腰筋にアプローチします 5. 吸いながら目線を正面にし、吐きながら目線を肘に向ける 動きでは、首や胸を動かし肩から首回りの姿勢を整えます この他にも、脚を後ろに伸ばす動きでお尻の引締めになったりと、四つん這いで行う 体幹 トレーニングは、嬉しい効果がたくさん! 慢性呼吸不全：原因、症状、診断 - 健康 - 2021. 20回でお腹しぼり!体幹トレーニング お腹にも姿勢にも嬉しい効果が期待できる 体幹 トレーニング!まずは、片足10回を目標に行っていきましょう。 やり方 1.四つん這いの姿勢になる(お腹がぽっこり落ちないように、少し下腹部を引き入れてお腹を薄くしておきましょう) 2.吸って片足をアップし後ろに伸ばす 3.吐きながら膝を曲げ、肘に近づける 4.吸って脚を伸ばし、吐きながら膝を反対側の肘に近づける 5.さらに強度をアップしたい場合は、膝を肘に近づける際に、おでこも肘に近づける YouTubeで繰り返しチェックしたい方はこちら 体幹 腹筋 腹直筋 内腹斜筋 ウエスト 外腹斜筋 AUTHOR 伊藤香奈 股関節ヨガインストラクター。会社員歴20年の長年の座り仕事&長時間通勤で、股関節と腰の痛みに悩まされる。解剖学とヨガ・ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整などを学び自らの痛みを克服した経験をもとに、オリジナルメソッド「股関節ヨガ」を考案。「立つ・歩く・家事をする・仕事をする」といった日常の動きが楽になるほか、股関節が整うことで、美脚・美尻・むくみ解消・ボディメイクの効果や便秘解消といった女性に嬉しい効果もあると人気が広まっている。 Top POSE & BODY 【たった20回でも効果絶大】ぽっこりお腹に効かせる全面体幹トレーニング
今回は、「 呼吸(外呼吸・内呼吸) 」について勉強していきます。 私たちはいつ何時でも、息を吸って (酸素を取り込んで) 、息を吐く (二酸化炭素を吐く) という"呼吸(ガス交換)"を行っています。 ヒトの身体は、約60兆個の細胞から成っており、その細胞1つ1つに酸素を渡してあげるため、常に呼吸をしているわけです。 ちなみに、この呼吸は 「 外呼吸 」 と 「 内呼吸 」 の2つに区別することができます。 外呼吸と内呼吸 ■ 外呼吸 空気から酸素を取り込み、二酸化炭素を体外へ排出することをいいます。 「 肺胞と血液の間 」でのガス交換となります。 ■ 内呼吸 末梢の毛細血管と体組織の間で、酸素と二酸化炭素が交換されることをいいます。 「 組織細胞と血液の間 」でのガス交換となります。 では、この内容を踏まえて酸素運搬の全体的な流れを確認します。 息を吸い、肺にやってきた酸素を、血液に渡す( 外呼吸 ) 酸素を積んだ血液は、各組織細胞へ酸素を渡す、それとともに、二酸化炭 素をもらいうける( 内呼吸 ) 二酸化炭素を積んだ血液は、肺へと流れていき、息を吐くことで体外へ 排出される( 外呼吸 ) 一般的に、呼吸といえば外呼吸を思い浮かべる方が多いと思います。 ただし、それだけではなく、組織細胞と血液の間でもガス交換が行われていますので、混乱しないよう整理しておきましょう。
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 〒□□□-□□□□ 2020/11/02(月) 18:48:01. 77 ID:v58wSwJR 952 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 06:41:58. 33 ID:E1co/H5C 953 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 19:01:00. 96 ID:Ur6bckHt 美穂子 954 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 19:02:31. 02 ID:801u2KfZ >>932 深夜から昼間になると給料激減やもんねぇ 955 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 19:04:14. 07 ID:/yPpmkVV >>932 N氏のほうは歓迎しないの? 956 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 19:18:46. 22 ID:AMwOsfoo >>932 N氏のほうも歓迎しろやカス N氏って殴った方でしょ?手を出す人を歓迎するんか? 958 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 20:22:36. 62 ID:N8wrojb7 言ってわからない奴には実力行使して何が悪いのん? >>958 実力行使って暴力が?本気で言ってるの?JP労組の方? 960 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 20:28:30. 33 ID:J/EbaQby どうやらまた原付パンクさせてやらないとわからないみたいだね? >>960 実力行使って犯罪のことですか?通報されてもいいんですか? 例えば、N氏の髪が長いからと言って明日までに切ってこいと言って切らなければバリカンで無理やり丸坊主にしてもいいってこと? 郵便・郵政勢いランキング | 5ちゃんねる勢いランキング. 963 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 20:33:13. 34 ID:NFK6dPeY >>962 I氏は岩間さん?だけどN氏は誰さん? >>963 書いてあるイニシャルしか知らん。本人はトイレとかで見るぐらいだし 965 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 20:53:01. 45 ID:DoKFJvMB >>964 知ってるくせに~ いけずやなぁ >>965 教えてもいいけど、JP労組から怒られるから 967 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 21:05:55. 99 ID:jEEy7dZo >>966 けちんぼ!
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 16:54:48. 03 ID:t5IkxtmY >>951 新大阪、新東京スレ見てみ? あそこも酷すぎるw チー牛らしいのが新大阪スレにいるわw 新東京は政治がどうとか言ってるチー牛いるしw どこも恥さらしじゃんw お前はいつもそれだな お前の事言ってるのに 他のやつも~ってばっかり >>954 言ってる意味がわかりませんよw チー牛君は伝えるのが下手だよねえw 新大阪スレに帰って引きこもっておけよw >>955 お前だけだよわかってないの わかってないフリしてるだけだろうけどよ >>957 説明しろよw 他のやつがどうしたって?w ほんとキモいねえw 意味わかんねえわw キチガイに何言っても無駄だよ こういう受け答えしかできないから チー牛って他のやつも~とか言いまくってるの? まあ、デブは人のせいにするよねw だって、心がデブだからw >>960 人格障害なの? ID変えて自作自演ってw A「お前はキチガイだな」 噛みつき亀「周りもキチガイばかりだよ」 こういう受け答えのことでしょ >>963 いつそんなこと言ったの?w キチガイだねえw >>965 自己紹介ってw チー牛に釣られたやつが何言ってるの?w こいつリアルでも言い訳ばっかり話題逸らし 責任転嫁ばかりしてそうだよなぁ まぁそれが総じてCランクって評価なんだろう >>967 チー牛君はかわいそうだねw 自己紹介しちゃってるよw ID変えての自作自演w 気持ち悪くて吐きそうだw 人格障害って君のこと?w >>968 頭おかしいんだね >>969 お前はダメだな。 自分のスレに帰ったらいいよ。 チー牛とか書かれて釣られるバカには要は無い 人がリアルでどうことか勝手に決めつけてる時点でダメw ここでどうとか言ってることをリアルでもやってるとか本気で思ってる時点でダメw 972 〒□□□-□□□□ 2021/03/23(火) 06:21:02. 07 ID:+Q9/AZ2G 本多いらない? 仕事はしないけど嫌がらせはするよ 何の役にもたたないけどね 給料だけは高いよ課代だからね 京都と本多 最高じゃないか! 京都郵便局 - 日本郵便. 973 〒□□□-□□□□ 2021/03/23(火) 18:39:33. 53 ID:S+QmPZFs 渥美 974 〒□□□-□□□□ 2021/03/23(火) 20:20:49.
86 ID:hv5TQcXt スクワット10回ぐらい30秒あったらできるだろ 更衣室でスクワットしてから帰れ 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 95日 15時間 37分 16秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
70 ID:mtQIZH7Z 俺のチンチン 君のチンチン ラーラーララララーラー 東京1レースが始まるぜええええええええ 6番こいこい うおおおおおおおおおおお くそっ!!!!ゴール前で失速しやがった!!! 次だ次!!!!! しねっ!!! 992 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:14:59. 66 ID:mtQIZH7Z 京都はブラックだということが全国に知れ渡っただろう もういいだろ?売名行為はこのへんにしとけや 郵便局の恥さらし それが京都郵便局だよワロスwwww うんこスクワットでもしてろやアホ共 993 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:16:21. 08 ID:hv5TQcXt スクワットはちんこの健康にいいんだぞ おら、お前らスクワットしろw 994 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:17:52. 17 ID:mtQIZH7Z お前こそチンポスクワットしろや雑魚 995 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:19:32. 80 ID:mtQIZH7Z 次スレ立てんじゃねえぞゴミだから このスレ住人、俺も含めて全員ゴミ!!! 目障り目障りヒャッヒャッヒャッwwwww うっひょおおおおおおおおwwwwwww 996 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:21:05. 68 ID:mtQIZH7Z 東京2レース 次は3番だ 3番の単勝 そして14番とのワイド この2点で充分だ グヘヘヘヘヘヘヘヘヘヘヘヘwwwwww 今日も儲けてデリヘル呼ぶど!!!!!! 京都郵便局 2ちゃんねる. 997 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:22:53. 29 ID:mtQIZH7Z お前らはチンポ普段使わないからチンポスクワット必要ねーな ションベンだけの為に付いてるだけのクサレチンポだもんなwwwww 哀れな奴らだ 俺のように365日女を呼べるレベルの人間とは程遠いね(笑) 998 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:24:00. 31 ID:hv5TQcXt しみけん言わく、勃起力をあげるには食事・睡眠・スクワットだそうだ 栄養あるもん食って、ちゃんと寝て、スクワットしろ、オラ!w 999 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:25:02. 65 ID:mtQIZH7Z 俺のチンポデカすぎて困ってるんだよなあ 真面目な話、ヘソまで到達するくらいのデカチンでね 普通の女は痛気持ち良くて感動の涙を流すぜw 1000 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 10:25:16.
969 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 23:08:30. 10 ID:s0nqhRfw ちんぽ! 971 〒□□□-□□□□ 2021/02/05(金) 23:17:53. 70 ID:s0nqhRfw 1パス、2パスの「ヌき」 ニップ印 ネンガ(発音がテンガ) ちんぽの宿 972 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 07:21:04. 66 ID:hAL7rKuZ 熊女 973 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 08:03:52. 49 ID:lFNMKuC7 I氏が岩間ならN氏は誰? 喧嘩両成敗だろ? 974 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:52:34. 77 ID:mtQIZH7Z ちんぽ すくわっと ちんぽ まっすぐ まっすぐ 立って そのまま まっすぐ おろす さーらにー おーろしてー 975 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:53:24. 76 ID:mtQIZH7Z おしまいです・・・ このスレももうじきおしまいです お・し・ま・い・DEATH!!! 976 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:54:41. 73 ID:mtQIZH7Z イカかなあ?イエース! イカじゃなーい!イエース! イカかなあ?イエース! イカじゃなーい!イエース! 977 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:55:01. 40 ID:mtQIZH7Z イカかなあ?イエース! イカじゃなーい!イエース! イカかなあ?イエース! イカじゃなーい!イエース! 978 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:55:32. 09 ID:mtQIZH7Z チンパン君と噛みつき君とパンク野郎のクソスレ終了 979 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:56:08. 70 ID:mtQIZH7Z 次スレ立てんじゃねえぞゴミだから このスレ住人、俺も含めて全員ゴミ!!! 980 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:56:58. 24 ID:mtQIZH7Z 目障り目障りヒャッヒャッヒャッwwwww 981 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:58:01. 56 ID:mtQIZH7Z 今オススメのドラマを教えてやろう 「夫のちんぽが入らない」←フジテレビの深夜見てみろや笑えるぞ 982 〒□□□-□□□□ 2021/02/06(土) 09:58:35.
16 ID:726QYdWI 京都のキチガイID:i6SJ1tTTへ 以下の問題を解いてみろ ※キチガイ以外は答えないでください 奴の学力を測りたいので 問1、物が燃えるにあたって、必須の元素を答えよ 問2、物体が他の物体に対して仕事をする能力のことを何というか答えよ 問3、English is spoken by many people. ←これを訳せ 問4、Has your father been busy since last week? ←これを訳せ 問5、春はあけぼの~、で始まる作品名と作者名をそれぞれ答えよ 問6、「私は」のうち、「私」の部分は主語であるが、「は」の部分は文法上何というか答えよ 問7、日本国憲法25条、すべて「A」は、「B」で「C」な「D」の生活を営む権利を有する。A~Dに入る語句をそれぞれ答えよ 問8、国民の3大義務を答えよ 問9、1辺4㎝の正方形があり、その正方形内に円があり、正方形の4辺全ての中点に円が接しているとした場合、 正方形内の円以外の部分の面積を求めよ、但し円周率は3. 14とする 問10、ある博物館の入館料は大人1200円、小人600円だが、団体料金は1人につきそれぞれ200円安くなる。 ある団体がこの博物館に行ったら普通料金なら21000円のところ、団体料金が適用されたので15000円になった。 この団体の大人と小人の人数をそれぞれ求めよ。 さあ解いてみろよ、スレ終わるまでにな 975 〒610-0121 2021/03/24(水) 04:07:16. 76 ID:1s+PqfwO 次スレ。 キチガイ以外はスレが終わる前にフレッシュバザールと吉牛で力レー( )を食いながら脱退届用紙をダウンロード《右側部分を切り離さないで》記入してJP労組の本部(上野)へ郵送する事を推進したらいいどすえ!! ダウンロードするアドレスとJP労組本部の住所は「【おお】ソードアート・オンライン オーディナル・スケール【群馬】」というスレに書いてある。 >>974 1、酸素、水素、窒素 2しらね 3英語は多くの人に話されてる 4あなたのお父さんは週末から忙しいですか? 5春はあけぼのようよう白くなりゆくやなぎわ少し明るくだっけ?作者とかはど忘れした 6接続詞? 7全ての国民は文化的な最低限の生活を営む権利があるだっけ? 8勤労、納税、教育を受けさせる義務 9しらね 10めんどくさい 問題がチー牛だなw 7番と8番なんかお前の醜さを表しているw この話をし始めたら長くなるからここまでにしておこうw ちなみにググったら算数問題以外はちゃんとした正解を出せたが、それは卑怯だろうし、ぶっちゃけ大学入るのに必要ない問題はここにはないな。 7、8は法学部志望なら必要かもな。 三権分立の読み方を答えろ。 チー牛君は答えられるかな?
8 2021/07/27 01:38 もっと見る 21 【獄門島】 川崎東郵便局 Part12 【釣り天国】 (868) 3. 6 2021/07/24 02:14 22 【積立NISA】郵便局投信情報交換スレ2【iDeCo】 (872) 3. 2 2021/06/25 05:36 23 千葉中央郵便局 part9 (435) 2. 8 2021/07/28 11:19 24 (≧Д≦)嫌だ!死にたくねぇ~【土曜休配】 (6) 2. 7 2021/07/27 11:29 25 ゆうパック配送委託業者ってだいたいクズだよな6 (358) 2. 6 2021/07/28 20:18 26 【ハゲ】八王子郵便局Part5【ルール】 (765) 2. 5 2021/07/26 20:34 27 職場でいじめられてる人 (240) 2. 5 2021/07/26 08:07 28 たけちに物申す (983) 2 2021/07/26 03:12 29 新東京郵便局 Part31 (386) 2 2021/07/28 07:20 30 ゆうちょ銀行 新金融政策「マネロン対策強化?」 (708) 1. 8 2021/07/25 04:09 31 計画・コールセンター情報交換スレ6 (278) 1. 7 2021/07/26 12:42 32 【反社会的勢力】日本郵政【令和最悪詐欺事件】 (13) 1. 7 2021/07/28 07:05 33 【正規】同一労働同一賃金になってない【非正規】 (195) 1. 6 2021/06/17 01:19 34 関同立近府落ちた者だけど質問ある? (6) 1. 6 2021/07/26 12:26 35 【存在が】禿の55歳ホモ主任【迷惑】 (148) 1. 5 2021/07/23 10:26 36 一般職と主任以下地域基幹職給与統合について (363) 1. 5 2021/06/26 22:41 37 新一般職が地域基幹職を目指すスレ Part. 2 (203) 1. 4 2021/07/27 21:46 38 大分中央・大分東・大分南>>>>>別府 第五段 (809) 1. 4 2021/07/26 12:12 39 郵便局って気持ち悪い人多いすぎじゃね?w (314) 1. 3 2021/07/28 06:29 40 【全国】郵便局開設、一時閉鎖、廃止等3【〒】 (398) 1.