m4a また、逆に裏声で「hoー」と出して、地声に切り替える練習もしましょう。 裏声から地声 hoー」で裏声から地声.
「声が枯れる」のは、ズバリ間違った発声の仕方をしているからだ。 声帯とは、気管の途中にある「くちびる」だ。 息をするときに、 唇を開いていると何の音も鳴らないが、 閉じていると 「プー」 とオナーラーの原理で音が出る。 これが、声が出る仕組みだ。 このときに、大きな声を出そうとして、僕たちは「くちびる」に無理矢理に力を込めている。 本物の唇でやってみて欲しいのだが、力を込めて「プー」をすると、唇がものすごく痛い。笑 これと同じことを、僕たちは 声帯に対してやってしまっている。 いわゆる「締め声」で歌っている人だ (過去の僕も含めて、すごく多い)。 この状態だと、負荷によって 柔らかな粘膜である声帯は すぐに腫れてしまう。 そして、腫れ上がった「くちびる」では うまく「プー」が出来なくなり、 声が出にくくなる。 これが、「枯れる」ということだ。 どうすれば声が枯れなくなる? この「間違った発声」をしていた頃の僕は、 冗談抜きで、歌って5分ぐらいで枯れていた。 割と最低な気分になる 笑。 ただ、幸いなことに これは正しい発声を知れば 簡単に解決する。 一番のポイントは、「くちびる」に力を込めなくても、大きな声を出せるようになることだ。 このとき、 「 もっとお腹で支えて 」みたいな 抽象的な説明をされたことがあると思うが、 これではなんで「お腹」と「声枯れ」が つながるかがわからないし、 そもそも「支えるってなんじゃ」となってしまう。 これについて、原理的に きちんと説明している人はかなり少ない。 そこで、下の動画では 正しい声の出し方について、たぶん 今ある中で一番わかりやすく説明したと思う。 これを知っておかないと、 絶対に次のレベルにはいけないと断言できる内容 なので、見ておいて損はないと思う。 このように、 歌の世界には 「知らないままだと決して出来ないこと」 が、たくさんある。 僕は、歌を始めてから4年ぐらい経ってから、ようやくお金を払ってちゃんとボイトレの勉強を始めたのだが(今思えば遅過ぎる)、 「声域には3種類ある」 とか 「0. 2秒で息継ぎをする方法」 とか 「楽に高音を出す方法」 「裏声と地声を自由に行き来する練習法」 マジか… の連続だった。 他にも、「裏声は逃げ」とかいう謎の罪悪感も持っていたが、実はむしろ裏声は超強力だということもわかった。 こんな風に、発声に関しては シンプルに知識知識知識 だ。 あとは練習。 それだけ。 センスだって、「センスは後から身につく」と教科書にはっきり明記されてすらいる。だから、単純に 「やるかやらないか」 の世界になってくる。 実は、世界は 思っているよりも単純だ。 それでもうまく出来ないのはなぜ?
8オクターブ以内で構成されているため、自分のキーに合わせれば大抵の曲は歌いきれるようになります。 良い発声には姿勢・喉を開く・腹式呼吸に気をつけるべし!
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メンタルケアをしっかりしよう これは本当に大事にしてください。 病気というレベルではありませんが、私も精神的な疲労から体調を崩したことがあります。 精神的に参ってしまうと何もできなくなってしまいます。 朝も起きられない。 イライラする。 ボーッとすることが多い。 何より辛かったのは好きなことすらできなくなってしまったことでした。 家に帰って趣味に打ち込むことが楽しみだったのに、それすらできなくなった時期がありました。 今ではすっかり回復しましたが、あんな思いは二度としたくないです。 なので頑張りすぎるのは辞めました。 できることはできる。 できないことはできない。 割り切ることが自己防衛に繋がります。 仕事も悩みも1人で抱えすぎないようにしましょう。 プライベートこそ大事にしよう 休みがない超絶ブラック企業に勤めてしまったらそんな暇すらないと思いますが、私がアドバイスできる範囲で述べさせていただきます。 心を壊さないためには気分転換が大事だと思います。 趣味を大事にしましょう。 友達を大事にしましょう。 恋人を作るのもいいでしょう(ただし社会人なってからの失恋はなかなかキツいw) ストレスを溜めないことが大事だと思っています。 社会人になって10年目以上が経っていますが、今でも気をつけていることです。 社会人こそ全力で遊べ! 職場と家の行き来しかしない生活は視野が狭くなります。 休みの過ごし方で今後の人生が変わる言っても過言ではないと思いますね。 「合う人間なんていない」くらいで考えよう 社会に出ると、ビックリするくらいに露骨に攻撃してくる人間はいます。 どうしてそこまで言われなきゃならないのだと言うくらいに頭のおかしい人間と出会うこともあるでしょう。。 社会人において、人間関係が大きなストレスになります。 でも逆に考えましょう。 他人となんて合うわけがないんです。 自分にすらイライラすることありますからね。 他人なら尚更です。 人によって意見が分かれるかもしれませんが、会社の人間となんて無理して必要以上に仲良くする必要はないと思います。 もちろん、業務に支障が出ない程度のコミュニケーションは取れる関係ではいましょう。 「嫌いだから会話しない」 というのは社会人としてマズイです。 ただし、出世したい人は敵を作らず、多くの人脈を作るべきです。 コミュニケーション能力の高さこそ出世へのカギとなります。 私は出世欲が皆無ですので、あまり媚びを売る生き方はしてきませんでした。 社内に仲間を見つけよう 社内に一人でも仲間がいると支えになります。 (私の場合ですが)会社の人間と仲良くしようという意志は基本的にありません。 別に仲が悪いわけでもなく、笑って雑談をしたりもしますよ?
業務効率や利便性を高めるため、私用のSNSを同僚との業務連絡ツールとして使っている。 Q10. 組織から貸与されているスマホに、業務効率が上がるアプリをインストールした。娯楽アプリではないので問題ない。 もう一度診断する