布団にカビが生えていてお困りではないでしょうか? カビが生えた布団を使っていると、健康に悪い影響を及ぼす可能性があるので即刻対処が必要です。 そこで本日は、敷布団にカビが生えてしまった場合の対処法をご紹介します。またあわせて、二度と同じ被害を繰り返さないための対策もご紹介しますので、一緒にお試しください。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. カビが生える原因は?身体に悪いの? それでは先ず、カビが生える原因と健康への悪影響をご説明します。 1−1. カビが生える原因は? ベビー布団のクリーニング料金相場とおすすめ店※自宅で洗う際の注意点もまとめました｜宅配クリーニング比較ランキング【おすすめ店を体験】口コミ評判が良くて安いのはどこ？. カビは菌です。生き物です。空気中に浮遊し広がり、1㎥当りに少なくとも数個、多いと数千個は存在しています。 そして、あらゆるところに付着し、好ましい環境で一気に繁殖します。カビが好む環境は、以下のようなところです。 高湿度(80%以上) 暖かい温度(20 ~ 30℃) 豊富な栄養源 そして、残念なことに、ヒトの寝床はこの条件を全てクリアしています。 寝床はカビ発生の温床 高湿度: 寝汗や気化熱(蒸気としての汗)、梅雨 暖かい温度: ヒトの体温 栄養源: 剥がれ落ちた皮膚、皮脂、フケ、アカ、ホコリ そのため、布団の手入れを怠ると、いつカビが発生しても不思議ではない状態なのです。 また、布団が敷きっぱなしの万年床になっていたり、窓や床に結露が発生するような環境だと湿気が布団にたまる一方なので、さらにカビ発生のリスクを高めます。 1−2. 身体への悪影響は? カビは以下のような悪影響を健康に及ぼす可能性があります。 アレルギーをお持ちの人、身体が敏感な人、免疫力の少ない子供、体力に衰えを感じている人、免疫力の少ない子供は特に注意が必要です。 アレルギー疾患 空気中のカビの胞子を吸い込むことで、気管支ぜんそく、鼻炎、結膜炎などを引き起こすことがあります。「寝室へ行くと喉・鼻の調子が悪くなる」という人は、症状が出ているのかもしれません。 感染症 カビが身体に取り付くことにより感染症にもなります。最も多いのが「足白癬」で足が白くカサカサになるタイプの水虫です。体内まで侵されると「カンジタ症」などを引き起こします。 そのため、カビを発見したら早めに除去・クリーニングをしましょう。 2.
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では、布団にカビが生えるとどのようなデメリットがあるのでしょうか? この項では、そのデメリットをご説明します。 2-1.皮膚や内臓疾患の原因になるかも カビは菌類の塊(かたまり)です。カビが生えるということは、その菌類の塊が目に見えるほど大きくなったということ。カビの中には、空気と一緒に肺の中に入り込んで内臓疾患の原因になることもあります。また、肺に入らなくても皮膚につくだけで疾患(しっかん)の原因になる場合もあるでしょう。つまり、カビの生えた布団に寝ているということは、病原菌の上に寝ているようなものです。 2-2.アレルギーの原因になるかも ハウスダストアレルギーという言葉を聞いたことありませんか? 家の中に発生するほこりやペットの毛、花粉などが原因でくしゃみやせき、湿疹(しっしん)といったアレルギー反応が起きることです。カビもアレルギーの原因になります。布団は、1日の3分の1を過ごす場所。人によっては6時間以上寝ている方もいるでしょう。カビの生えた布団に寝ていると、アレルギーを発症しやすくなる可能性が高いのです。 3.布団にカビが生えてしまったら? では、布団にカビが生えてしまったらどうすればよいのでしょうか?
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