まず知っておいてほしいのは、人間である以上、不安から完全に解放されることは無いということさ。おそらくだけど、不安が全くない、不安を一度も抱いたことが無い人を探すのってそうとう難しい・・・というか不可能に近いんじゃないかな。 ロボットでもない限り不安はつきものデジよね~。 言ってしまえば不安というのは、人間が危険を予知して準備するために必要な本能だからね。世の中に不安を感じない人はいない。 誰でも自分と同じように不安を感じている 。そう考えると、少しは気分が楽になってこないかな? 「不安」っていうのは未来に対して感じるものだよね。たとえば、「上司に怒られそう」とか「仕事でミスをしそう」とか。将来的に"起きるかもしれない"失敗や不幸を事前に考え、ストレスを感じたり、眠れなくなったりしてるわけさ。 既に起きてしまったことに対する「後悔」とかとは少し違うデジよね。 つまり、仕事のミスなどに対して万全の準備を整えた後であれば、それ以上「不安」を感じていても仕方ないんじゃないかな。 いくら未来のことを考えても、それが事実になるかは誰にも分からないからね 。 未来予知ができる人なら別デジけどね…。 一説によれば「 不安の9割は実際には起きない 」とも言われているよ。これを読んでる人の不安が的中する確率は非常に低いってこと。そう考えると不安なんて考えるだけ時間の無駄だとも思えてくるよね! 夜、布団に入ってから不安なことを考え出したら、思考がどんどん(ダメな方向に)加速して止まらなくなってしまった。そんな経験がある人も多いんじゃないかな? 布団の中って気持ちいいのに、なぜか不安や心配は強くなるんデジよね。 そういう時って思考がループしがちでもあるんだよね。だから、一度 頭の中から不安を追い出すように、紙に不安なことを書きだしてみる といいよ。そして、どうしたら不安が解消するか考えてみるのさ。 紙に書くって大切デジよね。 たとえば、「プレゼンで失敗しそうで不安」と書いたら、そこから「なぜ失敗しそうなのか」や、前回の失敗があるなら「同じ失敗をしないための方法」を続けて書いていくのさ。この時、あまり深くは考えず、とにかく頭の中のモヤモヤを吐き出すべくどんどん書いていこうね。 がんがん書くデジ! そして、吐き出し終わったら、その文字を眺めてみる。そうすると「そこまで悩むほどじゃなかったかな?」と思えることも多いのさ。また、 不安な気持ちを人に話すことでも同様の効果 が得られることがあるよ!
今更どうしようもないことなので忘れて休日を楽しみます。 時々思い出してパニックになるかもしれないので、ホラー映画とか見ます。「地球が危機だ! NYが大ピンチだ! ゾンビがくるりと輪を描いた! それに比べれば俺のミスなんかたいしたことねえや!」って気分になります。 あと申し開きをするなどのチャンスがあるなら原稿を準備しておきます。そして開口一番「申し訳ございませんでした!」て謝ります。 いろんなミスをやりましたが全ては時間が解決します。なにごとも渦中のときは大変でそれどころじゃないし、過ぎてしまえば何てことはないですよ。 1人 がナイス!しています
モチベーション改善カウンセラーの亀井です。 仕事 でミスをしてしまい、家に帰ってからもモヤモヤ・・・夜は不安で眠れない。 こんな経験ある人多いんじゃないでしょうか?ちなみに、私も以前はそうでした(-_-;) 仕事でミスをしてしまった時に、サッと気持ちを切り替えられる人と引きずってしまう人との違いって、一体何なのでしょうか??
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スイング軌道&フェース軌跡が見える! 数値でわかる! ■「ヘッドスピード」「ボールスピード」「ミート率」「推定飛距離」の4つを1画面で同時表示 ゴルフショップの高額な測定器でしか測れなかったご自身のショットデータが、本機で手軽に確認できます。また、上達した過程も本機でグラフ表示できます。 ※ヘッドスピードと推定飛距離はボールを打たなくても確認できます。 ■クラブにモーションセンサーを取付けて「スイング軌道」「フェース軌跡」を表示! ■スイング軌道を表示! スイング軌道(アーク)を3Dアニメーション表示することができます。 軌道は4方向「正面(やや上)/後方/上面/正面」から確認することができるので、自分のスイングがフェード打ちなのか? ドロー打ちなのか? 視覚的に確認できます。 ■フェース軌跡を表示! フェース軌跡も確認することができます。ボールインパクト時にフェースが閉じているのか? 開いているのか? ユピテル ゴルフスイングトレーナーGST-7 BLEで全番手飛距離を測定してみました！ - YouTube. 視覚的に確認できます。 ■スイングデータを確認! ■各画面は切替え可能 ※スイング軌道とフェース軌跡を確認する場合は必ずボールを打つ必要があります。 ※振り幅の小さいスイングは検出しないことがあります。 ■ウィンドウタッチ式3. 2インチ 超高輝度フルカラー液晶搭載 日中でも見やすい500カンデラの液晶ディスプレイを採用。 ■使用可能なクラブ(W、U、I、WG、PT)は業界最多の全22種 ■飛距離係数変更可能 レンジボールに対応して本機で係数変更も可能です。 ■レフティ(左利き)設定可能 右利きはもちろん、左利きのプレーヤーもご利用できます。 ■履歴記録機能 最大500件&スイング軌道データは30件を本機に記録できます。 ■練習モード 一定基準を満たすと、ナイスオン! アニメーションを表示します。 自動…アプローチ練習に最適なショートゲーム! ランダムに目標距離を表示します。 手動…お好みで目標距離を設定できます。 ■タイムスタンプ機能搭載 日付・時間管理が可能! データの取得日や時間を本機内に記録できます。 専用「データ管理ソフト」を使用したデータ管理と編集がより一層便利に! ■充電池内蔵 本体及びモーションセンサーは充電式なので、電池要らずで経済的です。
私のように、「番手ごとの、飛距離の平均値を知りたい!」、「自分のヘッドスピードって、どれくらいなんだろ?」という人は、 スイングトレーナーのような測定器を使用してみてはいかがでしょうか(*'ω' *) 【この記事を読んだ人へのおすすめ記事】 セルフプレーの強い味方 距離測定器(レーザー計測器、GPS計測器) The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 年代:30代 出身地:東京都 会社の付き合いでゴルフを始める。 初めて参加した会社のコンペで"168"の大叩きをかまし、悔しい(恥ずかしい)思いをするもゴルフの楽しさに魅了されました(;´・ω・) 3年ほど経った今でも、決して上手ではありませんが、ゴルフ愛は相当なものです(*'ω' *) そんな「へたくそゴルフマニア」のゴルフライフを発信していきます♪
スイングトレーナーを購入する際、やはり口コミが気になって、見てみました。 数としては少ないですが、 「ちゃんと測れない」 とか、 「反応するときと、しない時がある」 等のマイナス評価の口コミもあったため、多少ためらいましたが、 良い口コミの方が多かった ため、購入を決意! 2020年PGAショーで最新の小型弾道測定器「Mevo+」が発表されました！ | Gridge［グリッジ］〜ゴルファーのための情報サイト〜. その際に、 「専用の角度調整ブラケットをつけたら、問題なく作動するようになりました!」 という口コミも発見したため、同時購入することに・・・ 商品が届いて、早速、練習場へ行って試してみましたが、全く問題なく作動しました(^^♪ しかも、これ、面白いんですよ(*´▽`*) 今まで、打った感触で、「今のは、上手くいった!」とか「今のは、イマイチだな~。。。」といった、感覚がすべてでしたが、それが "見える化" するので、練習にも気合が入ります(笑) ただ、練習場で貸し出されるゴルフボールは、コースボールではなくレンジボールなので、実際より飛ばないボールです。 だいたい10%くらい飛距離が落ちると言われています・・・ なんだよ~、それじゃ実際の距離わからないじゃん・・・(;∀;) 計測した距離を、毎回110%で計算しなきゃいけないのも、めんどくさい。。。 ってなりますよね。。。(笑) ご安心ください!100%~150%の設定ができるので、いちいち自分で計算しなくても大丈夫です(・ω・) それに、専用アプリをダウンロードすると、PCでデータ管理もできます! (私は、めんどくさいので、PCでのデータ管理は、やらないと思いますが・・・(笑)) 自分の、打った球が数値でも分かるため、実際のラウンドのイメージもしやすいです! まぁ、一番のメリットは、練習場でボールを打つのって単調になりやすいですが、スイングトレーナーがあると 「よし!ミート率を意識して、打ってみよう!」 とか 「ヘッドスピードが上がるように振ってみよう!」 といった、今までと一味違った練習ができるので楽しいですよ(*´з`) まだ、1回しか使用してませんが、 「新しいおもちゃを与えられた子供」 のように、時間を忘れて練習してしまいました(笑) 同じようなスイング測定器で有名な"スカイトラック"があります。 "スカイトラック"の方が、スイングの精度や情報量については商品優位性はあると思いますが、機材自体が大きく持ち運びに向いてないということと、何より価格が20万円~30万円位するので、私には手が出ませんでした。 このスイングトレーナーは、スマホとあまり変わらないサイズのため、気軽に持ち歩けます。 また、スペックにもよりますが、私が購入したモデルであれば、1万円~1万5000円程度で購入できます(*^^)v (今回、私が購入したスイングトレーナーは、" GST-5W"というモデルですが、スペック上位商品等もありますので、興味があれ検索してみてください!)
0~99. 9m/s(メートル/秒) ボールスピード表示範囲 15. 9m/s(メートル/秒) 0. 5~15. 0m/s(メートル/秒) ミート率表示範囲 0. 10~1. 80 履歴の保持件数 最大199件 平均値算出機能 電源 電池電圧 6V(単4形アルカリ乾電池4本使用) 電池寿命 1日1時間のご使用で約2週間 本体 外形寸法 60(W)×31mm(H)×126(D)(突起部含まず) 重量 185g(乾電池含む) 動作温度範囲 0℃~+50℃ 付属品 取扱説明書・保証書 注意 ※ 付属の取扱説明書をよくお読みの上、正しく設置しご使用ください。誤った設置や取扱いは、本機やゴルフクラブの破損、打球の跳ね返りによる事故などの原因になります。 ※ 表示画面はハメコミ合成です。また製品の色等は、実際と多少異なることがあります。 ※ 本機の仕様および外観は、改良のため予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。 ※ このページに記載されている各種名称・会社名・商品名などは各社の商標または登録商標です。なお、本文中ではTMや®などの記号を記載しない場合があります。