豆腐の水切りをキッチンペーパーなしでやりたい!レンジで爆発しない?栄養は減らない?
1. なぜ豆腐の水切りをするの? 豆腐の水切りをする理由は、料理の水っぽさや豆腐の型崩れを防止するためだ。実は豆腐の水分量は木綿豆腐が86. 8%、絹ごし豆腐が89.
2017/8/9 家事 豆腐料理につきものなのが、時間がかかり、とっても面倒な豆腐の水切りですよね。 ザルで水を切ってから、キッチンペーパーに包んで、重石をのせて20~30分待つ。 この面倒な作業がイヤでいつも何か良い方法ないかな~。 と考えていたのですが、調べてみると、電子レンジを使うとっても簡単で早い豆腐の水切りが出来る方法を見つけちゃいました! 実際に試してみましたが、これがとてもおすすめできる方法だったので、ご紹介したいと思います! 豆腐の水切りって面倒だなぁ~って感じている方!是非是非、試してみてください! 豆腐の水切りは電子レンジが簡単おすすめ 豆腐はおよそ 90%が水分 です。 水切りが必要な豆腐料理を作るのに、しっかりと水切りをしないで調理してしまうと水っぽく何とも残念な仕上がりになってしまいます。 一方、しっかりと水切りをした豆腐は、水分が減り濃縮され、大豆の味が濃厚になり豆腐自体の味も濃い味になります。 さらに、水分がなくなった分、調味料の味も行きわたりやすくなります。 という事などから、美味しい豆腐料理を作るには、手間や時間は掛りますが、水切りは必須の工程と言えるのですね!納得! そこで今回おすすめしたいのが、 電子レンジを使って豆腐の水切り をする方法! 今まで色々な方法を試してみましたが、この方法が1番簡単!そして早いです! それでは早速、手順をご紹介していきましょう! ◆手順◆ ①ザルに豆腐を上げ、軽く水を切っておく。 ②豆腐をキッチンペーパーを2重にして包む。 ③電子レンジに入れ、500wで2分加熱。 ④取り出し新しいキッチンペーパーに包み直す。 ⑤お皿などを使い、重石をして5~10分時間を置く。 この方法なら、今まで30分以上掛っていた 豆腐の水切りが約半分の時間 でしっかりと出来ちゃいます! 重石をして、時間を置いている間に加熱された豆腐が冷めていき、それとともに水分が抜けてくれ、豆腐が崩れにくく扱いやすくなってくれますよ! 豆腐が崩れず仕上がれば見た目も綺麗に仕上がりますので、さらに食欲をそそられるはず! しっかりと豆腐の水切りができているというだけで、1ランクも2ランクもアップした豆腐料理になること間違いなしです! ほのぼの絵にっき : 丁度いい、豆腐の水切り. 豆腐の水切りはキッチンペーパーなしでもできる? 電子レンジを使い、通常の約半分の時間で豆腐の水切りが出来る方法をご紹介してきましたが、次に キッチンペーパーで包むという工程を無くせる方法 をご紹介しましょう!
ツイート みんなのツイートを見る シェア ブックマーク メール リンク 印刷 ザルもレンジも不要で豆腐の水切りができる? 豆腐の水切りは豆腐が崩れてしまわないように、じっくりを時間をかけてするレシピが多くあります。またザルやお皿などの調理器具を使ってする場合もありますね。でもキッチンペーパーを使ってしっかりポイントさえおさえれば、手間なく、崩れず、超時短で水切りをすることができるのです。 使う道具はキッチンペーパーだけ! こちらのレシピで使う道具はキッチンペーパーのみ。また、豆腐が入っていた容器をそのまま活用します。レンジも使わず、本当に道具はこれだけなので洗い物なし。とっても簡単に水切りができます。 ※切り過ぎ注意※お豆腐の超時短水切り by 今日のおうちごはん! 超時短、簡単にできる水切り方法のご紹介。 レンジやザル、お皿も使わないので洗い物なし!冷やっこにも便利です♪ 簡単水切りのポイント やさしく豆腐を取り出しキッチンペーパーで包む 豆腐が崩れないよう、取り出すときは慎重に。やさしく取り出してキッチンペーパーにのせます。 よく押し込む しっかりと水を切るためによく押し込みます。崩れないように豆腐の容器を利用します。 もう1回水切りすると濃厚に 水切りの工程を繰り返すと濃厚な味わいになり、冷奴などにもおすすめです。 つくれぽでも大好評! つくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと) にも、「すごい!加熱なしでしっかり水が切れました☆洗い物も出ず嬉しい」「すぐに水切りが出来て助かりました(*´∀`)♪」など、時短でできる水切り方法を絶賛する声がたくさん届いています。 時短になって、しかも洗い物不要の豆腐の水切りワザ。冷奴や麻婆豆腐、豆腐ハンバーグなどに、ぜひ試してみてくださいね! (TEXT:永吉峰子) 関連記事 【これぞ裏ワザ】スーパーの「刺身パック」を3秒で超簡単に盛り付けるワザ! 豆腐の水切りをレンジで時短！キッチンペーパーなしでも簡単にできる方法紹介！ | トレンディ伝伝. お弁当のあと一品に!「大根」のちょこっとおかず 意外な組み合わせ⁉「豆腐と干しエビと塩昆布の炊き込みご飯」がヘルシー美味【工藤詩織の「お豆腐」進化論 Vol. 12】 栄養豊富&日持ちする!「高野豆腐の白和え」が便利 毎日おいしい!冷めてもジューシーな「ハンバーグ」の作りおきレシピ
それには、実はあるアイテムを使うのですが、そのアイテムはというと、100円均一などでも売られているプラスチック製のレンジで加熱する 餅あみ ! これを利用すれば、なんと、キッチンペーパーで豆腐を包まなくても水切りが出来ちゃうのです! 餅あみ何に使うの? と疑問に思われる方も多いと思いますが、この方法を知れば豆腐の水切りなんてもう楽勝ですよ! 手順はとっても簡単! ①先ほどご紹介しましたプラスチック製の餅あみに豆腐を乗せ、これをお皿の上に置きます。 ②ラップなどはせず、先ほどと同じく電子レンジに入れ、500Wで2分加熱し、後は、レンジから取り出して冷ますだけ。 餅あみは編み目になっているので水気はお皿に落ち、水切りが出来るというわけです。 ちなみに私はこの方法を知り、すぐに100均へ行き、餅あみを購入しました。 それからというもの我が家では、豆腐を使ったヘルシー料理が頻繁に食卓に並んでいます! 簡単に安く手に入るグッズですので試してみる価値ありです! 最後に いかがでしたか? これまで30分近く時間をかけてきた豆腐の水切りが、約半分以下の時間でしっかり豆腐の水分を抜くことができるおすすめの方法をご紹介しました。 この方法を使って今夜のおかずは豆腐のアレンジレシピに挑戦してみては?! 豆腐の水切り方法３選を紹介！実はいろいろなやり方があった！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 早い、美味しい、ヘルシーといい事づくしですよ~!
超スグレモノの胸ポケット シンチラスナップTシリーズで秀逸なのが、この 胸ポケット です。 一見すると、ただのボタン付きポケットですよね。 もちろん、デザイン的にも一役買っているのですが、機能も凄いのです。 ボタン止め フラップ(ふた)のサイドに注目 フラップ(ふた)をめくると、フラップの両サイドが縫い付けてあります。 中のほうが幅広い そして、ポケットの入り口の幅より、じつは ポケットの中の幅のほうが広い のです。 これら2つの工夫によって、 屈んでも中のものが落ちない のです。 ボタンを止めていたら当然ですし、ボタンを外していても落ちません。 これは、アウトドアでも日常でも、便利さに繋がります。 スマホやコインなどを、落とす事故から守ってくれます。 どんな場面にいいの?
毎年カラーバリエーションが違うから被らない !
こんにちは、寝袋!です。 「パタゴニアのフリースって、やっぱり高いだけある?」 「日常やアウトドアで使う、いいフリース教えてよ」 という人に、私ならこう答えます。 「山ならR1、それ以外ならシンチラスナップT、着てみなよ!」 R1については何度も記事にしてきていますが、シンチラについてはまだ書いていませんでした。 着心地がよくて、暖かくて、ヘタらない そして、 なんといってもオシャレな「 シンチラスナップT」 を詳しくご紹介しましょう。 安物とは違う、その魅力を知れば、もうあなたも着っぱなしかもしれませんよ。 「これが本物のフリースってやつなのか!」 シンチラとは?
▼シンチラ スナップT以外にも、人気アイテムやお得な情報など、パタゴニアについてもっと詳しく知りたい方はこちらもチェック! 今回紹介したアイテム あわせて読みたい記事 新着記事 いいね数ランキング 1 2 3 4 5 おすすめのコンテンツ
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