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Wed, 17 Jul 2024 21:57:28 +0000

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投稿日:2021年7月29日 更新日: 2021年8月2日 肩の痛み この記事で分かること 軽度な腱板損傷ならば治療期間は約3ヶ月。 中等度の腱板損傷ならば治療期間は約6〜12ヶ月。 重度の腱板損傷ならば治療期間は約1年以上。 腱板損傷の予後を決定する要因は腱板の断裂の大きさや脂肪化しているかどうかである。 肩の痛みで腕が上がらない。あげている途中で痛みが出てしまう。 そんな「腱板損傷」や「腱板断裂」の症状はどのくらいで改善するのだろうか?

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6月3日 今日は退院日 左肩の寝位置が定まらずに痛み、熟睡できず朝早く目ざめ いつものルーチン 朝 看護師さんの検温 血圧測定 散歩兼ねて自販機までホットコーヒー 朝食 入院最後の朝食です 栄養士さんがカロリーや塩分・栄養素考えたメニュー いただきました 入院中の食事すべて完食でした 最後のリハビリ 左腕150度上げ ゆっくり3回 脱力のコツ覚えできました 更にサポートしてもらい110度から150度までを自力で上げる 療法士より自主リハビリメニューと注意点 腱板はまだ骨には完全についてない 無理は禁物 じっくりゆっくりのリハビリが大事と念を押される 温かいタオルで体拭き着替え 背中拭きはありませんでした ナースセンターに挨拶 隣のベッドのおじいちゃんは熟睡 会計すませ退院する 娘の迎えの車で帰宅 久しぶりの我が家での昼食 スパゲティーに生野菜サラダ(久しぶりの生野菜)) 待ちに待った新型コロナワクチン接種の予約にいく 入院前に入手していた個人接種の整理券をもって! 問診表記載後医師の面談あり 右腕に打ちましょうと 1回目・2回目の接種日決まる まだまだマスク生活は続く

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肩の腱板とは一体なに?