「いっちゃう、逃げちゃう、去っちゃう」1月、2月、3月はあっという間感過ぎ去る感じ。もう2月末ですね。 2月は2回祝日があったせいか、体を休めることができました。やはり体を休めることは大事ですね。今の時期、いつもの年なら芽吹き出す春の躍動感に合わせて「気」も充ちる感じがするのに、何だか今年は違うなあ…2回の休みが疲労回復にいつも以上に助かって「休めてよかった~」としみじみ思ったから…「何か理由がある?」私なりに考え浮かんだこと。 ● 例年より気温の寒暖差がつよい ● 昨年より1. 5倍の花粉飛散量だけど、風が強い日が多いから衝撃はそれ以上? ● 「爆弾低気圧」はじめ、風が強い=気圧変動も強い こんなことが重なってイマイチ、例年とは違うのかな? 今年はのどかに春の到来!
最後に、効能をまとめておきますね。 ココア…リラックス効果、血行促進、疲れを緩和 シナモン…血糖値の上昇を抑える、風邪予防 まとめ 寒暖差が激しい季節にはシナモン入りココアがおすすめ。 ココアは純ココアを使う 砂糖は黒砂糖を使うとよい このブログがいいと思ったら下のボタンをポチッと押してね♪ にほんブログ村 - 薬膳の基本 - 健康, 寒暖差, 美容, 薬膳, 薬膳ココア, 薬膳料理 執筆者: 関連記事 薬膳でストレス不調を緩和しよう!心の体調と薬膳 こんにちは!薬膳コーディネーターのNONOKAです。 みなさんお仕事や学校が忙しくてストレスがたまっていませんか?薬膳はストレスによる不調にも良いとされています。今日は心の体調と薬膳の関係についてお伝 … <2021年度最新版>薬膳って薬なの?〔薬膳って何?PART2〕 みなさんこんにちは!NONOKAです! 今日はこの前の続き、「薬膳って何?」PART2です! 前回は薬膳の考え方である陰陽五行説について主に解説しました。 〈2021年度最新版〉陰陽五行説って何? 寒暖差が激しい時期のウェア選び – パワーキッズ高崎店. (薬 … いつものごはんにひと工夫!薬膳米の作り方 こんにちは!薬膳コーディネーターのNONOKAです。 いつも皆さんが食べるお米にひと工夫することで非常に栄養価の高いご飯を取り入れることができます。 目次(押すとジャンプできます)1 白米は栄養素が抜 … コラボイベント〜春の巡りの夜〜 こんにちは!NONOKAです! 別府市内の夜のお茶カフェhitofukiさんにて、茶葉の新芽ご飯を含めた薬膳料理を提供することとなりました! 目次(押すとジャンプできます)1 コラボイベント「春巡りの … 〈2021年度最新版〉陰陽五行説って何? (薬膳って何?PART1) みなさんこんにちは!NONOKAです! 今日はそもそも薬膳って何?という話をしたいと思います。 薬膳とは…中国の昔の医学(中医学)に基づいてできた食事療法。 現代の薬膳は、治療だけではなく、予防も意味 …
「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』( )にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- 暖かくなってきたと思ったのに、翌日ぐっと冷えこむ…春は急激な寒暖差に振りまわされる季節。実際に2019年3月の寒暖差を調べてみると、 前日と比べて約15℃も最高気温が下がっている日がある ことがわかりました(グラフ1)。 1日の中で季節が変わるほどの急激な寒暖差! さらに、2019年3月の1日の中での最高気温と最低気温の差は、平均で9. 2℃。同年の月平均気温を冬(12〜2月)と春(3〜5月)とで比較すると、約7. 6℃の差があったことから、 春の寒暖差は、1日の中で一気に季節が変わってしまうほどの激しいといえます (グラフ1)。 ねむい、だるい、イライラする…それって「春バテ」かも? このような激しい寒暖差に加え、新生活のスタートに伴う環境の変化、緊張やストレスなどが原因となって、自律神経が乱れ、「疲れる」「だるい」「イライラする」「やる気がでない」などの症状があらわれることがあります。ウーマンウェルネス研究会では、このような症状を「春バテ」と呼んでいます。 また、「昼間眠い」「目覚めが悪い」「夜眠れない」など睡眠の不調があらわれるのも春バテ特有の症状といえます。 「春バテ」を引き起こす3つの原因 春バテを引き起こす原因は、下記の3つが挙げられます。 1. 激しい寒暖差 春は、身体が寒暖差に対応するため、相当量のエネルギーが消耗されてしまい、「疲れ」や「だるさ」を感じやすくなります。 また、冬から春になり、ファッション面でも薄着になる機会が増えることで身体が冷えやすくなり、血のめぐりも悪くなります。 2. めまぐるしい気圧の変化 移動性高気圧が次々にやってきて低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるこの時期、自律神経の切り替えがうまくいかなくなりがちです。また、低気圧になると、血中の酸素濃度が下がり、昼でも眠くなったり、身体がだるくなったりします。 3. 生活環境の変化 春は、卒業、入学や進学、転勤、異動、新生活のスタート、育休後の復職など、自分や身のまわりの生活が大きく変化する季節。 知らず知らずのうちに緊張感やストレスが生じることで自律神経が乱れ、春バテしやすくなります。 寒暖差に負けない!春バテをスッキリ解消する方法 春バテの対策には、自律神経を整え、交感神経と副交感神経の切り替えを適正かつスムーズに行うことが大切です。ストレスをためずにリラックスを心がけ、服装などで温度調整をすることも忘れずに。もしも冷えてしまったら身体を温めるようにしましょう。 1.
「広報誌の編集後記ってどんな風に書けばいいのだろう?」 「そもそも編集後記の書き方に決まりはあるのかな?」 記事をご覧のあなたは、こんな悩みをお持ちではないでしょうか。 広報誌の編集後記は、いわゆる「あとがき」と同義だと思っておけば間違いありません。 編集を終えての感想や、取材や編集時に感じたこと、発刊に際してお世話になった方へのお礼などを書くのが一般的ですが、これといった書き方の決まりはありません。 「かえって難しい。決まりがないと漠然としていて書きにくいな…」 確かに、決まりがないといっても、何らかの指標があった方が書きやすいですよね。 そこで本記事では、 広報誌の編集後記を書く上で指標となる書き方を例文や事例を交えて解説します。 広報誌の編集後記には3つのパターンがあります。 形式に沿って書く編集後記 書き手が自由に書く編集後記 100字程度の短い編集後記 記事では、それぞれの書き方を 例文や12選の事例を交えてわかりやすく説明します! 自治体、PTA、病院(施設)、企業の4つの業界別に明記していきますので、どの業界に関わる方でも応用して、自分なりの編集後記が書けるようになります。 また、 広報誌の編集後記を書く際に留意していただきたい3つの注意点 もお伝えします。 長く書きすぎない 難しい言葉や漢字を使いすぎない 身内ネタに陥るのはNG これらをクリアすれば、広報誌のあとがきとしてふさわしい良い編集後記が書けるでしょう。 面白い編集後記にはファンがつき、彼らは広報誌を手にすると最初に編集後記から読むといいます。 記事を参考に、ぜひそんな風に読者に愛着を持ってもらえる、オリジナリティのある編集後記を書いて頂けたらと思います。 1.
解決済み 質問日時: 2005/6/27 16:12 回答数: 3 閲覧数: 3, 938 子育てと学校 > 小・中学校、高校
至急!小学校PTA役員の広報部長になりました。広報誌に載せる挨拶文について質問です。 過去の... 過去の広報誌を見ると、大体同じような挨拶文が載っているのですが、今年は新型コロナウイルスでPTA総会が中止になって載せる写 真撮影に影響も出たので挨拶文でその事に触れようか悩んでいます。 校長先生や会長がコロナ... 質問日時: 2020/4/8 0:09 回答数: 1 閲覧数: 1, 775 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 学校の悩み 今、小学校のPTA 広報誌を作っているのですが、他の方が編集後記はいらないと言っています。私と... 私としては、必要なものなのかな、という認識なのですが。編集後記は必ず載せるものではないのでしょうか? 解決済み 質問日時: 2016/5/21 6:50 回答数: 2 閲覧数: 4, 066 子育てと学校 > 小・中学校、高校 > 小学校 編集後記の例文を教えて下さい。9月発行の広報誌の編集後記(130字)を書くことになったのですが... を書くことになったのですが、初めての経験で どんなことを書いたらいいのか分からず困っています。 広報誌の内容は、高齢者福祉と保育園の紹介です。 宜しくお願い致します。... 解決済み 質問日時: 2014/6/14 16:21 回答数: 2 閲覧数: 55, 162 教養と学問、サイエンス > 言葉、語学 > 日本語 小学校の広報誌の役員をやってきましたが、今年度最終号に編集後記(お礼文)を書かなければいけませ... 書かなければいけません。どのような文面が良いか、お教え下さい。 解決済み 質問日時: 2011/2/7 20:22 回答数: 1 閲覧数: 27, 285 子育てと学校 > 小・中学校、高校 > 小学校 卒業する先輩へのメッセージ(急ぎです!! ) 校内の広報誌の編集後記に、卒業する先輩へのメッセー... メッセージを送らなければなりません。 私は先輩との関わりがあまりなく、どんなこと言葉を送ればいいのか全然浮かびません。 何かいい案はありませんか? 【広報】編集後記の文例。1学期のPTA広報誌に！ | Enjoy PTA!!!. ご協力よろしくお願いします。... 解決済み 質問日時: 2011/1/23 17:08 回答数: 1 閲覧数: 6, 296 マナー、冠婚葬祭 > マナー > あいさつ、てがみ、文例 小学校の広報誌が出来上がったのですが、編集後記のスペースがなくなってしまいました。なくてもよい... なくてもよいものでしょうか?無理にでもつけた方がよいですか?教えてください!
pta広報紙の編集後記でお悩みの方へ。PTA(ぴーてぃーえー)とは【Parent-Teacher-Association】の頭文字をとったもので、親と教師が共通の関心で結びつく集団、親と教師の会のことです。 また、PTA広報誌はPTAの方々の活動や学校内での行事などを生徒および生徒の保護者、地域の方々に広く知らせ、理解を深めていただき、健全で良好な関係を築く手助けになるよう発行する冊子のことで、当社ではその企画から制作までお手伝いいたします。pta広報誌や冊子の制作・印刷の依頼、pta新聞のデザイン代行や相談をお考えの方、pta広報誌の印刷会社やpta新聞のデザイン会社をお探しの方、見積もりをご希望の方も是非ご相談下さい。pta新聞の印刷料金やデザイン代もご相談させていただきます。 pta広報紙 編集後記 また広報誌と広報紙、誌と紙、どちらもよく目にしますが、いざ「私達が作っているのはどちらなんだろう?」と思われたことはありませんか? "誌"の場合は製本されたものの場合によく使われます。8ページ・12ページだとかで綴じられた本として製作された場合。"紙"の場合は新聞紙やかわら版など折っただけであったり、折ったものを挟んだものだったりのものに使われる場合。どちらにも決まりがあるわけではありませんが、名は体を表すと言いますので製作したいスタイルによって使い分けてみてはいかがでしょう。pta広報紙の編集後記でお悩みの方も参考にしてみて下さい。 広報誌製作に実績のある当社だからこそのアドバイスができます。安心してご相談ください。 相談は当然無料!です。 幼稚園や小学校、中学校のpta広報誌やpta新聞のデザイン、原稿作成、イラスト制作、レイアウト作成でお悩みの方、pta広報紙の年度末のpta会長の挨拶特集や卒業特集、運動会特集、音楽会特集などのネタや編集後記でお悩みの方も是非一度、ご相談下さい。 pta広報紙 編集後記
広報誌の編集後記を書くときの注意点 広報誌の編集後記について具体的なイメージが湧いてきたでしょうか? ここまで読まれたあなたは、もういつでも編集後記が書けると思いますが、その際に気をつけていただきたい注意点が3つあります。 ひとつずつ具体的に解説します。 これらをクリアすれば、多くの読者に親しまれる編集後記になりますので、しっかり把握してチェックするようにしてくださいね。 5-1. 長く書きすぎない 編集後記は長く書きすぎないようにしてください。 なにしろ 編集後記は、原則として、たくさんの記事を読んだ最後に読むものです。 最後に長々とした文章を読まされると読者はウンザリしてしまいますし、広報誌自体の印象も悪くなります。 100字くらいのパターンをのぞくと、ほとんどの広報誌の編集後記に文字制限はありません。それでも読者が読んで疲れてしまうような長さでは、良い印象を持ってもらえません。 編集後記の理想は、あとがきとしてサラッと読みやすく、それでいて親近感や愛着を感じさせるものです。 どんなに中身が濃くても、面白い文章であっても、長く書きすぎると編集後記としては失敗です。 編集後記は書き手の顔を垣間見せる大切な場所ではありますが、中身を読んだ後の仕上げに読まれることに留意し、長く書きすぎないように注意してください。 5-2. PTA広報誌の編集後記の書き方は？文例も紹介 | にこにこLife. 難しい言葉や漢字を使いすぎない 広報誌の編集後記で難しい言葉や漢字を使い過ぎるのはやめましょう。 書き手の顔を見せる、というのは、書き手の知識を自慢することとは違います。 長い編集後記に拒絶反応を示すのと同じように、記事の最後に漢字の多い読みづらい「あとがき」があると読者はウンザリします。広報誌自体の印象も悪くなります。 編集後記は唯一書き手の思いや考えを綴ることのできる場所、とお伝えしてきました。それは間違いないことですが、 広報誌の場合、読み手はあくまでも「その団体の活動や考えを知りたい読者」であって、「あなた(編集者)の活動や考えを知りたい」読者ではない のです。 作家に興味を抱いて手に取る小説の「あとがき」と違い、広報誌においては難しい印象の編集後記はNGです。専門的な言葉や一般的でない漢字を羅列すると、読者の心が離れてしまいます。 なじみの言葉を敢えて漢字に変換したりせず、誰にでもわかりやすい言葉を使った読みやすい編集後記を書きましょう。 5-3.
Takaakiです。 オフィスアンズでは、ウェブ関連の業務を担当しています。 1学期のPTA広報誌作りは、とにかく全てがはじめての経験なので不安が多いですよね。 そこで「まずはできる部分から進めていこう!」と考える方も多いかと思います。 ですが、先生や子どもたちの写真が必要な記事は、どうしても後回しになってしまいます。 そこで、まず進められる作業となると文章だけで構成されている記事になります。 今回は、編集後記の文例をお伝えしますので早速1学期の広報誌に活用してみてください。 そもそも編集後記(へんしゅうこうき)って? 編集後記とは、雑誌や広報誌などを制作した人の感想のようなものです。 読者に知ってほしいこだわりポイントや、感謝の気持ちを伝えることもできます。 それでは、文例を3つほど紹介します。 1年間の抱負を伝えるパターン 平成◎◎年度の広報委員会は、○名でスタートしました。 子どもたちの笑顔や普段はあまり見ることのできない学校の様子など 楽しい広報誌をお届けしたいと思っています。 どうぞ1年間よろしくお願いします。 関係者にお礼を伝えるパターン 平成◎◎年度最初のPTA広報誌をお届けします。 今回がPTA広報委員としての初仕事ですが 広報委員会のメンバーをはじめ、たくさんの方にご協力いただき、 無事にPTA広報誌を発行することができました。 本当にありがとうございました。 読者の皆様に楽しんで頂けるよう、1年間頑張りますので これからもよろしくお願いします。 感想を伝えるパターン たくさんの方々のご協力のもと、無事に今年度最初のPTA広報誌を発行することができました。 PTA広報誌の取材を通して、様々なイベントに参加させていただきました。 どのイベントも楽しいものばかりで、充実した時間を過ごす事ができました。 皆様もぜひ一度、PTA主催のイベントに参加してみてはいかがでしょうか? 次号も楽しい紙面をお届けしたいと思っておりますので、乞うご期待ください。 まとめ 編集後記は、好きなことを書けるので少し迷ってしまいますが シンプルに感想を伝えるだけでも、意外と形になるものです。 はじめてのPTA広報委員でお困りの皆様のお役に立てれば幸いです。