ここは肝のツボらしいので 脈診とぴったりの反応みたいです。 お腹も内臓がくちゅっと言うくらい マッサージされたのですが、 左脇腹がすごくくすぐったくて。 くすぐったいも何かあるときの 反応のひとつだそうです。 うつ伏せ、仰向け、両面で 全身マッサージしてもらいました。 ④遠赤外線ドームサウナ +ヘッドマッサージ オイルがついたままドームサウナを 被せてもらい、全身あたため。 たぶんこれも20分くらい? 最後の5分でどっと汗をかきました。 ここでのドームサウナは 電磁波にも配慮されたもので かなりこだわっているのだとか。 同時にヘッドマッサージ。 側頭葉のあたりを念入りにされ、 ウォーミングアップさせたところで 本命の耳の後ろのツボをぐーっ。 …これがめっちゃ痛くて。笑 あんまりそういうタイプではないけど 思わず会話を遮る形で反射的に 「あー!痛い!」と言ってしまいました。 こちらも肝のツボだそう。 ここは10代の頃からずっと痛くて 触られたくないところなんですよね。 マッサージが終わってからも ドームサウナはまだ続いていたので ひとりで静かにサウナを堪能して… 終わったタイミングで身体の上?で 音叉を鳴らされていました。 この音叉の音がすごく綺麗で。 音の振動が空気を伝わって 身体に染み込む感覚でした。 ただ、これまでに聞いたことの ないくらい高い音でドキドキした。← 調べてみたらクリスタルチューナー というものがあるらしく、音の高さから おそらく4096Hzのそれだったのかな。 純音聴力検査の4000Hzに近いなーと 思っていたので、たぶん合ってるはず。笑 ⑤お着替え、ティータイム ホットタオルでオイルを拭き取って バスタオルで仕上げてからお着替え。 お肌がつるもち〜!! 気持ち良い手触りになりました。 オイルとお塩のエステ効果たるや。 全身を整えて欲しいとは言いつつ プラスアルファ美容にも良いなら最高。 施術後ドリンクはローズヒップ系の ブレンドハーブティーに 生姜パウダーが入っていました。 ぴりっと美味しかった。 そんな感じのコースでした。 ヴァータ ( 風) 、ピッタ ( 火) 、カパ ( 水)は 明確にこれ!と分けられるものでは ないそうですが、今回診てもらったところ 私は 風と水の要素が多いタイプだそう。 日本人ではがっつりピッタの人は少なく カパのタイプが多いそうです。 3つの性質がバランスよくあると良い というわけではなく、それぞれの体質に 偏っていて良くて、むしろそこから 外れると調子を崩すということでした。 ただ、その性質が過剰になると 不調につながるので「バランス」だと。 理想のバランスが 決まっているわけではなくて あくまでも個人内のバランス。 しかも、足りないものではなく 過剰なものを鎮めると考えると、 私に足りないものはなくて あとは手放すだけなのだと思えます。 東洋医学でも気血水とか 陰陽五行の考え方はあるけど、 個体に対してより柔軟な考え方だなー と お話を聴きながら感じていました。 ここを上手く伝えられていない … というか認識すらも異なる?
コロナ禍により、自分と向き合う時間が増えた今、注目を集めている「アーユルヴェーダ」。とはいえ、何となくイメージはできるけれど、その本当の意味を知らない人が多いのではないだろうか?そこで、アーユルヴェーダ&ヨガのインストラクターであり、管理栄養士の資格を持つ岡清華さんに、アーユルヴェーダの本質、そして今取り入れる必要性を教えてもらった。 【INDEX】 アーユルヴェーダとは? 「アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(Ayus/生命)とヴェーダ(Vada/科学)を組み合わせた言葉で、直訳すれば『生命科学』のこと。その歴史は古く、5000年前にインド・スリランカ発祥の伝統医療です。こう言うと何だか難しく聞こえますが、アーユルヴェーダは『生きていくための知恵袋』だと私は理解しています。それは、先人が生きて経験して感じたこと、生まれてから死ぬまでの人生の楽しみ方を知るための『生き方の知恵』なんです。 だから、ヨガだけでもオイルマッサージだけでもなく、食事も運動もリラクゼーションも、生活における営みすべてがアーユルヴェーダで言うところの治療となり得るのです」 日本では、ビューティやヘルスケア法としてピックアップされることが多いけれど、ヨガや瞑想、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法は、これらすべてが繋がってアーユルヴェーダとなる。 「アーユルヴェーダの考え方は、体系化された体質や体調に基づき、乱れているところを鎮静化し、ホメオスタシス(恒常性)を整えること。つまり『本来の姿、ニュートラルに戻す』ことが目的。その方法が、ヨガだったり、食事だったり、オイルマッサージだったりするんです。特にストレス時代である近年は、心の鎮静化を図るのに呼吸法の1つであるヨガや瞑想に注目が集まっています」 アーユルヴェーダが心身にもたらす効果とは?
アーユルヴェーダが日本での生活にどのように役立っていますか? A. アーユルヴェーダは、現代生活が忘れてしまった生活の整え方を教えてくれています。例えば「朝食の前に排便は済ませておくべき」「食事の直後は水をがぶ飲みしてはいけない」「1日のメインの食事はランチ」など、大したことないように見えて実は日々の積み重ねが大切なものです。取り入れてみると理にかなったものばかりで、それができないと少しずつバランスが崩れていくのも実感しました。東京の生活に飲み込まれず、自分のペースを保ちながら都会の生活を楽しむことができています。 Q. アーユルヴェーダとアーユルヴェーダ料理を学んでよかったところは何ですか? A. 自分の体調を整えるでは、さらに自分のドーシャの状態を知ることが不可欠となりますが、 自分自身を客観的に捉えることができるようになりました。アーユルヴェーダを学ぶことで、テレビなどの大衆に向けた情報に惑わされることなく、自分の状態にあったものを選ぶことができるようになります。心の面においてもドーシャの影響を理解すると心も軽くなり、周りのことに囚われにくくなり、自分の内側に繋がってより自分らしい生き方ができるようになっています。 スパイスや食材の効能、またドーシャへの影響などを知ることによって、その時の自分や家族の体調を整えることにも役立っていますが、食やそれを育んでくれている地球との関わり方も深めていくことができています。ただ人参を切るだけでも、そこには膨大な情報とエネルギーが隠されています。私たちは支えられ、そしてすべてはつながっているのだな、と日々感謝の気持ちで過ごしています。 Q. 香織先生にとって、身体とマインドをいいバランスにし、健康に保つためのヒントは何ですか? A. 常に自分の状態を知る「気づきの高さ」を養っていくことだと思います。勉強し、自分の生活に落とし込むことの繰り返しです。正しい知識と落とし込まれた体験によって心がリラックスし、自分自身を追い込むことなくいたわって必要なケアをすることができるようになります。アーユルヴェーダが教えてくれる色々なヒントはたくさんありますが、大きくまとめて言うならば、いろんな意味で日々の自分の成長を楽しむこと、自分や周りの人の命に感謝すること、自分の内側と未来を想像を超えて良くしていくことがいつでもできることを知っていること、ではないでしょうか。 Q.
ゾウちゃん なるほど!よくわかったよ!アーユルヴェーダは数学で言う公式みたいなものなんだね! そう、その通りよ。法則さえ覚えておけば、どんなものでも応用できるから一生役立つ知恵なのよ。 ロータスちゃん 参考文献 無料講座実施中! 現在、 Rtam Ayurvedaのメルマガに登録 してもらうと、無料でできる詳しいドーシャチェック(動画つき)をプレゼント! 幸せ体質を取り戻したい、本当の自分らしく生きたいと思う人は、アーユルヴェーダと心理学・ヨガ哲学を実践していきましょう。 プレゼント配布中 ①無料相談受付中! (5000円相当) メールの無料相談を受け付けています。 誰かに言いたいけれどなかなか言えないことなど、この機会にぜひともご活用ください。 ②体質診断(ドーシャ)チェック動画 ③体質(ドーシャ)チェックシート アーユルヴェーダの体質診断を自分でやってみたい方はぜひやってみてください! あなたの今の体質を知って、心と体の辛さをとりたい・整えたい、幸せな子育てをしたい、パートナーとのコミュニケーションを良くしたいと思ったらぜひともこの機会に登録してくださいね。 あなたが「本当の自分」を生きるための手立てになりますように!
こんにちは! 美フェイスナビゲーターのAmi&Annaです。 髪の毛は人相学で、その人の「性質や生活状況、運気の状態」などを観ることができます。 その他にも、髪はあなたの思いや感情が宿っている場所なのです! 男性も女性も、日によって、多少髪の状態が違うと感じることがありませんか? 運を呼び込む髪のお手入れ方法！☆あなたのハートを開く人相（4） - 美・フェイスナビゲーター. 例えば、「髪のコンディションがいい」「今日はパサついている」などは、それまでの心の状態や健康状態が髪に表れているんですよ。 髪は思いの象徴 ところで、 髪の毛が思いの象徴 として顕著にあらわれているのは、日本の幽霊です。 この世に未練を持ち、何かを思い続ける感情が、この「長~い髪の毛」に象徴されています。 TVや漫画でも、ショートカットの幽霊はあまり見ませんよね。 また「失恋したので髪を切る」という行為も、想いを断ち切るために時々耳にしますね。 このように髪の毛の状態は、 その人の心の状態を表している とも言えるのです。 ですので、運気が低迷している状態や、これまでの辛い思いなども髪はそれを記憶しているので、そのような人の髪の毛は艶や潤いがなく、パサパサした状態に一時的になってしまいます。 髪は艶や潤いがあり、1本1本が細く、ハリや弾力があるのが吉相で運気の強さも示しています。 この髪の細い、太いは本来の髪質もあるので直ぐにどうにかなるものではありませんが、髪に潤いを与えてお手入れしてあげることは、今まで辛かった人に対しては運気を上げる手助けとなります。 また、髪がサラサラで艶や潤いがあると、恋愛運や愛情運もアップしていきます。 そこで本日は、運気アップの為の髪のお手入れ方法についてお伝えいたします! 今日から運気アップ!髪のお手入れ方法 髪の毛をカットする 今までの辛い感情を記憶している髪の毛・・・。 最近ツイていないと感じているか、精神的に苦しい状態が続いた場合、2~3センチでも髪の毛先をカットしましょう! ここで大事なのは、 カットする時にマイナスのものが全て無くなって、『これから運が良くなる! !』と確信すること です。 カットされた自分の髪の毛を見て、「悪いものは全て無くなった!」と更に確信し希望を持ちましょう! 後頭部をしっかり洗う 自分自身の運を悪くする悪想念(マイナスの感情、嫉妬、不平不満)などが出る場所は、腹部、胸、後頭部になります。 特に、その後頭部(首の付け根の生え際部分)を、毎日シャンプーする時に、 「自分の悪い思いが全て浄化されキレイさっぱりなくなる」 とイメージしながら、丁寧に優しく洗いましょう!
公開日:2017/12/04 最終更新日:2017/12/04 365占い 髪を切るのは恋愛運に影響するの? 物事がうまくいかない時、バッサリと髪を切りたいと思うことはありませんか。 片思いのあなたなら、「スッキリしたいのはやまやまだけど、髪を切ると運気が下がるんだったら困る!」と悩んでしまいますよね。 髪を切ると恋愛運は上がるのか、それとも下がるのか。 髪形と恋愛運について解説します。 失恋したら髪を切るのは理にかなってる? 髪の毛と運気には、密接なかかわりがあります。 髪を切ると運気が上がるとか、伸ばすと下がるというわけではありません。 良い流れが続いている時には髪型を変えないほうが良く、逆に「なんだか最近、運が悪い?」と感じたら、髪を切って運気の流れを変えたほうが良いのです よって、失恋したら髪を切るというのは、理にかなっています。 悪い流れを髪とともにバッサリ断ち切れるからです。 また、願掛けをして「願いが叶うまで髪を伸ばす」というのは、髪を切って良い流れが途切れてしまわないようにする、昔ながらの風習です。 運気は髪を切るとどうなる?
高品質のつげ櫛がこの値段で買えるのは奇跡に近いです。 リンク まとめ:髪をバッサリ切ると運気は上がる 以上、髪と運気についてでした。 髪をバッサリ切ると運気は上がります。 でも大切なのは切るという行為。 そしてロングであれショートであれ重要なのは「髪の質」 ぜひ幸運を引き寄せるツヤのあるしっとり髪をめざしましょう。 ちなみに私もロングを楽しんだら髪をバッサリ切ることが多いです^^ ↓↓↓ 私もこの事実を知って過去を思い返してみましたが…じつは 髪をバッサリ切ると人生が大きく変わった って出来事ありました! (20代の時の大失恋→次の恋愛の出会い) まぁ一番多いのはやっぱりミディアムですけどね^^ いい気分転換にもなるし、モヤモヤが取れない場合は髪をバッサリ切って運気をあげちゃいましょう^^ >>ホットペッパービューティーで美容院を探す おすすめ関連記事 → 【ランキング】ダメージケアシャンプー5選 → 【女優さん愛用】オーガニクエの口コミ評価や成分を調べてみた! 美髪情報→ 【必読】かならず読んでほしいページ 参加しています→ 人気ブログランキングへ