日本語訳:ロープの最後に達したときは、結び目を作りぶら下がれ。 名言を残した偉人:Franklin D. Roosevelt(フランクリン・ルーズベルト) 負けそうでギリギリの苦境に立たされた時は、単に最後の綱を手放してあきらめるのではなく、消して負けないように 工夫して食い下がれ 、というメッセージ。 I like to be a free spirit. Some don't like that, but that's the way I am. 日本語訳:私は自由が好き。嫌いな人もいるかもしれないけれど、それが私なの。 名言を残した偉人:Princess Dianna(ダイアナ女王) ダイアナはイギリスの第1位王位継承権者ウェールズ公チャールズの最初の妃。イギリス国家妃という自由のないポジションにつきながらも、 「自由」という概念の名言を残した勇気 が讃頌に値します。 I don't dream at night, I dream all day; I dream for a living. 日本語訳:僕は、夜に夢を見るんじゃない。一日中夢を見ているんだ。生きる糧として、夢を見ている。 名言を残した偉人:Steven Spielberg(スティーブン・スティルバーグ) 最近の若者は、夢がない人達が多いです。 夢を見て、目標をたて、それに向かって努力する というのが、 人生を生きる意味 でもあります。 I do not seek, I find. 嫌なことがあった時に見る名言30選｜名言まとめドットコム - 名言まとめドットコム. 日本語訳:私は探さない。見つける。 名言を残した偉人:Pablo Picasso(ピカソ) 極貧生活を乗り切って死んでからその天才性が評価されるにいたったピカソは、生きているうちも自分の芸術に関して この上ない自信 をもっていたのでしょう。 Never, never, never, never give up. 日本語訳:絶対、絶対、絶対、絶対あきらめないで。 名言を残した偉人:Winston Churchill(ウィンストン・チャーチル) 「 あきらめないで 」と伝える名言やことわざは数々存在しますが、ここまでストレートなものは初めてですね。苦境に出会った時、この名言に見えるように 気合で乗り越えてきた偉人 なんでしょう。 If opportunity doesn't knock, build a door. 日本語訳:機会があなたの家をノックしないなら、ドアを作りなさい。 名言を残した偉人:Milton Berle(ミルトン・ベール) チャンスというものはただ何もしないで待っているだけではやってきません。しっかり、チャンスがやってくる 土台 を作って、 できることはすべてやってから 待つべきです。 Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!
「僕は生きていることが幸せさ。自分でいられることが幸せなんだ。」 ポップ・キング=マイケル・ジャクソンの言葉です。なかなか言えそうで、言えることばではないですね。 このようなことばが自分で自然に言えるような人生を心がけてみるのはどうでしょう。 ネルソン・マンデラの名言 "Part of being optimistic is keeping one's head pointed toward the sun, one's feet moving forward. " 「楽観的であることのひとつとして、頭は太陽に向かって、つねに足は前に向かってすすんでいくことだ。」 南アフリカの政治家、活動家でノーベル平和賞受賞者のマンデラの不屈の闘志は今でも平和をのぞむ人々の希望の光です。長い投獄生活のなかでも消えなかった闘志の炎はこのような楽観的な心がまえがなければ、続かなかったかもしれません。 何かを成し遂げようとして途中でくじけそうになったとき、ネルソン・マンデラのこの言葉を思い出して、彼の楽観な心がまえと闘志を思い出してみてはどうでしょう。 オードリー・ヘップバーンの名言 "The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it's all that matters. "
✎ 心理カウンセラー・ラッキー 「落ち込んで、元気がない…」 「心が凹んで、やる気が出ない…」 そんな気持ちをパッと明るくしてくれる 「元気が出る名言」 を30個集めました。 今の気持ちにピッタリの名言を見つけて、つらい心を癒してあげてくださいね。 スポンサーリンク 落ち込んだときに…元気が出る名言 だいじょうぶ。明日になれば今日は昨日 (中居正広) ろくな晩じゃねぇや。寝ちまえ、寝ちまえ。寝て起きりゃ別の日だ (杉浦日向子) 嫌なことがあった日は、1日を強制終了してしまおう!
その他の回答(4件) 自分の場合、気が乗らないときは睡眠不足のときが殆どです。 他に原因が見当たらないときはオーバートレーニングで身体に疲労が蓄積している事も考えられますので、そういう時はしばらくトレーニングを休んだらいいと思います。 ただ単にモチベーションが上がらないときは、好きな音楽を聴いたりするとやる気がおきます。 あと思い切ってトレーニングメニューを変えたりすると新鮮な気持ちでトレーニングと向き合えるのでは? 10人 がナイス!しています たまにありますね。 やる気が起きない時期って。 新しい種目を取り入れて気分を変えるのも一つの手ですが、それでもダメな時は思いっきりチーティングします。 トレーニングを休んで我慢していた物を食べたいだけ食べて、飲みたいだけ飲む。 それでダラダラに区切りがつけばもうけものです。 5人 がナイス!しています 私の場合は体調さえ悪くなければジムに行って とりあえず1セット目を開始させています 私は単純なので1セット目をやるとスイッチ入って モチベーションが上がること多いです それでも駄目なときは(滅多にないですけど)休んじゃいます 休むと夜に必ず後悔がくるので次の日から頑張れます あとは3ヶ月とか半年周期でメニューに変化つけたりすると良いですよ 1日1部位から3ヶ月くらい1日2部位にして週2日休息入れるとか・・・ メニューに変化つけると気分も変わります 3人 がナイス!しています たまには気分転換も必要。休むこともトレーニングの一部です。集中力が高まらない状況で無理すると怪我に繋がりますので。 しかし毎日トレとは・・・(汗) そりゃ飽きもくるかなと思います。 7人 がナイス!しています
パーソナルトレーニングを受けることで生まれる好循環: パーソナルトレーニングを受ける ↓ 効果が出る トレーニングが楽しくなる 自分から進んでトレーニングについて勉強したり、回数を増やすようになる このような好循環を生み出すことの手助けをしてくれるのが、パーソナルトレーニングです。 筋トレのフォームを教えてくれる おすすめのパーソナルトレーニングジムはこちらの記事『 パーソナルトレーニングで正しい筋トレフォームを効率よく習得しよう 』でまとめています。 筋トレにおいて、「正しいフォームで行う」というのは最も大切なことの一つです。 間違ったフォームでトレーニングを行うと、狙った筋肉に... パーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、 豊富な実績があり人気が高いのは RIZAP 、 24/7ワークアウト です。 両方とも実際に行きましたが、すべて本当に質が高かったです。 公式サイトではダイエット色が強いですが、 すべてバルクアップ(筋肥大)にも対応 しています。 それぞれの体験レビューを書いてますので、気になる方は参考にしてください!