カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
しあわせ♡お菓子 (主婦と生活社) 発売中です♡ amazon へリンク ★★★ 楽天ブックスへリンク ★★★ ランキングを見に行く レシピブログに参加中♪ スポンサーサイト
材料(2人分) 絹豆腐 100g ホットケーキミックス 黒ゴマ(お好みで入れてください) 小さじ1 作り方 1 ボールに、軽く水切りした豆腐を入れ、ゴムぺらで潰して滑らかにする。 ホットケーキミックスとゴマを加えて良く混ぜる。 2 クッキングシートの上に、生地を乗せる。(間をあけて6等分に) トースターで4~5分加熱する。(1. 5倍~2倍くらい膨らみます) 3 楊枝で刺して、生地が付いてこなければOKです! (生地が付いてきたらアルミホイルをかけて追加で加熱してね) きっかけ 豆腐ホットケーキミックスパン おいしくなるコツ ゴマなしプレーンでもOK 失敗なしなのでぐるぐるしちゃいましょう♪ レシピID:1160002032 公開日:2011/08/10 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他 絹ごし豆腐 関連キーワード 豆腐 簡単 パン 料理名 最近スタンプした人 レポートを送る 132 件 つくったよレポート(132件) 節約レシピりな 2019/04/14 10:57 おにぎり太郎 2019/02/19 15:00 おーいどんどん 2019/02/01 14:06 ERI erika 2019/01/31 16:06 おすすめの公式レシピ PR その他の人気ランキング 位 カリフワ!週末のブランチに。。。フレンチトースト 炊飯器さまさま♪簡単パン【うちの決定版】 一番簡単!本格的もっちもちふわふわナンの作り方 4 キャベツたっぷり♪ホットドッグ あなたにおすすめの人気レシピ
低入札工事 調査基準価格を下回る「低入札」は収束する気配を見せず、自治体が発注する工事にも広がりつつある。低入札工事で発注者も受注者も不安がひろがりつつある。 低入札工事となれば、受注者側は安全義務違反の事故、不法投棄、協力業者と低価格契約、材料の不正使用などをして、利益確保を優先し、不良構造物を作ってしまう可能性すらある。土木技術者としての責任感よりも企業存続のため、不正行為に手を染めることもありうる。また、発注者側は契約保障金の引き上げと前払い金の引き下げ、失格判定基準の導入 、適正技術者の配置、協力業者との契約内容の確認、施工管理能力の審査など、不正行為を危惧している面がある。 いずれにしても、事件、事故が発生すれば、お互いの責任問題へと発展していく。この事態に官民ともどういう対策を行う必要があるのだろうか。 公共工事の変革の時期にきている。皆様はこの低入札工事の解決策についてどのようにお考えでしょうか。ご意見をお聞かせください。 低入札工事 について もっと読む 基礎地盤の支持力について 軟弱地盤(N=1〜2の粘性土)が現地盤高より約5mある現場に、高さ1. 75m(L型擁壁・値入れ=現況より0. 5m)設置するにあたり、基礎を設計では、厚さ30cmのぐり石による置換えとなってるが、沈下などしないのでしょうか? また、厚みを変更するにはどの程度まで、増やす必要があるのでしょうか? 徳島市内に続々出現、交差点の赤枠の意味は？ 市担当者に聞いてみた｜暮らし｜PICKUPニュース｜徳島新聞電子版. 擁壁の必要地耐力は、84. 15KN/? となってます。 よろしくおねがいします。 また検討の際に必要な計算式等もありましたらよろしくお願いします。 基礎地盤の支持力について について もっと読む 水セメント比の決め方について コンクリートの配合設計を行う上で、水セメントを決める必要があります.
施工規模は、400? ほどの舗装打替(修繕)工事です。 皆さんのアドバイス、よろしくお願いいたします。 アスファルト舗装の品質管理について について もっと読む 温度応力解析 素人ですが教えて下さい。今回コンクリートの温度応力解析を業者に依頼し三次元で解析してもらいました。その報告書の中で、内部と型枠面の両方において、ひび割れ指数が記載されていましたが、ひび割れ指数が1. 45以下の場合は誘発目地を設置することになっていますが、型枠面は、ひび割れ指数が1. 45以上でありましたが、内部(中央部)はひび割れ指数が1. 45以下でありました。上記の説明文であると、内部が1. 45以下なので、誘発目地を設置しなくてはならないでしょうか?ひび割れ指数というのは、あくまでも、型枠面のみで判断するのでしょうか? 温度応力解析 について もっと読む 急勾配河川の河床の工夫 都市河川の改修計画を担当する者です。縦断勾配1/100、計画高水位4m(計画高水流量200〜300m3/s)の河川で、環境に配慮するため、現在コンクリートである河床を土等にしたいと考えています。岩垣の式からは粒径50cm以上が必要となります。土で治めるような工夫(隠し護岸的な発想?土の下部にコンクリートの河床を設ける)は無理でしょうか。ご教示ください。 急勾配河川の河床の工夫 について もっと読む 法枠 法枠工(フリーフレーム)についての質問です。目地の間隔はどのくらいが適当なのでしょうか。教えてください。ちなみに200*200の1.5m*1.5mです。 法枠 について もっと読む 鋼矢板圧入長による軸圧縮応力度、座屈について 20m以上の矢板圧入(? 型)で設計されているが施工にあたり、実際に施工が出来るか心配です。皆様のご意見及び知恵を是非さずけていただきたいです。 現設計がウォータジェット併用圧入工法で、最大N値67. 0 打込み長最大24. 0mとなっていて締切工の目的として土留及び被圧水によるボイリング対策としたものですが、 心配されるのが文献(鋼管杭協会)からいけば打込み長20m以上となれば鋼矢板型式が? 型以上になっている。 工事発注者側に変更の協議を上げているが? 型による圧入不能となる根拠(計算書等)等の裏ずけが強くないと変更が難しいと言われ困っています。 どんな事でも構わないので、なにとぞよろしくお願いします。 鋼矢板圧入長による軸圧縮応力度、座屈について について もっと読む ページ