国によっては主食にも使われるとうもろこしは「穀物」に分類されます。野菜と比べれば糖質・カロリーが多く含まれるため、ダイエット中の摂取には注意が必要です。この記事では、とうもろこしの糖質やカロリー、また芋類や野菜類と比較した時の数値、そしてダイエット中のとうもろこしのおすすめの食べ方についてご紹介します。 【管理栄養士監修】とうもろこしの保存期間は1日! ?保存方法や選び方について解説 夏場によく食べられるとうもろこし。実は収穫後数時間で甘みや栄養分が落ちていくって知っていました?この記事ではとうもろこしの保存期間や、冷蔵・ドライなどいくつかの保存方法をご紹介します。購入時にとうもろこしを選ぶポイントも解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
BEAUTY 体内の老廃物を簡単に排出できる「デトックス茶」。 誰でもできるダイエット法の一つとして多くの人が気になっているかと思いますが、実はデトックス茶には思わぬ落とし穴も……!? 飲む前に絶対知っておきたいデトックス茶の情報をご紹介します! 便通改善や美肌効果に期待!「デトックス茶」が気になるけれど…… 体の老廃物を体外に出す手段として、運動・発汗・食事などがあります。 その中でも一番効率的に老廃物を出す手段は、"排便"・"排尿"であることをご存知でしたか?
とうもろこしのひげ茶 「とうもろこしのひげ」と「とうもろこし」をブレンドした、香ばしく、ほのかに甘いティーバッグ。 ※コップ1杯(100cc)で1kcal とうもろこしのひげ茶 〈ティーバッグ〉 8g×20包 842円 (税込) 消費税 62円 (約20日分/1日:約41円) お近くのドラッグストア、 薬店で、お求めください。 ※原則として商品お届け日から8日以内返品可能(送料お客様負担) 返品について詳細はこちら ※日本国内のみで販売しております。(This is sold only in Japan. )
とうもろこしの「ひげ」の正体は? Steve Cukrov/ とうもろこしの「ひげ」はとうもろこしのめしべです。絹糸(けんし)と呼ばれ、とうもろこしの粒一つひとつについています。つまり、とうもろこしの粒とひげの数は同じだということです。 まず、とうもろこしのてっぺんに雄花があり、花粉がついています。雄しべのずっと下、実になる部分に雌花が咲いていて、めしべが突き出ています。このめしべに花粉がくっつくと、それにつながっている実がどんどん大きくなっていきます。 実の根元のめしべから順番に外に伸びるため、とうもろこしの先端にいくほど花粉がくっつく時期が遅く、実が小さくなるのです。 捨てるのは勿体無い!とうもろこしのひげには魅力がたっぷり!
それではとうもろこし茶の作り方を紹介していきます。材料はとうもろこし1本に付き水は600~700mlです。作り方は、まずとうもろこしの粒を全て芯から外します。そして、芯から外したとうもろこしを100度に温めたオーブンで2時間~2時間半ほどローストします。とうもろこしが乾燥し、表面がこんがり焼けたら鍋に水やとうもろこしのひげを入れて一緒に煮出します。ローストしたとうもろこしとひげを取り除いたら完成です。 とうもろこし茶に向いているとうもろこしは、粒がしっかりしたものを選びましょう。軽く乾燥させたとうもろこしで作ると、より香ばしい味わいのとうもろこし茶ができあがります。近年市場に多く出回っているフルーツのような皮の薄いみずみずしいとうもろこしで作る場合は、オーブンでうまく水分が飛ばない場合があり、お茶には向きません。オーブンでとうもろこし茶を作るときは、焦げないようにこまめにチェックしましょう。 おすすめのとうもろこし茶を紹介! じわじわと知名度を上げつつあるとうもろこし茶ですが、市販のとうもろこし茶にもさまざまな種類があることを知っていますか?とうもろこし茶の味わいは焙煎度で違ってきます。また、市販のとうもろこし茶はパックタイプのものや、すぐに飲めるペットボトルタイプのものなど、選べるのが嬉しい限りです。簡単に手に入るようになったとうもろこし茶の種類と特徴をいくつか紹介していきます!ぜひチェックしてみてください!
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