青梅市の服装指数 27日08:00発表 07/27 (火) 31℃ / 21℃ 60% 60 長袖シャツ・カットソーで快適に 90 ノースリーブでもかなり暑い!! 70 半袖+カーディガンで温度調節を 07/28 (水) 33℃ 24℃ 30% 青梅市の10日間の服装指数 日付 07/29( 木) 100 暑さ対策必須!何を着ても暑い! 34℃ / 23℃ 07/30( 金) 32℃ / 07/31( 土) 33℃ / 08/01( 日) 31℃ / 70% 08/02( 月) 25℃ 08/03( 火) 80 半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ 08/04( 水) 30℃ / 26℃ 90% 08/05( 木) --- その他の指数 体感温度指数 紫外線指数 お出かけ指数 洗濯指数 星空指数 傘指数 洗車指数 睡眠指数 汗かき指数 不快指数 冷房指数 アイス指数 ビール指数 蚊ケア指数 東京都の服装指数 東京地方(東京) 千代田区 中央区 港区 新宿区 文京区 台東区 墨田区 江東区 品川区 目黒区 大田区 世田谷区 渋谷区 中野区 杉並区 豊島区 北区 荒川区 板橋区 練馬区 足立区 葛飾区 江戸川区 八王子市 立川市 武蔵野市 三鷹市 青梅市 府中市 昭島市 調布市 町田市 小金井市 小平市 日野市 東村山市 国分寺市 国立市 福生市 狛江市 東大和市 清瀬市 東久留米市 武蔵村山市 多摩市 稲城市 羽村市 あきる野市 西東京市 瑞穂町 日の出町 檜原村 奥多摩町 伊豆諸島北部(大島) 大島町 利島村 新島村 神津島村 伊豆諸島南部(八丈島) 三宅村 御蔵島村 八丈町 青ヶ島村 小笠原諸島(父島) 小笠原村 おすすめ情報 雨雲レーダー 天気図 実況天気 おすすめ記事
明日に向けて! コメント数:2 投稿日:2021/05/14 18:44:12 5月14日(金) 昨日は一日雨模様の天気で、ほぼほぼ家にこもってました・・・・・ 一転、本日は暑いぐらいの天気で・・・。体調の管理には気を付けたいですね。 明日の予定を! 10:00~ 自習室開放 11:00~ 小6保護者会・・・対面 or Zoom参加 13:00~ 小3~小5保護者会・・・対面 or Zoom参加 14:40~ 小6土曜特訓 14:50~ 小3授業開始 16:50~ 小4授業開始 17:00~ 中学部保護者会・・・対面 or Zoom参加 19:30~ 中2・中3理社授業開始 明日は一日忙しい時間を過ごしそうです。保護者会に向けての準備も終わっていますが、 今、一番心配しているのは、Zoom運営がうまくいくのかどうか ということですかね。 機械音痴の私としては、とにかく心配で・・・・。話が始まれば、一気に進んでいけると思いますが・・ 骨子 小学部・・・・10箇条 夏期講習会の意義 小6は30日間 中学部・・・・内申点 高校入試の基礎 夏期講習会に向けて 中3は勝負の夏 明日の保護者会を楽しみにしています。 今日の小5の様子です。小テスト中。
警報・注意報 [青梅市] 東京地方、伊豆諸島北部、伊豆諸島南部では、強風や高波、竜巻などの激しい突風、急な強い雨、落雷に注意してください。 2021年07月27日(火) 07時31分 気象庁発表 週間天気 07/29(木) 07/30(金) 07/31(土) 08/01(日) 08/02(月) 天気 曇り時々雨 晴れ時々雨 晴れ時々曇り 曇り 気温 23℃ / 34℃ 24℃ / 33℃ 25℃ / 33℃ 24℃ / 34℃ 24℃ / 31℃ 降水確率 50% 60% 20% 40% 降水量 3mm/h 36mm/h 5mm/h 0mm/h 風向 北北西 西北西 北西 北 風速 0m/s 湿度 85% 89% 87% 83% 88%
2021年6月10日、双子座の新月で
金環日食という貴重なタイミングで
嫁の休みのタイミングで東京都青梅市にある御嶽山、
武蔵御嶽神社に行ってきました。
前日の天気の状況を見て、明日御嶽山に行く? と私からまた突然提案して行くことに^^;
写真と動画を編集してYOUTUBEにアップしました。
良かったらご覧ください! お勧めは武蔵御嶽神社から山道に入って
七代の滝周辺が凄くエネルギーを感じました^^
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10日間天気 日付 07月30日 ( 金) 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 ( 火) 08月04日 ( 水) 08月05日 ( 木) 08月06日 天気 曇一時雨 晴のち雨 曇のち雨 雨のち曇 晴時々曇 晴のち曇 気温 (℃) 32 24 33 24 31 24 33 25 32 25 30 26 34 24 降水 確率 60% 60% 70% 90% 30% 40% 気象予報士による解説記事 (日直予報士) こちらもおすすめ 東京地方(東京)各地の天気 東京23区 千代田区 中央区 港区 新宿区 文京区 台東区 墨田区 江東区 品川区 目黒区 大田区 世田谷区 渋谷区 中野区 杉並区 豊島区 北区 荒川区 板橋区 練馬区 足立区 葛飾区 江戸川区 東京都下 八王子市 立川市 武蔵野市 三鷹市 青梅市 府中市 昭島市 調布市 町田市 小金井市 小平市 日野市 東村山市 国分寺市 国立市 福生市 狛江市 東大和市 清瀬市 東久留米市 武蔵村山市 多摩市 稲城市 羽村市 あきる野市 西東京市 瑞穂町 日の出町 檜原村 奥多摩町 天気ガイド 衛星 天気図 雨雲 アメダス PM2. 5 注目の情報 お出かけスポットの週末天気 天気予報 観測 防災情報 指数情報 レジャー天気 季節特集 ラボ
10日間天気 日付 07月30日 ( 金) 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 ( 火) 08月04日 ( 水) 08月05日 ( 木) 08月06日 天気 曇のち雨 晴 晴のち雨 雨のち晴 雨のち曇 晴時々曇 晴のち曇 気温 (℃) 32 25 34 25 31 25 33 26 33 25 31 27 34 26 33 27 降水 確率 60% 20% 70% 60% 90% 30% 40% 気象予報士による解説記事 (日直予報士) こちらもおすすめ 東京地方(東京)各地の天気 東京23区 千代田区 中央区 港区 新宿区 文京区 台東区 墨田区 江東区 品川区 目黒区 大田区 世田谷区 渋谷区 中野区 杉並区 豊島区 北区 荒川区 板橋区 練馬区 足立区 葛飾区 江戸川区 東京都下 八王子市 立川市 武蔵野市 三鷹市 青梅市 府中市 昭島市 調布市 町田市 小金井市 小平市 日野市 東村山市 国分寺市 国立市 福生市 狛江市 東大和市 清瀬市 東久留米市 武蔵村山市 多摩市 稲城市 羽村市 あきる野市 西東京市 瑞穂町 日の出町 檜原村 奥多摩町 天気ガイド 衛星 天気図 雨雲 アメダス PM2. 5 注目の情報 お出かけスポットの週末天気 天気予報 観測 防災情報 指数情報 レジャー天気 季節特集 ラボ
未来の月の句 令和3年4月20日(火) あすの月 雨占なはん ひなが岳 明日の名月が、雨か、晴れか、 日永嶽の様子で占ってみよう。の意。 元禄二年作。 福井県の武生(たけみ)の近くにある 日野山を「比那が岳」という。 その山の上に月が昇っている。 その月の具合で天気を予言できると いう言い伝えがある。 青梅では、大岳山(おおたけさん)に 雲がかかると雨が降るという言い伝えが あるが、昇る月で天気を予言するという。 芭蕉は14日の月を見ていたらしく、 明日の満月の時の天気を気にして いるのだ。 明日の天気を予測してくれる比那が岳 に全てを一任している神頼みの心は、 月を美しくもし、見えぬ闇ともする。 つまり、明暗に動揺する 未来の月の句であると、師匠は言う。
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ごはん じゃがいものうま煮 じゃこサラダ ひじきのり 牛乳 今日は、縦割りウォークラリーでたくさん歩いたから、しっかり食べよう! 【給食】 2021-07-13 11:59 up! 7月12日 1年生 みずでっぽうあそび 自分たちで色を塗ったり、絵を描いたペットボトルで水鉄砲遊びをしました。 天気にも恵まれ、青空の中で楽しむことができました! 友達同士で水をかけあったり、運動場に水で絵を描いたりして、楽しんでいました♪ 【1年生】 2021-07-13 11:53 up! ご飯 豚と豆腐のチゲ もやしとコーンのサラダ 豆乳プリンタルト 牛乳 【給食】 2021-07-12 12:33 up! 5年生 野菜が育ってきました! 5月ごろに苗を植えた5年生の畑 子どもたちは毎日水やりをし、中には雑草を抜いてくれる人も・・・ 大きなきゅうり、ピーマン、とうがらし、トマトができてきました! 収穫できたものは、少しずつ子どもたちが持ち帰っています。 子どもたちが持って帰った日には、夕飯の材料に使ってもらえればありがたいです。 【5年生】 2021-07-09 19:44 up! ご飯 鮭の塩焼き 胡麻和え かぼちゃの味噌汁 牛乳 【給食】 2021-07-09 11:53 up! すてきな明かり 鑑賞会 7月8日(木) 図工で作成していた「すてきな明かり」が完成しました。 それぞれがテーマを決めて、すてきな明かりになるように工夫することができました。 少し暗い部屋に設置して、みんなで楽しみました。 とっても素敵で、皆感動していました! また、お家でも楽しんでみて下さい。 【6年生】 2021-07-09 11:48 up! パン ミンチカツ きゅうりのピリ辛漬け チンゲンサイのスープ 牛乳 【給食】 2021-07-08 12:08 up! 七夕 7月7日 今日は七夕ですね! 京都市立深草小学校. 4年生は、少し変わった形の短冊にお願い事を書きました。 「好きなだけ、願い事を書いてもいいよ!」 と言って子どもたちに短冊を渡すと、 「8個書いたよ!」 「ぼくは1個!」 と、反応はさまざまでした。 色とりどりの短冊に書かれた願い事が、叶うといいですね! 【4年生】 2021-07-08 12:06 up! クラブ活動(4~6年) 7月7日(水) 今日は楽しみなクラブ活動の日。しかし、朝からの雨で残念ながら運動場が使えません。そのため、いくつかのクラブは場所を変えての活動です。 限られた場所での活動ですが、校舎のあちらこちらから、子どもたちの楽しそうな歓声が聞こえてきました。 さあ、次回は晴れるかなぁ。 【学校紹介】 2021-07-07 15:21 up!
2Lを目安に摂取しましょう。外出やスポーツの際はもちろん、就寝時や入浴中にも思っている以上に汗をかき、水分が不足します。起床時・入浴後にコップ1杯ずつプラスして摂取することを心がけましょう。 ・スポーツや屋外作業でたくさんの汗をかくと、水分とともに塩分やミネラルも失われ不足します。経口補水液やスポーツドリンクなどは塩分やミネラルが含まれており、手軽に摂取することができますので活用しましょう。 暑さに負けない身体づくり ・身体が暑さに慣れていないと、うまく汗をかくことができず熱中症のリスクが高くなります。暑くなる前から汗をかく習慣をつけましょう。ウォーキングであれば30分程度でかまいませんので、通勤中に一駅分歩いてみるなど工夫をされてはいかがでしょうか。入浴で汗をかくのもおすすめです。 ・寝不足や二日酔い、疲れがたまっている、食事抜きなど、体調が悪いときにも熱中症になりやすいため、十分な栄養と休養をとりましょう。 いよいよ夏本番です。暑さに負けない身体づくりや熱中症対策をしていきましょう。
頭が熱い、頭がぼーっとするという症状が出ている方がしている何気ない癖で 「食いしばり」「歯切り」があります。 食いしばっているのは気づいていてもまさか、それが体の不調の原因になることに気づいている方は少ないのではないのでしょうか。 食いしばりは寝ている時無自覚にやっている場合が一番多く、あとは集中している時、体にふらつきが出ている時姿勢バランスを保つために、スポーツをやっている時・・・など人によっては違いはありますが、日中に食いしばっている可能性があれば就寝中もやっていることが多いとおもいます。 顎を食いしばることで前頭に熱がこもります。 歯ぎしりをしている場合は熱のこもりに加えて嗅覚の異常を感じることもあるでしょう。 歯ぎしりの場合はホルモンバランスへも影響を与えている場合があります。 嗅覚は一番原始的な感覚器で、動物は匂いでオスとメスを嗅ぎ分けます。 人間でも嗅覚に異常がある場合は、生殖に関わるホルモンバランスへと影響が出ることが多いです。 「歯ぎしり」「食いしばり」は顎だけの問題ではないので、ストレス、姿勢バランス、体の使い方を総合的にみていきます。
6年生 外国語 パフォーマンステストをしました。 上手に出来ました。 【6年生】 2021-06-03 17:56 up! 6年生 算数 逆数について 考えました。 6年生 交流 少しの時間で交流をします。 6年生 ハードル走 少しずつ上手になってきました。 テストに向けて(1年生) テストに向けてはりきって練習しています。お直しがある場合もしっかりやります! 【1年生】 2021-06-03 17:55 up!
SHR脱毛は近年注目されている脱毛方法です。 痛みが少ないことや、どんな肌質の人でも安全に 照射できることから話題を呼んでいます。 今回は SHR脱毛の安全性や脱毛効果 、メリット・デメリットを徹底リサーチしました!