『時間とテクノロジー』光文社 佐々木俊尚/著 人はなぜ生きるのか?
新型コロナウイルス感染症の拡大をはじめ、先が見えない時代のなかで、いま多くの人が「生きること」の理由や意味を求めています。でも、その答えは誰にもわからないかもしれません。なぜなら、脳科学者の中野信子さんによると、脳科学的見地ではあらゆる生物の根本原理は「生き延びようとするためのシステム」であり、「人間はただ生きているだけ」といえるからです。 でも、もし生きる理由がないとしたら、わたしたちはこれからどんな選択をし、どのように生きていけばいいのでしょうか? 正解のない時代の生き方を中野さんに聞きました。 ■生きることに理由はない?
バランスをうまく取りながら、楽しく生きていける人も世の中にはたくさんいます。でも、それにはやはり向き不向きがあって、わたしのように、どちらかといえばそうしたことがやや苦手なタイプの人は、バランスを取ろうとするだけで疲弊してしまいます。そんな人は、社会と適切な「距離」を取っていくのもひとつの方法です。 たとえば、日本は規範や社会通念の力を強く感じやすい国だろうと思います。そんな環境で生きづらさを感じるなら、住む場所(国)を変えるという選択肢を持っておくのも有効なソリューションとなるでしょう。 わたしはしばしば、60歳くらいの知人の女性のことを思い出します。彼女は親が離婚して母親に育てられたのですが、そのために、学歴においても差別を受け、さまざまな機会を奪われてきたと嘆いていました。「日本では大学にも行けないし結婚もできない」とずっと思って生きていたそうです。 数十年前の当時は、親が離婚していると入学できない私立大学があったり、結婚が難しくなったりするような時代だったのです。いまの若い人には、ちょっと想像がつかないかもしれませんね。 そんな彼女は、30歳を過ぎてフランスに渡り結婚するのですが、渡仏してから、「わたしはこれまで、いったいなにをしていたのだろう? 」と心底思ったといいます。「あんな社会通念に自分の人生を縛られて、本当にバカだった。人生の時間を無駄にした」。そうおっしゃっていたのがとても印象的でした。 いまいる環境が「自分に合わない」と感じたとき、多くの人は自分を変える努力をするでしょう。そのこと自体はとても素晴らしいのですが、「社会のほうがおかしい」ということだって十分にあり得るのです。そう思ったら、まず場所を変えてみることも積極的に考えてみてほしいのです。「何十年も無駄にしてしまった」と後悔する前に——。 もちろんこれは、学校でも職場でも同様です。「つらい」「ひどい」と思ったら、手遅れになる前に、学校や職場を変える自由を自分が持っていることに気づいてほしいのです。もちろん、パートナーから去る行為もここに含みます。とくにDVを受けている人は、なにも考えずに死ぬ前にすぐ逃げてほしい。 戦わず、自分の命を最優先して逃げるというのもまた勇気であり、ちがうかたちの戦いなのです。 以前、『置かれた場所で咲きなさい』という本が話題になりました。その内容に対して意見したいわけでもありませんし、これに励まされた人も多いと思います。でも、わたしははじめてこの書名を目にしたときに、違和感を抱きました。 わたしたちは植物ではありません。 置かれた場所でないところで咲いたっていいのではないでしょうか?
という疑問が出てきます。実は、この問いには答えがないのです。 わたしたちは、ただ生きているだけ——。 生きている理由を探そうと思っても、どこにもないのです。すべての生物が、生存するためにただ生きているということです。 「それでは人間の生きる意味はどうなるの?
わたしたちは、自分の足でどこへでも歩いていけるのですから。 構成/岩川悟(合同会社スリップストリーム)、辻本圭介 写真/塚原孝顕 ※今コラムは、『引き寄せる脳 遠ざける脳——「幸せホルモン」を味方につける3つの法則」』(プレジデント社)より抜粋し構成したものです。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
ところで人間はなぜ生きるのでしょうか? 死んでも仕方がないから? でも生きているかぎり必ず死はやってきます。 人間だけが、意思をもって自らの命を絶つことができます。 だけど、なぜそのような人間らしい死を選ばすに、なぜ人間は生き続けなければならないのでしょうか? 人間は生きている限り、生きることの意味を探究し、それに窮しているからです。 では、生きることの意味を発見し終われば、死んでもいいのでしょうか? そうはなりません。 生きることの意味を発見した人は、その意味に具体的な形をあたえるための探究がはじまるからです。 だから、死んでいてはおれないからです。 したがって、人間は生きているかぎり——たとえそれが外部から観察できないものであっても、またそれが他人からみて「生きるに値しないも の」と思われるせよ——、生きていることの意味を探究している(あるいはそのような権利がある)から、強制力によって命を絶つことは禁じられなければなり ません。 それでは・・・ 文化人類学者としての私の〈生きることの意味〉とは何でしょうか? 脳科学者が語る「生きる意味」と「生き方の選択」――わたしたちはなぜ生きているのか? 脳科学者・中野信子 | マイナビニュース. それは、人々の〈生き方=生活〉の諸相を体験(=フィールドワーク)を通して学んでいる職業柄、私にとっての生きることの意味は次のとおり です。 人間は生まれる過程のなかで社会という環境の中で生きます。社会は人間がつくるものですが、社会もまた人間にさまざまな経験を与えます。 人間がよりよく生きたいと考えた時、人々は社会を変えようとしますが、その人間の営みの根源は社会が育んできたものでもあります。 このような因果的循環のプロセスをその世界に生きる我々は変えることができますが、また同時に、完全に自分の思うままに変えることはできま せん。なぜなら、社会的制約が我々の創造力の制約でもあるからです。 このような不可能と可能のせめぎ合いのなかに我々の人生があります。 私は、そのようなダイナミックな動きに本当に感動を覚えます。 そして、そのような動きの一端を社会調査を通して自ら体験する時、喜びを覚えます。 それが私が最近発見した、私自身の生きる意味です。 +++ ■クレジット:池田光穂「生きることの意味:人はなぜ生きるのか?」 リンク 文献 その他の情報 ■ これまでの質問とお答え
人はなぜ生きるのですか?人生の意味を教えてください。 - Quora
キトサン というと、 ダイエット に効果があるイメージをお持ちの方は結構多いのではないでしょうか。 しかし、 キトサンの健康効果は、ダイエットだけに止まらない ことをご存知でしたか? 免疫機能を高める効果や、血圧やコレステロールを正常化する …など、 キトサンには私たちの健康にさまざまな働きがある ことが、近年の研究で明らかになってきています。 今回は、そんな注目の素材 「キトサン」の知られざる健康・美容効果 についてご紹介します。 キトサンは甲殻類から抽出した唯一の動物性食物繊維 そもそも、キトサンとはどんな成分なのでしょうか?
6g)当たり キトサン 1, 000mg、ムコ多糖蛋白複合体(コンドロイチン硫酸含有) 350mg、ギムネマシルベスタエキス末 600mg、キダチアロエエキス末 450mg、サイリウムハスク 300mg、トウガラシ 100mg 栄養成分表示 12粒(2袋:3. 6g)当たり エネルギー 9. 1kcal、たんぱく質 0. 57g、脂質 0. 10g、炭水化物 2. 09g(糖質 0. 83g 食物繊維 1. 26g)、食塩相当量 0. メタボリック / キトサン・アフターダイエットの公式商品情報｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 045mg、カルシウム 174mg、鉄 5. 5mg、ビタミンB 1 0. 72mg、ビタミンB 2 0. 60mg (この表示値は、目安です。) 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料名 ギムネマシルベスタエキス末(国内製造)、キダチアロエエキス末、ムコ多糖蛋白複合体(豚肉を含む)、サイリウムハスク末、トウガラシ末/キトサン(カニ由来)、卵殻カルシウム、結晶セルロース、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素、V. C、クエン酸鉄Na、香料、パントテン酸カルシウム、セラック、ナイアシンアミド、V. B 6 、V. B 1 、V. B 2 、V. B 12 ご注意事項 ●原材料をご覧の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。●原材料の一部に植物・動物由来のものを使用しているため、色、におい、味などにばらつきがありますが、品質に問題はありません。●体調のすぐれない方、妊娠・授乳中の方及び小児はおすすめできません。また、まれに体質に合わないこともありますので、その際はご使用を中止してください。●疾病のある方、医薬品で治療を行っている方などは治療を優先させ、医師、薬剤師等にご相談の上、お召し上がりください。●開封後は涼しい所に保管してください。●個袋開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。●1日の摂取目安量を基準に、過剰摂取にならないようにご注意ください。 ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 アレルギー物質(表示推奨品目含む) かに、卵、豚肉
マイクロファージがノーベル賞を受賞し そのマイクロファージを活性化するのでは?と話題になっている キトサン そんなキトサンについて色々調べてみました! キトサンを調べてる中で一番品質が良いサプリと個人的に判断したものがあるので 一応貼っておきます。 ⇒キトサンサプリで一番オススメ 目次 キトサンとは キトサンとはカニの甲羅やエビの殻などからとれる食物繊維です。 便秘気味の人 ダイエットしたい人 コレステロール値が気になる人 がキトサンを含むサプリを飲んでいることが多いです。 またキトサンは 農林水産省や文部科学省 が研究を後押しした成分で、今ではキトサンが入っている商品が「トクホ」として認可されて、効果が認められている成分でもあります。 キチンとキトサンの違いって? キトサンを色々調べていると「キチン・キトサン」という言葉をよく見かけるのではないでしょうか? キチンとはカニの甲羅やエビの殻から精製されたものです。 このキチンをアルカリ溶液を使って化学処理したものがキトサンになります。 生成過程でこの二つはまじりあうことが多いので一緒になることが多く キトサンが入っているサプリなどでも 「キチンキトサン含有」と書かれることが多いです。 キトサンの効果は? トクホとして認可 されることもあるキトサンですが、どのような効果があるのでしょうか? コレステロールを下げる キトサンは体に入ると「胆汁酸」という物質に吸着して排出してしまいます。 実はコレステロールって胆汁酸と結合することによって、体内に吸収されるのです。 この胆汁酸がないと、コレステロールはどこに行ったらいいのか分からなくなり、体外に排出されてしまうのです。 醜いコレステロールですがちょっとかわいそうですよね。笑 また胆汁酸を吸着して排出すると、体は「大変だー胆汁酸がなくなったぞー!」と再び胆汁酸を作ろうとします。 そしてこの胆汁酸を作る時に必要なのも「コレステロール」なんですっ!! キトサンでダイエット出来る！？4つの効果・編集部おすすめサプリ | Suraly(スラリ). つまり・・・ 摂取したコレステロールをそのまま排出 体内のコレステロールを消費 という ダブル効果でコレステロール値を下げて くれるのです!! メタボ体系の人にとっても嬉しいですね。 血圧の上昇を抑える 血圧を上げる原因は「塩分」です。 日本人は醤油や味噌などを摂取するので塩分を取りすぎることが多いです。 また現代では外食、カップラーメン、コンビニのお弁当など、塩分をとりすぎることもしばしば。 塩分を取りすぎると血液中のバランスを取り戻そうとして血管の中に水をたくさん流して、高血圧になってしまうのです。 よって、塩分を控えるのが一番の高血圧予防になるのですが、それでも高血圧が治らないと言う場合は、キトサンに頼るのが良いでしょう。 キトサンは体に入ってきた塩分を吸着し 、体の外に排出してくれるのです!!
体内の不要物を吸着して、体の外へ排出 してくれるとは、 キトサンはとても優秀な食物繊維 であることが、ここまででお分かりいただけたと思います。 この キトサンの吸着・排出作用 が、 さまざまな健康効果 をもたらしてくれているのです。 では、キトサンには具体的にはどのような健康効果があるのでしょうか?主なものとしては、以下のような働きがあります。 解毒・排毒(デトックス) 体内に溜まった 毒性のある物質や不要な老廃物を排出 する デトックス 作用。 放射能物質、PM2. 5やダイオキシン、有害な重金属、食品添加物などの有害物質を吸着し、体外へ排出します。 これらの有害物は吸着・排出しますが、鉄やカルシウムなど、体に必要なミネラル分には影響しない のもキトサンが優れている点です。 場合によっては身体に必要なミネラル成分の吸収を促す可能性があるとさえ言われています。 関連記事: キトサンでデトックス!タバコの煙や排気ガスなどの有害物質や環境汚染から身体を守ろう ダイエット効果 キトサンは、食事で摂取した余分な 脂肪分や塩分を吸着 して、体内に吸収される前に体外に排出することで、 肥満防止 をサポートします。 から揚げ、天ぷらや肉料理など、油っぽいものを食べる際には、食後にキトサンを摂ることで、カロリーカット効果が期待できるので、ダイエットにもオススメです。 関連記事: キトサンのダイエットサポート効果がスゴイ!摂取タイミングや副作用・注意点は? 腸内環境を整える(便秘解消) 腸内の善玉菌を増やして、腸内バランスを正常化する作用。 キトサンは腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす作用があると言われています。そうして腸内環境を整えることで 便秘解消 、 ダイエット をはじめ 美肌 や アンチエイジング 効果も期待できます。 関連記事: 健康は腸内フローラから!腸内環境を整える食物繊維キトサンの働き! 免疫力アップ 細菌、ウイルスなどを撃退 する免疫力がつき、体が本来持つ 自然治癒力が活性化 します。 上記の有害物質の排出作用や整腸作用と共に、体内環境を整え、 病気になりにくい 健康な体を作ります。 関連記事: キトサンとのタッグで身体をガードする免疫機能 血中コレステロール低下作用 コレステロールは体内に入った際、肝臓で作られる胆汁酸と結合することで、体内に吸収されます。 キトサンが 胆汁酸と結合して、コレステロールの体内吸収を阻害し、排出する ことで、コレステロール値を下げる効果があります。 胆汁酸が排出されると、新たな胆汁酸を作るためにコレステロールが消費されます。 また、 直接コレステロールと吸着し排出する作用も働く ので、2つの効果からコレステロール値を下げる効果が期待できます。 関連記事: キトサンサプリは血中のLDL(悪玉)コレステロールを下げる効果が期待できる!