"An apple a day keeps the doctor away. "というイギリスのことわざをご存知ですか?
こんにちは。 大阪、兵庫を中心に産業医をしております、谷口緑です。 栄養価の高い食材として古くから知られているリンゴ。 「一日一個のリンゴで医者いらず」ということわざも有名ですね。 食物繊維が多く含まれているので、腸の働きを活発にして、便秘の解消に効果的です。 また、ペクチンやカリウムも含まれているので、血糖値の上昇も抑制し、むくみの予防にも効果があります。 今がまさに旬のりんご。美容効果と健康効果が期待できますので、色々な品種を楽しんでみませんか。
2015年05月01日 10時00分 リンゴを食べていれば医者にかからなくてもいい?外国にはそんな格言があるのをご存知ですか?欧米では昔からリンゴが体に良いとされており、多くの科学論文でそのことが証明されているようです。2015年3月には「リンゴは医者いらず」をそのまま検証する論文が掲載されました。果たしてこの格言は本当だったのでしょうか。 リンゴを食べると病気にならないって本当!? (写真:) 特別企画、医師によるスペシャルコラムをお届けします!東京都渋谷区幡ヶ谷にある、六号通り診療所の所長の石原藤樹先生に書いて頂きました。記念すべき第一弾のテーマは「リンゴ」です。 石原先生は弊社の産業医をしていただいたこともあり、社員も健康管理でお世話になっています。医者いらずとも言われるほど健康に良いとされるリンゴ、科学的根拠はどの程度あるのでしょうか? リンゴを食べると医者に行かなくても良い?
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リンゴは健康によいと信じられている。 1日1個のリンゴは医者を遠ざける (1にち1このリンゴはいしゃをとおざける、 英語: An apple a day keeps the doctor away ) [注 1] は ウェールズ 由来の 英語 の諺で、 リンゴ (あるいは 果物 や 野菜 一般)を食べることが健康によい効果をもたらすという民衆の知恵を示したものである。 起源 [ 編集] 1860年代 に最初に記録されたこのことわざは ウェールズ に由来し、特に ペンブルックシャー で広く行き渡っていた。最初の英訳は "Eat an apple on going to bed, and you'll keep the doctor from earning his bread. "
四国に行こう! 「うどんの香川県」「秘境がいっぱいの徳島県」「伊予の国、愛媛県」そして「大自然の恵、高知県」がある四国がいま圧倒的におもしろい!おなじみの観光スポットから意外な穴場まで!四国に行く前にチェックしておきたいオススメスポットを30ヶ所ご用意しました!
■paysan [TEL]0897-84-4016 [住所]愛媛県今治市吉海町本庄477 [営業時間]11時~17時(LO16時30分) [定休日]月~木 [アクセス]【車】西瀬戸道大島北ICより15分、または大島南ICより7分 [駐車場]10台 「paysan」の詳細はこちら じゃらん編集部 こんにちは、じゃらん編集部です。 旅のプロである私たちが「ど~しても教えたい旅行ネタ」を みなさんにお届けします。「あっ!」と驚く地元ネタから、 現地で動けるお役立ちネタまで、幅広く紹介しますよ。
大海原を優雅に自由に泳ぎ回るクジラの姿をぜひ見に行こう。ウォッチングシーズンはだいたい4月~10月ころまで! (詳細は各観光事業社まで) 高知県中土佐町、四万十町、四万十市 沈下橋 四万十川にはいくつもの沈下橋があります。台風などでの増水時に橋ごと川に沈んでしまうように設計された「欄干のない橋」のこと。緑の山々に青い四万十川、そして沈下橋という風景は、もっとも四万十川らしい風景です。橋を渡るときの気分は爽快ですが、落ちないように! 高知県室戸市 室戸岬 高知県を代表する観光スポットの1つで、国の名勝および室戸阿南海岸国定公園に指定されています。室戸岬のシンボルは、青い空と海のはざまに立つ白亜の灯台。明治32年以来、 航海者たちの安全を照らす水先案内人として活躍しています。レンズの大きさは直径2m60cmと日本最大級。 高知東部交通バス停"室戸岬" 下車、へんろ道を登って徒歩約20分~約30分 同じくバス停"室戸スカイライン登り口"下車、徒歩約40分。車で1.
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