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家計管理の方法を見直す 夫婦のライフスタイルは、転職、妻の妊娠・出産により変化します。忙しさに流され、ライフスタイルの変化に応じた家計管理の見直しを怠ってしまうと、「子どもの教育費を貯めていきたいのに貯金がなかなかできない」「食費を節約したいのに協力してくれない」など夫婦間の摩擦につながります。 これを機に、現状の家計管理の方法を夫婦で見直し、 ・ 出産、子どもの入園や入学などライフステージごとに、管理方法について夫婦で話し合う ・ 貯金額を定期的に見直し、必要に応じて変更する ・病気や災害など緊急時に備え、"家庭内へそくり"を用意する などを検討しましょう。 2. 「得意な家事」「好きな家事」「できる家事」を分担する アンケートによると、「料理は得意で自分でやるのが好きだから、まかせてほしい」という妻の声が少なくありませんでした。一方で、ゴミ出し、浴槽洗い、草むしりや植物の世話、掃除機をかける、洗濯ものをたたむなど、夫が「できる家事」をしてくれるだけで助かるという声も。 まずは「できる家事」からお願いし、「得意な家事」「好きな家事」が夫婦で重なる場合は曜日で分担するなどのステップで家事分担を。「仕事が忙しい」「体調が悪い」などの時は臨機応変にフォローし合える空気を作っていきましょう。 3. 無理強いせず、寛容に見守る 「今」しなくてもすむ家事を「やって!」と無理強いすると、衝突の原因になりがち。家事の内容によっては「平日はスルーし休日にまとめて行う」などメリハリをつけて家事分担するのも一案です。 また、「やり方が雑」などと心の中で思っても寛容に見守り、折りをみて「料理のあとの油汚れはこれで落とすとラクだと思うよ」など"対等"に声をかけると、パートナーからのアドバイスとして相手も受け入れやすくなるのではないでしょうか。 家事を分担することは、単に負担を軽減するだけでなく、お互いの心にゆとりが生まれ、夫婦の会話が増え家庭が明るくなるきっかけにもなるものです。家族皆が幸せに過ごすためにも、家事を"自分ごと"としてとらえ、「TEAM家族」として主体的に向き合っていきたいものです。
家事が思い通りにはかどらない、時間がない、やり忘れがあるなど、毎日のことだからこそ悩みは尽きないもの。掃除に洗濯、料理、子どもの用事に家計のやりくり…。これらを自分なりに記録することで家事がぐんと楽になる「家事ノート」というアイデアをご存知でしょうか? 『時間が貯まる魔法の家事ノート』(扶桑社刊)の著者で整理収納アドバイザーの三條凛花さんに、家事ノートの作り方やメリットについて伺いました。 メリットいっぱい!「家事ノート」ってどんなもの? 日々の家事がぐんとはかどるという「家事ノート」ですが、そもそもどんなものなのでしょうか。 「 『家事ノート』とは、家事や暮らしにまつわる情報を1冊に凝縮したノートのこと です。 家事の予定を書き込んだスケジュールと、暮らしにまつわる備忘録のログ に分かれます」 「 スケジュールは、1カ月単位で家事の予定を記入しておき、それに沿って家事を進めていきます 。終わったものを1日数回チェックして、次にすることを確認します。たったこれだけで、家事のやり忘れがなくなります」 三條さんがスケジュール記入にかける時間は1日たった5分だそうです。ほんの少し「家事ノート」にかける時間を捻出するだけで、今までうまくいかなかった家事がうまく回りだすかもしれません。 「 『ログ』は、暮らしの中で『探す・調べる・迷う』をなくすために作る、記録 です。例えばクレジットカートや銀行口座などをメモしておけば、財布や通帳を取り出す手間がなくなりますし、掃除に必要な重曹・クエン酸などの使い方をまとめておけば、これを見るだけでどこに何を使えばいいかわかります」 食器の説明書きや、商品パッケージに記載されている情報、日々の献立を考えるときに役立つヒントをまとめたものなども、この『ログ』として記録しておくと便利だそう。 この2つの情報をまとめて、早速家事ノートを作ってみましょう! 何から始めればいい?「家事ノート」の作り方 家事ノート作りですが、何から手をつけたらいいのでしょうか。 「 おすすめしたいのは、『ログ』→『スケジュール』の順での作成 です」 『スケジュール』はとても便利な仕組みですが、自分らしく使いやすい形にするまでに少し時間がかかるため、うまくいかないと挫折につながる可能性もあるとのこと。 まずは作りやすく、今すぐに使える『ログ』から手をつけるとよい でしょう。 「そして、ある程度『ログ』がたまってきたら『スケジュール』作りに取りかかります。始めに『我が家の家事』をすべて洗い出しましょう。思いつく家事を書き出し、毎日すること、毎週すること、毎月することなどのリストを作ります」 最初に書き出すときは、「やっぱりこれは月1でいいかも」などと思う場合もあるので、ざっと箇条書きにしたり、付箋に書いてあとで貼り替えたりと、「下書き」のように作るのがおすすめだそうです。 「 『我が家の家事』を洗い出し、それぞれ行う頻度を設定したら、スケジュール表に記入 してください。あとは毎日、これを確認しながら家事を進めていくだけです」 いつもの家事を見直して 「家事ノート」に記録することで、無駄な時間もやり忘れもなくなります 。 ルーズリーフの「家事ノート」がおすすめ!
目次 子どもと夫のため、食事や洗濯・掃除といった日々の家事や雑務に追われていた専業主婦が、急に眠りから覚めなくなって――。SNSでマンガを発信しているemixさんは、家の仕事で多忙だった母が〝冬眠〟するフィクションの作品を描きました。「家族の抱える大変さをお互いに理解しないと、いつか軋轢が生まれてしまう。それに気づいてもらうきっかけになったら」と振り返ります。 「お前はいつも家にいるんだから」 作品は「ママの冬眠」。マンガ投稿サービスを運営する「コミチ」とwithnewsがコラボし、「 #わたしの長いお休み 」をテーマに作品を募集したところ、都内在住のemixさん(45)の作品 「ママの冬眠」 が大賞に選ばれました。 主人公は39歳の誕生日を迎えた専業主婦の冬子。思春期の娘は反抗期まっただ中で、下の息子もまだまだ手がかかります。コミュニケーションがとりづらい娘のことを夫に相談しても、「お前はいつも家にいるんだから」と言われてしまいます。その翌朝、冬子が眠りから覚めなくなって……。 ――なぜマンガで「冬眠」というテーマを選んだのでしょうか? 私は一人息子と夫の3人家族ですが、数年前のお正月にふと「煮炊きしないように『おせち』があるというけれど、洗濯だって片付けだってしなければいけない。 じゃあ母親が『お母さんの仕事』を完全に休めるのっていつなんだろう?
よくききます」などという声があり、効果はそれぞれのようだ。
顔の見えないその人に手を引かれ、走り続ける毎日の、移ろう景色の表情を楽しんできたはずなのに、この頃のわたしはこの時間を味わうことができず悔しかった。息が弾む音だけが、胸を支配する。 そんなんだから、日々こなすのに必死だ。ほら何かがものすごく足りない。見てきたもののなかに大切を探したけれど、もうそこは遠かった。 いつしか心は口をきかなくなり、うわのそら、だけど走りつづける足の止め方も、この人の手の離し方もわからないでいる、ぼんやりした自分がほんとうに嫌になった。 そこへ占い師は楽しそうに、「まもなくあなたのもとには、王子様が迎えに来るわ。それも不思議なことにあなたの姿をしている」。 わたしの王子は、わたしらしい。 それから深く、深く眠ってしまった朝のこと、薄灰色の部屋で止まっていた音が、シャワーを浴びた後の濡れた髪を引っ掛けて、耳を掠めていったのを聴いた。お香の煙が真上に巻き上がる。 其の時は、心の準備を無視してやってくる。 「君の夢は叶うかもしれないよ」 いまは王子に手を引かれ、この足は 11月に向かっている。 sala hirose
長いよ! リアル「Q」状態でもう「序」の内容忘れちゃってるよ!
秋篠宮家の長女・眞子様と小室圭さんの結婚問題が佳境になってきました。 小室圭さんには母親・佳代さんの金銭問題をはじめ数々の疑惑問題が。 小室圭さんの問題が明るみになるたび、世間では「もういい加減にしてほしい」 「眞子様目を覚ませ」といった声が多く出てきます。 それでも、小室圭さんとの結婚を貫こうとする眞子様。 もはや国民の声は届かない? こちらでは、 小室圭さんとの結婚を何がなんでも押し通そうとする眞子様に、目を覚ませ! いい加減にしてほしい!という国民の声 をお届けしたいと思います。 眞子様に「目を覚ませ!」の声が! 秋篠宮家・眞子様と小室圭さんのご結婚問題がいよいよ佳境になってきました。 小室圭さんが母親・佳代さんの金銭問題について文書を公表し釈明しました。 その文章でさらに日本国内は炎上で公表は失敗? 「夜の酔客は目を覚まして！」 緊急事態宣言、医師の警鐘- 名古屋テレビ【メ～テレ】. 良かれと思った文書の公表が裏目にでた結果?になった小室圭さん。 ただ、そんな小室圭さんを慕う眞子様に「目を覚ませ!」と心配の声があるのも事実です。 眞子様は目を覚ましてほしい。 反対される恋は反対されるほど燃えるのは分かるけど、いつか絶対に冷める日が来る。 目を覚ませ! — VB応援垢 (@anatanoherupa_) April 12, 2021 眞子様はいつになったら目を覚ますの、、、目を覚ませー!!!