今、座禅がこころのリフレッシュ法として、 ビジネスマンの間で注目されるなど、ブームになっています。 ところで、 禅語(ぜんご)って知っていますか? 座禅には、 その精神をあらわす禅のことば があります。 禅語は、私たちの 日常の心構えにも通じる ところがあり、 昔から多くの人に愛されてきました。 この記事ではみなさんに心にしみる禅語をご紹介します! 禅語をより楽しむため に、座禅の歴史についてはこちら 【座禅の歴史】臨済宗と曹洞宗を通じて、座禅が日本に伝わるまで この記事の書き手 ホトカミライター 村上 太郎 神社お寺を知ってもらうため、100年後も読まれる記事を目指しています。毎朝の坐禅が日課。 目次 禅のことば5選 言葉よりも行動が大切、『不立文字』 『身心脱落』で悟りを開いた道元 一番有名な禅問答、『狗子仏性』 『日々是好日』で毎日を大切に 大切なものは目の前に、『祖師西来意』 おわりに 不立文字(ふりゅうもんじ) とは、 「(お釈迦さまの教えは、)文字で伝わるものではない」 という意味です。 「文字で伝わるものではない」という意味をもう少し詳しく説明すると、 お経の言葉から離れて、お釈迦さまのようにひたすら座禅をし、 からだで 体験することで悟りを実感しなさい 、ということです。 また、 悟りの境地は言葉で説明することができない 、 という意味も込められています。 不立文字は、達磨大師(だるまだいし)の教えである、 禅をする上で、四つの大切な心得の一つ です。 考えこんでしまい、手も足も出なくなること、ありませんか?
就寝前と起床時が推奨されているタイミング。 特にお風呂上がりは筋肉が柔軟になっており、全身の筋肉をほぐすのにも効果的です。 朝晩の習慣づけで、気持ちのリフレッシュもできそうですね。 筆者は以前、曹洞宗・永平寺で坐禅体験に参加したことがあります。 その時の禅僧さん曰く「起床後だけでなく、日常の些細なことでイライラを感じたときやストレスを感じた時にも行ってみてください。」とのことでした。 坐禅と瞑想、マインドフルネスは違うの?
観音寺では、「禅」を通して自分を見つめ直す機会を創造しております。 禅について少し考えていきましょう。 日本人らしさという良さが薄れゆく現代では、情報過多で殺伐とし、生き急ぐ人たちで覆われています。そんな中、禅は自分自身を見つめなおす良い機会であると考えます。 「体で実践する禅は、観念的カトリックよりも優れた世界宗教である」フランス ル・モンド紙これは、他の宗教を批判するという意味ではなく、心身一如という当たり前のことを評価したと受け取ることが出来ます。 人は生身の生き物であり、精神的な心だけの充足のみを観念的に突き進むのではなく、坐禅という行動・実践を通して心身を統一し、平穏を手にし、バランスを極めた上で、肉体的精神的調和があるのだと理解しています。 あなたの日常に禅を取り入れてください!
厳しそうなイメージの禅ですが、 決してそうではありません! 禅問答とは、禅の修行をする僧が悟りをひらくために行う問答ですが、非常に難解なため、何を言っているのかわからないことのたとえとされています。ですが、禅は本来、いたってシンプルにして普遍的なもの。そんな禅の概要を、わかりやすい10のZEN問答でご紹介します。 1 そもそも禅ってなんのこと? 禅の思想でライフスタイルをもっと豊かに！日常生活でも実践しやすい「禅」の心がけ | torothy(トロシー). 禅は、精神を統一して真理を追究するという意味のサンスクリット語を音訳した「禅那」(ぜんな)の略で、坐禅修行をする禅宗をさす言葉です。禅について書かれた文献はたくさんありますが、簡単に説明すると、自分自身の存在の真実を探すこと。そのために禅僧は修行をするのですが、禅は普段の暮らしの中でも実践できます。みずからを律し、万物に感謝し、ムダを省き、生き方を見つめ直すこと。そんな根本的なことが禅につながります。 2 禅はだれがどこで始めたの? 禅の祖は菩提達磨です。釈迦(にはじまる仏教の正法(正しい教え)を受け継ぎ、28代目となった達磨大師は6世紀の初めごろインドから中国へ渡ります。嵩山少林寺(すうざんしょうりんじ)で9年も坐禅を続けた達磨大師は、経典や言葉、文字に頼らず、師と弟子の直接的な関わりの中でみずからの心を知り、悟りの境地へいたる禅宗を成立させます。その教えが受け継がれ、臨済義玄(りんざいぎげん)を祖とする臨済宗、黄檗宗(おうばくしゅう)、曹洞宗という門派が生まれました。 白隠慧鶴「達磨像」(はくいんえかく だるまぞう) 一休宗純賛・伝曾我蛇足筆「臨済義玄像」(いっきゅうそうじゅんさん・でんそがじゃそく りんざいげんぞう) 3 禅はいつごろ日本に広まったの? 日本に本格的に禅宗が伝わったのは、鎌倉から室町時代にかけてのこと。南宋に渡った栄西が伝えた臨済宗は、中国での系統ごとに大本山14派に分かれ、江戸時代に隠元が伝えた黄檗宗が加わります。また、ひたすら坐禅に打ち込む「只管打坐」を旨とする曹洞宗を道元が伝え、日本には現在、24の流派の禅宗が根づいています。発祥である中国では、明時代以降にすたれ、禅は日本ならではのものとなっています。 4 禅はどうして日本で定着したの? 鎌倉時代から室町時代の日本に禅宗が伝わると、その教えは武士から庶民階級にまで広がり、室町幕府は禅宗を保護・統制するようになります。以後、日本各地に禅寺が建てられ、室町幕府のお膝元である京都には南禅寺を頂点とした五山が繁栄。修行や思想はもとより、水墨画や書、作庭など禅にもとづいた文化芸術が盛んになり、やがて茶道へとつながっていきます。このようにして、禅は日本文化の骨格をも形成したのです。 5 禅はどこで教えてくれるの?
海外で日本の禅文化が知られるようになったのは、仏教学者・鈴木大拙が禅についての自著を英訳して多数出版したことによるところが大きく、アメリカでは1960年代にZENブームが起こっています。禅はひとつの思想として宗教の枠を超えて欧米全体に広がり、アップル創業者スティーブ・ジョブズをはじめ多くの人に愛されてきました。また、白隠の禅画は海外の日本美術コレクターに大評判。ZEN人気は今や、世界的! ▼ジョブスも、和樂web編集長もはまっている禅。おすすめ書籍はこちら なぜジョブズは禅の生き方を選んだのか?
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折れ曲がった石畳(石塀小路) 産寧坂 (さんねいざか)は 京都市 にある 坂 。 三年坂 (さんねんざか)とも呼ばれる。 東山 の観光地として有名である。狭義には音羽山 清水寺 の 参道 である 清水坂 から北へ石段で降りる坂道をいうが、公式には北に 二年坂 までの緩い起伏の 石畳 の道も含む。 二年坂を介して北にある 八坂神社 、 円山公園 、 高台寺 、 法観寺 (八坂の塔)と南にある清水寺を結んでいるため、観光客が絶えない。沿道は土産物店、陶磁器店、料亭などが並ぶ。 文化財保護法 に基づき 重要伝統的建造物群保存地区 として選定されている。 幕末 の 明保野亭事件 の舞台である。 重要伝統的建造物群保存地区 [ 編集] 重要伝統的建造物群保存地区としての産寧坂は通りの範囲より広く、 東山区 祇園町南側、清水二丁目、清水三丁目、下河原町、南町、鷲尾町、金園町、八坂上町、枡屋町および星野町の各一部にあたる。1976年、約5. 3 ヘクタール が「京都市産寧坂伝統的建造物群保存地区」の名称で重要伝統的建造物群保存地区として選定。その後1996年に通称「石塀小路」地区が追加選定されて、保存地区の面積は約8. 2ヘクタールとなっている [1] 。 産寧坂の伝説 [ 編集] 「産寧坂」の語源には諸説あり、この坂の上の清水寺にある子安観音へ「お産が寧か(やすらか)でありますように」と祈願するために登る坂であることから「産寧坂」と呼ばれるようになったという説が有力だが、一方で清水寺に参拝した人がこの坂道を通る際に念願を強くし、願いが叶ったあとで観音様への御礼に再度お参りする時に通る坂であることから「再念坂」と呼ぶようになったという説もある。 同名異字の「三年坂」で転ぶと、三年以内に死ぬ。また転べば三年の寿命が縮まると伝記が 三年坂通り のある 和歌山市 で有名であるが、直接関係あるのかは不明である。 沿道の主な施設 [ 編集] 清水寺 清水三年坂美術館 ギャラリー [ 編集] 産寧坂 産寧坂(下から) 二年坂 清水坂 八坂の塔近く 参考資料 [ 編集] ^ 「新選定の文化財」『月刊文化財』393号、第一法規、1996 関連項目 [ 編集] 京都市内の通り 二年坂 (二寧坂)(北に繋がる) 清水坂 ( 松原通 )(南に接する) 外部リンク [ 編集] 座標: 北緯34度59分47.
東山エリアきっての観光名所である清水寺へは、参道となっている坂が何本かあります。 中でも北の方から伸びている二寧坂・産寧坂は、沿道に人気のグルメスポットやお土産屋が多いために人気が高いです。伝統的な町屋には京都らしさを感じられる料理やお土産が扱われている分、京都のよい思い出を作れそうですよね。 今回は二寧坂・産寧坂の見どころを解説します。 清水寺へと続く一念坂・二寧坂(二年坂)・産寧坂(三年坂)とは!?
ニ寧坂・産寧坂周辺は、これぞ京都!『the京都』な風景が広がる撮影スポットです。 最近は、外国人観光客が多く、まるで外国のようですが、レンタル着物を着た女性や建物自体がより京都らしさを演出しようとしているため、撮影スポットとしては、カラフルでかわいくておすすめ。 京都でかわいくて、京都らしい風景ならニ寧坂、産寧坂周辺です。 ニ寧坂・産寧坂 詳細 京都らしい風景 京都で、the京都という京都らしい風景。 嵐山の竹林、祇園白川、東山の二寧坂・三寧坂周辺、上賀茂神社の社家町、京都タワー、渡月橋などいかにも京都らしい風景が撮れる、撮影スポットを紹介しています。 &n... スポンサードリンク
本家西尾八ッ橋 産寧坂店のご案内 店舗一覧 本家西尾八ッ橋 産寧坂店 石畳の風情ある一角、産寧坂を少しおりたところに佇む、 本家西尾八ッ橋 産寧坂(さんねいざか)店。 軒の低いお店が並ぶ通りは、古の門前町を思わせます。 通りから直接お菓子をご覧いただける、オープンタイプのお店です。 奥には「 ぎをん為治郎 [麺処]産寧坂店 」があり、お食事もしていただけます。 営業時間:8時~17時 (※営業時間は季節により多少変動します) ◆◆ 営業時間短縮中 ◆◆◆ TEL. 075-525-3341 〒605-0862 京都府京都市東山区清水3丁目333-4 [大きな地図で見る] ぎをん為治郎 そば処 為治郎 西尾八ッ橋別邸
小腹がすいたら京だんごはいかが? 産寧坂は京都の伝統工芸品のお店や、雑貨屋さん、カフェなどが両脇に並んでいて歩くだけでもわくわくします。 清水寺の参拝を先にすませた方は清水道を西へ下りましょう。そのまままっすぐ東大路通りへは下りません。途中で高台寺方面へ曲がらないといけません。 おしゃべりに夢中になっていて曲がり角を見過ごさないようにね。 産寧坂への曲がり角にはこんな看板が出ているので安心です。 産寧坂基本情報 アクセス 市バス 「清水道」又は「五条坂」下車徒歩約15分 住所 京都市東山区清水2丁目( 地図 )