『人生がときめく 片づけの魔法 2』 (サンマーク出版) 待望の第2弾、ついに10月5日発売! たちまち20万部突破!
日本でも大人気の近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法』。英語版もベストセラーになり、「こんまりメソッド」は世界に広がっています。「ときめき」を基準にして整理整頓していく「片づけの魔法」の秘密に、米国Houzzのライターが迫りました!
こんまり®メソッドとは? 近藤麻理恵が提唱する 「片づけをすることで、人生を変える」メソッド。 特徴は、残すものを「ときめくかどうか」の基準で選ぶこと。 片づけを通して自分の内面をみつめ、自分が大切にしている 価値観を知ることで、二度と散らからない家をキープできる だけではなく、キャリアや人間関係など、人生における全て の選択において大きな変革をもたらします。 私たちのミッション 一人でも多くの方が「片づけを終わらせて、ときめく毎日を過ごす」ためのお手伝いをすること。結果として、『世界のときめき総量』を上げていくこと。
ノートを使うことで 片づけがスムーズに進みます! もともと片づけが苦手でも、時間がなくても、このノートの流れに沿って実践していけばよいので、 悩まずに片づけを進めることができます。 ノートには片づく仕かけが盛りだくさん! こんまりさんが提唱する「もの別片づけ」のステップを、 もののカテゴリーごとにわかりやすく解説。迷うことがありません。 お題ごとに書き込みページがあり、記入しながら片づけを実践していきます。 記入例があるので悩まずに書き出せます。 片づけのステップに合わせて書き込み欄があり、 今の状況や自分の考えを明確にできる仕組みになっています。 ときめくものの選び方はもちろん、衣類のたたみ方や、各アイテムのしまい方までしっかりとフォロー。 片づけ中に出やすい疑問や片づけのポイントなどを、 こんまりさんがこまやかにフォロー! 人生がときめく片づけの魔法 要約. ノートの各所にアドバイスが盛り込まれているので、片づけのモチベーションを高く保ったまま続けることができます。 「ときめき片づけ」で正しく片づけると… Before 寝室が服であふれて ゴチャゴチャ… クローゼットやタンスがある寝室には、入りきらない洋服が床まで積み上げられ、引き出しの中もギュウギュウ。 別の部屋のクローゼットも服でパンパンになっていて、取り出すだけでも大変そうです。 家じゅうにある自分の衣類を全部出して、一か所に集めた状態。 リビングが埋まるほどの量があってビックリ! ときめくかどうかで取捨選択をしたあと、しまう服をたたみます。 正しくたためば、折った形で自立し、かなりコンパクトに。 たたんだ服を引き出しに収納。 見た目もときめくうえに、取り出しやすく変身! ときめく服だけを全部引き出しに収納。 服の量が減り、あふれていたものも今ある収納にすっきり収まりました。 After 部屋がすっきりとし、 空気の流れもよくなったみたい! 手持ちの収納家具にすべての洋服を収納し、見違えるようにきれいになった寝室。 床も広々として、空気の流れもよくなった気分に。これなら安眠できそうです。 クローゼットの中も、すっきりと整理され、衣類の管理がしやすい状態に 「ときめき片づけ」の方法は 『人生がときめく魔法の片づけノート』に詳しく掲載! ぜひチェックしてみてくださいね。 "ときめき片づけノート"の使い方や魅力を紹介! ESSEonline で"ときめき片づけノート"を大特集。ESSE読者の実践レポート、こんまりさん自身によるノートの使い方解説などなど。 ESSEonline上のこんまりさんの記事一覧は こちら から 近藤麻理恵 著 ISBN: 978-4-594-07912-3
2013年9月27日(金)夜9時放送! 仲間由紀恵主演 日本テレビ系 金曜ロードSHOW! 特別ドラマ企画 「片づけは、あなたの人生を変えます!
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つまらない男のエピソード1. 「だからお前はダメなんだよ」と酔った勢いで説教する男 社内での飲み会。仕事終わりなので、明日も仕事を頑張ろうと楽しい雰囲気で終わりたいじゃないですか。それなのに、前に同じチームで働いていた直属の上司は普段は大人しいのに酔うと説教する人だったんですよね。 いつもラストオーダーの時間になると、「◯◯!もっと提案力上げろ!」、「今日の仕事をこなせない奴は明日も出来ないから」などクドクド説教タイム。 自分の株も下がるし、周りの士気も下がることに気づいてないんでしょうね。器の小ささを感じますよね。(女性/25歳) つまらない男のエピソード2. 「仕事の愚痴」「女性に対する不信感」「世の中への不満」3点揃い男 たまたま一人で飲みに行ったBar。隣に年下の男の子がいたんで、2〜3杯一緒に飲んだんですよね。 キャバクラのボーイのバイトをしていたり、ホストなどを経験していた子で割と会話力に長けてて面白い子だなって話を聞いてたら、どんどん愚痴が半端なくて。 「マジで今の会社の上司使えねぇ」、「昔一緒に働いてたキャバ嬢、誕プレちょうだいしか言わねぇ!マジで金か物のせびりがヤバイ!」、「てかマジ日本オワコン」など。 1時間飲んでサクッと帰りますよね... 旦那と一緒にいても楽しくないです。 全然喋らないので最近離婚考えて- 離婚 | 教えて!goo. 。 そんな愚痴ばかり言われても、反応しにくいしどうしようもできないし。お酒が不味くなるだけ。(女性/27歳) つまらない男のエピソード3. 「マンション買ったよ」「時計買ったよ」の買い物自慢をしてくる男 昔から仲良い男の子だけど、社会人になってから仕事でバリバリになってどんどん生活スタイルも派手になっていって。何かと近況報告する時は、買い物報告ばかりなんですよね。 「マンション買ったよ!」と収入印紙付きの領収書を写メで送ってくる、「時計買ったよ!」って時は時計だけじゃなくて一緒に豪華なディナーの写真もセット。別にわざわざそこまで情報提供する?ってくらい写真付きの買い物報告ばっかで。 何かとセレブアピールやめて貰いたいですね。「すごいね!」しか反応できないないし、こちとら暇じゃないんで。(女性/26歳) つまらない男は、適当にあしらうか良い所を見つける。 つまらない男の特徴やエピソードから、楽しい男との違いまでお届けしました。どうせ一緒に過ごすなら楽しい男性を求めたい所ですが、実際結婚相手に選ぶなら真面目でおもしろさは二の次と選ぶ女性も多数派です。 女性側もつまらない男性をあしらうか良い所を探して、自分の器量を広げると言う選択肢も視野に入れておいて損はないでしょう。意外とその人の良さに気づく可能性もありますよ。 【参考記事】はこちら▽
いかがでしたか? 一緒にいてリラックスできない彼女は「つまらない」と思われてしまうようですね。まずは自分も楽しいと思えるような行動をすることが、恋愛を長続きさせるコツといえそうです! 外部サイト 「恋愛コラム」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
それと、もう一つ素敵な自分に変化するのに邪魔になっているものを乗り越えていくというのも鍵になります。 変化のじゃましているものを一つ一つ見つけていくことって大事になってくると思うんです。 もちろん、ダメな自分を責めるのではなく、素敵になる為にね。 今回のお問合せの中から探していくと、 "でも、急に機嫌の悪くなる私と、彼はいつまで一緒いてくれるのでしょうか?" この質問の中から見ていくと、彼の嫌われるのが怖いというのがまずありますね。 その嫌われる部分というのが、急に機嫌の悪くなる私ですね。 この私のままでは、嫌われてしまうのではないかという不安が、いつもあって、この不安感が彼と一緒にいてても楽しくないものにしてしまっている一つと思います。 では、どうしてらいいかというと急に機嫌が悪くならない自分に変われたら安心が一つ増えますね。 急に機嫌が悪くなるのは、なぜだろうというところを探っていくと、先ほども出てきましたが自分の気持ちを抑えられていることっ てないでしょうか? 気持ちを抑えて、抑えて、どかーんと爆発してしまうんだと思います。そんな感じはないでしょうか? 面談カウンセリングやワークショップなどのセラピー(心理療法)では、意識的ではなくついつい無意識てきに抑えてしまうところを、なんで抑えてしまうのか原因までさかのぼっていって、無意識的に抑えるのをやめられるようにまでしていきますが、彼とのコミュニケーションを変えていくことで意識的に抑えている気持ちを解消していけると思います。 自分の気持ちや思っていることをどんどん話し合っていくこともその一つです。 今、あせりもあると思うんですね、早くかこの問題を解決しなければ彼との関係が崩れてしまう感じからあせりがでると思うんです。 でも、今はあせらないことが大事です。あせると空回りばかりしてしまうことが多くなってくると思います。目の前の課題に取り組めません。 あせる気持ちは、解りますし、不安もわかりますが、あせらず、じっくり取り組んでいくことが大事です。 解らないことや、不安なことがあったら、サポートさせていただきます。その時は、またご連絡してください。 彼と楽しくやれたらいいですね。
「どうしよう、彼と初デートに行けることになった…!」 「めっちゃ緊張する!恥ずかしい!どうしよう!」 そんなドキドキと緊張が入り混じって、大混乱していませんか? でも、そんなキャーキャーした気持ちで会ってしまうと、もしかしたら、初デート後に、彼に冷たくされてしまうかも…! というのも、緊張していると、ある7つの嫌われやすい仕草をしてしまいやすくなっているから! そこで、デート前にその仕草を確認していきましょう! 1. ルックスがいつもより酷い 初デートの前日って緊張しすぎて、よく寝れない、なんてことありませんか? 確かに緊張でドキドキして、キャーキャー興奮してしまって寝れなかったり、占いを漁ってしまったり、服選びや髪形選びで朝になってしまった…なんてことなりやすいですよね。 しかし、そんな寝不足の状態では、肌の調子が悪いしクマがひどくなってしまいます。 その寝不足からできたクマや肌の疲れはメイクくらいでは隠せません。 その結果、どんなに髪形やメイクが綺麗でも、にじみでる疲れオーラで、「あれ、俺と一緒にいるのは疲れるのかな?」と考えてしまい、一緒に居たくないと思われてしまいます。 なので、服や髪形より、よっぽど睡眠が良く取れて、いい表情ができることのほうが、大事なので、ちゃんと寝ましょう! 一緒にいても楽しくない…アラサーになると「疎遠になる」友達の特徴 | 女子力アップCafe Googirl. もし寝れないなら、激しい運動をして、無理やりにでも6時間以上寝ましょう! 2. 話題を作らない、返事だけ 「彼の顔を見ると、緊張してまともに会話できない!」 なんてこと思って、「うまく話せない、返事するのがやっと!」なんて言ってませんか? でもそれ、実は彼にすごい気を使わせているのです。 彼だって、あなたの緊張を感じているのに、なんとか話題を探してあなたに話をふっているのです。 だけど、あなたは緊張で「うん」くらいしか言えず、話が盛り上がらないんですよね。 あなたも、あまり仲良くない人との沈黙が嫌で苦し紛れの話題を絞り出しているのは大変ですよね? しかも、あいてが全然話を盛り上がらせてくれないとします。 結構辛くないですか? その苦しさを彼に味合わせているのです。 そんな、一緒にいて苦しい相手と何回も会いたいと思いますか?思いませんよね。 なので、ちゃんと話題をふり、話を膨らませる努力をしましょう。 ちょっと会話ができただけで喜ぶのは、あなただけです。 彼に好きになってもらうには彼に喜んでもらわないといけないのです!
そんな状態では、彼が何回も聞き返してしまい、うまくコミュニケーションができないので、一緒に居て楽しいって思えなくなってしまいます。 スムーズにコミュニケーションが取れないことは、人のストレスになってしまいます。 ストレスを感じる人とは、あまり会いたくないですよね。 ですから、もっと気楽に考えて、とにかく彼に聞こえる音量では会話をしましょう。 不安や緊張で声が出せないのは、愛が深いわけではなく、"自分の評価が下がりたくない"という自己防御です。 本当に相手のことを考えていたら、相手が不安やイライラになることをしないように、努めるはずです。 7. 表情が硬い 「今、変な顔で笑ってないかな?目が細すぎて、引かれてないかな?」 とか考えすぎて、目の大きさを変えずに気張りながら笑うなど、不自然な表情をしていませんか? そんな不自然な表情をしてしまうと、「愛想笑いかな?」「本当は面白くないのでは?」と彼を不安にさせてしまいます。 そんな、喜怒哀楽の顔ぐらいで嫌いになる人はいません。 むしろ人は、感情がわかりやすい人に信頼を寄せますので、表情はオーバーにぐしゃぐしゃに変わる人のほうが愛されますし、そういう人が好きな男性のほうが、感情に寄り添ってくれます。 硬い表情のほうが好きな人なんていませんよ。 変顔だって思いっきりして、思いっきり笑顔になれる人のほうが、彼が笑顔になりますし、自信もあるように見えて、魅力的に見えますよ。 まとめ:これは初デートだけじゃないよ! いかがでしたでしょうか? 実はこれらの仕草は、初デートだけでなく、2回目3回目のデートでも、しないほうが次のデートにつながる仕草です。 もし、緊張してどうにもこれらをしてしまうようでしたら、先に彼に「緊張しています」と伝えて、彼と一緒にその緊張をのり超えていこうと、してみてくださいね。 緊張していると伝えることで、彼も不安感が落ち着きやすくなりますから。 でも緊張するのは、最初のデートの3回くらいまでにしましょう。 いつまでも緊張していたら、彼に「本当に緊張なのかな?」と疑われて愛想をつかされてしまいますよ。 長く付き合いたいなら、お互いリラックスできる関係を目指しましょう! 【この記事も読まれています】