5% 4 1/256. 00 1/341. 33 1/146. 29 102. 0% 1/251. 10 1/304. 82 1/137. 68 104. 5% 1/230. 76 1/332. 67 1/136. 25 108. 1% 引用元: セグ判別&設定推測パチマガスロマガ攻略! 見事に全勝!からのメーカー発表値とBIG®ともにほとんどぴったりというスーパーミラクルww 全6をやった時と比較しても設定6よりも設定5の方がREG確率が軽いというスーパーミラクルジャグラーの特徴通りの結果となりました。 今回の平均出玉率は105. 5%でしたが、過去に使ったすべての設定5をトータルした実績出玉率は103. 【画像】スーパーミラクルジャグラーで起きたミラクルがこちら : パチスロちょいまとめ. 3%と低めです(あくまでもぼくのホールでの実績ですが)。 REG先行台は差玉が少なくても稼働が伸びる、結局のところ差玉が伸びるのはBIG先行台というジャグラーにおけるセオリー通りの結果ですね。 全台設定5をやってみての感想 気になっていたBIG:REG比率は全6の時より若干REG比率アップということで予想通りの結果。もうちょっとREG先行してくてもよかったですが。 ただ今回はたまたま全台プラスになりましたが、マイジャグなどのハイスペックジャグラーと比較すると設定5では実際はそこまで安定感はない印象です。 全6の時より赤字額は少なく、稼働も大して変わりませんでした。打っていても5か6か判別するのはほとんど不可能だと思うので、これなら6を使う意味はないかもしれません。スーパーミラクルジャグラーに使う最高設定は5まででいいかなと思いますねww 結論としてやっぱりREG比率が高いほうが高設定の可能性が高まりますが、スーパーミラクルジャグラーにおいては設定5の可能性が高まってしまうと思います。 という前提のもとに高設定を探してもらえればと思います。 ランキング応援お願いします!
先日の記事 で「ジャグラーで極端にレギュラーボーナスに偏っている台」の写メを募集したんだけど、発表とさせていただきます。 レギュラーボーナス決定戦 それにしても、バケ先行台って 思わず2度見しちゃいます よね~w それでは、一気に発表します。 BB22 RB38 バケ比率63% バケに偏ったジャグラー。ちょっと弱いかな BB5 RB16 バケ比率76% こんにちは。 いつも楽しく拝見させてもらってます。 愛媛県の鯉太郎です。 ファンキージャグラー自力で朝から1700G回した結果です。 翌日見に行くとB34R42でした。 BB4 RB13 バケ比率76% コメントなし BB7 RB50 バケ比率87% 見つけたので送ります よろしくお願い申し上げます。 BB11 RB28 バケ比率71% BB11 RB27 バケ比率71% クロロ店長 松田と申します。 いつもブログをみて勉強しています。 内容も面白いので、非常に助かります。 今回の レギューラーボーナス決定戦に応募します。 よろしくお願いします。 G 4743 B 11 R 27 です。 スーミラですけど・・ 流石にこれくらいだと勝てないとは思いますが 面白そうだったので応募だけしてみます。 よろしくおねがいします。 BB7 RB26 バケ比率78% クロロ店長こんばんは!
いや~~~~。 素晴らしいwwwww こういったバケ先行のデータ機器は美しいですね~。 アニプレックス 劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[新編]叛逆の物語 悪魔ほむら~叛逆の物語~ 1/8スケール 例えるなら、先月スロットコーナーにディスプレイとして購入した「悪魔ほむらフィギュア」のように美しいです。 ちなみに、通常営業では悪魔ほむらなんだけど、まれにバスタオルマミのフィギュアを設置していることがあって、その場合は まどマギ を全6で営業してまつ。 アニプレックス 巴マミ バスタオルver. (1/8) WF2015冬◆新品Ss やはり、こういうREGの強すぎる画像って 2度見する魅力 がありますよね。 今回は沢山のご送信ありがとうございます。 優勝は果たして!? 「ランキングの順位はバケの多さではなく比率で決定します」 と 前回の記事 に記載していたので、上記の画像が優勝となります。 優勝おめでとうございました! さっそくAmazonギフト3000円分を送らせていただきます。 ただ今回、個人的には、以下の画像が最も凄かったと思う。 バケ比率は87%だったんで、優勝には及ばなかったが、BB7のRB50なんて見たことない。 これは、閉店後にデータカウンター操作したホール関係者が送ってきたんじゃないかってレベルw 結局のところ、今回の大会のレギュレーションが悪かったんだと思う。 ぶっちゃけBB0のRB1でもバケ比率100%なわけだから、やはり回転数は決めるべきでした。 またそのうちこういった企画を開催する時もあるかもしれませんので、宜しくお願い致します。 本当にAmazonギフトを送信した証拠画像
いい質問!メモの準備(^▽^)/ リパーゼの出現 ・無酸素運動(筋トレ)なら運動直後から ・有酸素運動(水泳)なら運動して20分後から(休憩してもOK) つまり、分解に必要なリパーゼをいち早く召喚するために筋トレが有効という事です! ちなみに分解された脂肪酸が血液に流れていき、カクカクシカジカ体内でこねくり回されるとエネルギーに変換されます。 するとめでたく脂肪が燃焼される、という事です! どんな運動をするといいのかな?? 続けられる運動を見つけることが一番だよ! Youtubeなど動画サイトで自分に合ったトレーニングを見つけるのもいいと思います! ですが私はいちいちスマホを開くことから始まるのが億劫で向いていませんでした…。 私は単純に、 ・腹筋 ・背筋 ・腕立 ・水泳 を1日1時間強こなしました。 水泳はジムに行く必要もありますからランニングなど自分がやりやすい有酸素運動を見つけることをおすすめします! まとめ では今回の記事でお伝えしたことを簡単にまとめます。 本記事のまとめ ・目標摂取カロリー=(必要カロリー+運動の消費カロリー)―(消費したい脂肪量(kg)×7200kcal÷ダイエット期間) ・必要カロリー=基礎代謝量×活動レベル 〇ダイエットに大切なPFCバランスについて 〇無酸素運動の後に有酸素運動をすると尚よし! ごんべい舎(富山駅/和食)＜ネット予約可＞ | ホットペッパーグルメ. ぜひ自分に合ったカロリー計算をして長年の脂肪を分解してやりましょう!! ではまた!
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2021. 08. 09 こんにちは。 <銀座菊廼舎>渋谷ヒカリエShinQs東横のれん街店です。 今回は夏の手土産にオススメな冨貴寄のご紹介です♪ 登録商標 冨貴寄 夏色缶 1, 998円(税込) 直径15cmの水色の缶は夏限定の販売です。 和風クッキーの上には貝殻の和三盆、カラフルな金平糖、星のラムネなどが入ったキラキラな冨貴寄です。 こちらの大きさはお箱に入るので、のし紙や季節の掛紙をお付けすることができます。 お手土産やお祝い、内祝いなど幅広くご利用いただける冨貴寄です。 登録商標 冨貴寄 金魚缶 1, 080円(税込) 直径10cmの手のひらサイズの金魚缶は青い丸い缶です。 金魚の親子が冨貴寄を泳いでいます。 こちらは生成色の不織布の袋に入っていて、可愛らしい金魚の丸い栞つきです。 ちょっとしたお手土産にオススメです。 登録商標 冨貴寄 ハチ公 のれん街限定のハチ公は直径10cmの赤い丸い缶です。 夏バージョンなので、ピンクの金魚がハチ公と一緒に入っています。 こちらはピンクの不織布の袋に入っています。 東京土産として、またプチギフトとしてオススメの冨貴寄です。 まだまだ暑い日々が続きますが、冷たいお茶やコーヒー、紅茶になどのお供に冨貴寄はいかがですか?
イーアスオープン1周年記念祭で2週間くらい『替玉チャレンジ無制限無料』をやっていた博多ラーメンチェーン『一幸舎』 そういうサービスは博多ラーメン大好きな長男にはピッタリだと思い、最終日となった6月末の日曜日に、ご近所にあるイーアスに出掛けました。『一幸舎』の利用は1年ぶりになります。緊急事態宣言下で『一幸舎』のオープンは11時。 高校生は『学割ラーメン』500円が利用できるので、長男は500円で替玉無限ループに挑戦です‼️ nobutaは、無限ループでノーマルな博多ラーメンを選択すると、フードコートには替玉用の追加ラーメン出汁がないので直ぐにベースが薄くなると思い、期間限定の黒ラーメン810円で挑戦することにしました(笑) 結果、2人とも替玉4皿で限界。 正直、出汁(ベースとなるスープ)が限界(^_^;) 3皿目で、黒ラーメンのマー油の威力も失くなってましたね(笑) 格安で楽しめたのでOKなんですが、高校生の長男には、もう少し食べてほしかったなぁ(^_^;) ご馳走さまでした!
ダイエット中ってどれくらい食べていいのかな?? ダイエット頑張っているつもりなのに全然痩せない…。 さわ それは自分が痩せるのに最適な摂取カロリーに収まってないからかも! くま 最適な摂取カロリーが知りたいです!痩せたいな!!! たった10分のカロリー計算を頑張るだけで一気にダイエット成功に近づきます(^▽^)/ 本記事の内容 〇自分の体重や生活習慣から、ダイエットに適した摂取カロリーを計算する方法 〇カロリーだけでない!ダイエットに大切な栄養バランスについて 〇摂取カロリー目安の食事メニュー 〇よりダイエットを効果的にする運動について 私が実際に2か月で6キロ痩せた際の方法に基づいています!カロリー計算はダイエットのはじめの一歩!紙とペンを用意してぜひ計算してみましょう(^▽^)/ 1日の最適摂取カロリーを求める 最適摂取カロリーとはその名の通り、痩せるためにとっていい1日の摂取カロリーです。 〇最適摂取カロリー=(必要カロリー)-(消費したい脂肪量(kg)×7200kcal÷ダイエット期間)+(運動で消費するカロリー) 〇必要カロリー=基礎代謝量×活動レベル で求めることができます。 わわわっ。計算は苦手だから僕には無理かも…。 大丈夫!一つずつ丁寧に解説するよ(^▽^)/ 最適摂取カロリー計算式の意味を知る 〇最適摂取カロリー=(必要カロリー)- (消費したい脂肪量(kg)×7200kcal÷ダイエット期間) +(運動で消費するカロリー) 〇必要カロリー=「基礎代謝量」×活動レベル まずは、赤下線部から勉強していきます! そもそも「痩せる」ってどういうことかご存じでしょうか? 痩せるとは 摂取カロリーが消費カロリーを下回ったときに 、体内の脂肪などを利用して消費カロリーを補う事です。 消費カロリー>摂取カロリーになれば痩せる! そして、 脂肪1キロを減らすには7200kcalの消費が必要 といわれています。 つまり、 摂取カロリーが消費カロリーより7200kcal分下回ったときに1キロ減少する 、という仕組みなんですね。 では、1日当たりどれほどカロリーを節約すればいいでしょうか? 例)2週間(14日)で1キロ痩せたいとしますね。 2キロ=7200kcal×2=14400kcalの消費が必要です。 1日当たりに換算すると、14400(kcal)÷14(日)=1028(kcal/日) はい、一日あたり1028kcal節約すれ2週間で2キロ痩せられるわけです!
お美沙@爆益舎さんの競馬日記 メイショウムラクモ 2021年8月9日 7:40 公開 63 最初に馬名見た時は 変な名前の馬だな、と思ったんですが、ムラクモとは群雲のことらしい。 要するに、空に雲が一杯出てる状態! 私はこの歳になるまで群雲なる単語は知りませんでした。 でも「ムラクモ」で漢字変換すると群雲が候補で出てくるので、私が無知だったってことですね。 ひとつ勉強になりました ( • ̀ω•́) とにかくこの馬は色々な部分で渋い! とかく最近は意味不明な横文字の馬名の馬が横行しております。 特に「ヴ」の付く馬が激増したので、馬名を覚えるのが大変だ。 この点、メイショウムラクモは一発で馬名を覚えることができる! 次に、鞍上が渋い! この馬は柴田善臣が乗るようになってから急に強くなった。 よほど手が合うのでしょうな。 そして血統が渋い 父ネオユニヴァース 父母キングヘイロー 競馬ファンなら誰もがその現役時代の活躍を知っているはず。 そして、どちらかと言うと重厚な血筋なのでレースを重ねるに連れ強くなるタイプだと思われる。 今後のメイショウムラクモですが、やはりダート専門で使って行くのでしょうか? ネオユニヴァースからはヴィクトワールピサ アンライバルド ロジユニヴァースが出ているので、芝でも行けそうな気がするんですが、唯一芝のレースだったデビュー戦が15頭立て15着でしたからね。 ただ、本格化した今なら芝でも強いかもしれないので秋は菊花賞路線を歩んで欲しい気もします。 ダート専門で行くならそれもOK! ぜひ日本を代表してドバイ遠征して欲しいですね。 もちろんその時はルメールやらの外国人騎手じゃダメですよ~! 鞍上は今後も永久に柴田善臣で決まりです! ( • ̀ω•́) 純和風の馬がドバイの舞台で世界の強豪相手に激走するシーン・・・ 今からとても楽しみにしています💛 そして、父ネオユニヴァース 母父キングヘイローという ( 16) ナイス! ( 16 ) 関連競馬日記 新着競馬日記 人気競馬日記 ようこそ ゲスト さん いつものアカウントが使えます! ナイス獲得数ランキング 通算 過去30日 投稿数ランキング @UmanitySNS からのツイート
具体的にどれくらい食べられるか!【メニュー紹介】 ここまでで自分が一日にどれくらい食べられるか計算できたかと思います。 数字で出してもイメージがわかないと思いますので、実際に私が痩せた時よく食べてい一日のメニューをご紹介します。 朝ごはん(約450kcal) 栄養素 タンパク質 脂質 炭水化物 白米(120g) 57g 味噌汁 2g 10g 納豆 7. 5g 4. 5g 6. 5g サラダ(キャベツ) 5g 目玉焼き 合計 17g 14. 5g 78. 5g 昼ご飯(約370kcal) 2g 鶏の胸肉(100g) 23g 1. 5g キムチ 26. 5g 67g 夜ご飯(約400kcal) サケのホイル蒸し 20g 6g プロテイン 21g 1. 8g 4. 7g 61g 11. 8g 25. 7g 一日合計 104. 5g 27. 8g 171. 2g 私は、 タンパク質100g前後、脂質30g以内、炭水化物200g前後 を目標にメニューを組み立てていました。 ジムに通うなど運動もしていたのでタンパク質は多めです! カロリーは少ないけどたくさん食べてる気がする! そうなの!我慢することもなくしかもすぐに痩せから楽しく続けられたよ(^▽^)/ 僕も真似してみる…! ちなみに栄養成分は カロリーSlism – 栄養成分/カロリー計算 のサイトで食べたものを入力するだけで分かります! ぜひ活用しましょう(^▽^)/ より効果的に痩せるためには運動も重要 今までは食事についてご説明してきました。 正直食事管理のみで余裕で痩せられます(笑) ですが ・より速く ・よりきれいに ・リバウンドもしない そんなダイエットにするためには運動も重要です! ダイエット中の運動法について興味のある方はもう少しお付き合いください<(_ _)> 有酸素運動と無酸素運動を効率的に行うべし! 〇有酸素運動とは酸素を使い、体内の脂質・糖質を分解してエネルギーを生み出す運動 例)ランニング、水泳、サイクリング 〇無酸素運動とは短い時間に大きな力を発揮する運動です。 例)筋トレ 効率的なダイエットのために無酸素運動→有酸素運動 の順番で運動しましょう(^▽^)/ 理由は、脂肪が分解される仕組みにあります! 脂肪がなくなるには二つのプロセス、 〇脂肪の分解 〇脂肪の燃焼 が必要です。 脂肪はまず、グリセロールと脂肪酸という物質に分解されます。 この分解はリパーゼというお助けマンが必要です。 リパーゼはどうすれば出てくるの?