5合(白米320cc、無洗340cc)、1合(白米220cc、無洗240cc)、0. 5合(白米120cc、無洗140cc)。 つけおき時間は、夏場なら白米15分、無洗米1時間、冬場なら白米30分、無洗米2時間というのがオフィシャルの案内。 その4: お米を平らにならし、中蓋の凹面を上にしてセット、その上から上蓋をセット。しっかりとフックしましょう。そしてレンジに投入! 加熱時間は500Wのレンジで、お米2合で約13分。1. 5合は約11分。1合=約9〜10分で、0. 5合=約7〜8分です。 その5: 加熱後、フタをしたまま10分〜15分蒸らす。蒸らしたあとは、全体をほぐすようにかき混ぜて完成! ポイントとしては、水の分量や加熱時間、蒸らし時間はあくまでも目安ということ。電子レンジのワット数や、お米の種類、その時の気温なども考慮して各々が "微調整" するのがポイントなのです。 なお、なぜ「つけおき」が必要なのかというと、電子レンジは急に過熱するため、芯のあるご飯になってしまうからです。どうしても「つけおき」の時間がないという時は、 お湯を使って調節する 手もあります。 ちなみに! 【永久保存版】電子レンジでカンタンに炊飯できる「ちびくろちゃん」完全必勝攻略法 / ヘルシーカレーのレシピ付き | Pouch［ポーチ］. いちいち「規定量の水」を量るのがメンドクサいチビクラーの私は、 本体の内側、 "規定量の水の線" の水位にうっすらとカッターでキズを入れています。 このキズを目印に水を入れればオッケーというわけです。もしくは、指を入れた時の深さで覚えておくのもアリでしょう。 基本編はここまで。 次のページ からは、日本全国のチビクラーが推奨する「うまく炊くコツ」を伝授します。それでは、 次のページ へどうぞ! (文=ものぐさ料理研究家・ 長州ちなみ 、写真=Pouch)
【かぼちゃと人参のおかゆを筆者も味見してみました】 「お米の味がしっかりしていて、いつもより美味しい!」 いつもは炊いたご飯と水を鍋に入れておかゆを多めに作り冷凍し、使う分だけレンジで解凍して使っていますが、今回作ったおかゆの方がはるかに美味しい! 炊きたてだからでしょうか?お米の甘味、風味をしっかり感じられるお粥にできあがっていました。 かぼちゃも、人参も茹でるより蒸したほうが味が凝縮されていました。 息子も沢山食べてくれました。 ~電子レンジの場合~ ①電子レンジでお粥を作る場合は付属のスプーンでごはんを計量し、カップにいれてすり潰します。 ②付属のスプーで水を計量して入れ潰したご飯とよく混ぜ合わせてます。 ③カップの上にすり鉢がついている方を上にしてトレイをはめ600W以下で1分を目安にレンジで加熱します。 ※電子レンジの場合は野菜は一緒に調理できません 実際にレンジでも使ってみたんですが1分では少し加熱が弱く、一度混ぜてから再度加熱・・・そうしたら吹きこぼれてしまいましたが、何度かレンチンしていくうちにちょうどいい硬さに! 「もっと簡単におかゆを作る方法ないかな〜」→ダイソーに凄いアイテムがありました。. 作るときはレンジの強さにより加熱時間が異なるので、吹きこぼれないよう様子を見ながらレンチンしてみてくださいね。 実際使ってみて同時にじゃがいも、さつまいも、ブロッコリーなどもも調理でき時短にもなるのでお米を炊くたびに使っています! いつもの離乳食作りではもちろんのこと、実家に帰省の際などにも持って行きたいと思いました。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 ミサホ 5歳と2歳の男の子ママです。結婚前は洋菓子店やレストラン、カフェでパティシエをしていました。簡単に作れるお菓子作りのことなど紹介中です! この著者の記事をみる
私事ですが、先日入院しました。 いらすとや / Via 急性虫垂炎で緊急手術をしたのですが、退院後もお腹がゆるくて「おかゆ生活」を続けています。 「簡単におかゆが作れる方法ないかな〜」と調べてたら、超便利なものを見つけました! Mayu Ono / BuzzFeed それがこちら!ダイソーの「おかゆカップ」です。 お値段110円。 中身はこんな感じ。 カップ、トレイ、スプーンと説明書が入っています。 トレイの表面はギザギザしてて、すり鉢としても使えるの! カップとスプーンもよく見るとデコボコだ。 お米がすりつぶせるようにエンボス加工されています。 ちゃんと「おかゆ」が作れるのかなぁ〜? 炊飯器で「5倍がゆ」を作ってみます。 ①洗ったお米をスプーン2〜4杯入れる(今回は4杯) ②カップのメモリまで水を入れる。 ③トレイのギザギザ部分を上にしてのせて、炊飯器で一緒に炊くお米の中央におく。 ④お好みで野菜をオンして炊飯スタート! (温野菜が一緒に作れます) 炊きあがりました! おお〜!ちゃんと温野菜ができてる。 スプーンの反対側を容器の穴にひっかけると、やけどせずに取り出せますよ。 トレイを外したら、おかゆが出てきました。 水が真ん中にたまってるけど大丈夫かな…? ダイソーの『おかゆカップ』は炊飯ついでに粥も温野菜も作れてベンリ - ライブドアニュース. よ〜く混ぜたら、トロトロのおかゆになった! 柔らかくておいしい〜! お米の風味がしっかり感じられます。 量はお茶碗一杯分くらい。大人にちょうどいい! 毎朝おかゆ作るの大変なので、家族のごはんと一緒に作れて助かります。 そして温野菜はしっかり柔らかい。 味付けしてないのに、にんじんの甘味がしっかり感じられました。 トレイで、すりつぶすこともできる…! これ、介護食や離乳食を作るのにめちゃめちゃ便利じゃん! おかゆにのせて「にんじんがゆ」にしても◎ ちなみに、炊いたごはんがあれば「電子レンジ」で作れちゃいますよ〜 つぶす工程が出てくるけど、めちゃめちゃカンタン! ①スプーン2〜4杯のごはんを入れる(今回は4杯) ②軽くつぶす ③ごはんと同じ杯数の水を入れる(今回は4杯) ④つぶしたごはんとよく混ぜる トレイのギザギザ部分を上にしてのせて、レンジでチン! 水の入れすぎや加熱しすぎは水が吹きこぼれるので、説明書通りに作るのがオススメ。 おお〜!ちゃんとおかゆになってる…! 加熱したてだと、ごはんの固さがまだ残ってたので、少し時間をおいてから食べるとちょうどいいです。 電子レンジの方がすぐ作れてラクだったけど、味は炊飯器で作った方が美味しく感じられたかな。 「7倍がゆ」「10倍がゆ」もカンタンに作れました!
2020年2月1日 06:35 生後5カ月ころになると始まる離乳食ですが、わからないことだらけでした。最初の1週間は10倍がゆからのスタートでしたが、どのように作ったら簡単にできるか悩んでいました。友人からダイソーの「おかゆカップ」が便利だと聞き、実際にとても役立ったので紹介します。 大人のご飯や野菜と一緒に準備できる! 大人のご飯を炊飯器で炊くときに、一緒に離乳食を作ることができるのが、ダイソーの「おかゆカップ」の最大の魅力だと思います。大人用にお米と水を炊飯器に入れたあとに「おかゆカップ」を炊飯器の中央にセットするだけで、それぞれおいしくできあがってしまうのです! また、「おかゆカップ」にはトレイもついていて、トレイの上にカットした野菜を置けば、おかゆだけでなく離乳食用に野菜も蒸すことができるのでとても便利です。皮の硬さが気になるピーマンも、くったりと蒸すことができておいしそうでした。 ※おかゆカップは電気炊飯器とIH炊飯器に対応しています。カップとトレイの耐熱温度は140度です。おどり炊き、かくはん機能付きの炊飯器などには使用できないのでご注意ください。 わかりやすい目盛りで簡単に計量できる! ダイソーの「おかゆカップ」さえあれば、計量カップやスプーン、スケールなどを使わずに済むのでとてもラクちんです。付属のスプーンは大さじ1なので、説明書を読みながら必要なお米の量を簡単に量れます。 最初のうちは作るおかゆも少量なので、大さじ1のお米をカップに入れたあと、10倍がゆ・7倍がゆ・5倍がゆの目盛りまで水を入れるだけです。スケールなどの他の道具が必要ないので、面倒くさがり屋な自分にはとても助かりました。 付属のスプーンの使いやすさ 「おかゆカップ」には付属の大さじスプーンがありますが、ただお米を量るだけではなくいろいろ応用できて便利です。このスプーンの裏側はザラザラしている部分や平らな部分があります。炊飯器でできあがったおかゆを裏ごしするときに大活躍します。 また、すり鉢との相性がよく、おかゆ以外の食材をすり潰すのにも便利でした。特に肉や魚は少し固いのですり潰すのに力が必要ですが、この付属のスプーンは大きくて丈夫な作りなため、重宝しています。 …
さっそく試してみます! さっそくお米を研いだ後にカップに入れて、メモリの通りに水を入れ、温野菜(今回はじゃがいも)も一緒にのせて、炊飯器の中央に置いて炊いてみました。 ご飯もおかゆも温野菜もいい感じに出来上がった ワクワクしながら炊飯器を開けると、全部いい感じに仕上がっていました!おかゆも温野菜も同時に出来上がるから時短バンザイです! おかゆ作りだけのために鍋をだしてくるのが面倒な方に本当にオススメです!110円(税込)なので試しにぜひ使ってみてくださいね。
料理時間を短縮してくれるアイデア商品をダイソーで新たに発見! 鍋を出すことがなく洗い物もラクになる3つの神アイテムについて、その便利な機能と使い方を紹介します! たったの50秒で!「レンジで簡単温泉たまご」 通常なら鍋で時間をキッチリ計って茹でなければならない温泉たまごが、なんとこの専用容器に卵を入れてレンチンすると一瞬でできちゃうという優れもの。鍋をわざわざ出さなくて良いのがうれしいですね! <温泉たまごの作り方> 容器に入れた生卵の黄身に、つまようじで4〜6箇所穴を開けます。 卵全体にかぶるくらいの水を入れたら、フタをして500Wのレンジで約50秒温めます。 その後ふたの穴からしっかり湯切り。 開けてみると、ちょうどいいくらいの温泉卵ができあがっていました。 4通りの使いかたができる!「万能調理スプーン」 これひとつで4通りの使いかたができるという万能調理スプーン。余計な調理器具がいらなくなるので、キッチンの収納が小さくて悩んでいるご家庭にもってこいのアイテムです。洗い物の数も減ってめちゃくちゃラクになります! <おろす> 持ち手に一番近い部分がおろし金になっていて、ここで色々なものをすりおろすことができます。 <炒める> フライパンで炒め物をするときにも重宝します。スプーンのような形状だけど、穴が空いているので食材がくっつきません。 <つぶす> スプーンの先はマッシャーになっていて、茹でたじゃがいもやかぼちゃなどをつぶすことができます。 <まぜる> もちろん、食材を混ぜるという使いかたもできます。マッシュしてそのまま混ぜられるので、ポテトサラダを作るのにとても便利でした。 離乳食はこれにおまかせ!「おかゆカップ」 小さな容器にスプーンがセットになった「おかゆカップ」は、その名の通りおかゆを作れる他、野菜をすりつぶすこともできるので、これひとつで離乳食が作れちゃうという便利アイテム。育児と家事に追われるママさんの強い味方です! <おかゆの作り方> 付属のスプーンでお米を計量してカップに入れ、外側の目盛りにあわせて水を入れます。米と水の分量は付属の説明書に記載されているので、その通りに入れればOK。5倍がゆ、7倍がゆ、10倍がゆが作れます。 30分米を水に浸したら、炊飯器の真ん中にセットします。炊飯器に入っている米・水とカップの中身が並行になるように置きましょう。このとき、フタの上に野菜を乗せておくと同時に温野菜も作れます。 もっと時短したい場合は、炊き上がった白米と水をカップに入れて、600W以下の電子レンジで約1分加熱します。ただし、温野菜は電子レンジでは作れません。 釜の中の米が炊き上がるのと同時に、カップの中のおかゆもでき上がりました!
熱がある場合は経口補水液など水分補給を忘れないように心がけてください。水疱瘡の発疹や水ぶくれは口の中にできることもあり、食べ物を食べることでしみたりします。そんな時は刺激の少ないものを食べさせるようにしましょう。 例えばおかゆ、うどん、野菜のポタージュなど柔らかくて食べやすいものがおすすめです。 お風呂には入れる? インフルエンザのきょうだい間の感染はどのように防げばいい？ | 子育てに役立つ情報満載【すくコム】 | NHKエデュケーショナル. 熱がある場合や水ぶくれがある場合はお風呂は控えてください。お風呂に入ることで血流がよくなりかゆみが増します。そうすることでかきむしったりして余計に悪化させる可能性があります。 お風呂に入れない間はお湯で固くしぼったタオルで体を拭いてあげましょう。しかし力を入れて拭いてしまうと水ぶくれを破るかもしれないので優しく拭きましょう。 熱が下がり水ぶくれも少なくなってきたらシャワーができるようになります。お風呂に入るのは医師の許可がおりてからにしましょう。 外出していい? 水疱瘡に感染した場合、外出禁止です。感染力が強く他の人にうつす可能性が非常に高いからです。水ぶくれが乾燥してかさぶたになるまでウイルスが残っているので完治するまでにはかなりの時間が必要となります。 発症してかさぶたになるまでに1週間から2週間ほどかかります。これは水疱瘡の程度や個人差によるものなので、必ず医師の許可がおりてから外出するようにしてください。 保育園・幼稚園への登園は? 水疱瘡に感染した場合、保育園や幼稚園に絶対に行ってはいけません。同じようにまだ感染したことない幼い子どもたちがたくさんいるからです。また保育園や幼稚園は集団生活となるので、水疱瘡のウイルスを持ち込んでしまうと集団感染する可能性がかなり高いからです。 水疱瘡の症状がだいぶ落ち着いてくると子どもも元気そうで保育園や幼稚園に行きたがるでしょうが、他の子どもたちのために絶対に行かないでください。 医師の許可がおりるまでは家で絵本を読んだりおもちゃで遊んだり普段よりたくさん遊んであげましょう。 水疱瘡の予防接種 時期はいつ頃 予防接種は2回接種で、生後12ヶ月から36ヶ月未満の子どもが対象です。1回目は生後12ヶ月から15ヶ月未満の時に行います。そのため、生後12ヶ月となったところで早めに1回目の予防接種をしておきましょう。 費用はどれくらい?
2016/5/9 病気・医療 うちの双子たち、今まで風邪や感染症に罹るたびに、お互いにうつらなかったことはなく、100%の確率で、それぞれにうつしあっていたのですが、 今回双子の一人が b型インフルエンザに罹ったにも関わらず、もう一人にはうつらずに済みました!
高熱や扁桃腺の炎症といった症状がでる「咽頭結膜熱(プール熱)」や、目が充血する「流行性角結膜炎」といった感染症の病原体となるアデノウイルス。 アデノウイルスの感染症になったら、保育園はいつから登園できるのでしょうか? 保育園に行くときに気をつけることや、先生への報告の必要性をお医者さんに聞きました。 経歴 公益社団法人 日本小児科学会 小児科専門医 2002年 慶應義塾大学医学部を卒業 2002年 慶應義塾大学病院 にて小児科研修 2004年 立川共済病院勤務 2005年 平塚共済病院小児科医長として勤務 2010年 北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務 2012年 横浜市内のクリニックの副院長として勤務 2017年 「なごみクリニック」の院長として勤務 2020年 「高座渋谷つばさクリニック」院長就任 保育園はいつから登園OK? 休む日数の目安 発熱や喉の痛みなどがおさまるのに平均3〜5日程度かかります。そのため5〜7日程度お休みする場合が多いです。 登園OKの目安 アデノウイルス感染症で有名なのは、プール熱と呼ばれる咽頭結膜炎や、流行性角結膜炎です。主な症状には発熱・喉の症状(喉の痛み)・目の症状(目やに、充血)などの症状が出ます。 これらの症状が出ているうちは、保育園や学校は、出席不可となります。 基本的には、 解熱してすべての症状が落ちついたとあと2日経ってから 出席できるようになります。 報告の必要性は? 保育園に報告すべきでしょうか? アデノウイルス感染症は、集団感染を避けるためにも報告をしましょう。 アデノウイルスは、感染力が高く、症状がおさまったあとも咽頭から2週間程度、便からは1ヶ月程度ウイルスが排出され、感染源となります。 登園許可証のもらい方 子どもがアデノウイルスに感染した場合、登園許可証が必要な保育園もあります。 アデノウイルスの感染症の登園許可証は、どこでもらえますか? アデノウイルスの確定診断をしてもらった病院へ行き、登園許可証を依頼すれば発行してもらえます。 保育園で指定の用紙があれば、それに記入してもらってくださいね。 登園のときに気をつけること ぶり返しや、他の子どもにうつさないために登園時に気をつけることを聞きました。 保育園内での活動 激しい運動は避けましょう。 症状が少しおさまったからといって、いつも通りに体を動かしたり、遊んだりすると、まだ体は疲れやすく、ぶり返してしまいます。 登園する際の処置 登園を開始した後も、咳やくしゃみ、唾からウイルスが排出されています。 周りの人もうつらないように マスクの着用、手洗いうがい を行いましょう。トイレの後もしっかり、手を洗いましょう。 感染者が、まだ排泄後の便を自分で処理できない子どもの場合は、お手伝いをした大人も手洗いうがいを行う必要があります。 早く治すためにできること 早く治して再び登園するために、お家ではどんなケアが必要なのか聞きました。 自然治癒する?