仙草ゼリーをトッピングしたほうじ茶ミルクティーは口コミでも話題の組み合わせ。タピオカとは少しちがうプルンとした食感が新鮮です。ほうじ茶のスッキリした味がミルクティーとベストマッチ。イートインもありますがストローもさしてもらえるので持ち歩きでも安心です。 基本情報 【住所】東京都新宿区百人町1-5-4 【連絡先】03-6273-8120 【アクセス】西武新宿駅から徒歩約3分 【営業時間】10:30〜22:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット12 和宇茶(わうちゃ) コリアンタウンの少し外れにあるハットグとタピオカ茶のお店です。比較的穴場のスポットで混雑も少ないとの口コミが多いところ。入口は屋台風ですが中には広いイートインもあるのでデートの休憩場としてもおすすめです。 店内には上のように韓流アイドルのポスターが並びファンからも話題になっているスポット。食事にはソーセージ入りのワウハットグ(350円)やモッツァレラハットグ(400円)などがおすすめです。 観光客にも有名な流行りのメニューは? こちらのタピオカ茶はバリエーションが豊富なことでも話題。店内のレジで注文・支払いしてから待つ方式です。一般的なミルクティー以外にもメロンやマンゴー、イチゴなどのユニークなタピオカドリンクがラインナップされていることでも有名。 上の写真のようにカラフルな飲み物はインスタグラムにも投稿の多いドリンクとなっています。夜2時までやっているのでお酒のあとにも利用できます。 基本情報 【住所】東京都新宿区大久保1-9-17 【連絡先】03-3208-7744 【アクセス】東新宿駅から徒歩約5分 【営業時間】10:00~26:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット13 SUGASUGA(しゅがしゅが) 駅近にある「わたあめ」をメインにした屋台店です。上の写真のようなキャラクターわたあめで人気。うさぎやくま、あひるなどを目の前で作ってくれます。インスタ向けのフォトゾーンもあり観光客からも人気の立ち寄りスポットとなっています。 観光客にも有名な流行りのメニューは? こちらではお店横にある券売機でチケットを購入しカウンターでスタッフに手渡します。芸術的なわたあめ作りを見学してるとあっという間にできあがり。巨大な動物のわたあめが手渡されます。 各800円というのは見学や写真撮影などのアクティビティを加味しての料金と考えると妥当。大きいので友人などと分け合って食べてくださいね。 基本情報 【住所】東京都新宿区百人町1-3-17 【アクセス】新大久保駅から徒歩約2分 【営業時間】11:00~20:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット14 ジューシー新大久保店 韓国で有名な果物専門店が手がけるフルーツジュースの屋台店です。スムージーなどを中心としたフルーツをたっぷり使ったドリンク類が話題。上の写真のようにカップのデザインも綺麗で持ち歩きも楽しむことができます。 観光客にも有名な流行りのメニューは?
この屋台は食券を購入して店頭で待つスタイル。人気の「ポテトレインボーハットグ(500円)」は注文後に作り始めます。数分で焼きたてが登場。 カウンターにあるチリソースやケチャップ、砂糖などをお好みでトッピングします。さくさくの衣とトロトロチーズの相性が抜群。インスタ映えだけでなく味も絶品と口コミでも定評のある美味しさです。 基本情報 【住所】東京都新宿区大久保1-17-5 【連絡先】03-6821-5197 【アクセス】新大久保駅から徒歩約4分 【営業時間】11:00~20:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット6 アリラン・ホットドッグ新大久保本店 韓国でも人気のチーズドッグ店「アリランホットドッグ」の日本支店です。本場韓国の味が楽しめるチーズドッグの元祖的なスポット。基本のアリランホットドッグ(380円)のほかソーセージとチェダーチーズが入ったものやソーセージとポテトが入ったもの(どちらも430円)など種類も豊富です。 観光客にも有名な流行りのメニューは? このお店の人気ナンバーワンはポテトレーラ(480円)です。たっぷりのモッツァレラチーズとジャガイモの味を楽しめると評判。上の写真のようなボリューミーな姿もインパクトがあります。 受け取り時にココナッツパウダーや「きな粉+ココナッツパウダー」をトッピングしてもらった後、ケチャップなどで最終の味調整をしてください。 基本情報 【住所】東京都新宿区百人町2-1-2 kプラザ2 【連絡先】03-6278-9191 【営業時間】11:00~21:30 アリランホットドック 新大久保 アリランホットドッグ, 新宿アリランホットドッグ, ありらんホットドック, 韓国風ホットドッグ, ariranghotdog, 新大久保グルメツアー, 新宿韓国料理, 大久保通りグルメ, 韓国風アリランホットドック, 韓国風アメリカンドック, 延びるチーズ 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット7 ジョンのハットグ 新大久保駅を出てすぐのところにある屋台風のお店。美味しいハットグを目当てに毎日のように行列ができているので見逃すことはありません。こちらも券売機を利用するシステム。行列が長い場合はスタッフが券を買ってくれます。揚がるスピードが速いので多少の行列でも長く待つ必要はありません。 観光客にも有名な流行りのメニューは? 最近話題なのがポテトモッツァレラ米ハットグ(450円)。砂糖やケチャップで味付けをしていただきます。カリッとした皮の中には伸びるチーズがたっぷりと入っています。ボコボコとしたポテトや砂糖の食感も楽しめるグルメ。韓国屋台の味を堪能できる人気スポットの一つです。 基本情報 【住所】東京都新宿区百人町1-7-16フォーラム新大久保 【連絡先】03-3232-2000 【アクセス】新大久保駅から徒歩約1分 【営業時間】9:00~24:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット8 カンホドンチキン678 韓国風の鶏肉料理が人気のお店。国産の鶏肉をキャノーラ油で揚げたあっさりとした唐揚げが人気です。「すごくおいしい味付けチキン」や「青唐辛子チキン」などが売れ筋商品。 ハーフでもオーダーできるので少しずつ色々な種類を楽しむことができます。テイクアウトもOK。店内でゆっくりと楽しむこともできます。 観光客にも有名な流行りのメニューは?
25時までオープンしていてお酒を楽しめるのもこのお店の特徴。チキンハーフが3種とポテト、ナムルやトッポギなどがセットになった飲み放題セットが4000円とお得になっています。他にもチャプチェなる春雨を炒めた料理やチョルメンなる韓国風麺も美味しいと評判です。 基本情報 【住所】東京都新宿区百人町1-1-26第3サタケビル2階 【連絡先】03-6205-5892 【営業時間】11:00~25:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット9 タピモ新大久保駅前店 新大久保駅前に屋台風のお店を構えるスイーツのお店です。近年はやりのタピオカと焼き芋をトッピングした「タピフェ」なる商品も人気。ドリンクは焼き芋ラテやミルクティーなどから選択。 あられか黒蜜のトッピングをかけてもらいます。濃厚なソフトクリームと甘い芋の相性がいいと評判のスイーツです。 観光客にも有名な流行りのメニューは? インスタにも良く登場する話題の食べ物が「焼き芋アイス」です。焼き芋の上にアイスを乗せた豪快なスイーツ。紅はるかや紅あずき、シルクスイートのなかから芋を選べるのも本格的です。 アイスのフレーバーも選べるので自分だけのオリジナルスイーツを作れます。焼きいもの上で少し溶けたアイスがまた美味しいと口コミでも話題。このお店ならではのユニークな食べ物です。 基本情報 【住所】東京都新宿区百人町2-17-1ドンキホーテ新大久保店 【連絡先】03-5332-6911 【アクセス】大久保駅から徒歩約2分 【営業時間】11:00~22:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット10 オッパーチーズボール 次にブレイクする食べ歩きグルメとして話題の「チーズボール」。チーズをパン生地で包んで揚げたものです。中にチーズが入っているのはチーズドックと同じですが生地のもちもち感が高いのが特徴。お腹にたまるので散策のパワーチャージにもおすすめです。こちらのお店は上のようなピンクの屋台が目印です。 観光客にも有名な流行りのメニューは? 店頭で注文すると目の前で焼いてくれます。3個(400円)や5個(600円)などの価格設定。焼きたてのチーズボールにハニーバターやココナッツパウダー、チーズなどをトッピングします。 中のチーズはトロトロして伸びるタイプ。もっちりとした生地とよく合います。ココナッツやハチミツの甘い香りが味を引き立てるのでたっぷりとかけて食べるのがおすすめです。 基本情報 【住所】東京都新宿区大久保2-26-1 【アクセス】新大久保駅から徒歩約6分 【営業時間】10:00~22:00 新大久保でおすすめの食べ歩きスポット11 チャタイム新大久保店 世界中に支店を持つ台湾タピオカ茶の専門店です。新宿駅や新大久保駅に近い繁華街にあり行列ができるお店としても有名。ミルクティーやほうじ茶ミルクティー、ジャスミンティーなどをベースにタピオカの量はシングルからトリプルまで選択できます。 ココナッツゼリーやあずきなどのトッピングや甘さの調整も可能。こちらのタピオカは弾力があって美味しいと口コミでも話題になっています。 観光客にも有名な流行りのメニューは?
営業時間 :不明 定休日 :不明 住所 : 東京都 新宿区百人町2-3-25 1F アクセス :新大久保駅から徒歩1分 公式サイト: HOICHA (Twitter) 韓国マカロン食べるならココ!「MACAPRESSO」 今大人気のトゥカロンを食べるならまず候補に挙がる 「MACAPRESSO(マカプレッソ)」 。マカロン柄のビルが目印です♬ お店のショーケースには、17種類のトゥンカロンが山積み!どれも個性的で、見ているだけでも楽しいです。 今回注文したのは、 「いちごバナナ 380円(税込)」 と 「クリームチーズぶどう 380円(税込)」 の2種類。 どちらもクリームがぎっしり詰まっていてボリュームがスゴイ! 食べてみると…意外と軽いです…! もっとこってりした味かと思ったら、どちらもなどこかで食べたことのある懐かしい甘さです マカプレッソではテイクアウトもやっています。手土産にかわいいトゥンカロンを買えば、相手のテンションも上がっちゃうこと間違いなしです♪ 営業時間 : 9:30~23:30 住所 : 東京都 新宿区百人町2-3-21 2F 公式サイト: MACAPRESSO(Instagram) 冷やウマ♡オレオのカップスイーツ「SNOWY VILLAGE」 「SNOWY VILLAGE(スノーウィーヴィレッジ)」 はもともとイケメン通りにあった人気店。イケメン通り店は閉店し、現在は大久保通り沿いに移転しています。 ここの目玉はオレオとチュロスを大胆に使った 「チョコ チュロス オレオ バニラ/クリーム 600円(税込)」 !結構大きめでインパクト大です! クリームだと重いかも…ということで、今回はバニラをチョイス。 こんもり盛られたバニラアイスが溶けないよう、ちょっと急いで食べなきゃ…! それぞれ単体で食べても美味しいんですが、せっかくならチュロスやオレオでアイスをすくって食べてみてください。これが口に入れると「冷やウマ~♡」なんです^^ 甘いものてんこ盛りで胸焼けしそう…と思いきや、意外とアイスのおかげですっきりとした甘さに。パフェ感覚で食べるのもよし、お口直しにもよしですよ♬ 営業時間 : 10 AM – 23 PM (平日)/ 10 AM – 23:30 PM (週末) 住所 :東京都新宿区百人町2丁目2−3 公式サイト: SNOWY VILLAGE 食べ歩きが禁止に!
チーズハットグの進化系"ポテトレーラ"が大人気!「アリランホットドッグ」 「アリランホットドッグ」 は原宿などにもあって、超有名なお店。チーズが伸びすぎると話題のチーズハットグの動画や写真をSNSに挙げる人がたくさんいます。 ハットグの中でも、最近人気を集めているのが 「ポテトレーラ 480円(税込)」 !衣にサイコロ型のジャガイモが使われています。 店頭にトッピングが置かれており、自分の好みの味にできます。トッピングは ココナッツシュガー・ケチャップ・マスタード・スイートチリソース の4種類。 SNSを見ていると、チリソース以外全部かけて食べている人がたくさんいます…! 味が全く想像できませんが。流行りに乗ってトライ!見た目はめちゃくちゃ美味しそうです。 まずは一口…と思いきや びよ~~ん!!って、めっちゃ伸びる!! これはスゴイ!びっくりしすぎて、危うくシャッターチャンスを逃すところでした…!肝心のお味の方は…? ココナッツの香りにケチャップの酸味とマスタードのパンチが効いてて美味しい!最後にポテトの風味も押し寄せてきます 私も食べましたが、モッツァレラチーズとゴツゴツした衣の食感のギャップで全然飽きずに食べられました! アリランホットドッグ 営業時間 : 10:30〜21:00 定休日 : 年中無休 住所 : 東京都 新宿区百人町2-1-2 kプラザ2 1F 公式サイト: アリランホットドッグ 人気沸騰"UFOチキン"「グッネキチン 新大久保本店 」 つづいてご紹介するのは、いまSNSなどで話題のUFOチキン発祥のお店 「グッネチキン」 。 本場韓国でも大人気のお店です。グッネとは韓国語で「焼く」という意味。その名の通り、揚げずにオーブンでカリカリに焼いているのでヘルシーなんです♪ 人気メニューは「 グッネUFOフォンデュ1人前 1, 518円(税込) 」!2人前から頼むことができます。 UFOチキンとは溶かしたチーズにチキンを絡めて食べる韓国料理。チキンは骨ありと骨なしが選べて、味は9種類から2種類を選ぶことができます。 【味の種類】 ・オリジナル ・ヤンニョム ・カルビの王様 ・ハニーメロー ・ボルケーノ ・ディープチーズ ・唐辛子バササック ・フルーツ沿いガーリック ・バササック 私は骨なしの「 カルビの王様 」と「 オリジナル 」を選びました! 登場したのがこちら!なんと骨無しチキンが20個も付いてきました!ですが、小ぶりの唐揚げくらいの大きさなので食べやすそうです。 店員さんがチーズをかき混ぜて溶かしてくれます。チーズを延ばすパフォーマンスも!
ビビンバや鍋料理なども充実しているので、「色々な韓国料理を少しずつ食べてみたい」という方にぴったりのお店です。 『梁の家』の基本情報 aumo編集部 新大久保のおすすめサムギョプサル店、最初にご紹介するのは『くるむ サンパ店』。ジューシーなお肉と共に、色鮮やかな野菜がたっぷり食べられることで人気のお店です。 お昼前から行列を作るこちらのお店の人気メニューが「ヘルシーランチメニューセット」¥1, 580(税抜)。お肉は18種類の中から1種類、更に1品料理も15種類の中から1つ選べるので何度来ても新しい味が楽しめます。お肉を巻くための野菜も色鮮やかで種類豊富。残った野菜をスムージーにしてくれるという嬉しいサービス付きです。 「お得にサムギョプサルを食べたい」「野菜もたくさん食べたい」という方におすすめのお店です! 『くるむサンパ店』の基本情報 新大久保のおすすめサムギョプサル店、続いてご紹介するのは「ヨプの王豚塩焼 新大久保本店」。 新大久保駅から徒歩約3分とアクセスもいいこちらのお店では、肉汁が閉じ込められた "熟成サムギョプサル" が楽しめます! こちらのお店の人気メニュー「熟成サムギョプサルset」1, 650円(税込)は、12日間お店でじっくりと熟成されたブランド豚「岩中豚」を使用。3. 5cmと分厚くカットされた豚肉には旨味が凝縮されていて、ひとたび噛むと肉汁があふれ出します…! カリカリ&ジューシーなサムギョプサルはランチにもおすすめ! 目の前で焼き上げられるサムギョプサルは表面がカリっとしていて、厚みもあるため中はジューシー。お肉の旨味を活かす天然塩で味わうもよし、行者ニンニクや唐辛子などの付け合わせと共に楽しむもよし。またサムギョプサルの他にも、同じく熟成させた肩ロースや豚トロなど、様々なお肉を楽しむこともできます。 お得にサムギョプサルを味わいたい方は、 ランチコース がおすすめ。ボリュームたっぷりのサムギョプサルやチゲなどが楽しめる 「ランチコース A set」1, 850円(税込)はコスパも味も抜群です! サムギョプサル以外にもおすすめの本格韓国料理が楽しめます! サムギョプサル以外にも本格的な韓国料理が揃っている のも「ヨプの王豚塩焼 新大久保本店」のおすすめポイント。ナッチ(手長ダコ)・コプチャン(牛ホルモン)・セウ(エビ)などもりだくさんの具材が入った激辛鍋 「ナッコプセ」 3, 800円(税込)も人気のメニューです!辛さの調節もしてもらえるので、お好みの辛さで楽しんでみてください。 他にも「水冷麺」1, 080円(税込)や「トッポギ」1, 250円(税込)など、本場の韓国料理が揃う1店。人気のコリアンタウン・新大久保でサムギョプサルをはじめ本場の韓国料理を楽しみたいなら、ぜひ「ヨプの王豚塩焼 新大久保本店」へ!
JR新大久保駅から徒歩6分の場所に位置するこのお店は、インスタ映えするようなカラフルなドリンクや、今大任意のタピオカドリンクを提供している人気店です。テイクアウト専門店で、食べ歩きにぴったり。 雷雲サクサクアイスクリーム/580円 UNCLE JOEのメニューの中でも特にインパクトのあるこのスイーツは、ブルーのかわいいカラーが目を引く大きいわたあめとアイスクリームが一度に楽しめる人気メニュー。他ではなかなか食べることができないような見た目なので、InstagramやTwitterなどのSNSに投稿するにもぴったりです。 ⑮【ミルクティー】『青春ホットドッグ』カップのデザインがかわいい! SNS映えするようなハットクを取り扱っている人気店。JR新大久保駅から徒歩12分の場所に位置しています。ハットクメニュー以外にもドリンクメニューも豊富に揃っているので、お腹を満たして乾いた喉も潤せる食べ歩きに最適なお店です。 タピオカミルクティー/400円 フレンチブルドッグのイラストが目を引くかわいいパッケージが特徴のタピオカミルクティーです。入っているタピオカは食べやすいサイズ感でもちもちな食感がたまりません。価格も400円と控えめな設定になっているのも嬉しいポイントです。 ⑯【フルーツティー】『KANCHABOU』自分好みのドリンクをオーダー! JR新大久保駅から徒歩4分の場所に位置するこのお店は、自分で好きなようにオーダーできるドリンクが人気。今大人気のタピオカドリンクもあるので、行列ができていることもしばしば。カップのデザインもシンプルでおしゃれなことから、SNS上でも話題を集めています。 フレッシュフルーツティー/550円〜 おすすめのメニューが、フレッシュフルーティーです。ハニーグレープフルーツとハニーキウイは550円。ミルクフォームイチゴは580円、ガッツリレモンは580円、スペシャルフルーツは680円です。プラス70円でアロエ、ナタデココ、タピオカ、ミルクフォームから好きなトッピングを追加できます。 ⑰【わたあめ】『SUGASUGA』子どもにも大人気! 行列ができることも多いわたあめ屋。JR新大久保駅から徒歩3分でアクセスできる、子どもがいても訪れやすい人気店です。カラフルでかわいいわたあめを提供していることから、かわいいもの好きの大人から子ども、外国人観光客にまで人気を集めています。 コットンキャンディ/800円 このお店で販売されているわたあめには4種類あり、うさぎ、くま、アヒル、レインボーから選ぶことができます。顔よりも大きいサイズ感で、子どもも大喜び。インスタ映えする写真も撮れること間違いなしです。 ⑱【ソトックソトック】『CAFE de Bingsu』甘辛味がたまらない!
薬用湯の花は、たくさんの販売会社やサイトで取り扱っていますので、普段あなたが利用されるサイトにもあると思います。 数百円の差ですが、やっぱり1円でも安く購入したいですよね。中には、 送料無料 っていうところもありますので、一度覗いてみてくださいね。 まとめ 明礬湯の里の薬用湯の花は、アトピー性皮膚炎やあせも、湿疹に効果があります。 人により効果が現れる時期に差がありますが、使ってみる価値は十分にあります。 病院の薬や市販の薬で良くならない方は、是非とも一度試してみてくださいね。 ただ、使用の際には注意することもありますので、しっかりと注意事項を守って使ってください。 スポンサーリンク
薬用 湯の花はいいことばかりじゃありません。 注意していただきたい こともあります。 入浴後には、すぐにお湯を抜いて浴槽の掃除をする必要があります。 お風呂の追い焚きは、風呂釜を痛めるので使用できません。 残り湯を洗濯には使用できません。 パックをお風呂の淵に置くと変色しますので、置かないようにしてください。 金属類は外して入浴しないとさびたり変色してしまいます。 身体に硫黄の匂いが付いてしばらく取れません。 人により効果が現れる回数に違いがあるようです。 肌の敏感な方などには合わないこともあります。 どこの湯の花が一番良いのでしょうか?
【5】スキンケア デュー オイル【テラクオーレ】 肌にキメとハリを与えバリア機能をサポートするダマスクローズエキスをたっぷり配合した、香り豊かな贅沢オイルは、美容ファンの間でも呼び声高いアイテム。敏感肌がストレスにさらされる前にバリア機能で守って。 連休は【コスメキッチン】おすすめグッズで朝から夜まで集中美容期間♡ 【6】タマヌオイル アトピー、ニキビ、乾燥など様々な皮膚の悩みを解決してくれるといわれている話題のオイル。肌老化の原因になる酸化を防ぐ抗酸化力がとても強いのが特徴。継続使用で気になるトラブルが少なくなったという声も。 奇跡の万能薬!? 【タマヌオイル】が本当におすすめ! つるつる肌に♡ プチプラのアトピー向けスキンケア アトピーでも使えるスキンケアアイテムは、どうしてもお値段が張りがちですが、こちらで紹介するアイテムはどれもプチプラ価格のものばかり。手軽にゲットできるので、いつも使っているアイテムを切らしてしまった際などにもおすすめです。 【1】FOAM CLEANSING LIQUID【DEAR SISTER】 敏感肌で悩んでいた妹のためにつくった敏感肌専門のスキンケアブランドで20~30代の韓国女性に大人気! 肌にうるおいを残しながら、メイクや皮脂をやさしく落とすダブル洗顔不要のソープ。界面活性剤や防腐剤などの合成成分は一切不使用。 韓国で大ヒット! 敏感肌の妹のためにつくった!? アトピー性皮膚炎やあせも、湿疹には明礬温泉の湯の花が効く！. 敏感肌専用スキンケアブランド【DEAR SISTER】って!? 【2】ニベアクリーム【花王】 言わずと知れたベストセラーの逸品。肌にさっと塗ればもちもち潤い肌になると話題。お値段もお手頃で、惜しまずたっぷり使えて重宝。いつも手元に置いてまめにケアするのがおすすめ。 【クリーム部門】Oggi読者の愛用アイテム|肌をしっかり守ってくれるものをチョイス! 【3】薬用ユースキン Sクリーム【ユースキン製薬】 製薬会社が作ったお肌にやさしいクリーム。るおい成分「しその葉エキス」が、カサカサ肌や敏感肌を優しく守ってくれ、さらっとべたつかずしっとり肌に仕上げてくれる。 美容好きOggi専属読者モデル・オッジェンヌがおすすめ【ボディケアグッズ】について熱く語ります♪ 最後に 症状がひどい場合は皮膚科を受診するのがおすすめですが、肌状態が安定しているときや、少しだけ痒みを感じている時などは日々のスキンケアで優しく保湿してあげてみましょう。自分の肌としっかり向き合って、ぴったりなアイテムを見つけてみてくださいね。
ゆるグルテンフリー 生活をしていても、小麦を口にする機会はもちろんあります。 友だちとのランチや職場の懇親会(今はなくなりましたけどね! )、コース料理の結婚式…… 「ゆる」だからこそ、お店に特別メニューを頼むほどではなく、自身で食べる量を調整したりして対応しています。もちろん、自分が「あー!モンブラン食べたい!」みたいな時もありますね。 以前はそんな日にはコンビニでカットパインを買って食べるようにしていました。 グルテンをうまく消化できない体質の人でも、パイナップルの酵素がグルテンの消化を助けてくれる、というネット記事を読んだ からです。 でも今はやめました ……このコラムではその理由をご説明します! 【モリンガ生活】アレルギー・花粉症・アトピーの原因と対策方法. パイナップルにはたんぱく質分解酵素が含まれるから、グルテンフリーの味方? 生のパイナップルには、たんぱく質を分解する酵素が含まれます 。お肉をあらかじめパイナップル果汁に漬けておくと、軟らかくなるという裏技がありますよね。 同じ効果は、キウイ、青パパイヤ、イチジク、ショウガ、マイタケにもあるそうです。(マイタケ…!そんな酵素を含んでいたのか!)
いまや国民病ともいえる花粉症。 3人に1人が花粉症に悩んでいるといわれています。 花粉症の原因となる代表的なスギ花粉は、1月ごろから飛散し始め、2・3月にピークを迎えます。ほかにもヒノキ花粉、ブタクサ花粉をはじめ、花粉症の原因になる花粉は1年中飛散しています。 病院で処方されるアレルギーのお薬は眠くなったり、ボーッと集中力が欠けたりと副作用が出ることもあり、できればお薬に頼らずに乗り切りたいという方も多いのではないでしょうか。 薬に頼らない方法のひとつとして、ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂取することにより、花粉症(アレルギー)が良くなったと言う情報を見たり、聞いたりされたことがあるかも知れませんね。 今回は、花粉症にヨーグルトや乳酸菌飲料などを摂るのがよいといわれているのはなぜか? また、ヨーグルト以外にも花粉症対策に摂取したほうがよい食品をご紹介します。 花粉症を発症するメカニズム 花粉症がなぜ発症するのかご存知ですか? 花粉症は、花粉(アレルゲン)が体内に入ったとき、免疫グロブリンのひとつ「IgE抗体」が過剰に作られて生じるアレルギー疾患です。 鼻水などの症状がみられ、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。 花粉症が起こるメカニズムは、花粉(アレルゲン)が鼻腔内の粘膜に付着することにより、体内に抗体が作られて「マスト細胞」という細胞に結合します。その後、再度花粉(アレルゲン)が鼻腔内に侵入すると、マスト細胞からアレルギー誘発物質が放出されます。これにより鼻水等のアレルギー反応が引き起こされるのです。 アレルギーと腸内細菌の関係 近年、乳酸菌入りの商品が多く見られるようになりましたね。 ヨーグルトには乳酸菌が沢山含まれているので、腸内環境を整えることが出来るそうですが、花粉症と腸内細菌は関係があるのでしょうか?
アレルギー性鼻炎・結膜炎やアトピー性皮膚炎、花粉症の原因は免疫機能の暴走です。 では改善するために、免疫機能を意図的にコントロールすることはできるのでしょうか?