甘いものを食べ過ぎた!気持ち悪い!原因&即実践できる対処法4つ | 教えたがりダッシュ! ネットにも、あたたかみを。名古屋人が運営しております。 更新日: 2020年5月28日 公開日: 2018年4月22日 「甘いものを食べ過ぎて気持ち悪い! 原因と今できる対処法を知りたい!」 なんて、思ってませんか??
助けてください。食べ過ぎで気持ち悪いです。本気です。 自業自得ですね。本当にごめんなさい。 昨日は友人の誕生日で調子に乗って夜中まで油っぽいものを食べて (酒は飲んでません)一睡もしないで今に至ります。 食べ過ぎて気持ち悪くて寝れなかったんです。 今日会社休みだからいっか~って(泣) いつも健康的な食生活を心掛けているので、 馬鹿な事をしたと後悔しています。 生クリームたっぷりのケーキに脂身たっぷりのロースステーキなど真夜中に・・・ ああ、書いててまた吐きそうです。 さっき気持ち悪すぎてコップ一杯のぬるま湯を一気に飲んだら すぐにトイレで吐いてしまいました。 食べた物はほとんど溶けてましたが消化はされていない感じで まだ胃の中にいっぱいあります。まだ全然気持ち悪さが抜けないのです。 もっともっとぬるま湯をがぶ飲みして吐きまくった方が良いでしょうか。 それともなんか薬を飲んだほうが?今すぐに胃の中を空っぽにしたいけど良いのかな・・・!! 病気、症状 ・ 150, 070 閲覧 ・ xmlns="> 500 15人 が共感しています 無理に吐くことは胃の回復を遅らせます。 胃もたれの多くは胃酸過多や胃壁の軽い炎症が原因ですのでまず安静にすることです。 胃酸過多の場合は薬を用いないのであればぬるい炭酸水を飲んで胃酸を中和する方法もあります。 胃壁が荒れている場合は温めた牛乳にはちみつを少し溶かして飲まれてはいかがでしょう。 胃は自分から見て左から食べ物が入って来て、右に送られていきます。安静にするときには、右を下にして寝ると、楽になります。 38人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆様ありがとうございました! お礼日時: 2008/12/9 22:02 その他の回答(4件) "塩水"を飲んで吐きまくり、その後で "大根の絞り汁"を飲むといいでしょう。 13人 がナイス!しています 何かに食あたりしたのでしょう?薬局に行っていちじく浣腸を買ってきて先ず下から出す。上から出るものは全て出す。食あたりした食材が体内からすべて出たら直ります。僕はきのこであたった時そうしましたよ。どっちにしても今日一日は気分がすぐれないでしょう。 4人 がナイス!しています 薬局に行って薬剤師さんに相談すれば 胃腸薬など紹介してくれますよ。 10人 がナイス!しています 口から出すよりは下から出した方が良いに決まってます。 ジアスターゼなどの消化剤を服用することをオススメします。 4人 がナイス!しています
「お腹は空くのに食べると気持ち悪い…」 原因はストレス?それとも病気? どう対処すればいいのか、お医者さんが解説します。 監修者 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 「お腹は空くのに食べると気持ち悪い」原因 主な原因として、次の3つがあげられます。 ストレス 逆流性胃腸炎(胸やけ) 暴飲暴食(胃もたれ) それぞれの症状の特徴を紹介します。 自分にあてはまることがないか、確認してみてくださいね。 原因1. ストレス <症状の特徴> 下痢や便秘を繰り返す 食欲不振 お腹が張る 吐き気や嘔吐 おならがでる 腹痛が頻繁に起こる など こんな人がなりやすい! まじめで責任感が強い 緊張する場面が頻繁にある 内向的で気が弱い 働き盛りの若者(20代前後) 生活リズムが乱れている 疲労が蓄積されている 睡眠不足 原因2. 逆流性食道炎(胸やけ) 胸骨の裏側が重たく気持ち悪いように感じる 口の中に酸味や苦みを感じる 吐き気 みぞおちの痛み 胃酸の逆流による気持ち悪さ・胸の痛み 食べ物が喉につかえる感じ 食後に食べたものが逆流する 等 食べ過ぎや早食いの傾向がある 食べてすぐに横になる アルコールの摂取量が多い 高脂肪食が多い 肥満体系 原因3. 暴飲暴食(胃もたれ) 食べたものが胃の中に停滞する時間が長くなる 徐々に消化されてくると空腹感を感じるが、まだ消化しきれていない状態で食べると気持ち悪くなる 気持ち悪いときは吐く?我慢? 食べ過ぎて気持ち悪い時の対処法+消化を促進する3つのツボ. 嘔吐を我慢できるときは、我慢した方がいいです。 吐いた方がスッキリするかもしれませんが、胃酸なども逆流してくるため、食道や喉を傷つけることがあります。また、吐くという行為は胃の筋肉を収縮させて行っているため、体への負担もかかります。 しかし、どうしても我慢できない時もあります。そのような場合は、我慢せず吐いてしまいましょう。吐いたあとは、うがいなどをして口の中をスッキリさせましょう。 自分でできる対処法 自分でできる対処として 1. 生活リズムを整える 2. 食生活を改善する 3. 適度に運動をする 4. 市販薬を服用する の4つがあります。 それぞれ、「具体的にどうしたらいいのか」を解説します。 対処1. 生活リズムを整える 忙しい方も、10分くらいの短い時間でも良いので、適度に太陽の光を浴びるようにしましょう。睡眠は、最低でも6時間程度は確保しましょう。 眠れない場合も、横になり目を閉じてみましょう。 対処2.
苦しくなくなったからといって、また脂の多い魚や肉を食べると、また悪夢を見ることになりますよ…。 胃に優しく消化にいいものを食べて、胃腸を休めてあげてくださいね。 食べるときは腹八分目を心がけましょう!
TOP ヘルス&ビューティー 健康・予防 健康管理 これで楽になる!食べすぎて気持ち悪いときの対処法6つ おいしいものを食べすぎて気持ち悪いとき、どうしていますか? この記事では、少しでも和らげる対処法をご紹介!ツボ押しや横になる方法など、すぐに試せる方法ばかりなのできっと役に立ちますよ。自分に合った対処法を、ぜひ見つけてくださいね。 食べ物の消化には、「自律神経」が深く関わっています。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」から成り立っていて、互いにバランスを取り合っているのが特徴です。 副交感神経が優位になると、胃の運動や消化液の分泌が促されます。食後はリラックスして副交換神経をはたらかせましょう。楽な姿勢で本を読んだり、テレビを見たりして、ゆったりと安静にしているのがおすすめです。(※6, 7) 消化を助けるツボで、食後の不快感を和らげることもできます。手軽にできて、時間もかかりません。食後に、消化を助けるツボを押してみてはいかがでしょうか。 脾兪(ヒユ) は胃腸機能に関わるツボ。第11と12胸椎の間から指2本分の場所にあります。硬さを感じる場合は、ほぐしましょう。 胃兪(イユ )は、胃もたれを和らげるツボです。骨盤の指5本分上の背骨から、左右に指2本分外の場所にあります。ゆっくり5秒程度押してください。 中脘(チュウカン) は、おへそとみぞおちを結ぶ線の真ん中にあるツボ。内臓のはたらきを助けます。ゆっくり3秒程度押してください。(※8, 9) 5. ミントティーを飲む ペパーミントは、消化液である「胆汁」の分泌を促進する作用があり、食後の胃のむかつきを和らげるのに役立ちます。さらに、消化機能を保つことで口臭対策に。ミントティーとして摂取するのがおすすめです。 また、ミントの香りには気分をリフレッシュさせる作用がありますよ。(※10) 7.
数独(ナンプレ)などのパズルを解く 数独(ナンプレ)などの、 パズルを解いて脳を働かせ、 糖の消費に努めるのもアリ!
製品名 処方されたお薬の製品名から探す事が出来ます。正確でなくても、一部分だけでも検索できます。ひらがな・かたかなでの検索も可能です。 (例)タミフル カプセルやパッケージに刻印されている記号、番号【処方薬のみ】 製品名が分からないお薬の場合は、そのものに刻印されている記号類から検索する事が出来ます。正確でなくても、一部分だけでも検索できます。 (例)0.
5 固崩止帯剤(こほうしたいざい) 不正出血や帯下を止めます。 12. 治風剤(ちふうざい) 風邪 (ふうじゃ)による 失調 を治す方剤です。 辛散祛風あるいは息風止痙の薬物を主体にし、外風を疏散したり内風を平息し、風病を改善する方剤です。 主症状:汗が出る・鼻水が出る・鼻づまり・咳と痰が出る・痒み 主原因:かぜ・インフルエンザ・アレルギー反応・アトピー体質 12. 1 疏散外風剤(そさんがいふうざい) 体外( 表証 )から侵入した外風を治します。 12. 2 平熄内風剤(へいそくないふうざい) 体内( 裏証 )に発生した 内風 を治します。 13. 理気剤(りきざい) 気 の運行を調節する方剤です。気機を疏暢し臓腑機能を調整する方剤です。気は、全身を周行し昇降出入して四肢百骸・臓腑器官を活動させますね!。 主症状:イライラ・怒りっぽい・ため息をつくことが多い・胸や脇に張ったような不快感がある・ガスやゲップが多い・情緒変化に従って症状が悪化する 13. 1 行気剤(こうきざい) 気 の流れを伸びやかにして、 気の鬱滞 を解除します。 13. 2 降気剤(こうきざい) 気 の逆流を下降させる方剤です。 気逆 。 14. 理血剤(りけつざい) 血 の運行を調節する治療方剤です。出血・瘀血の治療に用いますよ! 理血薬を主体にして血を調整し、血の病変を改善する方剤です。血は血管内を循環し五臓六腑、四肢百骸に栄養を与えます。 主症状:頭痛・肩こり・胸が痛い・血管が浮き出ている・皮膚がガサガサする・手足の末端部に血液が行かず冷たい・手足がしびれる・しもやけやあかぎれが出きやすい・生理痛・生理血に黒い血の塊が混じる・夜間症状が悪化する 14. くすりのしおり | 患者向けわかりやすい情報. 1 活血化瘀剤(かっけつかおざい) 滞っている血(瘀血)を流す作用の方剤です。 14. 2 止血剤(しけつざい) 鼻出血・吐血・喀血・血便・不正性器出血などの出血に用いる方剤です。血液が経脈を離れて妄行し生じます。 15. 治燥剤(ちそうざい) 乾燥による 失調 を治す方剤です。 15. 1 軽宣潤燥剤(けいせんじゅんそうざい) 乾燥を伴う初期感冒に対応する方剤です。 本分類の市販エキス剤はありません。 15. 2 滋陰潤燥剤(じいんじゅんそうざい) 体内( 裏証 )の乾燥を治す方剤です。 16. 祛湿剤(きょしつざい) 停滞した水液( 湿 )を除去する方剤です。祛湿薬を主体にし、化湿 利水 ・ 通淋 泄濁の効能によって水湿の邪による病変を改善する方剤です。 主症状:身体がだるい・関節が痛む 舌診:舌色は赤く、舌苔は厚く黄色い 主原因:水分代謝の異常・暴飲暴食・アルコールの取りすぎ 16.
下痢・軟便に!
2g)中 六君子湯エキス(1/2量)…2050mg 〔ニンジン・ビャクジュツ・ブクリョウ・ハンゲ2. 0g、チンピ・タイソウ各1. 0g、カンゾウ0. 5g、ショウキョウ0.
1 燥湿和胃剤(そうしつわいざい) 湿 を乾燥して 脾胃 を調節する方剤ですね!。 16. 2 清熱祛湿剤(せいねつきょしつざい) 熱性の 湿 を除去する方剤です。 16. 3 利水滲湿剤(りすいしんしつざい) 湿 を排泄する方剤です。 16. 4 温化水湿剤(おんけすいしつざい) 温めながら 湿 を除する方剤です。 16. 5 祛風勝湿剤(きょふうしょうしつざい) 風湿による肢体の痛みを治す方剤。 17. 祛痰剤(きょたんざい) 固まった水液である 痰 を除去する方剤です。 痰 を排除・消解したり、各種の痰病に効果のある方剤です。 主症状:頭が重い・不眠・めまい・動悸・喘息・普段から痰が多い・吐き気・胸焼け・胸のつかえ・身体が重だるい・むくみ・軟便・手足のしびれ・半身不随・天気が悪いと症状が悪化する 17. 1 燥湿化痰剤(そうしつけたんざい) 一般の祛痰をする方剤です。燥湿化痰剤は湿痰に用います。 17. 2 清熱化痰剤(せいねつけたんざい) 熱性の痰(熱痰)を除去する方剤です。 17. 3 潤燥化痰剤(じゅんそうけたんざい) 潤いを与えながら 痰 を除去する方剤です。 本分類の市販エキス剤はありません。 17. 4 温化化痰剤(おんけけたんざい) 温めながら 痰 を除去する方剤です。 17. 5 治風化痰剤(ちふうけたんざい) 風邪 を伴う 痰 を除去する方剤ですよ!。 18. 癰瘍剤(ようようざい) できものに対応する方剤です。癰瘍(ようよう)には、体表部にみられる外瘍と、臓腑に生じる内癰の別があり、分けて述べますね。 18. 1 外瘍剤(がいようざい) 体表( 表証 )のできものや潰瘍に用いる方剤です。 18. ツムラ 六君子湯 エキス顆粒(医療用) 43 通販 注文 市販 | ハル薬局. 2 内瘍剤(ないようざい) 体内( 裏証 )のできものや潰瘍に用いる方剤です。 その他 中医学に基ずくこのWEBサイトは、個人の体質や、検査の数値に表れない自覚症状を重視する点が、西洋医学と対照的な特徴としてあげられますね!。 また病気の治療だけでなく生命力を増強して健康な身体になってもらうことが目的であるので、薬の処方だけではなく食事の摂りかたや生活習慣(metabolic)も伝授しています。 時間をかけた問診(会話)で、症状に隠された、むしろ自分自身すら気づいていなかった「こころの問題」を解きほぐすことも、治療の過程には含まれています。 患者はそのようにして「自分を知る」、これが中医学の大原則ですね!。 そうすることで、ふだんから自分自身で病気を未然に防ぐ「未病」、生命力を養っていく「養生」の意識と、その身体的な方法を身につけることができます。 このWEBサイトでは、中医学を学問的にではなく、私たちの身体や病気と付き合う方法として具体的に述べています。 自分の身体とつきあい、こころの声を聞き、自分の身体について理解を深め、より健康に快適に過ごせるよう、日々の生活を見直すきっかけになるWEBサイトです!。