からだを温めて冷え知らず! 味しみしみ!大根の煮物 70分 450kcal 2. 5g 25分 348kcal 1. 8g 20分 233kcal 1. 7g 98kcal 2. 4g 207kcal 30分 139kcal 40分 459kcal 1. 5g 482kcal 2. 1g とろしゃきがおいしい!白菜の煮物 60分 635kcal 2. 0g 120kcal 1. 4g 10分 89kcal 1. 2g 224kcal 2. 6g 287kcal 260kcal 1. 9g 281kcal 1. 3g 15分 77kcal 調理時間 エネルギー 塩分 ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
TOP レシピ 野菜のおかず 冬の2大食材!白菜×大根の人気おすすめレシピ15選 冬においしい食材「白菜」と「大根」。今回はそんなふたつのお野菜を使った、和え物、煮物、炒め物、汁物のレシピをご紹介!この冬に絶対食べたくなる、シャキシャキ、ホクホク、あったかなレシピばかり。ぜひ、参考にしてください♪ 7. ごはんにおつまみに!キムチの味しみぶり大根 Photo by macaroni いつものブリ大根にキムチをプラスした、ごはんが進むひと品♪ ブリを加熱する前にキムチ、ごま油を揉み込んでおくと味がしっかりと染み込みますよ。おかずとしても、おつまみとしてもおすすめのひと皿です! 8. 大根おろしでキャラミルフィーユ鍋♪ 大根おろしを一本そのままおろし、ミルフィーユにした白菜と豚肉の上にのせていただくお鍋料理。大根おろしでキャラクターを作れば、いつものお鍋がとってもファンシーに!大根、白菜、豚肉のみの具材なので、七味、ぽん酢などシンプルな味付けでいただきましょう♪ 9. 寒い冬に食べたい!鶏胸肉と白菜のクリーム煮 鶏胸肉を使った、さっぱり風味のクリーム煮のレシピ。お野菜は白菜、大根、にんじん、ブロッコリーと、歯ごたえ、旨味ともに楽しめるひと皿です。スープやシチューのようにごはん、バゲットと一緒に食べると◎ 寒い冬に楽しめる、温かなメニューです。 10. ほっこり食感♪ 大根と白菜としめじの白だし煮 白だしで煮込んだ大根、白菜、しめじ、ほうれん草を水溶き片栗粉でとろみをつけたひと皿。柚子胡椒を添えて、風味もとっても豊かなひと品です。大根がおいしいこれからの季節におすすめのメニューです! 白菜と大根の炒めものレシピ5選 11. 【みんなが作ってる】 大根 白菜 煮物のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 色味が豊か!切干大根と白菜のエスニック炒め 戻した切干大根、千切りにした白菜、にんじん、刻んだねぎなど、いろいろなお野菜を使って色味も豊かに仕上げた和え物。調味料はナンプラーを使いエスニックをベースに整えました。コリコリ、シャキシャキ、そしてピリ辛と、食感、風味ともに楽しめるひと皿です。 12. 納豆のたれ使用!節約炒め物レシピ 納豆のたれ、そして辛子を使って作る大根と白菜の炒め物レシピ♪ 納豆をよく食べる方は、納豆のたれや辛子が余っているということも多いのでは?作り方はとってもシンプルで、食材を切って炒めるだけ。納豆のたれの味になるので、初めて作るという人も上手にできるはず!
生活習慣病予防レシピ! 令和元年度12月号の市報「食まちうおぬまレシピ」に掲載したものです。 出汁をきかせた優しい味の1品です。 材料 (4人分) 白菜 400g 大根 150g しめじ 30g 油揚げ 1枚 わけぎ 2本 出汁 100ml みりん 大さじ2 料理酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ2/3 レシピ 白菜は食べやすい大きさに切る。大根は薄くいちょう切りに切る。しめじは石づきをとり、子房に分ける。油揚げは細切りにし、わけぎは小口切りにする。 鍋にAを入れ、沸騰したら大根、しめじ、油揚げ、白菜の順に重ねて中火で5分程度煮る。その後1度混ぜ合わせ3分ほど煮る。 器に盛り、わけぎをちらす。 1人分の栄養価 エネルギー 71 kcal たんぱく質 2. 5 g 脂質 1. 9 g 炭水化物 10. 1 g 食塩相当量 1. 1 g 一口メモ <だしをきかせて減塩> 昆布やかつおぶし、煮干しなどの天然だしは香りがよく、塩分がほとんど含まれていないのが特徴です。また、うま味も多く含まれているため、汁物だけでなく煮物やおひたしなどの味付けに使うのもおすすめです。 カテゴリ:秋・冬・魚介のおかず・健康
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みなさん、こんにちは。99ブロ編集長のタナカBです。 5月もあと少しで終わり・・・。もうまもなく6月に入ればあの季節がやってくるわけです。そうです。梅雨です。 沖縄・奄美地方はすでに梅雨入りし、九州や99ブロチームがいる関西地方もそろそろかな…ということで、やはり梅雨に向けたブログを書きたいなー、ガラコあたりでネタはないかなーと思案していた時のこと。ちょうど友人の車で夜出かけることになりました。 対向車のライトが当たった瞬間、窓の汚れに気付きました… 私「窓、結構汚れてるね…」 友「そうやねん」 私「もしかして、あんまり洗車してへん?」 友「うん、バレた?
ウォッシャー液を購入しようとした時に、いろいろなタイプの製品があり、どれを選んだらよいか悩む人もいるのではないでしょうか。ウォッシャー液には、撥水性、油膜取り、解氷性など様々な特性があります。本記事ではウォッシャー液の特性と選び方について紹介します。 ウォッシャー液とは? ガラスの油膜取りアイテム6選｜水垢もとれる一番おすすめの商品は？【2020年版】 | ダックス glassStyle(グラススタイル) 公式サイト. ウォッシャー液は、フロントガラスの汚れを落とすために使用するもの です。車の運転をしていると、フロントガラスが汚れて運転しづらくなることがあります。 そういった時に、フロントガラスの汚れを落とすために使われるのがウォッシャー液です。 ウォッシャー液の主な成分はメタノールと界面活性剤 です。これによりフロントガラスに付く泥汚れや油膜などを除去することができます。 ウォッシャー液おすすめ12選 いろいろなタイプのおすすめウォッシャー液を紹介します。ウォッシャー液には 撥水タイプ 、 油膜取りタイプ 、 原液タイプ 、 希釈タイプ 、 寒冷地仕様 のものなどさまざまなタイプの製品が販売されています。タイプの異なるウォッシャー液には、それぞれ特性があります。 その特性を理解して、自分の必要としているタイプのウォッシャー液を使うと良いでしょう。ここでは、 使い勝手の良いおすすめのウォッシャー液について紹介します 。 ウォッシャー液おすすめ1:Surluster 「ゼロウォッシャー 超純水クリアータイプ」 Surluster 「ゼロウォッシャー 超純水クリアータイプ」 Surluster(シュアラスター) シュアラスター ウォッシャー液 ゼロウォッシャー [超純水クリアータイプ] 2L SurLuster S-103 ¥ 599〜 透明度が高いウォッシャー液を求めている人におすすめ! Surlusterから販売されている 「ゼロウォッシャー超純水クリアータイプ」 は、 不純物を除去した超純水を使用 しています。そのため、 透明度が高く使用後の液残りが少ない ので、クリアな視界を確保できます。超純水には、自然乾燥しても液跡が目立たないという特徴があります。また、ウィンドウ撥水コーティング施工車にも使用できるというメリットもあります。 内容量 2000ml 使用可能箇所 ウォッシャータンク ブランド モデル名 S-103 商品重量 1. 96 Kg 梱包サイズ 12 x 24 x 27 cm メーカー型番 商品の寸法 奥行き × 幅 × 高さ 12 x 24 x 27 cm ウォッシャー液おすすめ2:古河薬品工業 「クリアウォッシャー」 古河薬品工業 「クリアウォッシャー」 古河薬品工業 古河薬品工業(KYK) ウインドウオッシャー クリアウオッシャー液 2L 12-091 [HTRC3] ¥322〜 撥水ウォッシャー液を求めている人におすすめ!
(笑)」 私「一番作業性が良くて使いやすいから、こんな形が多いんよ」 友「へ~。こんな形になってるのもちゃんと意味があるんやねぇ~!」 ※ガラコがどうしてこんな形になっているか…過去のブログの記事 「ロングセラーの秘密 ~『ぬりぬりガラコ』編~」 もご覧ください! そんなガラコの小ネタも挟みつつ、作業開始。 「ガラコ」のロゴが入ったボトルの持ち手部分に液が入っていますので、まずはカバーをしたままよく振ります。 透明カバーの真ん中がネジキャップなので、ネジキャップをまわしてカバーをオープン! 友「わ!中から何か出てきた!」 友人が言う「何か」というのが、クリーニングの液剤です。 フェルト部分の真ん中の穴から液剤を出しながら作業ができるという仕様になっています。 塗り面のフェルト部分もクリーニングしやすいよう、大きめ。 このフェルト部分をガラス面に付けて、こするようなイメージで磨いていくだけ。 こちらのクリーニング剤、【乾いたガラス】に使うことで最大の効果を発揮するので、洗車後の水滴をタオルなどで拭き取ってから、必ずガラスが乾いた状態で使用することがポイント。濡れたガラスには使わないよう注意しましょう! ガラスの手入れどうしてる？油膜取りの方法とおすすめ商品を紹介！ | カーナリズム. ボトルを握ると、液剤が出てくるので、足りなくなってきたなと感じたら握って液剤を出しながら、しっかりこすっていきます。 磨き残しのないよう、縦方向にも横方向にも磨いておきます。 友「初めてやるからよくわかんないけど、こんな感じでいけてるのかな?」 私「さっき液剤がはじいていたところもはじかなくなってきたし、なかなかいい感じちゃう!」 しっかり力を入れて何度かこすることで、液剤がはじかなくなってきました。これが微妙に残った油膜やガラス撥水剤をしっかり落としている証拠なんです! 半分磨き終わった状態がこちら。 友「真っ白!」 この状態から、ガラス面の液剤を水で洗い流します。 しっかり洗い流し、半分だけ磨いた効果を見てみます。 実験のようにきっちり半分にパカッと磨き分けたわけでないので、ちょっとわかりづらいかもしれませんが、右は水玉が付いていますが、 『ガラコぬりぬりコンパウンド』 でクリーニングした左の方は水が水玉にならずにサーッと流れている状態になりました。 ガラス面に残っていた劣化したガラス撥水剤や油膜などの汚れがしっかり落ちた状態です。 「おお~!こんなふうになるんだ!」と、友人も感動した様子。 車内から見ても、ご覧の通り。半分だけ水滴が残っています。 残り半分も磨いていくと・・・ フロントガラス全体がベターっとした状態になりました。 車内から見るとこんな感じ。 手間がかかりそうなイメージの油膜取りも、 『ガラコぬりぬりコンパウンド』 なら握ってこすり、水で流すだけで、しっかり落とすことができました!
これを使うと他の商品は使えません! 全く水滴がつかない!!!わざと水をぶっかけても! おすすめ③は「SOFT99 (ソフト99) ウィンドウケア ガラコ ミラーコートZERO 04172 撥水剤」です。 多くの人から支持されているこちらの製品は、スプレーするだけの簡単操作です。コンパクトで持ちやすい形状は、女性でも携帯できるシンプルでかわいいカラーとデザインです。 見かけだけでなく雨粒をはじく撥水効果も抜群で、納得の製品です。 価格 <★5段階評価> ¥564 ★★★ おすすめ④:KYKウィンドウォッシャー 古河薬品工業(KYK) ウインドウオッシャー クリアウオッシャー液 2L 12-091 [HTRC3] 口コミ このウォッシャー液に変えたら、ワイパーの拭き残しがなくなりました!驚きです!リピーターになりそうです!