(1) ママの体への負担が大きい 妊娠・出産はママの体にとって大仕事。1人目の妊娠・出産で受けた体への負担が完全に回復するには1年くらいかかります。年子だと十分に回復しきらない時期に次の妊娠・出産することになるので、ママの体のへの負担が大きくなります。 (2) 妊娠中の上の子のお世話が大変 上の子がまだ歩けない時期に下の子を妊娠することが十分考えられるので、妊娠中も上の子を抱っこする機会が多く、体への負担が大きくなりがち。また、上の子にまだ手がかかり、大きなおなかで上の子のお世話をしなければなりません。 (3) 出産後は2人同時のお世話が必要 下の子が生まれたあとは2人同時に抱っこしたり、寝かしつけをしたりする必要があります。また、上の子が卒乳していないと授乳が2人分になり、授乳する時間が長くなります。お出かけの荷物も2人分なので、かなりの量になるでしょう。 (4) 一度に出る出費が多く、経済的負担が大きい 小さいうちはおむつやおしりふきなどの育児用品の出費が倍になり、大きくなると教育費がほぼ同時に必要になるので、経済的な負担が一度にやってきます。 上の子への接し方で変えなくてはいけないことは? 年子だと上の子の産後1年以内に妊娠するので、上の子はまだほとんど赤ちゃんです。妊娠中に上の子のお世話をどうやってこなせばいいのか、知っておくことはとても重要です。 抱っこはどうする? 年子の妊娠では、10kg近くある上の子を抱っこしないで済ますのは無理ですね。腰痛やおなかの張りなどがなく、ママがつらくない範囲でなら抱っこして大丈夫。ただし、猫背や体の反りすぎに気をつけましょう。 そしてお出かけするときはベビーカーを使い、ぐずったときだけ抱っこするなど、長時間抱っこしなくて済む工夫をしてください。 家にいるときに抱っこを求めてきたら、椅子に座って抱っこしたり、横になって抱きしめるなど、ママの体の負担にならない姿勢で抱っこしてあげればOK。 立って抱っこしなくても、スキンシップを求めてくる上の子に満足してもらえますよ。 < 注意 > 腰痛やおなかに張りを感じるときはできるだけ抱っこを控えましょう。流産や切迫早産のリスクがあるときは医師の指示に従います。 横に座ってスキンシップしながら話しかけるだけでも、上の子は十分にママの愛情を感じられまず。 また、「ママ、おなかがちょっと痛いの」など、どうして抱っこできないのかを上の子にきちんと説明してあげるといいでしょう。上の子がまだ小さくても、きちんと理由を話してあげることは大切です。 授乳はどうする?
!」とこだわりすぎると、かえってうまくいないことがあります。 「年子で生まれたらラッキー」くらいのおおらかな気持ちで、次の妊娠を待ちましょう。 < 上の子が帝王切開の場合 > 産後1ヶ月ごろには見た目には傷が治っていますが、子宮には傷があるので、次の妊娠は1年くらい開けてほしいです。 上の子が帝王切開だと次の妊娠も帝王切開になることが多く、最初の帝王切開の際の子宮の傷が完全に癒えてから次の出産を行わないと、リスクが高くなるからです。 年子の妊活・出産Q&A Q. 上の子がまだ卒乳していません。妊娠はできないでしょうか。 A. 授乳していても妊娠は可能です 上の子が卒乳していなくても、月経が再開して排卵していれば妊娠は可能です。次の出産まで上の子が母乳を飲んでいると、乳管のとおりがよく、母乳が出やすくなります。 上の子が飲みたがっていて、ママも授乳がつらくないのであれば、あえて卒乳しなくてかまいません。 Q. 年子にすると、下の子の出産がラクだというのは本当ですか? A. 年子だからラクとはいえません 一度経腟分娩を経験していると、一般には陣痛開始から出産までの時間が短くなります。そのため、苦しい時間は短くなるとは言えますが、それは「年子だから」ということではありません。 Q. 年子だとお産の進みが早くなったり、後産(あとざん)がきつくなったりなるのでしょうか A. 産後の安静期間、上の子の抱っこ対策は！？ | Conobie[コノビー]. 年子だからではなく2人目だから起こることです 一度出産を経験したママは、お産の進みが早くなることはあります。また、2人目は1人目より後陣痛(こうじんつう)が強い傾向にあります。どちらも、「年子だから」ではなく「2人目だから」起こることです。出産に関しては、年子だから何かが変わることはありませんよ。 お子さんを年子で出産した先輩ママたちの体験談を紹介します 「1歳3ヶ月差の男の子2人です。下の子が生まれても赤ちゃん返りはなかったし、2人同時に泣くこともあまりなかったように思います。どっちもまだ赤ちゃんって感じだったので、ミルクを飲めば寝るし、おむつも2人一緒に替えていたように思います。」 「1人目がなかなかできにくく、早めに妊活を始めて、運よく1歳7ヶ月差の年子を授かりました。年子育児がとても不安でしたが、なんとかなります! 年が近いと一緒に遊ぶようになるのがいちばんのメリットかなと。私は年子でよかったって思いますよ。」 「結婚が遅くて1人目が37歳での出産でして、どうしても2人産みたくて年子をねらいました。結果、1歳半差で2人目が産まれました。 2人授かって幸せでしたが、小さいころはやはり大変であまり記憶がありません。」 年子の妊娠・出産、育児はママの心身への負担が心配になりますが、年子の特徴を理解して対応すれば、切り抜けられそうですね。 ただし、まず上の子の育児を軌道に乗せることと、ママ自身の体調を整えることを優先して考えましょう。そして、年子で授かった場合はまわりの方にサポートしてもらうことが大切です。 (取材・文/東裕美、ひよこクラブ編集部) ■監修/笠井靖代先生(日本赤十字社医療センター第二産婦人科部長) 日本産科婦人科学会産婦人科専門医・指導医。東京医科歯科大学医学部卒業、東京大学大学院医学系研究科修了。米国留学を経て、現職。ご自身の高齢出産や母乳育児、子育ての経験を踏まえたアドバイスが好評で、多くのママが励まされています。 ※文中のママたちのエピソードはすべて、口コミサイト「ウイメンズパーク」の投稿からの抜粋です。 赤ちゃん・育児 2019/11/29 更新
【関連記事】産後はストレスでいっぱい!家族がママにできること
ちびさん 10代 支援センターを活用 下の子を出産して上の子が赤ちゃん返りし、今まで独り占めが当たり前だったのが独り占めできなくなってしまったので下の子が生後1ヶ月たってから支援センターに入り浸りでした♪ 支援センターにいる間は赤ちゃんの下の子はベビーベッドに寝かせて上の子と2人きりで遊んでいました! そのおかげか赤ちゃん返りは少しで済んだ気がします♪ めいいっぱい遊ばせて帰宅してからみんなで寝ていたのでそこまで寝不足にもならずでした。 赤ちゃんをつれ回すのはかわいそうかも知れませんが上の子のケアを考えるならやっぱりママと2人きりで遊ぶことかなと思いましたし、そんなつれ回された下の子は免疫がついたのか病気知らずなくらい健康です! しっきぃさん 20代 上手に家事を手抜き 旦那さんの育児の参加具合にもよりますが…いい意味で、色々あきらめると楽になりましたよ。掃除も洗濯も毎日じゃなくてもいいし、ご飯の品数も減りました。笑 子どものお風呂ですらしんどい時はあきらめてます…もちろん、おしりだけはきれいにしてますが。 それくらい手抜きをしても、産後の体で2人の育児はきついです。 自分の体調が良くないと、上の子のケアもできないので、まずは自分のことを考えた方がいいかも知れません。(出産した病院の助産師さんのアドバイスです。) かなさん 30代 自分のことも大事に 上の子が赤ちゃん返り&イヤイヤ期突入したので大変でした。 怒るのは良くないと言いますが、ついつい上の子に厳しく叱り怒ってしまうことがあります。そんな時は寝る前などハグしたり謝ってます。手を繋いで寝るようにしています。 旦那や両親の時間が空いているときは下の子を預けて、上の子と2人きりの時間を作るようにしています。 上の子のケアも大事ですが、自分のことも大事にしてくださいね!疲れた時、イライラした時、ストレス発散してくださいね! うっちーさん 30代 ぎゅっと抱きしめて安心感を与える 最初の頃は新生児のお世話と赤ちゃん返りの上の子のお世話と、嵐のような日々でしたが下の子が2歳になった今、兄妹で仲良く遊んでいます(^^) 上の子のケアは、できる時は大好きだよ!とぎゅっと抱きしめていました(^^)それだけで安心してくれるようで、下の子の寝かしつけの時など待っていてくれました。 さくママさん 20代 このウェブサイトでは継続的な改善を目的にCookieを使用しています。Cookieの詳細については、 プライバシーポリシー をご覧ください。
3個にすることでアンバランスになるはずなのに、むしろバランスがよくなった気がしませんか? ■ルール7:三角形の法則なら1分でディスプレイが完成する 小物をセンスよく飾りたいなら、 三角形を意識する ことが大切。ポイントは、背の「高い、中くらい、低い」アイテムを3つ選ぶこと。この3つが三角形になるように置きます。 キッチンのカウンターには、フレグランスや自作ドライフラワーなどを置いていましたが、特に配置などは考えずなんとなく置いてあった状態。そこへ三角形の法則を適用してみると…… テレビボードの上に置いてあった、小物(ミニチュアテーブルとティーカップ)を持ってきて三角形に並べてみました。三角形にすることで、不思議と空間が完成しますよね。小物をおしゃれに飾りたいときにぜひ試してもらいたい鉄板の法則です! Amazon.co.jp: 今あるもので「あか抜けた」部屋になる。 (サンクチュアリ出版) : 荒井詩万: Japanese Books. ■番外編:リビングとダイニングで色を飛ばす 今回、荒井先生には、私が個人的に気になっていた部屋の悩みについても相談してみました。それが、以前、夫が一人暮らしをしていた際に買ったベンチの置き場所。こちらもなんとなくダイニングテーブルの横に置いていましたが、座面が低いので、使いづらく……。 荒井先生から、ソファの背面(リビングとダイニングの間の空間)に置いてみては、とアドバイスをいただき、配置を改善! ベンチの上にはクッションや観葉植物を置き、ちょっとモノを置いたり休憩したりできるスペースにしてみました! ここに置くという発想はなかった! でも、このスペースに置くことでベンチのフォルムの良さが引き立ちます。 そして、「置く場所がなくてなんとなく置いている」から「あえてここに置いている」という感じになったのではないでしょうか。 ちなみに、ソファがライトブラウン、ベンチがダークブラウンと色味が違いますが、荒井先生によると、これは 「色を飛ばす」 という点で逆に良いのだそう。 私の自宅は、リビングはライトブラウンをベースに、ダイニングはダークブラウンがベースになっています。そのため、リビングにダークブラウンのベンチを持ってくることで、リビングとダイニングの親和性が高まります。 リビングにはダイニングの色を、ダイニングにはリビングの色を取り入れるのがポイント。 この理由から、リビングには、ブルーを基調とした家具も多いので、ダイニングの空いたスペースに上の写真のようなブルー系のファブリックパネルや絵画などを飾るとさらに統一感が出るのだそう!
模様替えや片付けをするたびに、家具の配置や小物の置き方に困っていませんか? 素敵なインテリアの写真はあふれていますが、実際にそれを参考にしようとすると、高価な家具が必要になったり、写真は元々広い部屋やリノベーション済みの部屋だったり、そもそも海外の部屋だったり。イマイチ自分のセンスにも自信がないし、やっぱり今の自分の部屋と家具だけではオシャレにならないのか……と諦めかけている人も多いのではないでしょうか。 今回は、『今あるもので「あか抜けた」部屋になる。』の著者であり、@Livingでは「北向き部屋のインテリア術」を教えていただいたこともある、インテリアコーディネーターの荒井詩万さんにコンタクト。センスが足りなくても新しいアイテムを購入しなくても、あか抜けた部屋にするためのルールを聞きました。 【関連記事】 北向きの部屋で快適に暮らす、インテリアの整え方 ルールに従って整えていくだけで部屋はスッキリする! 雑誌やウェブサイトなどでインテリアの実例を見ていると、「どうしてこんなに上手にまとめられるのだろう?」と、疑問に感じることがないでしょうか? 手頃な価格で揃えられた家具ばかりなのに、ドラマに出てくるようなスタイリングになっている部屋や、狭いのに上手にスペースを活用して家具を配置している実例もよく見かけますよね。 そんな 素敵なインテリアに整えるために必要なのは、センスではなく理論である 、というのが荒井さんの教えです。 「去年、『今あるもので「あか抜けた」部屋になる。』という本を作りはじめたときに、ふと、本当にルールに従って整えさえすれば"あか抜けた部屋"になるんだろうか? と編集者と疑問に感じた瞬間があったんですね。そこで、本作りを進めるにあたって編集部の方々のお部屋を、本当にそこにあるものだけであか抜けさせられるかをやってみよう! ということでお部屋改造をしました。当時4名の方のお部屋に伺ったのですが、新しい家具も小物も買わず、配置換えをするだけでインテリアを整えることに成功し、これならどなたにでもできる! と実感しました」(インテリアコーディネーター・荒井詩万さん、以下同) 今あるものだけであか抜ける5つのインテリア理論 実際にその当時、荒井さんが整えたお部屋の実例も交えながら、5つのルールを解説していただきましょう。 1. 入口の対角に何を置くかですべてが決まる!
広報部 岩田梨恵子 返信日:2019/03/12 詩万さんのブログはいつも拝見しています。 ステキなお家、お部屋のコーディネートにうっとりしつつ。だって我が家は無理っと言い訳していました。 でも、今あるもので居心地よいシューっとしたあかぬけた部屋を目指せるなんて。玄関からスタートします。 ご感想ありがとうございます! 私も、どうせ我が家は無理!と言い訳していましたが、この本を読んで少しづつですが「あか抜け」部屋を目指して 色々といじっています。 まずは玄関から!応援してます! 営業部 吉田大典 本の感想が採用されると1000円のAmazonギフト券をプレゼント! ジャンル別書籍リスト 速報!通販ランキング