1 ブレイブボードの動きを3次元解析 協力:大東文化大学 スポーツ健康学部 川本竜史先生 (※2) 「リップスティック公式サイト」 徹底検証シリーズVol.
私も足をクネクネさせたり腰を動かしてみたんですが、 最初は全く前に進みません でした。 このボード不良品じゃないかな ってくらい進みませんでした(;ω;) 色々と試した末に見つけた コツ が 腕を左右に大きく降る ことです!! え!大したコツじゃないって!? (^_^;) いえいえ、 腕を使う のは とっても重要 なんですよ♪ 次に、このコツについて詳しく説明します! 前に進む時のコツ 子供たちを見ていると、少し練習すると誰でもすぐに ボードの上に立って自分でバランスをとれる ようになります。 バランスをとること自体はそこまで難しくない んですよね。 マリリ 最初は怖いけど、ほんのちょっとだけ勇気を出せば大丈夫!です!! でも、 自分で前へ進む のは意外と 難しい んです。私もモモコもボードの上でバランスは取れるけどなかなか前へ進めず、ここでしばらくの間つまずいていました。 ブレイブボードが上手な人 は 腕を振らなくても腰や足の動きだけで前に進む ことができます。だからついつい同じように 腰や足だけを動かそうとする んですよね。 でも最初はなかなか前に進みません。ブレイブボードの動きは 日常には無い独特な動き なので、いきなり上手な人と同じ動きはできません。 そこで、さっきの 腕を左右に大きく振る動き が役に立ちます! ブレイブボードの乗り方はサーフィンやスノボに似ている！トレーニングに最適な3つの理由 | サーフィン. 地面の上でやってみるとわかりますが、 腕を左右に大きく振る と その反動で自然に腰も左右に動き ます。これがブレイブボードの動きに繋がります。 マリリ 小さい子が「嫌だ嫌だ〜〜」って駄々をこねている感じで体全体を使って腕を左右に振ります! ボードの上でバランスがとれるようになったら、 腕を大きく左右に振り ます。すると 自然に腰や足もツイストの動きになる ので、 少しずつ前(左方向)に進み ます。 ブレイブボードは自転車のように真っ直ぐではなく 蛇のようにクネクネ進む イメージで練習しましょう。 ↑図で表すとこんなかんじです。下手な図ですみません〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 腕を振って足を8の字に動かしながらクネクネ進む ところを思い浮かべると上達が早くなると思います! 最初は できるだけ平坦なコンクリートの上など が乗りやすいです。安全に気をつけて、子供は大人と一緒に練習してくださいね。 マリリ プロテクターやヘルメットを忘れずに☆ クネクネと自走できるようになれば、もう大丈夫。 最初から1人で乗る 時は、 先に 左足 を小さい板に乗せ 、 右足 でキックして勢いをつけてから 右足 を大きい板に乗せ ます。 そのまますぐに ツイストの動き をすればどんどん 前(左) に進んでいきますよ。 オススメはやっぱり リップスティック です♪ 安定感があって乗りやすく見た目もカッコイイ ので、 大きくなってもずっと乗る ことができます。 まとめ:ブレイブボードは楽しい!
ちょこちょこ乗りの子、 よく見かけませんか? ブレイブボードの販売を始めて10年。 ブレイブボードに乗っている子どもを 全国の公園でよく見かけるようになりました。 しかし、後ろ足だけを動かして進む "ちょこちょこ乗り"ばかり。 実は、ほとんど体幹を鍛えられていません。 遊びながら体幹を鍛え、 しっかりとした身体の基礎をつくってほしい。 そんな想いでブレイブボードを広めています。 ブレイブボードで、 小学生を遊び尽くせ! 「将来のために何かスポーツをさせなきゃ。」 小学生の子を持つ親からよく聞く話です。 しかし、子どもは「将来のために」 という抽象的な言葉では動きません。 子どもは楽しそうなことには夢中になりますが、 面白くないとすぐにやめてしまいます。 「楽しい!」と夢中になって続けられること。 それがなによりも大切なのです。 ブレイブボードで小学校6年間を遊び尽くす。 それだけで一生モノの身体の基礎が身につきます。 ブレイブボードだからできる 3つの乗り方 STEP 1 ツイスト乗り STEP 2 逆さ乗り STEP 3 ウィリー 「乗れたらおしまい」は、もったいない。 夢中がつづく3つの乗り方は、子供の発育に重要な体幹やバランス感覚を養います。 乗れるようになったら、まずはこの3つに挑戦してみてください。 STEP 1 ツイスト乗り 全てのスポーツの基礎となる体幹 足だけでなく、上半身と下半身のひねりを使って、バランスを取りながら進むのが本来の乗り方。 ツイスト乗りができるようになると スポーツの基礎となる体幹が、自然と育まれます。 Twist ride 体幹をつくろう! 「子どもの姿勢が良くなるなんて!」 と驚きの声があがっています。 「子供の姿勢が悪くて…」と気にしていたお母さん。それがブレイブボードを始めた途端、すっと背筋が伸びるように。遊ぶだけで姿勢が治るなんて、と驚いていました。 「姿勢を良くしなさい」と言っても、子どもはどうすればよいか分かりません。ブレイブボードのツイスト乗りはバランス感覚を向上させ、体幹を鍛えます。それにより子どもは姿勢を保つことができるようになるのです。 STEP 2 逆さ乗り 左右対称な身体を育てる 進行方向のデッキに、どちらの足を置いても乗れるようになると、左右の身体バランスが向上します。 シンメトリーな身体はサッカーをする際にも 大きなアドバンテージとなります。 Switch stance 左右対称な体になろう!
こんな女性におすすめ 縮毛矯正ほどストレートにならないですが、だからこそおすすめしたいのが次のような女性。 若いころからくせ毛に悩まされ縮毛矯正を頻繁にかけてきたが縮毛矯正をそろそろやめたい 加齢によって髪のボリュームダウンが気になったり、白髪染めの回数が増えてきた 少しうねる、広がるというくせ毛の改善をしたい 毎朝のスタイリングに時間をかけたくない コスメ縮毛矯正の頻度とは?
バレアリカ (Balearica)のブログ おすすめメニュー 投稿日:2021/4/13 【コスメ縮毛矯正のデメリットや注意点】 【コスメ縮毛矯正のデメリットや注意点】 コスメ縮毛矯正には次のような デメリット・注意点があります。 しっかりと把握して、自分に合った メニュー選びの参考にしてみて下さいね☆ 〈化粧品登録だからと言って 痛まないわけではない〉 まず、何度も言っている通り 「化粧品登録だからと言って 優しいわけではない」ことを 知っておきましょう! コスメ縮毛矯正の薬は、 「縮毛矯正剤」として指定された成分を 指定濃度以上含んでいないのは確かです。 しかし、実際には縮毛矯正剤と さほど変わらないパワーを持った 商品もかなり多いのです!! つまりは、コスメ縮毛矯正も 普通に痛むと言うことです。 〈クセを伸ばす力はあまり強くない〉 コスメ縮毛矯正は、正直に言って クセ・うねりを改善する効果は さほど高くありません。 クセ・うねりに悩んでいる方が ナチュラルなストレートになる! 【コスメ縮毛矯正とは？普通の縮毛矯正との違い】：2021年4月12日｜バレアリカ (Balearica)のブログ｜ホットペッパービューティー. と思って施術すると、 期待外れなこともあるので注意しましょう。 〈持続力はあまり高くない〉 普通の縮毛矯正は一度施術すれば 半永久的な効果を持ちますが、 コスメ縮毛矯正の持ちは それほど良くありません。 効果の持続期間は2~3ヶ月程度、 場合によってはもっと短いこともあります。 特に、アイロン工程を行わない コスメ縮毛矯正の持ちは悪く、 せっかく施術したのに 直ぐ落ちちゃいました!
COLUMN クセを伸ばすストレートとは縮毛矯正とストレートパーマなどありますが【コスメストレート】はご存知でしょうか? 今の時代に1番あってる大人気ストレート【コスメストレート】をご紹介致します。 2019年03月19日 更新 そもそも【コスメストレート】ってなに? 【コスメストレート】とは、、 髪の毛の負担を最小限に抑えたストレートパーマです。 わかりやすくいうと、ストレートパーマとトリートメントの間のようなものです。 ボリュームをしっかり落ち着かせてクセをなじませる効果があります。 特殊なお薬を使っていてナチュラルなスタイルに仕上がること間違いありません。 ▼トリートメントに近い存在なので髪の毛のダメージも従来の縮毛矯正と比べ8割も減少! ▼艶やかでやわらかい手触りの髪質になります。 【コスメストレート】はどんな人にオススメなのか ☆いつも縮毛矯正をして毛先が強くかかってしまう方 ☆クセはそんなに気にならないけどボリュームだけが気になる方 ☆前髪のクセが気になる方 ☆ナチュラルなストレートをご希望の方 ☆髪のダメージが強くて縮毛矯正を断られる方(ブリーチ毛でも可) いつも縮毛矯正をしていて強くかかってしまう 縮毛矯正をしてもうしたくないと思った方の理由の7割は毛先がピンと伸びてしまったという理由です。 【コスメストレート】はそのようなスタイルには絶対になりません。 クセは気にならないけどボリュームが気になる クセはそんなに強くないけど髪の膨らみやパサパサしたのが気になる方にオススメ【コスメストレート】! 前髪をナチュラルに落ち着かせたい 前髪ってうねったりすると収まりが悪くなりますよね。 前髪がまとまらないとその1日が最悪に、、、、 前髪こそ強くかかりすぎたストレートよりももっとも自然な仕上がりでいたいはず! そんなあなたにオススメ【コスメストレート】 今の時代だから必要とされている【コスメストレート】 いつも縮毛矯正してるけどほんとに扱いやすいですか? 縮毛矯正してるから 憧れのスタイルになれないなんて思っている方! そんなことないです!! 縮毛矯正が必要な方、必要ではない方がいます! 心機一転でコスメストレートやってみませんか??? こんな人にはオススメできません ★クセが強くて縮毛矯正がとれやすい方★ クセをなくすというよりなじませるのがコスメストレートなのでクセをしっかりストレートにしたい方にはオススメできません。 ★1年に1回しかかけられない方 最低でも半年に1回の施術をオススメします。 ★何度もブリーチをしている方 ダメージが少ないといってもダメージがなくなるわけではないので何度もブリーチをされている方にはオススメ出来ません。 髪の状態にもよりますが1回〜2回のブリーチなら可能です!