店舗外観 エントランス スタンダードルーム レディースルーム スーパールーム デラックスルーム ハリウッドツイン スペースルーム コネクトルーム バスルーム エレベーターホール ロビー ウェルカムバー レストラン 健康朝食(有料) ランチメニュー 枕コーナー 天然温泉(男性) 天然温泉(女性) パウダールーム コインランドリー 屋上
日程からプランを探す 日付未定の有無 日付未定 チェックイン チェックアウト ご利用部屋数 部屋 ご利用人数 1部屋目: 大人 人 子供 0 人 合計料金( 泊) 下限 上限 ※1部屋あたり消費税込み 検索 利用日 利用部屋数 利用人数 合計料金(1利用あたり消費税込み) クチコミ・お客さまの声 温泉付きであるところが嬉しいです。立地も駅からすぐでアクセスしやすく、ワクチン接種の際に便利に泊まることができ... 2021年07月18日 23:01:00 続きを読む 当館も掲載中! エントリーでシティ・ビジネスホテルがポイント2倍!! 商業の中心地、大阪本町に堂々オープン。 カラダと心で感じるPremierシリーズをご堪能ください。 CONCEPT 「おかえりなさい。」 それが私達のホスピタリティ。 家族におすすめ 一人旅におすすめ ビジネス利用におすすめ 支配人からのお知らせ 新型コロナウイルス対策 ブランドコンセプト スーパーホテルの施設一覧へ このページのトップへ
一休. comでは、 ポイントアップキャンペーン を開催中です。 対象期間中はすべてのお客様に「一休ポイント」を 最大5% 分プレゼント! 「1ポイント=1円」で予約時の即時利用が可能なので、全国のホテル・旅館を実質最大5%OFFにてご予約いただけます。 期間:2021年8月31日(火)23:59まで お得なプランをみる どのような衛生管理がおこなわれていますか? アクセス情報が知りたいです。 ◇周辺アクセス&観光地◇ ■大阪メトロなんば駅まで2駅(御堂筋線、四つ橋線)…電車で約4分(徒歩含まない) ■大阪メトロ梅田駅まで2駅(御堂筋線)…電車で約5分(徒歩含まない) ■大阪メトロ西梅田駅まで2駅(四つ橋線)…電車で約5分(徒歩含まない) ■大阪メトロ新大阪駅(御堂筋線)…電車で約11分(徒歩含まない) ■関西国際空港…電車約60分 ■ユニバーサルシティ駅(地下鉄→JR経由)…電車約25分 ■あべのハルカス、大阪城、京セラドーム、海遊館…電車約15分 ■ヤンマースタジアム長居…電車約20分 地図を見る 駐車場はついていますか? 駐車場はありません。 チェックイン、チェックアウトの時間はいつですか? チェックイン 15:00~24:00 チェックアウト ~10:00 となっております。 どのような設備や特徴がありますか? 天然温泉 四季彩の湯 スーパーホテルＰｒｅｍｉｅｒ大阪本町駅前 宿泊予約【楽天トラベル】. 以下のような設備や特徴があります。 コンビニまで徒歩5分以内・駅徒歩5分以内・温泉・大浴場 ネット接続は可能ですか? はい、接続可能です。 ・wi-fiが無料で利用可能です。 詳しくは、部屋・プラン情報をご覧ください。 大浴場の情報を教えてください。 ・営業時間: 15:00~09:40 ・温泉: あり ・かけ流し: なし ・にごり湯: なし ・補足事項: 源泉100%(加温) 温泉の泉質・効能はなんですか? 温泉の泉質・効能は以下の通りです。 ・温泉の泉質: 弱アルカリ性・低張性・低温泉 ・温泉の効能: 神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・うちみ・関節のこわばり・くじき・痔疾・健康増進・冷え症・疲労回復・慢性消化器病・病後回復期 近くの宿を再検索 こだわり条件から再検索
この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (365件) Panasonic<ジアイーノ>各全フロア24H稼働、SHARP<プラズマクラスター>全客室完備。「また泊まりたくなるホテル」を基に快適空間を実現。男女別露天風呂付大浴場・温サウナと冷サウナ有り。阪急三国駅直ぐ。 阪急宝塚本線をご利用で「梅田駅」より8分!阪急「三国駅」より徒歩1分!商店街に入るとすぐ右手に! この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (174件) 日本橋駅7分長堀橋駅10分♪全室ミラブルシャワーヘッド付&HDMI接続OK♪ジャグジー付きのお部屋や、Netflix見放題のお部屋もございます♪ 地下鉄/近鉄 日本橋駅より徒歩にて約5分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (69件) 大阪駅から9分、USJまでも電車で約11分の好立地!シャンプーバーあり!無料朝食、無料Wi-Fi完備!出前もお部屋まで可能!梅田のライブハウスもすぐ。ジェンガ、黒ひげ、UNO等おもちゃ貸出あります! 目印は地下の泉の広場を目指して下さい。M14出口上がりすぐ。徒歩で大阪駅9分、梅田駅7分、東梅田駅徒歩4分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (83件) @Wi-Fi、チェックイン前、チェックアウト後の荷物預り、自転車貸出、無料! スーパーホテル_____%%HOTEL_NAME%%_____ フォトイメージ集 - ビジネスホテルのスーパーホテル【公式】. @全室禁煙(喫煙エリア有)京セラドーム、USJへも便利!異国情緒満開の大阪ミナミを ご満喫下さい! 地下鉄 長堀橋駅3番出口 すぐ隣! 徒歩10秒!! この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (30件) 徒歩0分ホテル入口前にコンビニあり 喫煙・禁煙 両タイプ部屋完備!観光にビジネスに最適なプレミアホテル。 全室シモンズベッド・40型テレビ採用・無料Wi-Fiを完備(回線増設&ハイスピ-ドへ工事済) 大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線・堺筋線 長堀橋駅5番出口より徒歩0分 御堂筋線 心斎橋駅より徒歩6分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (588件) 心斎橋まで徒歩圏内♪梅田やなんばへも電車5分のアクセスでビジネス・観光の拠点に最適★ホテル内にカフェ&ビストロ併設 ☆大阪メトロ御堂筋線「本町」駅より徒歩3分☆ 大阪メトロ 「本町」駅 7番出口より徒歩3分、「堺筋本町」駅 15番出口より徒歩4分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (74件) JR新今宮より徒歩3分/動物園前駅からわずか徒歩2分/なんば・心斎橋へのアクセスも10分と便利。近くにコンビニ、スーパー、飲食店など多数御座います!!大浴場も御座います!!!
JR新今宮駅東出口より徒歩3分/動物園前駅2番出口からわずか徒歩2分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (1件) 2019年8月新築オープン! ◆コンビニ直結!◆全客室禁煙 ◆お部屋は2種類。①リーズナブルなユニットバス②ゆったりめのセパレートタイプ ◆なんば、天王寺、新大阪、梅田にも地下鉄1本で行けます! 地下鉄動物園前駅3番出口ほぼ直結・JR新今宮駅東出口より徒歩1分 電車で新大阪20分・梅田15分・なんば5分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (24件) 全室個別空調で快適♪ 全室無料Wi-Fi、男女共シャワーは24時間利用可能です。 「女性専用トイレ」は女性用シャワー室内に2つございます☆ ジェットバス付き大浴場もあります♪(男女時間入替制です JR新今宮駅東出口、地下鉄御堂筋7番出口、ともに徒歩5分、 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (3件) 地下鉄なんば駅から徒歩5分の好立地。24時間営業のレストラン完備。本格的韓国料理から各種セットと多彩なメニューをご用意。大浴場にはジェットバスや露天風呂、3種のサウナなどお風呂も充実 地下鉄御堂筋線なんば駅25番出口から徒歩5分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (10件) フロアなどの「ご希望」はできるだけご対応しております。備考欄にご記入ください。 ホテル来山は通天閣・あべのハルカス・四天王寺・アメリカ村・USJ・大阪城などの観光地や繁華街へのアクセスが抜群! 「新今宮駅」(南海)西口 徒歩5分, (JR)東改札口(通天閣) 徒歩3分, 地下鉄「動物園前駅」 2/4番出口 徒歩1分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (32件) ★全部屋鍵付き個室★フロントスタッフ在住で女性も安心のレディースフロアがありますので女性やバックパッカーのお客様に人気のホテルです。★駅近★ 地下鉄御堂筋線動物園駅前駅下車2番出口より徒歩30秒、JR環状線新今宮駅下車東出口より徒歩3分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (15件) 帰国・来日の方は14日の隔離期間を経過してからでないとご宿泊はお受け致しかねます。 駅チカ 動物園前駅から徒歩30秒。JR/南海新今宮駅から徒歩3~5分 JR新今宮駅 東出口 徒歩2分 地下鉄 動物園前駅2番出口 徒歩30秒 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (34件) 【フリードリンクバー&コミックコーナー】 各線なんば駅・日本橋駅より徒歩8分、ビジネス・観光に最適の立地!!
皆様のご協力を得て、感染防止対策も徹底しております。 安全・安心にステイホテル♪ 地下鉄なんば駅(マルイ前)・各線日本橋駅(⑤⑩出口)より徒歩8分 南海難波駅(南口)より徒歩5分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (433件) 新着情報!朝サウナ活動スタート!バルミューダトースター導入!身体を整えて、おいしい食パンを焼いて食べてから出勤もできます。西成さしらを残しつつ安さだけではない「非日常」の体験、魅力をあなたに 大阪メトロ動物園前駅2番・4番出口より徒歩90秒、南海・JR新今宮駅(通天閣口)改札より徒歩3~6分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (60件) 男女別大浴場完備でリラックス♪大阪メトロ堺筋線「堺筋本町駅」12番出口より徒歩約3分!なんばまで約15分、梅田まで約25分と好アクセス! 大阪メトロ堺筋線「堺筋本町駅」12番出口より徒歩約3分!アクセス抜群の好立地! この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (252件) 本町エリアにございます。地下鉄御堂筋線「本町駅」3番出口より徒歩3分、大阪を代表する繁華街『心斎橋』『難波』『梅田』まで乗り換え不要。『ユニバーサル・スタジオ・ジャパン』へは電車で約30分です。 地下鉄 御堂筋線・中央線・四ツ橋線「本町駅」3番出口から右、すぐの通り右に徒歩3分。安土町交番斜め前 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (16件) 全室20㎡以上なので、広々ゆったりステイ!全室キッチンもついております! トリプル以上には洗濯機も設置しており、長期滞在にもピッタリ! 大阪城まで10分、梅田・難波・天王寺へのアクセスも抜群♪ 大阪市営地下鉄谷町線・中央線「谷町4丁目駅」4番出口より徒歩4分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (189件) 天王寺駅から徒歩約4分、新世界・通天閣・あべのハルカスが近い!なんば・梅田・USJに電車で30分以内!大阪城や海遊館へ向かう方も◎ 大阪メトロ各線天王寺駅5番出口より徒歩約4分/JR各線天王寺駅南口より徒歩5分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (278件) ◆東和薬品RACTABドーム◆三井アウトレットパークまで徒歩可◎大阪中心部へのアクセス抜群! JR鴻池新田駅より徒歩約12分駐車場:有り50台無料◆電車徒歩で乗換なし→京セラドーム60分→大阪城ホール40分 JR東西線(学研都市線)「鴻池新田」駅より 北へ徒歩約12分 近畿自動車道「大東鶴見」出口より 約10分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (204件) 地下鉄動物園前駅2番出口より徒歩30秒、またJR新今宮駅東出口からも徒歩2分の駅近ホテル。1階ロビーには、飲食可能なビッグテーブルに料理出来るシステムキッチン、無料のコーヒー等設備が充実しました。 JR環状線新今宮駅東出口徒歩2分。地下鉄動物園前駅2番出口徒歩1分。南海新今宮駅下車徒歩7分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (12件) JR新今宮駅西出口、南海新今宮駅の隣に建つ10階建のランドマークホテルです。駅から近いということは、朝ゆっくり、雨の日安心、荷物の移動も楽々。地下鉄最寄り駅も徒歩2分と各地へのアクセスも抜群。 JR新今宮駅西出口徒歩0分/南海新今宮駅徒歩1分/地下鉄動物園前駅徒歩2分 <駐車場>敷地25台・提携徒歩約6分乗用車無料!Wi-Fi完備(無料)☆全室洗浄機能付きトイレ完備!アメニティは女性に人気のDHC♪コンビニ徒歩5分☆大阪・京都に高アクセス!
京阪電車、寝屋川市駅より徒歩18分。近畿自動車道、摂津南or大東門真より車で20分。 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (187件) JR新今宮駅と地下鉄動物園前駅まで徒歩2分の駅近ホテルです。2015年開業で、まだ新しく、全て個室で冷暖房完備、海外からのお客様にも多く利用頂いております。 JR新今宮駅 徒歩2分/南海新今宮駅 徒歩2分/地下鉄動物園前駅6番出口 徒歩2分 各線「北浜」「淀屋橋」「本町」「堺筋本町」が全て徒歩圏内! 大阪のビジネスの中心街!4駅利用可能でアクセス良好♪ 英国王室御用達「スランバーランドベッド」を全室に導入済み!
2019/03/12 2021/03/17 この記事を書いている人 - WRITER - メンタルアドバイザー/ネガティブ心理の専門家/メンタルマーケッター/ブロガー/youtuber ネガティブ思考な人間で落ちこぼれでも 心理学を生活に取りいれていけば、 "人生を楽しく生きていけるんだよ!〟 ってことを発信しています(^-^)! 詳しいプロフィールはこちら こんにちは、けんやです。 マインドフルネス瞑想をやると 「気持ちが安定して集中力がアップするよ!」と本に書かれていたので、 マインドフルネス瞑想を本格的やり始めて6ヶ月が経過しました。 6ヶ月間継続してみて マインドフルネス瞑想をやる前とやった後の変化を書いていきたいと思います。 いわゆるビフォーアフターです。 あなたがこれからマインドフルネス瞑想をやろうと思っているなら 希望になる内容となっています。 【LINE公式限定特典】 100名限定のみに通常24, 000円 で販売しているマインドフルネス瞑想講座を 公式LINE追加してくれた人のみに 無料で差し上げます! 【残り97名】 実際にマインドフルネス瞑想を体験してみて 瞑想は5年前からやっていたのですが、毎日やっていたわけではなりません。 継続が苦手だったのといまいちマインドフルネス瞑想を やる意味が分からなかったというのが主な理由でした。 瞑想を継続できるようになったのは 習慣化のテクニック を身につけたこと そして ・ストレスが減る ・頭が良くなる ということを知ったので継続をすることを決意しました。 当時は精神的に不安定でストレスも溜まりやすく、頭も悪かったので、 それらを改善したくて色々、情報を探していたのですが、 マインドフルネス瞑想が一番効果的だと分かったので始めました。 精神的なストレスが溜まりやすかった過去の自分を読みたいという人は こちらをご覧ください。 あなたも昔の私と同じならばマインドフルネス瞑想がいかに最強かということが理解できます。 けんやの自己紹介 マインドフルネ瞑想をやってみた結果、 一番の悩みだった不安症やストレスが減りました。 本当に効果があることを実感できました。 それからマインドフルネス瞑想についてさらに興味が湧き勉強したら 他にも色々と効果があるとわかったので、更なる効果を紹介していきます。 マインドフルネス瞑想には一体どんな効果があるの?
トラウマヒーリングについてはまた別の時に書けたらと思います。 よく眠れる 最後に、睡眠について。 もともと睡眠障害はないのですが、かつてはさっき話した様に、 「白昼夢同様に妄想が広がってなかなか眠れない」 と言うことがありました。 また、 「仕事に追われているとき、寝る前もずっとそのことを考えてしまって寝られれない」 ということは今もあります。 その時私がやっていたのが、 「ボディスキャン」 というマインドフルネスの手法です。 「スキャン」という言葉は日常では、紙の資料をデータに読み込むっていう場面で使いますよね。 それと同じ様に 自分の体を読み取っていく感じ なんです。 足のつま先から頭のてっぺんまで順番に呼吸を調えながら意識を向けていくんですね。 その時は、CDの音声で誘導してもらってやりましたが、だいたい途中で寝ちゃいます(笑) 私は有料のCDでやってたのですが、YouTubeとかでも探せばたくさんあると思うので、探してみてくださいね。 あ、今思いついたのですが、もし欲しい人がいたら私の誘導音声を録音して音声データお渡しします! オンライン動画だといちいち再生大変だしデータ大きいですよね。 ボディスキャンは私が思いついたものじゃないし、有料でお渡しするほどではないので。 欲しい人はこちらにメールアドレス入力してくださいね。 メルマガ登録不要です! 急いで録音して送ります(笑) まとめ 正しいマインドフルネスの姿勢 「 気づき」「観察し」「許し」「受け入れ」「手放す」 を理解して実践すれば、様々な効果を実感できる! ただし、 マインドフルネスの効果について誤った期待を持つと、実態効果とのギャップがおこり実感できないと感じてしまう場合もある。 というのが私の結論です。 しかも、マインドが変われば、初めてからわりとすぐにマインドフルネスの効果をそれぞれ実感できます。 けれど、 効果のレベルは続けるほどに上がっていくし、だんだんとその価値を確信していく感じですね 。 また、個人的には いきなり「呼吸に10分集中してください。」というのはハードル高かったです 。 なので、私の場合は大好きなお茶を淹れることに、マインドフルネスの手法を取り入れることで何とか美味しく1年間続けられました。 あなたも自分にあったマインドフルネスの方法を見つけてくださいね! 以上、最後まで読んでいただきありがとうございました。
どうも雑念まみれのしまおです。 皆さんは、考え事や悩み事で頭がいっぱいになり、仕事がぜんぜん捗らない経験をしたことはありませんか? プレゼン前にそわそわしたり、失敗したことを引きずってもやもやしたり。僕はしょっちゅうありますね。 過ぎ去ってしまえばたいした事ないことも、その時は不安や心配でいっぱいになってしまいますよね。そして、無駄な時間をすごしてしまったなと後悔することになります。 そんなもやもやした気持ちを吹き飛ばし、今を集中して取り組むために「マインドフルネス」が効果的なことを知り、実際に継続して取り組んでみました。 ということで「マインドフルネス」を始めて2週間経った僕が、実際どのような効果を感じ、どのような気づきを得られたのかをご紹介します。 たった2週間かよ!と思われるかもしれませんが、参考程度に読んでいただければと思います。 マインドフルネスを始めたきっかけは? 自分でもヤバイと気づくほど雑念にまみれていたからです。 仕事や作業をしていても 昼飯や夕飯何しよう 前に失敗したことを思い出してああーってなる 漠然とした将来に不安になる 週末何しようか考える 昨日見た映画を振り返る 突如脳内に音楽が流れる など、きりがないほどの雑念に悩まされていました。 また、何かやろうと思っても無意識のうちにスマホをいじったり、違うことを始めている自分に気づきました。 そして、なんであの時集中して取り組めなかったんだろうと、後々後悔することがしょっちゅうです。 この事態をどうにかしなくちゃいけないと強く思っていたときにマインドフルネスに出会いました。 色々と調べていくうちにまさに今の自分の状況を打開するのにぴったりだと思いましたね。 ということで実際にマインドフルネスを取り組み始めました。 マインドフルネスとは? そもそもマインドフルネスとはどのようなものなのでしょうか?調べてみました。 マインドフルネスとは 「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」 出展: 日本マインドフルネス学会 という意味だそうです。 つまり、「今、ここに意識を向けること」ということですね。 こう聞くと、それって当たり前じゃないと思いがちですが、意外とそうではないんですよね。 無意識のうちに過去や未来のことに意識が向いていることが多々あります。 それが一概に悪いことだとは思いませんが、それが度を過ぎると日常に支障が出てしまうことがあります。 僕の場合だと、仕事中に前に失敗したときのことを思い出したり、将来のことを考えて不安になったり。 結局今を集中できないから何もできず、何もできないから将来が不安になるという悪循環に陥ってしまいます。 マインドフルネスの効果は?