腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 28 Aug 2024 09:40:32 +0000

匿名 2018/10/17(水) 12:04:45 環奈ちゃん太ったとは思うし痩せず太ったままではあるけど激太りはしてないよ! この間のトピ記事は悪意ありすぎたよね。 89. 匿名 2018/10/17(水) 12:06:21 ハシカンは可愛いから少しだけ痩せてほしい もったいないなといつも思う +281 90. 匿名 2018/10/17(水) 12:13:42 元少女時代のジェシカ 10キロ痩せたらしい +342 91. 匿名 2018/10/17(水) 12:14:51 北川景子も太りやすいらしいね +375 92. 匿名 2018/10/17(水) 12:16:19 皆さんお馴染みの石原さとみ +391 93. 匿名 2018/10/17(水) 12:17:15 >>33 この角度、姉に似てるね。 +62 94. 匿名 2018/10/17(水) 12:19:41 戸田恵梨香も痩せてる方が絶対綺麗 +163 -134 96. 匿名 2018/10/17(水) 12:27:46 ジジ 長身女性は特に痩せた方がいいなと思っちゃう +301 97. 匿名 2018/10/17(水) 12:30:28 >>87 太っていると鼻も埋まっちゃうんだね +147 98. 匿名 2018/10/17(水) 12:42:32 >>96 左でも十分細いし可愛い! 元々脚が長い人は多少肥ってもパンツが似合う +143 99. 匿名 2018/10/17(水) 12:43:57 >>91 太ってる時の顔が大橋ミチ子に似てる!! +160 100. 匿名 2018/10/17(水) 12:45:01 これみても痩せたいとは思わない 101. 思わず痩せたくなる画像を貼ってダイエットのモチベーションを上げよう | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 匿名 2018/10/17(水) 12:55:06 >>46 足首が細くなるかは人によるかも。 +189 102. 匿名 2018/10/17(水) 12:56:22 アリアナ最近前髪作ったからかわからないけど 全然かわいくみえなくなっちゃった +34 103. 匿名 2018/10/17(水) 13:01:38 金正恩はわざと太ってるんだよ。 金正日に似せて。 +25 104. 匿名 2018/10/17(水) 13:06:44 待ってました!こんなトピ😆 +243 105. 匿名 2018/10/17(水) 13:06:56 +242 106.

思わず痩せたくなる画像を貼ってダイエットのモチベーションを上げよう | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

みなさんは、ダイエットに関するお悩みはありませんか? 仕事のストレスをオフするオススメの方法は? これまで1万人以上のダイエットをサポートしてきた、ダイエットトレーナー&メンタルコーチがみなさんの質問&疑問にお答えします。 【目次】 ・ はじめに ・ 【Q】何度トライしてもダイエットに失敗。私、もう痩せられないのでしょうか? (涙) ・ 恋も仕事もポジ変しちゃう♡ ダイエット脳を作るポイントは… ・ モチベーションをキープしてダイエットを成功させる秘訣 ・ 最後に はじめに 今までに何度もダイエットを決意しては、そのたびに上手くいかず挫折…。誰しもそんな経験をしたことがあるのではないでしょうか? 繰り返すうちに、自分はもうダイエットできないのではないか、なんて気持ちにもなってしまいます。今回は、ポジティブ思考の「ダイエット脳」になるためのポイントや、モチベーションを維持する方法をご紹介します! 【Q】何度トライしてもダイエットに失敗。私、もう痩せられないのでしょうか? 痩せようの画像49点|完全無料画像検索のプリ画像💓byGMO. (涙) 【A】僕のダイエット合宿に参加する人に一番多いのが、あなたのようなタイプ。「痩せられないのは自分の意志が弱いから…」そう責めて、ネガティブループにはまってしまうんですよね。 でも、そうじゃないんです。「脳の仕組み」が「自分は痩せられない」と思いこませているだけ。つまり、暗示にかかってしまっている状態です。意外かもしれませんが、食生活改善&運動と並行して、暗示から自分を解き放つことが痩せる早道になります。ダイエットだけではなく、恋愛も仕事もポジ変しちゃいますよ。 恋も仕事もポジ変しちゃう♡ ダイエット脳を作るポイントは… ■POINT 1:3D(でも・だって・どうせ)禁止! 「今日も間食しちゃった。"でも"お昼少なかったし」「3日連続飲み会! "だって"断れないもん」、そして「"どうせ"私は痩せられない…」ダイエットに失敗してしまう人、思い当たりませんか? こんな状態、軽いストレスですよね。動物にとってストレスは、太古からのDNA的に命の危機なんです。「栄養補給だけはしておかないと!」と食欲増進ホルモンが増加し、逆に代謝促進のホルモンは減少します。その結果として、太る。人間でも同じことが起こると言われています。 ■POINT 2:90%の「できていないこと」じゃなく、10%の「できていること」を自分でほめよう 脳がネガティブループにハマっている時の思考グセにはこんなのもあります。マイ・ルールや実行しようと決めたことが10個があったとします。内1個でもできていれば「がんばってる!」とほめてあげていいのに、脳がマイナス思考になっていると、どうしても残りの9個の「できていない」に目が向いてしまい、さらにネガティブな気持ちになってしまうんです。 だから日頃から、「できていること」「がんばれていること」に目を向けて、自分を褒めてあげましょう。それだけでも気持ちが上向きになって、ダイエットなど他のことにもやる気が湧いてきます!

71. 匿名 2018/10/17(水) 11:40:06 +233 -24 72. 匿名 2018/10/17(水) 11:40:39 これでもアイドルやれるんだから痩せる必要なし +47 -95 73. 匿名 2018/10/17(水) 11:41:04 アンジェラベイビー 左はヴィダルサスーンのCMやってた時 右は一気に痩せた後 +280 -19 74. 匿名 2018/10/17(水) 11:41:49 >>71 胸までなくって豊胸したのかな? +172 75. 匿名 2018/10/17(水) 11:44:07 >>65 うそ、そんなに太ってるの? 76. 匿名 2018/10/17(水) 11:44:47 >>21 私も170cm近くあるから分かるけど左は64キロくらい、右は49〜52キロくらいだよ。 それくらい痩せないとこんな見た目にならない。 77. 匿名 2018/10/17(水) 11:45:59 >>73 なんか作り物感が…。 +87 78. 匿名 2018/10/17(水) 11:47:14 コイツですらも +312 79. 「スマホの待ち受け画像」を変えて痩せる? 脳・考え方から始めるダイエット | Oggi.jp. 匿名 2018/10/17(水) 11:47:23 私チビポッチャリだけど、脳内の自分のイメージこんなもんだ。 そりゃ痩せないはずだわ!笑 +42 80. 匿名 2018/10/17(水) 11:48:06 中国の芸能人は細いのはもちろんだけど、姿勢が良くて脚がまっすぐだから、より綺麗に見えるんだよね〜 食事制限とかするより姿勢よくなるようインナーマッスル的なの鍛えてみようかな… +201 81. 匿名 2018/10/17(水) 11:50:13 >>72 引退した人の写真貼るのやめなよ 82. 匿名 2018/10/17(水) 11:51:15 >>52 でも左より右だろ。 +32 83. 匿名 2018/10/17(水) 11:52:04 出典: +326 84. 匿名 2018/10/17(水) 11:54:29 深キョン +383 85. 匿名 2018/10/17(水) 11:54:34 右側って橋本環奈なの? ガルちゃんでよく見るけど信じられない。 +77 86. 匿名 2018/10/17(水) 11:57:10 この子痩せたらすごく可愛かった気がする +165 87. 匿名 2018/10/17(水) 12:03:44 同一人物です +553 88.

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食べる物を撮影するだけで、カロリー(熱量)や糖質(炭水化物)はもちろん、たんぱく質・脂質・食塩相当量・食物繊維までも計算してくれる、画期的なアプリなんです。トップ画面の「栄養バランス」に食事毎のバランスが表示されるので、大事だけど手間だった食事の管理がとっても簡単に! ダイエットのサポート・記録にオススメです◎。 【おすすめの糖質制限ダイエットの方法】カロリー計算するアプリやコツをご紹介 最後に いかがでしたか? 美しい体型を維持するのは、我慢が自分がしたくないことをしなくてはならない場合も多いです。その中でも、ポジティブに楽しみながらダイエットを続けていけたらいいですね。ご紹介したようなアプリで変化を可視化したり、自分が頑張れたことを褒めてあげたりしながら、頑張っていきましょう! 初出:しごとなでしこ 小山圭介監修! 女性のための最先端オンラインダイエット「ヘクシス」 楽しみながら生活習慣を変えて"やせる"全ノウハウを集約した最先端のオンライン型ダイエットプログラム「ヘクシス」。10年間で1万人をやせさせたカリスマトレーナー小山圭介のダイエットメソッドを取り入れ、専属トレーナーによるパーソナルアドバイスをいつでもどこでも受けられます。 ■「ヘクシス」ダイエット成功ポイント■ 1. 楽しみながらダイエット キツい運動も食事制限もなく専用アプリケーションとサポートグッズで、ジム通いしなくても楽しくダイエットが可能! 2. カリスマトレーナーのマンツーマン指導 カウンセリングシートにご記入いただいた情報を元にお客様の生活習慣の中にある太りやすい原因を探り、専属のダイエットトレーナーがオーダーメイド&マンツーマンで90日間徹底指導! 3. 生活習慣を変えて一生キープ 誰もが効率よくダイエットできる「万人に共通するダイエットのコツ」を組み合わせ、一人ひとりに最適化し「生活習慣化」。楽しみながらリバウンドしにくいダイエットが可能となります。 ヘクシス 小山圭介 音楽業界の仕事を経て、多くの人の心身を美しく健康にしたいという思いから、インストラクター・ダイエットトレーナーへ転身。エクササイズやヨガ、ダイエットプログラムなどの開発職を経験した後、2009年7月、当時日本では希少なダイエット合宿施設の「LAVAビレッジ伊豆高原」を新規開業・主宰。一生もののやせ体質を手に入れる「やせ脳」メソッドや、一瞬でくびれを生み出すバスタオルダイエット法など、話題のプログラムを多数リリース。ダイエットサポート数は1万人以上を数える。また、自身がプロデュースしたダイエット・美容アイテムは累計5万個以上を売り上げるベストセラーに。現在はトレーニング以外にも商品開発や書籍監修、企業のコンテンツ開発、トレーナー育成など幅広く活躍中。「ダイエット王子」としてメディアからも注目を集める。

匿名 2018/10/17(水) 13:10:20 +297 107. 匿名 2018/10/17(水) 13:11:51 死角なし +469 108. 匿名 2018/10/17(水) 13:35:50 >>106 長澤まさみ最近太ったよね? ちょっとおばちゃんぽくなった。 +114 109. 匿名 2018/10/17(水) 13:37:32 新川優愛は細いだけじゃなくて、骨格が細いなぁと思う。 羨ましい。 +367 110. 匿名 2018/10/17(水) 13:46:03 私はどれもこれもデブの時もそこそこ可愛い女性のビフォアアフター見てもテンション上がらない ブスが体型気にしてどうすんの?陰で笑われてるのかなーってなる デブでブスでネガティブでごめんよ -27 111. 匿名 2018/10/17(水) 13:52:57 +35 112. 匿名 2018/10/17(水) 13:53:50 >>110 デブのブスより標準体型のブスの方がマシ デブスは一番見苦しい +135 113. 匿名 2018/10/17(水) 13:57:04 目の大きさも変わる +57 -127 114. 匿名 2018/10/17(水) 13:57:11 >>31 小室カヨ? +1 115. 匿名 2018/10/17(水) 14:32:42 ん? 右の写真合成に見える 首と顔 なんか違和感 116. 匿名 2018/10/17(水) 15:19:10 冨永愛は嫌いじゃないけど冨永愛推してる人は何なの? まじでウザいんだけど 冨永愛くらい知ってるけど別に羨ましくないし、山田優は大好きだけど冨永愛はどうでもいいししつこい 冨永愛は格好いいけど~冨永愛クラスじゃないと~ 別に冨永愛は格好いいけど、あんな+押される理由も分からない 山田優と、女優のりょう、元タカラジェンヌの天海祐希様の方が好き +19 -100 117. 匿名 2018/10/17(水) 15:22:13 あと、杉本彩さん 骨格細くてちっちゃくて羨ましい あの人は外国行っても馬鹿にされないよ 外国人が掲載されてる雑誌ばかり買う人が低身長馬鹿にしがち +145 118. 匿名 2018/10/17(水) 15:31:12 個人的にビフォーのほうがかわいい 119. 匿名 2018/10/17(水) 15:33:09 どっちも可愛いんだけど、痩せてたほうがキレイ +291 120.

「スマホの待ち受け画像」を変えて痩せる? 脳・考え方から始めるダイエット | Oggi.Jp

この食べ方が太りやすい! 燃焼系、カロリーカット系、食欲抑制系など *55コの言葉たちは、下記のTwitterアカウント様を参考にさせていただきました。

(c) ■POINT 3:"あの頃"の写メを待ち受けにする ここまではネガティブ思考とさよならする方法でしたが、もう一つ覚えておきたいのが、ポジティブに使える脳の思考グセです。これはとっても簡単! 痩せていたあの頃の自分の写真を、スマホの待ち受け画面に設定するだけ。 自分で自分を見るわけですから、鏡に映った姿を見ているようなもの。脳はそれが今なのか昔なのか区別できないので「痩せているから代謝がいい」と勘違いして、代謝アップのホルモンが出ちゃう。食事も自然とヘルシーなものを選ぶようになったりします。「痩せてる時なんてなかった!」という人は、「私は痩せる! きれいになる!」と紙に書いて目に付くところに貼っておく。 プラスの自己暗示をかけるのもおすすめですよ。 モチベーションをキープしてダイエットを成功させる秘訣 ダイエットを続けるためには、「ダイエット脳」をつくるだけでなく、モチベーションを維持させることも大切です。ダイエットのモチベーションをキープするために、アプリなどの便利ツールで具体的な目標を定めたり、何から始めたらいいか整理したりするのがおすすめです。 始める前から気が滅入ってしまう前に、落ち着いて無理のないダイエット計画を立てていきましょう。 自分の体脂肪率をチェックする 教えてくれたのは… 産業医・労働衛生コンサルタント:加藤杏奈先生 (産業医科大学医学部医学科卒業/東京大学大学院医学系研究科公共健康医学専攻修了。現在は、某化粧品メーカーの産業医として勤務) 見るからに痩せてる女性から「もっと痩せたい」と相談されることが多いという、加藤先生。 ■本当にダイエットが必要か計算してみましょう! BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) (18. 5未満→痩せ/18. 5〜25→普通/25以上→肥満) ※標準体重は【身長(m)×身長(m)×22】でチェックできます。 ■体脂肪にも注目しましょう! 低カロリーに、ということだけを考えるよりも、栄養バランスの良い食事をとることを重視してください。偏った食事やカロリーの極端に少ない食事は、リバウンドの原因になります。良質なタンパク質(脂身の少ない肉、魚、豆類)を中心にしっかり食べて、運動をして、筋肉をつけましょう。 脂肪が程よくなくなって筋肉がつくと、ひきしまった美しいプロポーションの体に。体重が少なく痩せていても、隠れ肥満と言って脂肪が多い可能性もあります。体脂肪率30%未満がGOODです。 【ダイエットの奴隷】あなたは痩せるべき人ですか?|ドクター杏奈のヘルスケア診察室 アプリでカロリーコントロールする 気になるカロリーや糖質などを計算してくれる、便利なアプリ『カロミル』!

Kiroro 未来へ 歌詞 ひらがな. この手で握りしめたいの 素晴らしいもの たくさん見たい もっと もっと もっと *2 夢の中の世界で あなたに初めて出会った 突き動かされていく 私の心どこへ行く? ユーチュー バー 撮影キット, Iphone データ通信量 異常, 上原 多香子 占い, リフトアップ 美顔器 安い, スプレッドシート 色 取得 関数, ベートーヴェン:ピアノ ソナタ 第7番, すだれ 巻き上げ 仕組み,

The Holeの歌詞 | King Gnu | Oricon News

番組からのお知らせ 番組内容 昼めし旅 毎日食べる「ご飯」、おいしいお店を紹介するグルメ番組は沢山あるけど、実際は一体どんな人がどんなものを食べているのでしょうか?毎日愛妻弁当の店長…漁が終わった後の早めの昼食…有名店のまかない飯は?ニッポンの「リアルなご飯」にスポットをあて「あなたのご飯見せて下さい」を合い言葉に「昼めし旅」を敢行!! さらに、「ご飯」を通してのそこに住む人の人生や物語(ドラマ)を描いていきます。 関連情報 【番組公式ホームページ】

あなたの持っている美しいスイーツの画像を見せて貰えませんか? - Quora

7月29日放送の「今夜くらべてみました」(日本テレビ系)に出演した平愛梨。平は2017年1月にプロサッカー選手の長友佑都と結婚。芸能活動を一時休止することを発表。今年4月には第3子男児を出産。芸能活動を休止して以来4年ぶりのテレビ出演となった。 この日の番組には、今年7月に22歳年上の武田真治と結婚した静まなみも出演。放送前は静に注目が集まるのではないかと言われていた。 「しかし、フタを開けてみると、勝ち組セレブ妻の圧倒的な輝きを放っていた平に、視聴者は釘づけにされたようです。ネット上では『平愛梨が芸能活動を休む前よりキレイになってる』『内側から輝いてるってよく聞くけど、今日の平愛梨を見てやっとわかった』『豪邸公開もすごかったけど、美人妻からゴージャス美人妻に進化した平愛梨はもっとすごかった』『共演してた瀬戸大也の妻の馬淵優佳も、武田真治の妻の静まなみもフツーに美人なんだろうけど、平愛梨と並んでたら地味に見えちゃった』『平愛梨だけが別格だった』など、とにかく驚きの声が相次いでいます」(女性誌記者) 3児の母として子育てを最優先にしている平。芸能活動を再開する日が待たれるばかりだ。

あなたの靴、見せてください! - Forza Style|ファッション&ライフスタイル[フォルツァスタイル]

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【Seiko:セイコーのプレザージュ編】あなたの時計、見せてください! | Forza Style|ファッション&ライフスタイル[フォルツァスタイル]

4枚目は、@guwagineさんのこんな投稿です。 見た目のインパクトに心を奪われる投稿ですね! このSBGH269モデルは日本の秋の紅葉の時期に起きる現象「床紅葉」をイメージした文字盤が特徴で、シースルーバックも搭載されています。日本のブランドだからこそできるデザイン。外国の方にも人気がありそうですね! 最後にご紹介するのは、@haraken1969さんの投稿です。 1968年に発表された61GSモデルです。これは当時の最高峰モデルで、国産初の自動巻10振動が搭載されました。グランドセイコーの歴史の中でも革新的な存在であった61GSモデルは、発売から約50年経った今でも愛されていることがわかりますね。 いかがでしたか? 今回はグランドセイコー編をお届けしました! 日本が誇る技術が詰まっているグランドセイコーは、間違いなく世界に通用する国産最高級の時計だと思います! ぜひみなさまの愛用時計も「 #腕時計魂 」にポストしてみてくださいね! あなたの持っている美しいスイーツの画像を見せて貰えませんか? - Quora. もしかすると編集部があなたの投稿を取り上げるかも……!? それでは次回の「あなたの時計、見せてください!」もお楽しみに! Text:FORZA STYLE

見せてあなたを 歌詞 ひらがな

※2021/8/1 更新 「これ以上 言葉が詰まるのは ウンザリだ!! !」 「なんで言葉が 出ないんだ!!! !」 心 から叫びたくなるくらい こんなことを毎日毎日感じているアナタ へ 今まで吃音・どもりに 捕らわれてい た人生を まるっきり180°変える アツい話をします。 70秒で読める内容 なので 最後まで読んでください。 あなたはこのようなことを 思ったことはないでしょうか? ■ ど もるからって 会話から 逃げたくない ■電話応対や仕事上で どもりたくない! ■ 友達の名前を 普通に 呼びたい ■ 自分が伝えたいことを 素直に 伝えたい ■ 人ともっと ふれ合いたい ■ 自分らしく 生きたい こんな理想を 抱いている あなただけに 僕はお伝えしたいことがあります。 その理想をすべて叶えて 現実にしませんか? 世 の中には自分を 新しい自分へと 作り変えていき、 生き方をかえるための れっきとした技術が存在します。 たとえあなたが、友達関係で 友達の名前を言えず、もがいたり 仕事上の接客や電話応対で どもってしまって辛い思いをして、 「なんとかして今の現状を変えたい」 「どもり」という壁を越え 蝶(ちょう)がさなぎから成虫へ進化し 羽ばたいていくように、 「自分も新しいSTEPへと 駆け上がりたい!」 という思いがあるなら、 自信を身につけて 喋りを気にせず 「いらっしゃいませ!」 「ありがとうございます!」 と何気ない言葉でも 普通に言えたり、 「会社名が言いやすいか」 「住所や電話番号も言いやすいか」 などで悩むことなく 普通の人となんら変わりない日常 を 送りたいと思うなら、 社会心理学を始めとする, 科学的根拠 から 派生して作り上げたプログラムで 吃音どもりと向きあい、 どもる不安がなく、 スラスラ話すことができ、 「どもりのせいでできない!」 と考えることがなく 何にでも挑戦していける、 本来の「あなた」に なりませんか? こ んな現状をご存知でしょうか・・・? ◆発声練習をしたら その時はスラスラ言えるのに 後々 どもりがひどくなっている ◆音読練習をした! あなたの靴、見せてください! - FORZA STYLE|ファッション&ライフスタイル[フォルツァスタイル]. よしこれで明日は大丈夫だ! さぁ本番! 言葉が出ないし詰まった・・・。 ◆そもそも、 自分の名前が言えない・・・。 ◆返事の「ハイ」すら 言えない・・・。 どもりによる弊害を ざっと上げると このようなことが 挙げられます。 このような弊害があったら 普通なら人とワイワイして 楽しくできることが、 できなくなってしまいますよね。 僕はかつて、 自分の名前 が 言えませんでした。 「自己紹介」 これほど苦痛なものはなかったです。 「では自己紹介してください」 魔の言葉でした。 自分の名字が「あ」なので 学校だとすぐに自己紹介を することになるのですが、 毎年毎年自己紹介で 名前が言えなくて 顔を歪めながら 自分の名前を言うんです。 「・・・・・・あ・・・・・・あ・・・」 これでもマシなほうでひどい時は 本当に「あ」が出ませんでした。 先生が 「だ、大丈夫?」 と声をかけるのですが その声掛けがまた辛い。 余計に言えなかったのです。 結局そのことが原因で いじめも起こりました。 なんで言葉が出てこないんだ!

【ロック福田の腕時計魂】からのスピンオフ企画! #腕時計魂でインスタグラムに投稿された時計の写真を厳選、編集部が独断と偏見でご紹介! あなたの時計も、見せてください! 細部にこだわりが光る!第11弾です! 「あなたの時計、見せてください!」は、FORZA STYLEの大人気連載「 ロック福田の腕時計魂 」から誕生したInstagramのハッシュタグ「 #腕時計魂 」に投稿された写真を紹介していく大好評企画です。 この企画を始めてから「 #腕時計魂 」の投稿数がどんどん増えており、非常に嬉しい限りです。これからもみなさんの投稿をお待ちしておりますので、どしどし投稿してください! 前回はブライトリングのナビタイマーを紹介しましたが、今回で第11弾です! ご紹介しますのは、 オーデマ ピゲ の ロイヤルオーク です! 1875年に創業して以来、145年以上の歴史を持つスイスの老舗時計ブランド「オーデマピゲ」。中でも代表的なモデルであるロイヤルオークは、高級腕時計として初めてステンレススチール素材を使用し、これまでのスポーツウォッチの概念を根底から覆すモデルとして1972年に登場しました。 1972年に天才時計デザイナー、ジェラルド・ジェンタが発案したこの腕時計は、"ラグジュアリースポーツ"というジャンルを確立した金字塔的なモデルです。 性能はもちろんのこと、幅広いコーディネートにマッチする普遍的なデザイン性が最大の魅力。スーツなどのフォーマルな格好に限らず、Tシャツにジーンズというカジュアルな格好にも合わせても違和感がありません。 今回は数々の素敵な投稿の中から、珠玉の5枚をご紹介しましょう! まず最初にご紹介するのは、@skyblue_styleさんの投稿です。 Yahoo! 配信用パラグラフ分割 こちらは2012年に40周年記念モデルとして発売された復刻版!1972年当時の名品を、ケースサイズからダイヤルデザイン、ムーブメントに至るまで忠実に再現したスペシャルエディションです。ロイヤルオークファンにはたまりませんね! お次は、@aloharox_さんの投稿です。 ピンクゴールドに新緑のコントラストがたまらない一枚! 文字盤が新緑の色を反映して非常に深い緑を出しています。旅先につけていきたい一本ですね。 続いて、@oitan_styleさんの投稿です。 モノクロームのシックな一枚。大人の男性にピッタリですね。 4枚目は@gwatchgさんの投稿です。 こちらは2015年のロイヤル オーク・パーペチュアルカレンダー!