紙の本 自分でできる対人関係療法 著者: 水島広子 1, 430円 (税込) 自分でできる対人関係療法の書籍情報 出版社 創元社 ISBN 9784422113210 発売日 2004年08月 在庫状況 ○ 発送先: ご自宅 全国の未来屋書店 店頭(約250店舗) 店頭受取なら、いつでも 送料無料 & 店頭受取ポイント10ポイント ! 今すぐ自分でできる対人関係療法が読める電子書籍版の作品紹介 対人関係、なかでも配偶者や子ども、恋人、親友など、最も身近な人たちとの関係は心の健康に大きな影響力をもつ。本書で紹介する対人関係療法は、この「重要な他者」との「現在の関係」に焦点を当てて心の病を治療するユニークな短期療法。最初はうつ病の治療のためにアメリカで開発されたが、その後、有効性が実証されてさまざまに活用されている。本書は、身近な事例を豊富に取り上げて、一般の読者が自分で試せるように工夫された初めての入門書 関連商品 対人関係療法の実際 11, 000円(税込) 薬と健康の正しい知識 水島裕 1, 923円(税込) うつ病の対人関係療法 ジェラルド・L.クラーマン 6, 050円(税込) セクハラこれが正しい対応です 白井久明 1, 430円(税込) 親子不全=〈キレない〉子どもの 726円(税込) 「やせ願望」の精神病理 親父の言い分娘の言い分 やりたいことは、やってみよう!
作品内容 自己表現が苦手な日本人なら、対人関係にまつわる悩みは誰にでもあるはず。日常のちょっとしたコツをわきまえて、じょうずなコミュニケーションのノウハウを身につけましょう。本書で取り上げる「対人関係療法」は、短期対人関係療法という特別なかたちのものです。もともとはうつ病の治療法としてアメリカで開発されたものですが、認知療法とともに効果が実証されている数少ない精神療法のひとつで、最近は摂食障害やPTSDなど、さまざまな治療法として活用されています。 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 自分でできる対人関係療法 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 水島広子 フォロー機能について Posted by ブクログ 2012年04月17日 長期うつ病経験のある私にとって、薬物治療だけでは寛解は難しく、認知療法の併用が望ましいと感じてきた。認知療法は我が国でも様々な形で紹介され、沖縄など一部の地域では、すでにその治療効果の成果があがっていると聞く。ただ認知療法は少し理屈っぽいところがあり、万人に適用するのは難しいだろうなぁとはうすうす感... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?
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"心を強くして夢を叶える"小冊子無料ダウンロード ◆どうにもできない苦しみから抜け出したい!! ◆人生を思い通りにコントロールできるようになりたい!! ◆夢や目標を実現したい!! ◆幸せを掴みたい!! そんな思い通りの人生を実現していくためには、まず心の仕組みを知り、 心の扱い方を知ることがいちばん大切です。 そんな心の仕組みについてわかりやすくまとめた小冊子が無料で ダウンロードできます。 このページのトップに戻る 『メンタルオフィス SINBI』HOMEに戻る
水島広子先生の「自分でできる対人関係療法」を読みました。 対人関係療法では、対人関係を三つの層にグループ分けし、特に 「重要な他者」 (=配偶者、恋人、親、親友など)との「現在」の関係に焦点を当てて治療を行います。 この本の中で特に印象に残っているのは、次の箇所です。 心の健康のためには、親密度が高いほど対人関係を良好に保つよう努力しなければならないということになります。(水島広子「自分でできる対人関係療法」より) 私はこの本を夫と共有して読みました。 夫はある箇所にメモ書きをしていました。 リストラされるほどの大問題ではなく、たとえば、職場で上司から批判されたというようなときでも、家族との関係が安定していれば、多少落ち込みはしても、やはり病気にまではなりにくいのです。(水島広子「自分でできる対人関係療法」より) メモ:信頼関係、築けてないのかな?
みなさん こんにちは。 障がい者の働くをサポートするキャリアブレーンズの すーみんです。 企業で知的障がいのハンディキャップが ある社員とともに仕事をしています。 先日、会社に常駐している心理カウンセラーさんに、 職場の人間関係のことで、相談したときに教えてもらった本があります。 水島広子さん著 「自分でできる対人関係療法」 自分が仕事のことで悩んだり不安に なったりするのはなぜだろう?
エブリィ DA17 ベッドキット Type1 (every_type1_nv) 注文番号 タイトル 販売価格 (税別) 在庫状態 数量 単位 エブリィDA17W(ワゴン)-Type1:シングルウレタン(20mm) オプションを指定してください。 カラーを選択してください オーダーカラー・クラシックレザーの場合は番号を記入して下さい カラーサンプル希望の場合は番号を記入してください オプション:ハーフバーキット(+¥4, 500) オプション:ストッパー(+¥110) タグ指定 SUV × Outdoor BOX × Fishing ¥67, 000 ( 税込 ¥73, 700) 在庫有り DA17W(ワゴン)-Type1:高グレードダブルウレタン(20mm+20mm) オプションを指定してください。 カラーを選択してください ¥73, 000 ( 税込 ¥80, 300) 在庫有り DA17V(バン)-Type1:シングルウレタン(20mm) オプションを指定してください。 カラーを選択してください DA17V(バン)-Type1:高グレードダブルウレタン(20mm+20mm) オプションを指定してください。 カラーを選択してください ¥73, 000 ( 税込 ¥80, 300) 在庫有り
車中泊 といえば寝床。寝ることは 車中泊 のメインイベントですね(そう・・・なのか?w) エブリイワゴン の場合2列目収納すれば マットレス 等でとりあえずほぼフラットで170cm程度の寝床は確保できます。 ただ、僕の場合やっかいなことにですね ちょっとでも段差や傾斜があったら c(`Д´と⌒c)つ彡 ヤダヤダ と駄々をこねる生き物でして・・・ 加えて身長180cm、横にもデカイという お前なんで ハイエース じゃなしに軽自動車でわざわざ 車中泊 すんねんマゾか!
先月から作りだした車中泊用ベッド… 夜勤の合間や空いた時間で作ってたので日数は掛かりましたが工数で考えると約9時間くらいでしょうかね! ベースはイレクターパイプと合板。 骨組みは3分割式☝️ 3人、4人乗りに対応した設計☆ 高さは40㎝です。 作り出すとまぁなかなか上手いこと行かず微調整を繰り返しました。 スペース確保に下げたり… 足を足してみたり… エブリィワゴンはゴツゴツしてるので足は アジャスタータイプがイイです! 足の長さ揃えても若干の勾配が出てしまいます💧 私ケチってキャップ式にしましたが結局殆どがアジャスタータイプに変わりましたw 角には上面と足を固定して補強! エブリイワゴン車中泊ベッドの改造（7）. センターにも2本の補強を入れました! これは貫通ジョイントなのでフリーに動かせます♬ 合板は3枚に切り広く使える様に角をきっちりカット☆ 微調整は仕上げサンダーで行いました! 最後にパンチカーペットをのり付けしタッカーで止めれば完成☆ シートアレンジは4パターン♬ フルフラット☆ 右側シート☆ 左側シート☆ ラゲージスペース☆ そして… ベッド下スペース☆ こんな感じで完成しました(о´∀`о) 80㎝のトランク大将も、フローターも乗ります☆ 今年は遠征車中泊をたくさん楽しみたいと思います♬ 今回掛かった費用 イレクターパイプ・ジョイント類 12172円 パンチカーペット 2700円 合板 2160円 パイプカッター・タッカー他 4573円 合計 21605円 カル☆ガモ
例の、いきなりのTV取材を受けて放映された事お話ししましたが(その時の書き込みは コチラ )その時に面白い事ありまして… エブリィやN・BOX、デリカなどで一通り説明した後… 『そうそう、2段ベッドってのも出来るんですよ』 って言ったらレポーターが食いついて 『え~!何ですかそれ?』 それで12号棟のエブリィのデモカーに案内し説明していたら 『これ、何kgまで大丈夫なんですか?』 ※以前、 2段ベッドの耐荷重の 実験 をした時の書き込みは コチラ です こんな感じ、 片側だけで201.5Kg! 『 以前、重りを実際に載せて試したら片側200kg載せたところで、ベッドが重りで一杯になって、それ以上載せれなかったんですよ』 『そりゃ凄い!』 『でも、人間の場合は動くから・・・ 耐荷重は片側80kg という事で販売しています』 『僕たちでも大丈夫ですか?』 『大丈夫ですよ(^_^)v 』 『110kgあるんだけど 』 『どうぞどうぞ(^_^; 』 興味本位もあったのでしょうが、レポーターとして絵になる画像を撮りたかったのでしょう。 あっという間に一人が2段ベッドの上に(^_^; そして、もう一人は下のベッドキットの上に。 これには撮影クルーにもメチャ受け(^。^) すると、2段ベッドの上のレポーターが受け狙いで、寝返りゴロンゴロンしたんです すると、下のベッドのレポーターが 『やめてぇ~(ToT)! めっちゃ怖い(>_<)』 撮影クルーは爆笑してたのですが、私は気付きました! 『これ、イイ絵やんけ! エブリィ DA17 ベッドキット | 株式会社昌栄. !』 それで、撮影中のカメラマンさんに割り込んで・・・ 『すみません!これ撮らせて下さい!』 するとディレクターさんも 『そうですね!こんな重いモデル中々いませんね。 撮ってPRに使ってイイですよ(^_^)』 って、事でパチリ! STS かちかちプレス わらしべ長者の旅 どうです?イイ絵でしょ(^。^) 2段ベッドの体重110kgの彼、めっちゃイイ笑顔です。 さすがレポーター! それに比べて、下のベッドの彼、恐怖で顔が引きつってます(^_^; これも、さすがレポーター!
車中泊やキャンプをするために、いろいろな方法で自作キャンピングカーが製作できます。気になる方は、チェックしてみてください。 軽トラを手作りキャンピングカーに!自作「軽キャンパー」の作り方を大公開! 街中でもみかけることの多くなったキャンピングカー、今回は軽トラックを利用したキャンピングカーの自作をする方法をご紹介いたします。軽トラックを... キャンピングカーを自作!ルーフテントや内装の手作りDIY方法をご紹介! キャンピングカーを自分で購入すると、高くて大変だと思われる方が多いと思います。でも、ハイエースや軽トラなどの車をDIYすれば、自作のキャンピ..