2020/6/23 食べ物 今年に入ってから、ダイエットの目的もあり、おからパウダーを頻繁に使うようになりました。 おからよりも保存期間が長くて、かけるだけで簡単に使えて便利なのですごく重宝しています。でも、料理によっては、おからパウダーじゃなく 生のおから が必要な時もあります。 そんな時に便利なのが、このおからパウダーなんですよね。 水で戻せば生おからの様に使う事ができるんです!だから、最近は生おからを買う事がなくなり、おからパウダーを戻して色んな料理に使っています。 でも、以前は適当に水を入れてしまったら料理に使えたもんじゃなくなったので、大量のおからパウダーを無駄にした事もありました。 水を適当に入れてしまうと失敗してしまうので、今回はおからパウダーを 生おからにする為に必要な水の分量 をお伝えしていこうと思います。 おからパウダーを水で戻す方法は? おからパウダーの戻し方 by meriha 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. おからパウダーは、水を加えると4~5倍にかさが増えます。ですので、必要量の4倍か5倍の水を加えれば良いという事になります。 ■計算の例 100gのおからが必要な時は・・・ おからパウダー20g+水80cc=100gのおから 実際に水でおからパウダーを戻すとこんな感じになります この写真のおからパウダーは、とっても超微粉でさらさらの粉の 奇跡のおから を使いました。 ですが、おからパウダーにも種類があるし、色んなメーカーもあるので、他の物も同じ分量で戻しても同じように生おからになるのか気になったので、違うメーカーのおからパウダーでもやってみました! どんなおからパウダーでも戻す分量は同じなの? 先ほどのおからパウダーとは違うメーカーのおからパウダーで試してみる事にします。 比べるてみるのはこちら こちらも先ほどの分量と同じように、おからパウダー20gと水80ccで戻してみると・・・・ 先ほどよりも、少し水っぽくなってしまいました。このおからパウダーだと、水は50ccぐらいで良かった気がしました。 と言っても、おからパウダーはだいたい、水を加えると4~5倍にかさが増えるというのが一般的な様なのでとにかく、 4~5倍に増える という事だけ覚えておけば、お水の分量は少しづつ加えて様子を見れば良いですね! まとめ おからパウダーを水で戻して生おからにする分量をお伝えしてきました。もう一度おさらいしておくと・・・ おからパウダーは水を加えると生おからと同様に料理に使える おからパウダーは水を加えると4~5倍にかさが増します おからパウダーの量+おからパウダーの量の4~5倍の水=必要な生おからの量 生おからにする時に加えるお水は、少しづつ入れて様子を見た方が失敗しない そのままでも、生おからにしても使えるおからパウダーは、すごく便利なのでぜひ、使ってみてはいかがでしょうか?
おからのおさらい ■そもそも「おから」とは何ですか? 豆腐を作るときに出る豆乳の「絞りかす」を指します。 ■「生おから」とは? 豆乳の「絞りかす」をそのまま包装したものです。 ■「乾燥おから」とは? 生おからを乾燥させたものです。 ■「おからパウダー」とは? 乾燥おからをパウダー状にしたものです。 以上でおから自体については理解できましたでしょうか。色々ありますよね。 おからの代用 よくお問い合わせで「おからを代用したい!」といったお問い合わせを受けることがあります。 以下を参考にしてみてください。 ■生おからをおからパウダーで代用は可能です! おからパウダーに水を加えてください。 目安はおからパウダー1gに対して水3. 5gです。 ※パッケージに分量の記載がある場合はパッケージに従ってお作り下さい。 100gとして計算すると以下です。 ・おから22g ・水78g 好みや他の具材から出る水分等もあるので、水分量はレシピに応じて適宜調整が必要です。 ■おからパウダーを生おからで代用は難しいとされています。 かなり難しいとされています。 生おからは水分を含むため、生おからに含まれる水分を料理によってどの食材から抜くか、飛ばすかなどの調整が必要となり、プロでも1個1個レシピを見ての判断になり汎用的な回答が難しいです。 もし気になることがあればお問い合わせくださいね。 関連記事 3倍濃縮のめんつゆを基準とした換算表 はちみつを砂糖で代用する場合の換算方法 牛乳と豆乳の代用について 牛乳と生クリームの代用について ニンニク・生姜の代用について(チューブタイプ)
乾燥おからは水に戻すことで4~5倍に膨らみます。 また、食物繊維や大豆たんぱくが豊富に含まれているので、この特徴を生かしたかさ増し料理におすすめです。 たとえば、ハンバーグを作るとき、ひき肉に乾燥おからを使えば少量のお肉だけで料理がつくれます。 おからは淡白でありながら甘みが少しあるので、いつもと違った味わいのふっくらしたハンバーグが完成します。 また生おからのように、煮物料理やにんじんや糸コンなどの食材と混ぜ合わせた白和えなどにもおすすめです。 おからは油分を吸着する特徴もあるので、茹でたじゃがいもをマッシュしてマヨネーズとおからを混ぜると、あっさりとしたポテトサラダが作れます。 さらに、ご飯のおかずだけではなく、スポンジケーキやクッキーの材料に使えば、ダイエット中でもヘルシーなおやつが食べられます。 まとめ|乾燥おからは栄養豊富で使い道がたくさん! 乾燥おからは1袋あたりの量が多く、使い道も限られていると思われがちです。 しかし、賞味期限は未開封なら約6ヶ月、開封済みでも1~2ヶ月と長く、おかずやスイーツなどさまざまな料理との相性もバッチリです。 健康的な体質へ導いてくれる食物繊維や大豆たんぱくが豊富に含まれているので、ぜひ料理に取り入れてみてはいかがでしょうか。
鶴ヶ島・坂戸の準個別指導・天才強運美男美女塾・河田塾塾長です。 1学期の期末テストの成績表を提出してもらっております。 ( 未提出の方、よろしくお願い致します、 と塾だよりでお願いしておりますが、いかがでしょうか・・・。) 今回は、 休校中から模擬テストやテスト対策を行って頑張ってきた成果が、いろいろと出ております。 まず、 現在提出されている生徒の中での結果を。 提出してない人はお早めにお願いします・・・。 1.科目別の学年1位 は、 ・南中2年 国語 学年1位(95点) ・南中2年 英語 学年1位(学年で2人の100点!) ・鶴中2年 国語 学年1位(97点) 本当によく頑張りました! 特に、 学年1位がなかなか難しかった生徒が、努力により成果を出した姿には感動しました。 この生徒たちが何がよかったかというと、いい点は人それぞれ違うのですが、 ・間違ったところの原因まで書いて復習している。 ・間違いをおろそかにしない。 ・勉強すべきことにピントが合っている。 ・勉強を嫌がらない。 というところだと思います。 何度も何度も何度も何度も言いますが、 「間違い直しがすべて!」 です。 1 間違い直しノートを作って、 2 間違った問題を書き写し、 3 もう一度解き、 4 間違った原因をかくこと! それがすべてです。 2. 合格体験記・卒塾アンケート – 小手指進学セミナー. 5科目の学年10位以内 は、 3名 出ております。 よく頑張りました。 が、君たち、 この塾で勉強して、学年2位以上(270人中)、475点以上しかとらなかった私 に教わっているのだから、 もっと上へ行くのが当たり前と思って、頑張ってください!!! 3. 学年順位上昇率 が高かったのは、 62位→44位→36位 と、 26位上昇 した生徒です。 4. 点数上昇 で目立つのは、 274点→308点→356点 と、 82点上昇 した生徒です。 なおこの生徒は、 昨年3学期末テストの数学で28点→78点と、50点上昇 しました。 期末テスト対策で、私の厳しい指導にもめげず、ワークを頑張って終わらせて、その成果を自分で感じることができたようです。 私、勉強については厳しいですよね。 だって自分が学年トップとってた人間だから、この人がどのくらい勉強してきたかとかわかるしね・・・。 何度も言いますが、「成績がいいこと」だけが大切なんじゃなくて、もちろんそれも大切ですが、「自分の力を知ること」「そこから努力をつづけること」「自分の力をありのまま見せられる素直さ」「へりくだれる謙虚さ」など、大切なことはいくつもあります。 私が怒るのは、「自分の力を分かっていない時」「自分に嘘をつく時」「勉強をなめている時」ですね。 その厳しい指導によく頑張ってついてきて、よく成果を出してくれたなと思っています。 どの生徒も、よく頑張ってくれて、ありがとう!
進研模試、駿台模試などを受けていました。 記述模試もマーク模試もありました。いずれも定期テストよりは遥かに難しかったです。 ただし、私の時の古典の担当教師の作る定期テストは凄まじく難しく、それは例外です。 おかげで古典のみ、学校全体の偏差値があの四日市高校を何度か上回ったことがあります。 スマホは高校で使える? 自由に使うことができます。 しかし、小山の上なのになぜか電波状況が悪くなる時がありました。 生徒指導は厳しいですか? (校則など) そこまで厳しくありません。女子はスカートの丈に少し厳し目です。 あなたが在籍していた部活の紹介をしてください。 ワンダーフォーゲル部に所属していました。主に山登りの活動をしています。冬にはスキーに行きます。 山登りには大会があり、過去には女子が全国大会に出場したこともあります。 現在、個人的にも月に一度の山登りを楽しんでいます。 自分の所属していない部では、何部が有名ですか? 所沢高校の合格基準 | 早稲田進研セミナーの塾長日記 - 楽天ブログ. 箏曲部が有名だと思います。 かなり大きな大会にも出場しており、所属部員数も多かったです。毎年の文化祭では圧巻の演奏を披露してくれました。 修学旅行はどこへ行きましたか? 沖縄です。しかし、来年から九州になると言う噂も聞きました。 校内の施設は古い?新しい? 古いです。正直に言うと、かなり汚れが溜まっている部分があります。 また、増設に増設を重ねて迷路と化しています。 高校で出回っていた噂や伝説を1つ教えてください。 これといってありません…。 高校を受験する後輩たちへ、必勝法を1つ挙げるなら? ありきたりですが、「とにかく問題を沢山解く!」です。 勉強が終わったらあれしよう、これしようと考えながら頑張りましょう。 疲れたら科目を変えて頑張ります。 「こんな問題、何回も見たことある。。。」となるまで頑張ってほしいです。 最後に、高校のイチオシポイントを教えてください♪ とにかくフランクな雰囲気です。 様々な生徒や先生と気軽に話すことができる雰囲気があります。 個性のある先生との学校生活や部活動は面白いです。 なぜか南高校を卒業した教師が多いのも偶然ではないのかもしれません。 以上、四日市南高校の先輩メッセージでした! 四日市高校と比較してこの記事を読んでみても、高校のちがいが分かって面白いですね。
入学する前のイメージはどんな印象でしたか? 「偏差値がそれなりに高い進学校」という印象でした。 他にも、女子の制服が可愛いということで女子人気がありました。 受験を決めた決め手は何でしたか? 文化祭などの行事が盛大で、学校全体が全体的に温かい雰囲気だと言うことをどこかで聞き、それにつられて決めた感じでした。 実際、それで間違っていなかったと思います。 クラスメイトは、どの町の出身が多かったですか? 自転車での通学圏内の人、湯の山線や名古屋線の沿線在住で電車通学をする人が多かったです。 鈴鹿市から長いことバスに乗って来る人も少なくありませんでした。 自転車通学・徒歩通学・電車通学など、通学手段の割合はどんな感じでしたか? 自転車通学、電車通学がほとんどを占めていた印象です。 徒歩通学、バス通学も少なくはありませんでしたが、メジャーな手段ではないといった感じでした。 文系・理系など、どのような進路・コースを選びましたか? 私は理系を選択しました。学校全体でも理系選択者が多かったです。 ちなみに、入学時は「普通科」と「普通科 数理科学コース」に分かれますが、文系・理系の選択者の割合は両者で大差ありませんでした。 次年度のコース選択は、前年の何月くらいから決めないといけませんか? 文系・理系の選択は二年生の中盤で決定されます。 一年生の時から何度かアンケートがありますが、二年生になってもしばらく悩んでいる人は多いです。二年生になった時点で決定していると良いと思います。 高校のクラスの雰囲気を教えてください。 明るい雰囲気でした。 女子と男子、先生と生徒の間の関係もいたってフランクで、文化祭などをみんなで行ったり、わからない問題を先生に聞きに行くことの抵抗は少ないです。 学校の提出課題の量は多く感じましたか?普通?少ない? 非常に多く感じました。 こなせない事はないですが、無計画だったり、遊んでばかりいるととても終わりません。 皆、「あの課題が多すぎる」とか「いや、四日市高校の方が多い」とか言いながら頑張ってやっていました。 毎週の小テストや週課題はありましたか?どの科目で、どんな感じの出題と課題でしたか? 中学校と違って、クラスによって同じ科目でも教える教師が違うため、教科によっては課題にかなりの違いがありました。ただし、全体的な課題の量は変わらないと思います。 課題の例を科目別に紹介しますね。 古典:漢文が白文でスラスラと読めるかの小テスト 数学:週明けに指定された範囲のワークを解いて提出 英語:単語帳の単語テストを週に一度、授業前に行う など 定期テストの範囲は、いつ、どのような形で発表してくれますか?
合格点 2021. 01.