ただ腰が痛いだけの場合と違って足のしびれも一緒に起こる場合は体に何か異変が起こっているのではないかと感じてしまいますよね。 さまざまな原因が考えられますが、なかにはヘルニアなどの病気の症状として表れることも多いです。 そこでここでは 腰痛と一緒に足のしびれがする原因や改善方法 についてお伝えしていきます。 腰痛と一緒に足のしびれがする原因 腰椎椎間板ヘルニア 「ヘルニア」はよく聞いたことがある病名ですよね。ご自身がなってしまったり、知り合いがヘルニアになってしまったことがあるという方も多いと思います。 腰椎椎間板ヘルニアの「腰椎椎間板」とは、腰の部位で骨と骨の間にありクッションのように衝撃を吸収してくれるものです。 この椎間板がなければ、骨同士が接触してしまい互いをすり減らせ、かなり痛みも生じてしまいます。 実は、腰椎椎間板ヘルニアとはこのように本来クッションの働きをする腰椎椎間板がつぶれてしまい、神経を圧迫してしまう病気なのです。 神経を圧迫することにより腰痛が生じたり、足にしびれが生じたりするのです。他の症状としては、歩きにくくなったり、尿に色が混じったりすることもあります。 参考: 尿が茶色になる原因と病気の可能性!風邪による影響は?
腰痛を足のしびれが一緒に起こるときに考えられる原因や病気、対処法などについてお伝えしました。 どの病気も放置しておいて悪化してしまうとかなりやっかいで治りにくくなってしまう病気です。 腰や足に普段と違う異変が生じた場合は放っておかずに早めの対処を心がけていくことが大切です。 また、特に左側の腰だけに痛みが生じる場合はこちらの記事をご覧ください。 参考: 腰痛で左側だけに痛みを感じる原因とは?内臓系の病気に注意しよう! スポンサーリンク
坐骨神経痛のせいで膝が痛い場合、具体的にはどのような症状を感じるのでしょうか? 「膝が痛い」「痺れるような感じがしてうまく動かせない」「足に力が入らない」という症状はもちろんのこと、「膝の裏が突っ張る」ように感じる人が多いようです。これは、膝裏にも坐骨神経が通っているからです。 坐骨神経痛は椎間板ヘルニアや坐骨神経の圧迫によって起こることがほとんどですが、生活習慣の乱れで痛みや痺れが起こることもあります。 特に、猫背のような前かがみの姿勢や足を組んで骨盤を歪ませる座り方を続けていると、膝にも痛みが発生しやすくなるでしょう。 それでは、膝の痛みはどうやって改善することができるのでしょう? 病院では、痛み止めの内服薬や湿布を処方されることになるかと思います。 自分でも何かしたいという人には、マッサージがおすすめです。 痛みや痺れをある程度とることができるでしょう。手でさすったり揉んだりするのはもちろん、水流の強いシャワーを当てるだけでも効果があります。また、軽いストレッチなどをするのもおすすめです。 また、 温かいお風呂につかり血行を良くすること も健康管理上とても良いとされています。特に慢性腰痛や肩こりなどをお持ちの方は、身体が緊張し結構状態が良くないケースも多いので、できるだけシャワーだけでは済まさずに、お風呂にゆっくりと入り、リラックスする時間を作るといいでしょう。 膝に痛みを感じたら、まずは病院へ 坐骨神経痛からくる膝の痛みは、決して放置してはいけません。はじめは我慢できたとしても、だんだんと痛みは強くなっていきます。膝に痛みや痺れを感じたら、まずは病院に行きましょう。 どんな症状も早期発見・早期治療が大原則と言われています。「まだ大丈夫そう。何とかなる。」と放っておかずに、なるべく早い段階で専門家に診てもらうことをオススメします。 心理的にもきちんとお医者さんに診てもらい、アドバイスをいただくことで気持ちも安心すると思います。そのうえで、接骨院や整骨院、民間の治療院などへ通うことを検討するといいでしょう。 まとめ いかがでしたか? 足の痛みは腰が原因？腰痛に関連する足の痛みについて理学療法士が解説！ | 腰痛メディア｜zen placeが発信する痛みの情報サイト. 坐骨神経痛の患者さんが膝に違和感をおぼえることは、よくあることです。だからこそ、しっかりケアを行いましょう。 まずは病院に行き、しっかりと原因を調べてもらいましょう。そのうえで、専門家の指示を仰ぎながらマッサージやストレッチなどでケアするのがいいかと思います。無理をすると歩行困難な状態や寝たきりになる可能性もありますので、自己判断で行う無理な激しいトレーニングなどは厳禁です。 お近くの接骨院や整骨院へ行き、施術していただいているときに、ご相談するのもいいかもしれませんね。 (関連記事) ・ 坐骨神経痛の原因はストレス?入浴と睡眠でリラックスして改善しよう ・ 坐骨神経痛にバンテリン、フェイタスなどの塗り薬は効果あるの?
以前放送されたNHKの『ためしてガッテン』をご覧になりましたか? 腰痛や膝痛の原因が「股関節にあった!」というお話でした。 「股関節の痛みの原因は股関節にはない」 一般の人から見ると「?? NHKのためしてガッテンより、股関節と腰痛・膝痛の関係は？ | 股関節の痛みの原因を治療する. ?」となりそうな話題ですが、実際にはこんなことはリハビリの現場では日常茶飯事です。 番組では腰痛や膝痛を抱えいてる方の原因は股関節からくるという図式でしたね。 股関節のことならせっかくなので当ブログで検証してみましょう。 貧乏ゆすりの謎にも迫りますね。 痛いのはどこ? 冒頭で女性がおっしゃっていましたが、膝や腰が痛くて整形外科に行っても、なんの問題もないと言われたとのこと。 このあたりは思い当たる方もいらっしゃるかもしれません。 整形外科の診察では、基本的には痛いところの診察をしますし、痛いところのレントゲンを撮るので、他の箇所が悪かったら見逃されることもあるかもしれません。 股関節痛患者様の集まりで聴いても、足の先から腰から背中まで、いろんな箇所に痛みを訴えておられました。 股関節が痛いのにですよ(;´Д`) この原因は腰から足の先まで一本で伸びている神経があって、股関節の痛みなのに関連する領域の痛みと勘違いするということでした。 まずはどこが痛いのか?それが分からないと話が始まりませんよね。 スポンサードリンク どんな姿勢や動作が負担をかける??? 普段何気なくやっている姿勢や動作でも股関節にものすごく負担をかけているかもしれません。 股関節の痛みや疾患が姿勢や歩行から起こるかもしれないというのは、当ブログでいつもお伝えしていることです。 例えば番組で紹介されていたのは歩行中の、片脚立ちになる瞬間です。 実に 体重の3倍 です! 普段何気なくとってる姿勢も、股関節にはすごく悪い可能性があります。 番組では背中が曲げると骨盤が後傾(後ろに倒れてる)して、臼蓋にかかる負担が増えて変形性股関節症に移行するという話でした。 股関節痛をお持ちの方は背中が曲がってる姿勢で立ってる人多いですよね 。 腰がまがって一日中立っていたり、歩き続けていたりすることを想像してみてください。腰のあたりの筋肉がかたくなるような気がしませんか。私なら確実になります。 腰がまがっていれば、本来立位や歩行時に起こるべき自然な股関節や膝関節の動きが阻害され、太ももの筋肉が使えず、クッション材である半月板が機能しないことが予想されます。 そしたら膝も痛くなりそうですもんね。 股関節と腰や膝関節つながっているのは、人体の構造や運動学を理解していれば当然の流れです。 全然関係ないですが、番組で登場されておりました、京都大学の建内先生は以前ブログでご紹介させていただきました、私も尊敬する股関節のスペシャリストです。 スポンサードリンク 貧乏ゆすりで軟骨復活???
教えて!住まいの先生とは Q 心配性です。 電気ヒーターをOFFにしてきたか、コンセント抜いてきたか、微妙です。 電気ヒーターで火災になる可能性ってどれぐらいありますか? 補足 皆様ご回答有難うございました。 子供の帰宅時間になり電話したところ、ストーブは、やはりついていませんでしたっ! 実際火災の可能性って低いとは思いましたが、いろんなケースあるかもと質問しました。 優しい方もいれば神経逆なでされる回答もあり・・・とりあえず安心しました。m(__)m 質問日時: 2009/2/18 09:22:22 解決済み 解決日時: 2009/2/18 18:03:10 回答数: 9 | 閲覧数: 27508 お礼: 0枚 共感した: 3 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2009/2/18 09:53:33 あ! 火がないから安全…ではない！ 電気ストーブや電気こたつの火事、どう防ぐ？ | オトナンサー. 温泉さんの質問みーつけた♪ 可能性? ほぼ大丈夫でしょう。 ヒーターの前に何も置いてなければ。 温泉さん関東でしょ? なんならこれから僕が行って確認してきますよ。 なので補足に住所を書いてください。 嘘ですよ。 心配なら一度戻ったほうがいいです。 気が散ってお仕事にならないでしょうから。 たまにはいいこと言うでしょ? 感謝してくれてもいいですよ♪ ナイス: 6 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2009/2/18 18:03:10 mamaちゃん、shibaさん、anabebeさん、yochanさんも私みたいな心配性の方って結構いらっしゃるんですね。 daiすけさん、kkhykさんyamaさんのご回答も安心感をいただき有難うございました。 ロールん家からだと日比谷線でも乗ってもらえれば我が家つくかしら☆(かなりあてずっぽ)まぁおまえもたまにはいい事言うじゃん~有難うございました。m(__)m 回答 回答日時: 2009/2/18 13:38:52 こんにちは!仮にそのままだとしても、近年の機器なら、過熱防止装置や転倒スイッチ、表面温度検知センサーに温度ヒューズの安全装置が当たり前の様に付いていると思いますから、火災前の過熱時に安全装置の働きで電気が遮断しますよ。 ナイス: 3 回答日時: 2009/2/18 13:08:42 onsenonsendaisukiさん 初めまして。 スミレと言います。 私もすごく心配性なんです… 私も1回忘れたことがありましたが、大丈夫だったですよ!
すぐに暖まることができ、手軽に使える電気ストーブ。 エアコンと併用したり、エアコンのない部屋で使っている人は多いですよね。 エアコンと比べると値段も手ごろなので、 暖房器具を買い足す時など候補に上がりやすいと思います。 しかし、 心配なのが火事の起こる可能性 ではないでしょうか。 手軽に使いたいけど、火事が心配! そんな人に向けて、電気ストーブで起こりやすい火事の原因や使い方について紹介します(/・ω・)/ Sponsored Link 電気ストーブは火事になりにくい? 電気ストーブは火事にならないは嘘!火事になりにくい暖房器具は何? | 食事を変えると人生変わる. ならないって本当? 電気ストーブについて調べてみると、火事になりにくいような記事もちらほら見かけます。 しかし、実際のところどうなのでしょう?詳しく調べてみました! ストーブ火災の内、電気ストーブは第1位 参照: 東京消防庁「平成29年版 火災の実態」内の資料によると、 ストーブ火災の内、電気ストーブが原因となった火災が全体の76% を占めています。 また、ボヤで済んだものの 着衣着火や一酸化中毒 によって亡くなった人も多い傾向にあります。 ストーブによる火災というと、石油ストーブやガスストーブ、 石油ファンヒーターの方が火災に繋がりやすい印象を受けますよね。 しかし、実態は 電気ストーブが一番火災に繋がる可能性が高い ことが分かりました。 電気ストーブによる火事は夜間に頻発 電気ストーブが出火原因とする火事が起こった時間帯を見てみましょう。 0時以降明け方までの夜間が圧倒的に多い のが分かります。 続けて着火原因の割合を見てみると、 寝具類・座布団類が全体の4割以上 を占めています。 就寝中に電気ストーブを使うことで、火事が起こってしまったケースが多いことが分かりますね。 なぜ、ストーブ火災の原因の8割近くが電気ストーブなのか? 電気ストーブでの 火事が多い一番の理由は、認識による甘さ だと考えられます。 電気ストーブは他のストーブと違い、 火を使わないため火事になりにくいイメージを持たれやすい のです。 そのため、電気ストーブの近くに燃えやすいものを置いてしまったり、 就寝中に使っても安全だと思ってしまいます。しかし、それが間違いなのです(; ・`д・´) 電気ストーブは、火を使っていませんが、電線には熱が伝わっています。 電熱線の近くに燃えやすいものを置いてしまうと火と同様、 燃えやすいものを発火する可能性があり、火事になってしまう のです。 他の暖房器具と比べて火事になるリスクは本当に高いの?
電気ストーブによる火事は夜間に多い 傾向にあります。 夜間に起こる原因としては、就寝時の電気ストーブの使用によるものが多く見られます。 電気ストーブは、 火を使っていないため、就寝時に使っても大丈夫だろうと思われがちだから ですね。 電気ストーブのほこりによる火事 電気ストーブに ほこりがつまっていることが原因で火事が起こる可能性があります。 注意するところは、電気ストーブのヒーター部分。 ほこりが溜まった状態で使用を続けるとほこりに熱が加わり、何かの拍子に発火する恐れがあります。 ほこりが見えなくても、 電気ストーブをつけた状態で焦げ臭いにおいがしたら要注意! ほこりは毎日、溜まっていくものなので定期的に掃除するようにしましょう。 電気ストーブのつけっぱなしによる火事 電気ストーブをつけっぱなしにしていても火事になる可能性があります。 その理由は、 電気ストーブ使用時の温度が関係しています。 電気ストーブを使い続けると周辺の温度が上昇します。 電気ストーブの近くに可燃性の高いものが置いてあると、温度が急上昇。 そのまま発火してしまい火事になる可能性がある のです。 電気ストーブの消し忘れによる火事 電気ストーブを消したつもりでいても、火事になる可能性があります。 これは、つけっぱなしにしている時と同じですね。 付近に可燃性の高いものが置いてあると、 火事のリスクが高まります ので、注意しましょう。 電気ストーブによる火事の事例! 火災の事故に繋がる使い方とは?
一番 火事のリスクが低いのは エアコンの暖房 です! 壁の上の方に 設置されているため、 布団やカーペットなどの布類に 接近することがない からです。 そして、室温の設定も最高でも 30度台 ですよね。 これはなかなか安心なのではないかと思います。 コタツ も火事のリスクは低い方に上がってきますが、 コードが床にある ので、踏んづけたりして コードが傷む 危険があります。 それで知らないうちに 漏電 なんかしちゃうと、 コタツ布団と 発火元が近い ので火事になりやすいですよね。 でも、限りなく火事のリスクが低いエアコンですが、 絶対的とは言えません! 一応 前例 もあるんですよ。 原因は、 ・電源プラグやコードの発熱 ・ファンヒーターの接続部の発熱 ・エアコンの掃除で使ったスプレーが原因で起こる漏電 ・コンセントに溜まったホコリから発火 ・エアコンの老朽によるショート などがあります。 ですが、電気ストーブとは違い、 つけっぱなし で火事が起こる わけではありません。 エアコンで火事起きた時は、 来るときが来た くらいにしか捉えることができません。 ホコリが溜まらないような こまめな掃除 と、 火事が起きたら 早急な消火活動 をすることくらいしか 対策がありません。 そして、 外出時はエアコンを切る ような 対策も大切なので忘れないようにしてください。 まとめ ・ 石油ストーブよりも 電気ストーブ の方が火事になりやすい ・電気ストーブの近くに 物を置いておくと 火事になりやすい ・ 遠赤外線パネルヒーター も 火事のリスク がある ・ エアコン が一番 火事のリスクが少ない どんな暖房器具も、少なくとも 火事のリスク があることが分かりましたね! エアコンが一番リスクが低い のは分かりましたが、 電気代 も心配ですよね。 しっかりそれぞれの火事の予防方法を知って、 使用すると良いと思います。 おすすめ記事です↓↓↓ PS. 管理人のたかふみです。 20年間飲み続けた病院の薬が覚せい剤レベルでヤバいことを知りました。 ヤバいと思って健康について猛勉強したら、 日本にはウソの健康常識がはびこっていることが分かりました。 この事実、信じたくなかった... でも本当だったんです。 例えば牛乳は飲んじゃダメ。 発ガン性や骨折のリスクがあるんです。 本当の健康情報について詳しくはメルマガの中で語っているので 良かったら登録していただければと思います。 ★★★メルマガ登録はこちら★★★
」 と親にしつこく言われていたので、 危険なことは分かっていました。 でもまさか、 電気のストーブも火事になる なんて、 小学生の私は分からなかったんですよ。 子供の考え なんてこんなものなので、 特にお子さんのいる家庭は気を付けてほしいです! 電気ストーブをもう買っちゃった! どうしたら火事を予防できる? 消し忘れは厳禁! 電気ストーブが火事の原因になることなんか知らずに、 もう 電気ストーブを買ってしまった そこのあなた! 大丈夫ですよ! きちんと対策をすれば、 火事のリスクはグッと下がります。 ・外出する時と寝る前には必ず消す 消し忘れ は厳禁です! これを怠ってしまうと、 大変危険です!! 「すぐに帰ってくるしいいか! 」 みたいな 軽いノリは 絶対 やめてくださいね。 ・燃えやすいものは近くに置かない 特に 布団 や カーペット は近づきやすいかもしれません。 そして、 子供のお昼寝 も 電気ストーブの近くで しないようにしてくださいね! ・ストーブで洗濯物を乾かさない 寒い冬は洗濯物が乾きづらいです! でも、ストーブの上で 洗濯物を干さないでください! 簡単に 火事 になってしまいます。 ・使わない時は電源プラグは抜いておく これは 漏電 や 誤作動 を防ぐためです。 人間ってうっかり 何かを やってしまう時ありますよね。 私も、 エアコンを消したはずなのに つけっぱなしだった、 なんてことがあります。 電気ストーブで 同じこと をするとかなり危ないので、 電源プラグを抜いておくように しましょう。 また、 傷んでいる電源プラグ や コード は 使わないようにしましょう。 スポンサーリンク 遠赤外線パネルヒーターなら大丈夫? 答えはNO! 「触れる! 」 なんて謳っている 遠赤外線パネルヒーター もあります。 パネル部分の表面温度は高くても 70度 くらいから上がりません。 「これが一番安全じゃん! 」 なんて思うかもしれませんが、 実は 遠赤外線パネルヒーター も すごく危ないです! 安全だからと、 タオルや服をパネルのところに掛けて乾かす。 これ結構やってしまいがちです。 これをそのまま忘れてしまうと、 火事 になってしまいます! おそろしいですよね~! 他にも、 ・高温多湿の場所での使用 ・水で本体が濡れてしまっている ・カーテンや布団、紙類のそばでの使用 ・ガスボンベやスプレー缶が近くにある ・電源コードが傷んでいる このような環境が整ってしまうと、 火事のリスクが上がります。 電気ストーブや石油ストーブよりも 火事のリスクは低い ですが、 絶対火事が起きない とは言えないんです。 私も遠赤外線パネルヒーターは 大好きで持っているんですが、 近寄りすぎるといつの間にか 皮膚が赤く なったりしてしまっています。 人間の皮膚でもすぐに赤くなってしまうので、 乾燥している中での 布 や 紙 は もっと燃えやすいんだろうな と思っています。 一番火事のリスクが低いのはエアコン!
みたいなものが点滅して、それを押さないと自動的に切れるしくみになっていたと思います。 回答日時: 2009/2/18 09:24:35 10パーセントくらいって言えば安心しますか? 90パーセントくらいって言えば慌てて帰りますか? 確率論ってあんまり意味ないよ。 漏電する可能性はどの電化製品もあるし、、、。 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す Yahoo! 不動産からのお知らせ キーワードから質問を探す