こんにちは。一級建築士の神長宏明です。私は、エアコンを24時間つけっぱなしでも月々の光熱費が1万円以下で済む高気密高断熱住宅を設計していますが、住んでいるのは【低気密低断熱住宅】です。この連載では、低気密低断熱住宅の住み心地を数回に分けてレポートしていきます。7回目は、年中続く湿気とカビの猛威についてです。 神長家の概要 ■家賃:約9万円/月(3, 250万円のローンを組んだときと月の返済額は大体同じ) ■立地:宇都宮駅から車で15分 ■築年数:築29年(1991年8月竣工) ■延べ床面積:125. 44㎡(37. 94坪) ■断熱性能:築年数と天井断熱材の状況から昭和55年基準と推定(昭和55年区域区分Ⅲ・栃木県・Q値4. 7)。無断熱ではなく、断熱材は気持ち程度入っている状態 間取りは、一般的な玄関ホールを挟んで、LDKと和室に分かれている。2階の15帖の洋室は神長さんの仕事部屋として使っている 浴室が1年中濡れている! 2020年の年末、気づいたことがあります。 浴室が冬にもかかわらず濡れているのです! そして、濡れているということは……。そうです!カビが発生します!! 教えて家づくり博士！高断熱・高気密の家ってカビが生えやすいの？ | 埼玉県鴻巣市の家づくり｜高断熱・高気密な注文住宅なら佐藤ホーム. (当然ですが、夏は湿気が多くてカビが発生しました。) 今回は、冬の浴室のカビと湿気の原因をじっくり探っていきます。 ■こびりついて取れないカビ 下記は引っ越し当時の浴室の写真です。2020年7月の引っ越し前にハウスクリーニングをしてもらいましたが、キッチンや風呂場の窓まわりのゴム系のもの(防水・止水のためのシーリング)はカビで真っ黒のままでした。こすっても落ちません(涙)。相当前からカビが繁殖していたのでしょう。 お風呂の窓廻り。カビがこびりついている。入居前クリーニングをしたにも関わらず落ちていない ■浴室で増え続けるカビ 2020年12月28日夜のお風呂上がりの写真です。窓枠の上部や壁のタイル、窓ガラスなど、特に窓まわりが結露によって大粒の水滴ができています。湯船に入っていると、窓の下枠に落ちた水滴が顔に跳ね返ってきます(冷たい! )。 換気扇を1日中回しても乾かないため、カビがさらに増えました(涙)。 2021年2月の夜。大粒の水滴が窓回りについている 冬場のお風呂の窓まわり。前日の21時~22時の入浴後、換気扇をかけても大粒の水滴が残っている。窓枠のカビが増えた 窓枠の上にもカビ。特に窓枠周辺はカビが大量に発生した 換気扇近くの天井も水滴の影響でカビが発生 壁のタイルの目地にもカビが発生 床のタイルの目地にもカビが発生 入浴後12時間連続で浴室の換気扇をかけているのですが、写真でわかるように「水分」が残ってしまっています。乾かないのです。 季節に関係なくずっと湿っているので、浴室にはカビが1年中繁殖しています。 カビ発生に湿度は関係ない!?
石川県では、高気密高断熱住宅は、 もう主流であると言って良いでしょう 。高気密・高断熱住宅と言える、住宅を建築されている会社も多くいます。 省エネ基準を標準としても石川県の気候を考えれば、より高い断熱性能が必要であると考えるのが普通ではないでしょうか。 省エネ基準では、佐賀県や熊本県も同じ5~6地域です。 冬季には雪も多い石川県で建てる家が、九州と同じ断熱性能で良いはずがありません。 気密性能についても、冬季の寒さが身に堪える気候が故に、高い気密性能をPRしている会社は多くあります。 高気密高断熱をPRしている会社の中から、予算やデザインなどの他の重要視したい項目との総合点で、ご自身にあった会社を選んでみてください。 フジタではW断熱工法に対応。夏涼しく冬暖かい。 フジタでは、 G2グレード というさらに高いレベルの断熱性能を実現しています。 先日のとある物件は0. 高気密・高断熱の住宅は、アレルギーや喘息の発生リスクも低減｜リフォームプライスのリフォームメニュー. 42W/m²・Kを記録しており、 ZEH基準から比べても1. 4倍以上の高性能 を実現しています。 高断熱の秘訣は、 内断熱と外断熱の併用によるW断熱 です。 一般的に多いのは内断熱です。内断熱は柱と柱の間に断熱材を充填する方式です。 この断熱方式は、施工性もよく断熱材の種類によっては、高い断熱性能を計算上は出すことができます。 しかし、計算では表されない 「熱橋」 という現象があります。 熱橋とは 柱などの断熱材以外の箇所から、室外の温度が室内に伝わってしまう現象 のことです。 約40坪の住宅では、外気に接する部分での熱橋部分は 全体の約20% にもなります。 この熱橋をなくすことと、気密性能を向上させる2つの目的で、躯体の外側に断熱材を貼って、断熱材で全体包み込むように施工します。 この内側と外側、2つの異なった断熱材を使用することによって、フジタは高気密高断熱を実現しています。 また 気密に関しても中間測定を行っており、毎回C値:0. 5を下回っている性能を出すレベルの施工を行っています 。 こういった設計施工により、フジタのW断熱工は、夏に涼しく冬暖かい性能を、1邸1邸実現しています。 W断熱を活用してUA値0. 46(HEAT20のG2グレード)を記録したコンセプトハウスが白山市新成にオープン。ご予約は こちら から。
高気密住宅にもデメリットはありますがそれでも家の性能を高めて「夏は涼しく、冬は暖かい家」にする為には必須な要素である事にかわりはありません。 ではそもそも「高気密住宅」とはどうやって建てるのか?それを測る為にとても重要な工程としてあるのが「気密測定」ですね。 気密測定とは? 気密測定とは「家の中の無駄な隙間を発見する」という測定になります。 この気密測定を行って家の中の無駄な隙間を発見して、更生していく事で高気密住宅にしていきます。 その数値を建築業界ではC値(シーチ)と呼びます。この数値は小さければ小さい程良いとされています。 ではこのC値がいくらになっていれば高気密住宅と呼ぶのか?というと 気密測定の基準の数値は(C値の基準値) 実は高気密住宅の厳密な気密測定の基準の規定はありません。 「弊社は高気密住宅です」なんて言っても何の基準もありませんし、ルールもありません。そんな会社に限って「気密測定はしていません」と平気で言って退けてしまいます。怖い話しです。 一応、国が指定している基準はあります。 引用元 関西エリアになるとC値=5. 0以下です。 ちなみにC値5というのはハガキ3枚分ぐらいです。 リビングの壁に「ハガキ3枚分」の穴がぽっかり空いてたら・・・ C値0. 2と言うと「消しゴム1個」分です。 この5. 高気密高断熱住宅でカビは発生しない？ - 住宅購入体験談ブログ. 0以下という数値は何も気にせず建てても今の住宅はほぼこれぐらいにはなります。 という事は「夏は熱くて、冬は寒い」気密の取れていない住宅を国が最低基準として示してるという事ですね、困ったもんです。 では本物の高気密住宅を目指す、ただ一つの目安として推奨されているのは「C値は1. 0以下」が理想という風に言われています。 その訳はこちらをご参照ください↓ 24時間換気(1種換気と3種換気)と気密測定の関係性について考える 3種換気システムをきっちり機能させる為には是非Cに値1. 0以下を目指した工事をしてもらいましょう。 高気密住宅を建てる為に気密測定をする上で大切な3つのポイントは? では気密測定をする時のとても大切なポイントがありますのでそれを解説していきます。 モデルハウスの測定値は意味がない。 あまり普段から気密測定をしていない工務店やハウスメーカーに「気密測定の依頼」をすると「モデルハウスで測定しましたがC値0. 4だったので大丈夫です」とか「去年オーナー様の家で測定させて頂いてC値0.
87W/m²・K です。 高断熱の1つの指標であるZEH(ネットゼロ・エネルギー・ハウス)では、 0. 6W/m²・K以下 が基準となっています。 数値だけで見ると、約1. 5倍近い断熱性能が必要です。 断熱性を比較する際は、UA値での数値で比較 してみるとよいでしょう。 高気密高断熱のメリット・デメリット 気密と断熱に関して、概要はなんとなく分かってもらえましたでしょうか?
きれい 2016/01/11 現在の高気密住宅では、梅雨時期だけでなく、冬のカビにも注意しなければいけません。 今日は冬のカビ発生ついて、その原因と対策を考えてみます。 ★意外と多い、冬のカビ発生要因 壁や窓ガラスやアルミサッシにべったりと結露が発生します。これは、屋外と室内の高い温度差に加え、加湿器による高湿度環境が主な要因です。 これに加えて、洗濯物の部屋干しもカビ発生の原因になります。 冬だから空気が乾いていると思いがちですが、現代の住環境は高気密高断熱の住宅が多く、発生した余分な湿気がいつまでも室内にこもり、屋外へ逃げていきません。 また、寒いと空気の入れ替えも行われにくいため、これらが窓際の結露の原因になります。 下に続く 【1万円分の豪華牛肉が当たる!WOMAN'S GATEプレゼントコーナー】 《オンライン情報誌》100万人の女性のための生活情報紙「WOMAN'S GATE」2021 vol. 25 この他に、鍋料理から出る湯気も相当量の結露を発生させます。鍋を食べている時は、寒くても換気扇をつけるなど強制換気が必要です。 ★一日中、湿度の高い状態が続きます 結露が発生している室内では、丸一日中、湿度が高い状態であると認識すべきです。 ・・・というのは 結露が発生する原因の一つに高気密があり、発生・放置された結露が日中に蒸発し室内に充満。 太陽光や暖房設備によりリビングの室内空気は温められるが、湿気はその反対に、空気の動きの少ない寒い部屋などに移動・充満し、その場所でカビが発生しやすい環境をつくってしまいます。 なので、カビを発生させないためには 寒くても我慢! 昼間の空気の入れ替え「換気」が必要 です。 午後2時〜3時頃に一度。 キッチンの換気扇を稼働させて強制的に室内の湿気を排出させましょう。 人の出入りがなく空気の動きが少ない部屋や物置・納戸なども、扉を開けるなど空気の入れ替えを行いたいものです。 ★もし結露を見つけたら 冬のカビは、空気を動かすこと・換気をすることでその発生原因を大きく減らすことができます。 そして、結露を見つけたら躊躇せずすぐに拭き取ること!これも大切です。 しかし、いくら日中換気をしても、夜なると湿気は溜まっていきがちです.
朝起きると腰が痛い… これってマットレスにトッパーを敷いたら治るんだろうか… などとお考えではないでしょうか。 「腰痛対策マットレス」や「腰痛対策マットレストッパー」などの商品が販売されているため、マットレスやトッパーなどで腰痛対策をしようと考える人が増えています。 ただ、どのような人に対しても良い結果が出るとは限りません。状況によります。 そこで本日は「マットレストッパーは腰痛改善になるかどうか」をケース別に解説いたします。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1.
H様から、ラテックス枕10/8cmをお求めいただき感想をいただきました。 枕も変えていびきが大幅に減少 睡眠計測のアプリで、「著しい、いびき」と検出されていたので、対策のために(枕を)購入しました。 ラテックスは、低反発や高反発とも違う弾力で、硬すぎず柔らかすぎず、首と頭部が支えられて、仰向け・横向きともに寝心地が良いです。 寝姿勢が良くなったせいか、睡眠計測のアプリでも、いびきをかいている時間が平均 1時間40分間→平均20分間へと大幅に改善されました。 おかげで、日中も頭がはっきりしているのを実感しています。 腰が楽なマットレスパッド、ラテックストッパー 腰が楽なラテックスパッドは柔軟に折りたためるマットレスパッドです。 腰が楽なマットレスパッド、腰を支える女性寝姿勢図 いびき対策出来ると好評のラテックス枕 毎朝の「腰いたいわぁ」の始まりがなくなったことはすごい! 今まで、朝起きて肩こりがひどく、そのせいか一日頭痛がするという生活を送っていました。 ストレッチをしてみたり工夫はしたものの、改善はなく「寝具が悪いのか?」と思い。 テレビ等でいい! !と言われるテンピュール・マットレス・枕を購入しましたが、私には枕の高さ、マットレスの沈みが深く、肩こりに続き腰痛、不眠も出てきました。 これではダメだ。と思い次は通販生活メディカル枕を購入しましたが、購入してすぐは「改善したのか?
95, 040 円(シングル)~ シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル、クイーン 50~90Kg 雲のやすらぎプレミアム 点で体を支える層、体を沈み込ませない層など5層構造で整形外科医も認める腰にやさしいマットレス。 常に品質改良、サービスを改善を続けていて寝心地はもちろん、寝起きの腰の軽さの評判がピカイチです。 ぶっちゃけ、以前は「寝心地は良いけどへたりやすい」という声がありましたが、雲のやすらぎプレミアムにグレードアップして、高密度化と99. 9%の復元率という最高レベルの品質に改良されてます。 また、業界最長の100日間の返金保証があるのも親切ですね。 39, 800 円(シングル) ウレタンフォーム/羊毛 30~100Kg 100日間返金保証 体重100kg以上の方でも快適に使ってますが、10年使うことを前提に適正体重を50~80Kgの人に最適です。 エアウィーヴ四季布団 丸洗いできるエアファイバー素材と寝心地を重視したアウターカバー(丸洗いOK)のエアウィーブ四季布団。 エアウィーヴシリーズは色々ありますが、ベッドパッドは薄くて寝心地悪いし、ベッドマットレスタイプはいいですが高すぎる。 エアウィーヴの耐熱性の弱さがない、冬でも暖かいという意味でエアウィーブなら四季布団が一番おすすめです。 99, 000 円(シングル)~ 敷布団 ポリエチレン 60~70kg 30日お試し保証 体重に合わせて硬さを選ぶなら和匠(わしょう)、和匠・二重奏などグレードアップして価格も高くなるのがちょっと難点。 「ジャパネットたかた」で不定期にかなりお得なセールを開催してるので底がねらい目かも?
JAPAN IDによるお一人様によるご注文と判断した場合を含みますがこれに限られません)には、表示された獲得数の獲得ができない場合があります。 その他各特典の詳細は内訳欄のページからご確認ください よくあるご質問はこちら 詳細を閉じる 配送情報 へのお届け方法を確認 お届け方法 お届け日情報 佐川急便 お届け日指定可 最短 2021/08/09(月) 〜 ※お届け先が離島・一部山間部の場合、お届け希望日にお届けできない場合がございます。 ※ご注文個数やお支払い方法によっては、お届け日が変わる場合がございますのでご注意ください。詳しくはご注文手続き画面にて選択可能なお届け希望日をご確認ください。 ※ストア休業日が設定されてる場合、お届け日情報はストア休業日を考慮して表示しています。ストア休業日については、営業カレンダーをご確認ください。 情報を取得できませんでした 時間を置いてからやり直してください。 注文について
日本の住居には和室や畳の部屋というのは多く存在していますので、畳の上で寝ているという人も多いでしょう。 畳の上というのはしっかりとしたマットレスを使用しなければ腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。 そこで今回は和室や畳の上でも使えるおすすめの高反発マットレスをランキングで紹介していきましょう。 枕男子 日本人はやっぱり和室や畳を見ると落ち着くんだよ! 和室・畳で利用する高反発マットレス選びの3つのポイント! 高反発マットレスを和室・畳で利用する場合、フローリングで使うのと違い畳の上に直置きする人も多いかと思います。 そうすると自然とマットレスの選び方のポイントを抑えておかなければいけません。 3つのポイント 耐久性が良く厚みのあるマットレス 体圧分散に優れ腰・肩の負担が少ないマットレス 通気性が良く干しやすいマットレス 和室・畳で高反発マットレスを利用する場合は、この3つのポイントを抑えたものを選ぶことでぴったりなマットレスを選ぶことができるでしょう。 では、それぞれ和室・畳でなぜ重要なポイントであるのかを解説していきます。 1. 耐久性が良く厚みのあるマットレス 先ほども言いましたが和室や畳の上で使うマットレスというのは直置きで使う人が少なくありません。 そのため、 マットレス自体が厚みのあるマットレスの方が身体に負担がかからないです。 大体10cm以上 厚みのあるマットレスを選ぶことをおすすめします。 注意 いくら厚みがあっても耐久性が無いとすぐにへたってしまい、高反発マットレスの効果を最大限にうけることができなくなってしまいます。 耐久性が良く厚みのあるマットレスを選ぶポイントにしていきましょう。 2. 体圧分散に優れ腰・肩の負担が少ないマットレス 畳の上で寝るのとマットレスの上で寝るのとでは身体にかかる負担というのは大きく違います。 寝ている最中に一番負担のかかってしまう部位というのは腰で、寝ている際の負担が軽減されるマットレスを選ぶことが重要です。 せっかくマットレスを使っているのに腰や肩に負担がかかってしまうのであれば畳の上で寝てても変わりありません。 そのため、 体圧分散に優れた高反発マットレスを選ぶことが和室や畳の上では大切ということになります。 MEMO 高反発マットレスは低反発マットレスに比べると硬いので、体圧分散ができていないのがデメリットと言われてきました。 しかし、 現在の高反発マットレスは適度な沈み込みによって優れた体圧分散を実現しているものが多い です。 高反発マットレスの方がメリットが多いので、畳の上では高反発マットレスがおすすめになります。 3.
今のマットレスや敷布団の寝心地改善にラテックストッパー(パッド)を! 今お使いのマットレスや敷布団、ウレタンマットレス等に敷くだけで、寝心地、身体の痛み、腰痛を改善できる へたらないベッドパッド・ラテックストッパー(パッド)が好評です。 はじめに へたるパッドとへたらないパットの違い 1:へたらないパッド製品詳細 1-1:へたらないパッド商品一覧 2:へたらないのは何故?