ダイエットで収入も増加、「デブは1日にして成らず」ということを痛感 ――減量したことで、実際に収入が増えたとのことですが。 柳本マリエさん 運動を取り入れる前の私は、体力がなく、作業をしてもすぐに疲れてしまう。腰痛→手が止まる→Twitterを見る→うっかり30分くらい時間が過ぎる→現実に戻る→でも作業には戻れない…。ところが、食事で血糖値が上がらなくなり、運動で腰痛が改善し、体力と筋力がついたことにより集中力が持続して作業効率が上がりました。 ――コロナ禍では、どのようなダイエット生活を送っていたのでしょうか? 柳本マリエさん 午前、午後、夕食前、夕食後と1日4回にわけて運動をしました。コロナ禍ということもあり家から出ずに運動ができる「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング」は、出不精の私にピッタリでした。以前のように友人と気軽に外食もできなくなってしまったので、コロナ禍だからこそダイエットのチャンスかもしれないです。 ――ダイエットに成功したいま思うことは? 柳本マリエさん 「デブは1日にして成らず」ということを痛感しています。1年間もこんな面倒なダイエットをするくらいなら、日頃から適度な運動を取り入れていた方が健康的でメリットが大きいです。 柳本マリエさん プロフィール 1985年生まれ。2019年まで映画メディアにてコラムと漫画の連載を執筆。現在は『ヤナマリチャンネル』で映画についてのコラムや解説記事を執筆。 ◆柳本マリエさんのTwitterはこちら (外部サイト) ◆柳本マリエさん執筆の「デブからの脱却」 (外部サイト) あなたにおすすめの記事 オリコンニュース公式SNS Facebook、Twitterからもオリコンニュースの最新情報を受け取ることができます!
"というのが理解できてくると、自分自身がチョイスしている感覚、イコール我慢じゃなくなってくるんです」と話します。 そんな岡部さんとゆりやんは、ほぼ同じ食生活を送っているとのこと。インタビューの日の朝食は、2人ともにんじんジュースだったのだとか。なんと材料を買っている場所も同じとのことで、そんなゆりやんに対し「添加物とかも気にするようになったし、自分で選ぶっていう意識が本当に根付いてきたよね」と話していました。なお、にんじんとレモンを使用した自作のジュースについては、作る過程をYouTubeチャンネルでも公開しています。 関連記事: 怖すぎ…!? ゆりやんの"ストレス解消法"が話題「ひねりつぶす音、最高じゃないですか?」 さらに先輩芸人であるなかやまきんに君のYouTubeチャンネルでは、ゆりやんが"ダイエットカレー"も紹介。「体のために何が良いか」という観点で作っているというこの"減量メシ"は、きんに君も「まじでめちゃくちゃ美味いやん」と絶賛する味のようです。 ■動画は コチラ !
ダイエットに励む芸人も少なくない昨今、中には30kg以上の減量を果たした人物も。ラフマガではこれまで、そんな芸人たちにインタビューを実施してきました。今回は、そうしたインタビューや本人たちのSNS投稿をもとに、ダイエットによるビフォーアフターとその方法をご紹介します。 ゆりやんレトリィバァ ・ ダイエットのきっかけ ・ ゆりやんが痩せた方法 ・ 減量で辛かったこと ・ ダイエットを通じての変化・気付き ブラックマヨネーズ・小杉竜一 ・ 小杉が痩せた方法 ・ ダイエットにおけるメンタルの保ち方 ・ 減量後の周囲の反応 川島ofレジェンド(元はんにゃ・川島) ・ 川島が痩せた方法 1.
はんにゃ川島が出会った「かわだしダイエット」の秘訣とは 川島ofレジェンド Twitter: @IPPOKAWASHIMA Amebaブログ: はんにゃ川島章良オフィシャルブログ YouTube: はんにゃ川島のほんわかレシピ ゆりやんの「自分のため」のダイエットに、小杉の"なりきり"ダイエット、そして病気がきっかけとなったという川島の"かわだしダイエット"。今回は、三者三様のダイエットビフォーアフターとその詳細をご紹介しました。 【芸人記事まとめ】 【関連記事】 【共感】「うちだけじゃない」山田花子、息子"大号泣"の訳 【話題】おいでやす小田"有吉の壁"BiSHモノマネ 【驚愕】ニンジンの切れ端が…シンクを見て驚いた理由 【報告】りんたろー。がまさかの涙、祝福相次ぐ 【写真】もらった大根 "食べられない"理由に共感殺到 【独占】結婚生活18年「僕はラッキーなんです」
川島ofレジェンド(元はんにゃ・川島章良) 元はんにゃ・川島章良こと川島ofレジェンドも、ダイエット後の変化が話題となった芸人の一人。3か月で12kgもの減量を果たし、さらにその後もダイエットを続け、なんと最大82kgだった体重から-18kgの64kgになったのだとか。「NSC入学のときどころか、中学1年以来です(笑)」という川島が取り組んだのは、食事方法の見直し。本人へのインタビューおよびYouTube動画から、その詳細をご紹介します。 関連記事: 激ヤセぶりが話題に!-18kg達成の川島ofレジェンド、"リバウンドなし"の秘訣を語る 2015年に腎臓がんが発覚した川島は、自身の健康を見直すため食事面を改めることに。そのときに注目したのが日本古来の"だし"の美味しさだったのだそう。 2018年8月には、"だし"を使った料理を紹介するYouTubeチャンネルを開設。そんな中、ダイエット開始が宣言されたのは2019年4月の動画でのこと。視聴者からもお腹まわりに対する指摘がある中で、妻に「今の腹なら第2子はない」と言われたのだとか。その後、2020年2月には念願の第2子が誕生していますが、川島の場合には妻の一言が転機になったようです。 ■宣言動画は コチラ ! 川島が痩せた方法 『だしソムリエ』や『ダイエット検定』など、 健康に役立つ資格を取得しつつ、自身の食事にもだしを取り入れていった川島。そんな川島が実践した"かわだしダイエット"は、朝と昼は好きなものを食べて夜だけ炭水化物を抜き、だしが効いた食事をするというものだそう。 メニューはYouTubeで紹介しているほか、著書『だしパックを入れるだけ!
岡田 ここ最近は毎日のように履いていますが、やはり良いですね。急に雨が降ってきても気にならないし、非常に歩きやすい。海外出張に出かけると物凄い距離を歩くんですが、この靴なら安心ですね。この間もヴィンテージのアイウェア発掘のため、フランスの山奥で舗装していない道を延々と歩いてきたところです。 確かに快適な歩き心地も「ポストマン・オックスフォード」の魅力だと思います。 岡田 出張だけでなく、毎日のように店に立っているので履き心地は重要。「ポストマン」は店で長時間立ったまま接客しても疲れにくいですね。それに、歩いているときにコツコツと音がしないのも良いところです。どうしても足音が鳴るとお客様が身構えてしまうのですが、「ポストマン」なら気配を消してくれるので、お客様も気が散らずに買い物が楽しめるかと。 「ポストマン・オックスフォード」ならではの魅力はなんだと思いますか?
ワタシの中で "絶対に断捨離の対象にならない靴" というのがいくつかあります。 その1つが 『レッドウィング・ポストマン』 スーツを着ていたサラリーマン時代から、 フリーランスとなった今もずっと足元を支えてくれる愛おしい定番。 今回はそんなポストマンについて。 こんにちは、イシキ( @isiki6)です! 1つのアイテムを長く使いたい人や、 何にでも合うオールラウンダーが好きな人、 または純粋に「定番アイテム」が好きな人。 そんな人がよく口にする レッドウィングの「ポストマン・オックスフォード (POSTMAN OXFORD)」 実際に持っている・持っていない、は別として、 一度は購入候補にあげたことがあるのではないでしょうか。 RED WING「POSTMAN OXFORD #101」 詳しくは本文でご紹介しますが、 名前からもわかるように ポストマンはもともと 制服を着て働く公務員 (郵便配達員・警察・駅員) の靴「サービスシューズ」 として履かれていたため、 非常にタフでお手入れも簡単、 ソールは滑りづらく、1日中歩き回っても疲れないクッション性、といった 【機能美】 スタンダードな「オックスフォード」で完成されたフォルム、 ドレス・カジュアルどちらにも振れる 【デザイン美】 1954年発売から変わらず愛され続ける 【66年の歴史】 (2020年現在) そう、 攻守ともに隙がない。 もはや「流行り廃り」なんて次元じゃない、 とても優秀なオールラウンダーなんです。 今回はそんなポストマンについて、 ・前半では「ポストマンの詳細や説明」 ・後半では「サイズ感・経年変化」 をご紹介したいと思います! RED WING(レッドウィング) RED WING【ポストマン】とは RED WING「POSTMAN OXFORD #101」 レッドウィング (REDWING) 『ポストマン・オックスフォード101』 は 1954年に登場。 発売当時は 警察官や郵便配達員、駅員 (ステーションオフィサー) 用の靴【サービスシューズ】 として "制服にも似合うように" とフォーマルにデザインされた短靴だったのですが、 USPS (アメリカ合衆国郵便公社) に公式で採用されてからは 正式に『ポストマン』の愛称で呼ばれるようになりました。 1960年代の広告 当時は警官(ポリスマン)も 出典: レッドウィングポストマン#101の仕様 レッドウィングのポストマンの中でも 代名詞的存在 「 オックスフォード #101 」 の スペックから、まずは見ていこうと思います。 レッドウィング:ポストマン#101のスペック スタイルNo.
5cm、 ポストマンはハーフサイズ下げた27cm(US9) で全く問題ない&どこも痛くならずに履けています。 サイズ表記【US9/27. 0cm】 「いや…どうしても心配」ということであれば、 Amazon Wardrobe などの試着・返品サービスがオススメ。 ワードローブサービスの対象になっている時期となっていない時期がありますが、 「どうしても!」という際は利用してみるのもアリだと思います! RED WING(レッドウィング) 10年のエイジング・経年変化 最後に、 レッドウィングポストマンの経年変化・エイジング を写真でお届けしたいと思います。 実はレッドウィングのポストマン、 一時期販売終了したことがありまして (確か2000年代前半)、当時はとんでもない価格で二次流通していたのですが、何年か後にやっと復活したんですね。 今回はその復活した時に即購入したモデルになります。 …なので (たぶん) 約10年選手! 短く見積もっても7〜8年。 アバウトですみません… ではさっそく!