詳しくはコチラの記事へ↓ 体の痛みは心の痛み!私の体験談 そんな、私が言える事。 それは 体の痛みや不調は、私たちが心で感じられなくなってしまった、 または感じないようにしている本当の思いです。 そんな思いに気づいてほしくて、体に現れたのが痛みや不調なんです。 悲しいのに悲しくないフリをしていませんか? 本当は悲しいのに怒ってない? 楽しくないのに、楽しいフリをしていませんか? 自分の感じでいる事を押さえ込んで、周りに合わせてばかりいない? そんな事をずーっとし続けて、本当の自分の思いや感情がわからなくなってはいませんか? 感じられなくなった心の代わりに体が痛みを感じさせてくれています。 もう、感じないフリは限界。 あなた自身を感じて思い出して! 体の痛みや不調があなたに伝えたいメッセージとは？. 感じなくなってしまった心を取り戻して、痛みのない体で楽に生きようよ! ってその体の痛みはあなたに訴えかけています。 心の痛みは無視できても、体の痛みは無視できませんよね。 だって、本当に痛いしツライから・・・。 体からのスピリチュアルなメッセージ では、代表的な体からのメッセージをご紹介していきます。 肩コリからのスピリチュアルなメッセージ 肩こりはあなたが背負う必要のないナニカを背負っていますよ って 知らせてくれています。 私がやらないと、誰もやってくれない! と、他人の責任まで背負い込んではいませんか? あなたがしていることは相手をコントロールしたいだけかもしれません。 更に詳しくは下記リンクへ 腰の痛みからのスピリチュアルなメッセージ 腰は範囲も広く、腰の痛みは筋肉的なことから内臓まで様々な要因が考えられます。 なので、ここでは、筋肉からきている痛みと過程しての 代表的な腰の痛みからのメッセージをご紹介させて頂きますね。 ズバリ! お金の問題で悩まれてはいませんか? スピリチュアル風に言えば お金のブロック です。 お金が無い事もそうですが、お金を使うことに罪悪感があったりして使えない。 なんてのもお金のブロックなんですよ。 詳しくは下記のリンク先へどうぞ ダイエットとスピリチュアルの関係 リバウンドを繰り返していませんか? もしもあなたが努力しているのにもかかわらず、痩せられないのだとしたら。。。 頭部・顎・目・鼻・歯の不調とスピリチュアル 日本語には体を使った慣用句ってたくさんあります。 頭に血がのぼるや、目の上のたんこぶや鼻につく、歯が浮く、なんてのがそうですよね。 このように、 感情をよ~~~く表しているのが体なんです 。 ・ 額関節が伝えたいスピリチュアルなメッセージとは?
姿勢は健康の基本です。姿勢のあり方によってひとりひとりの健康状態や人生が大きく変わってきます。 一般的に認識されている正しい姿勢にしようとして結果的に「まちがった姿勢」になっている人が多くみられます。 子どもの頃のような自然な姿勢に戻して本来の自分に還ってみませんか?
person 60代/女性 - 2015/12/23 lock 有料会員限定 母の事で質問します。 母は頑固な便秘症で下剤を服用しても満足する量が出ません(T_T) しかし下剤を服用して少しの量でも便が出たあとに毎回お腹に力が入らない症状がおきます。これは何が原因なのでしょうか? お腹に力が入らない症状で不愉快な場合はどんな薬を服用したら良いのでしょうか…? 因みに痛みはありません。 宜しくお願い致します。 person_outline 横須賀魂さん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
お腹に力が入らない事と肋骨が硬いことには、私の経験値としてすごく関連があって、肋骨が硬い=呼吸が浅い人は丹田に力がない事が多い。 腹筋大事!ってのはみんな知ってると思うけど、その前に肋骨=呼吸がもっと大事ってコトを実感してない人は多いんじゃないかな? だから呼吸浅いままハードなトレーニングを数だけこなしてたり。 その場合、ちゃんと必要な腹筋は鍛えられず、動きを邪魔するいらない筋肉ばかりが育っていく可能性高し!です。 だから 呼吸を深めることはまず大事!! 気になるスピリチュアルカウンセラー 全部かかってみました！ - さくら 真理子 - Google ブックス. と同時に大事なこと。 肋骨まわりの筋肉は、我慢とか、恐れとか、怒りの感情にとってもとっても影響される。 こういった感情を感じている時の胸周りの感覚を思い出してみて。あるいはそんな時ちょっと冷静に自分の体感覚を観察してみて。良くわかると思うから。 呼吸は横隔膜と連動しているから、肋骨が硬くて横隔膜の動きも悪いと、どんどん腹圧にも関連して骨盤底筋も硬くなる。 そうなると丹田に力が入らないから、体がまとまらなくなる。 ちょっと難しい話になっちゃったけれど、体の仕組みを知って紐解いてみると、心の影響が体にも及ぶ事はごくごく当たり前で普通の事だ。 だけどいまだに、体のケアはめっちゃしてるのに心のケアをほったらかしにしてる人が多いのはなぜだろうか?? 単純に見えるものと見えないものって違いは大きいのだろうな。。 トレーナーである私が心の事をたくさん書いていると、なんだかあやしい視線を感じる事もあるからね。 だけど私は色んな我慢や恐れで体を固め過ぎて、単にエクササイズをするだけでは足りなかったタイプだから、声を大にして言いたい!!ココロのケアもホント大事だよ! エクササイズや食事法をやってるのになかなか思うような結果が出なくて歯がゆい人の気持ちはすごい分かる。 そういう人はココロのケアも必要かもしれませんよ? 京王線明大前 GREENS は、ジャイロキネシス®︎とジャイロトニック®︎というエクササイズを提供しているスタジオです。 だけどこのエクササイズは、ココロに響く哲学がたくさん詰まってる。 カラダとココロは手を繋いでいる。 だから、カラダだけをなんとかしようと思ってもダメ。 うーん、ダメではないけど少し足りないかな。ココロも一緒に育んでいけば、義務感なく続けられ、リバウンドしないカラダと言うのが実現可能。 カラダとココロが健やかなら、勝手にどんなパフォーマンスも上がってくるはず。 是非、エクササイズ哲学込みで楽しんで欲しいです セッションのお申し込み→ こちら 月末のお寺でジャイロキネシス®︎→ こちら エクササイズの動画や画像→ こちら
そんなアプローチも有効だったりします。 普段のセッションやレッスンでは、そんな普段の使い方とは違うことを提案しています。 今この文章を読んでいる時に、その眉間のシワは必要ですか? その肩の力は必要ですか? 決定版!スピリチュアル事典 - 武藤悦子 - Google ブックス. 呼吸とまっていませんか? 僕たちは無意識に、当たり前のように体をつかっていますが、実は結構いろいろなことを体はしてくれています。 ちょっとそんな自分の身体をいたわる時間、そして日常生活において自分自身が頑張りすぎているところ、肩に力が入ってしまう時はどんな時なのか 少し時間をとってみてくださいね。 こちらもどうぞ 昨日、一昨日とセッション5(コアセッション/大腰筋とかを扱う)の体験談をあげるなかで、クライアントのお二人の発言からも感じられたし、ちょっと書き残しておいた方がいいかなー、って思ったので書いてみます。上手く伝わるかな。良い姿勢でいる為に、、... ではまた べぇ それではまた 森部高史 各種お問合わせはこちらから
体がコンパクトに! 』が3月10日にワニブックスから刊行されました。 (江川知里) 呼吸整体師として"体を育て直す"をコンセプトに、渋谷鍼灸理学治療室(K-Raku Style)を運営。また、「呼吸コーチ」として心と体への意識を変え、より豊かな人生を送れるような啓蒙活動を続け、セミナーやワークショップを精力的に開催している。著書に『呼吸整体師が教える深呼吸のまほう』『いつもの呼吸で病気を流す』、新刊に『 奇跡の3日腹ペタ 』(全てワニブックス刊)がある。 この記事を気に入ったらいいね!しよう
学生時代には当たり前のように好きな人と結婚出来ると思っていた人も今の現状はどうでしょうか? 「結婚したい人と好きな人が違う」という事に気づき始め、でもやっぱり好きな人と結婚したい、好きでなくて結婚しても大丈夫なのか?と、思い悩んでしまう人も多いですね。 今回は 好きな人と結婚したい人は違っているのか? なぜ違ってしまうのか?
恋愛と結婚は別物。当然ですよ。 あとはその恋愛関係になる事が、想像できない彼との関係がどの程度。って キスとか出来る?とか。 恋愛は、恋愛でしょう。。好きな人が、って言っても ちょっと一時的に。っていうだけで、って事では? だってルックス良くてこだわりまみれで、めちゃ気の利くかっこいい男だって、 貴方のそういうとこ大好きなんだけど 結婚は無理。絶対したくないわー って有りますよ。普通です 普通
好きな人と結婚したい人が違う、そんなあなたへ。 ときめきから抜け出せない大人女子今まで数々の恋愛をしてきた大人女子たち。そろそろ結婚したいとは思うものの、結婚したいと思える人が見つからない…そもそも結婚したい人は好きになれない…そんな想いを抱えている方、多いと思います。 ときめきから抜け出せない大人女子 今まで数々の恋愛をしてきた大人女子たち。そろそろ結婚したいとは思うものの、結婚したいと思える人が見つからない…そもそも結婚したい人は好きになれない…そんな悩みを抱えている方は多いと思います。 こういった悩みを抱えるのは今まで思う存分、遊んできた大人女子に多いかもしれません。 ドキドキしたり、ときめいたり、女性をそんな気分にさせてくれる男性ってとても魅力的ですが、いざ結婚となるとどうですか?家庭を築いていく相手としては、不安になりませんか? 「彼女止まりの女と妻にしたい女」が違うのと同じ 男性目線の「彼女止まりの女と妻にしたい女の違い」などの本音も多く語られていますが、それは男性だけに限らないのです。女性目線の本音「彼氏止まりの男と夫にしたい男」も、もちろん違います。 常に刺激的な男性ばかりとお付き合いしてきた女性、恋愛経験の多い女性ほど、その狭間で悩むことでしょう。何故なら、一般的な男性とお付き合いすればしなくても良い"心配"・"不安"・"嫉妬心"などに振り回されることを知っているからです。 イケメンでモテる、そしてコミュニケーション能力が高く、女心を熟知している男性というのは社会的にも成功している場合が多く、金銭的余裕もあります。そんなハイスペ男子の言う「彼女がいる」という言葉は全く意味がないのです。 この世には「彼女がいても関係ない」スタンスの美女は溢れています。「彼女がいるから」と言って諦めない美女もたくさんいます。むしろ「彼女から奪ってやる」精神の美女もいるのです。 もちろんそういうデキるモテ男と一緒にいるということは、人間として成長でき、女性としてのスキルアップにも繋がるので悪い部分ばかりではありません。しかし同時に、知らなくてもいいことを経験してしまうことにもなるのですね。 知らない方が幸せ?それとも知っている方が幸せ? どんな感情でも経験でも、知らないよりも知っている方が恋愛スキルは高いかもしれません。でも、知っている女性が幸せな結婚に辿り着くのは、知らない女性が幸せな結婚に辿り着くよりも難易度が高くなります。 男性を心から"信頼"できなくなってしまうからです。 何より避けたいパターンは、彼氏止まりの男性にはどんどん理想が高くなり、刺激を求めて条件のハードルを上げ、本来は「こういう人と結婚したら幸せなのに…」という夫にしたいタイプの男性と出会っても"全く気持ちが向かない=結婚から遠ざかる"そんな悪循環が起きてしまうこと。 そこから脱するには、まず「ときめき」を捨てることです。あなたは「ときめき」を捨てられますか?