いいね コメント リブログ 3月9日〜30日に投稿したTwitter 玲眞 Official Blog ~懺悔録~ 2021年03月31日 23:53 続きです〜! ぬこさまとはどんなキャラクター？スタンプや壁紙についても調査しました！ | tretoy magazine（トレトイマガジン）. !これ以降は、フリートがメインでそんなにツイートしてなかったようです玲眞@Rema_shima一息付く缶コーヒーは染み渡るのですが、最近の缶コーヒーは物凄く美味しい(・ω・)ノ☕️03月10日23:44玲眞@Rema_shima残念ながら1人結石となりましたが、ミネラルウォーターと焼肉でようやく年末のライブの打ち上げでした(・ω・)ノ🍺仕切り直しで又5人集まれるといいな✌️ いいね コメント リブログ 今気になる食べ物&飲み物 自己肯定感低めママ 2021年03月23日 14:15 こんにちは!sakakiです!こちらのブログは、アラサーで自己肯定感低めのママの私と1歳の息子君による育児奮闘記です!絵は描けないので文章のみです(笑)旦那の愚痴や私の趣味の話ももちろん書きますよ!人物紹介はこちらからどうぞ!『自己紹介回』こんにちは!sakakiです!こちらのブログは、アラサーで自己肯定感低めのママの私と1歳の息子君による育児奮闘記です!絵は描けないので文章のみです(笑)旦那…ハッシュタグ#sakaki毎日ブログで毎日更新を目標にしてます! いいね コメント リブログ 自分ツッコミくま の バースデーケーキ とらんの徒然❤︎食べ物&お出かけ❤︎記 2021年03月17日 08:11 先日、とらんの誕生日でしたー╰(*´︶`*)╯♡いつもなら、アニバーサリーランチをしているのですが、今年はコロナ禍…おうちで、しっかりめ(←笑)にお祝いしてもらいましたとらん夫が手配した、バースデーケーキ自分ツッコミくまのケーキです╰(*´︶`*)╯♡こんな可愛いケーキ、初めて見たーくまの絵柄がチョコのシート(? )みたいになっていて、南国のフルーツ系の味。スポンジケーキの間には、黄桃がサンドされています。ケーキとお揃いのバッジも付いてきましたそして…お揃いの、くまのスリッパ コメント 12 いいね コメント リブログ ホワイトデー(加筆あり) 日々覚書 2021年03月15日 05:11 おはようございます昨日はホワイトデーでした心配していたお返し。無事に(?
いつもご覧くださりありがとうございます! ・配送や注文に関するご質問は、サイト内「お問い合わせ」より、注文番号(またはご注文時アドレス)も併せてご連絡頂けますと幸いです ・リプライやいいねは他のお仕事がちょっと落ち着いたときなどに行っておりますので、不在の際はご容赦くださいませ🙇 2 4 1 54 0 41 5 352 【新発売】 #ゆるうさぎ 7/27(火)昼12時予定 刺繍仕様の今治タオルハンカチが新登場です! シンプルで実用性抜群の1枚ですよ♪ … ※商品個別ページは発売時刻に公開予定です ※状況により個数制限を設置する場合がございます 31 【新発売】突撃!ラッコさん 7/27(火)昼12時予定 新商品今治タオルハンカチの他、各種アイテムの再入荷を予定しております 店頭発売中のメモボードも初入荷です! … 10 【予告】新発売 #もふピヨ 7/27(火)昼12時予定 ぬいぐるみ類は若干数となりますためご留意ください 【予告】新発売 #ともだちはくま 7/27(火)昼12時予定 今治タオルハンカチが追加されます! ナガノ(漫画家)の顔は?性別は女性!結婚,旦那,年齢について調査! | 漫画家の顔や本名・経歴年収調査サイト「漫画家さん.com」. 「えんじぇる」と「いかく」の2種類です♪ 刺繍ならではのタッチをお楽しみください 12 111 本日7/20(火)昼12時より「発見!ともだちはくま POP UP SHOP」事前予約受付開始となります!ご予約お待ちしております✨ 16 【予告】 #にわねこ 7/15(木)昼12:00~ 新登場 庭猫もる( @mogeyamamolx )さんの描く新キャラクター『にわねこ』が初登場! 商品購入ページ公開まで今しばらくお待ちください! 32 3 80 【予告】 #いやしばいぬ 7/15(木)昼12:00~ 再入荷 いやしばいぬの人気アイテムが一部再入荷いたします! ぜひご検討をいただけますと幸いです 9 【価格誤記載のお詫び】(1/2) 本日発売の 『ともだちはくま Tシャツ (トラベル) XL』 につきまして、一時的に誤った金額が表示されておりました。 正)3, 850円(3, 500円+税) 誤)4, 235円(3, 850円+税) お客様にはご迷惑をおかけいたしまして、誠に申し訳ございません。 22 【お詫び】2/2 誤記載期間中にご購入のお客様には個別にメールにてご連絡の上、正規金額での決済変更手続きを行います。 恐れ入りますが、個別でのご案内をお待ちいただけますと幸いです。 何卒よろしくお願いいたします。 こちら発売開始となりました!
個人的にはハンガーが欲しいので再販してほしい…。 あと開催期間終了まで2週間きっていますが、お仕事帰りにさくっと行くこともできるので、気になったかたはぜひ行ってみてください。 ◆渋谷LOFTのイベントページは こちら
エイノバ株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:安倍義人)のマネジメントするクリエイター「ナガノ」が描く人気キャラクターの初の展示会『Nagano's characters展』が開催決定いたしました。2020年9月1日(火)に渋谷ロフト、でオープンします。今後全国の主要都市にて順次開催を予定しております 本展示会では、ナガノ描き下ろしの歴代キャラ集合パネルをはじめ、原画やスタンプの作り方などの展示と合わせ、「自分ツッコミくま」や「もぐらコロッケ」をはじめとしたイベント限定グッズも多数ご用意しました。クリエイターナガノの世界観を存分で楽しんで頂けるイベントになっております。 ◆自分ツッコミくまとは クリエイター:ナガノ 「自分ツッコミくま」とは、白くて丸いくま。食べることが大好き!ちょこっとついた耳がチャームポイント。 Twitterフォロワー数40万人超え!! テレビCMや大手企業様のプロモーションキャラクターへの採用実績多数!! コラボカフェでは10万人以上を動員し、東京駅キャラクターストリートではポップアップショップを開催。書籍化(発行部数10万部超え)や、全国量販店でグッズを販売中のSNSの中でも特に大人気のキャラクターです。 LINEクリエイターズ殿堂入り。 公式サイト: 公式Twitter: LINE公式アカウント: … ■展開店舗・会期 渋谷ロフト:9月1日(火)~9月29日(火) 最終日18時閉場 ※店舗により一部営業時間が変更になる場合がございます。営業時間は店舗ホームページよりご確認ください ■入場 無料 ■オリジナルグッズ ・オリジナルイラスト入りクリアファイル ・オリジナルイラスト入りコットンバック ・オリジナルイラスト入りタンブラー ・オリジナルイラスト入り御朱印帳 ・オリジナルイラスト入り加湿器 ・オリジナルイラスト入りTシャツ ・イベント限定 センサーライト その他多数 【エイノバ(Anova, Inc. )について】 当社はネット発SNSキャラクターのプロデュース専門会社です。日本のSNS及びインターネットから発信したキャラクターを世界中のユーザーに"共感"いただけるよう事業を推進して参ります。 ~ 本件に関するお問い合わせ先 ~ エイノバ株式会社 TEL:03-5210-5816【代表】 E-Mail:
立ち喰い梅干しを食べてみた! えい 『立ち喰い梅干し屋』では、お店で梅干しを食べることが可能! えい というわけで、列に並ぶフォロワーさん えい 足下には、ソーシャルディスタンスのマークが こちらでお待ちください。 すっぱくなってきた! すっぱくなってきた!! すっぱくなってきた!!! よだれマックス!!! 友人くん 梅が漬かっていくwww えい 立ち喰いカウンターへ到着! えい カウンター下には荷物かけの工夫が 荷物かけ メニュー 友人くん 梅干しらしからぬ名前が並んでるなw えい カウンターに並ぶ、梅干しの瓶! 梅干し えい フォロワーさんが注文されたのは食べ比べセット! 食べ比べセット:3粒とほうじ茶! キムチ/辛子梅太子/すっぱい梅 えい ナガノ先生と同じ組み合わせですね! 友人くん 並び方まで一緒だなw えい 実際にお食事をされたメンコさんとecchan☆さんに感想をうかがってみましょう! メンコ はじめまして!メンコです ecchan⭐︎ はじめまして~、ecchan☆です メンコ まずは「辛子梅太子」をご紹介! 辛子梅太子 メンコ ピリ辛の中に酸っぱさと塩気があいまって、ご飯がすすむ味! ecchan⭐︎ おにぎりの具にもあうこと間違いなしッ 友人くん 「すっぱい」以外の梅干しがフシギと想像できないぜ えい たしかに!けど、おいしそう メンコ お次は「キムチ」! キムチ メンコ キムチの香りとほどよい辛さ、それに甘みが加わって是非お酒と一緒に食したいですね ecchan⭐︎ えい 君は食べてないでしょ メンコ 最後は「すっぱい梅」 すっぱい梅 メンコ 元祖ウメボシという感じで、塩分控えめなんてなんのその!! メンコ 妥協なしに酸っぱくてしょっぱいッ(>o<) メンコ 他の2つに比べて水分量が少なくやや硬めの歯応えだから、3点セットで食感の違いも楽しめてGood! ecchan⭐︎ おばあちゃんが漬けていたウメボシを思い出す〜 友人くん THE梅干し、というかんじか! メンコ メンコ ほうじ茶がついてくるので、合間合間に芳ばしい香りを楽しめます ほうじ茶 友人くん 梅干しに合うに決まってるなぁ~! 総括 えい 以上、立ち喰い梅干し屋さんのご紹介でした! 梅干しの新しい魅力が凝縮された立ち食い梅干し屋さん! とっても楽しめました〜!! メンコ 梅干しの世界は奥が深いッ‼︎ メンコ みなさんもソラマチにお越しの際は、ぜひぜひお立ち寄り下さいませ〜(^O^) メンコ ただ、一つだけ心残りが…キムチの梅干しってお酒が合うと思うんですよね。。お酒がね。。 メンコ だから、絶対また行くぞ!やさしい焙酒を飲みにッ ecchan☆ 日本の伝統食梅干しに革命が起きた!
有酸素運動の効果を高めるなら「目標心拍数」をチェック 有酸素運動 で効率よく脂肪を燃焼させたいのであれば、運動中の心拍数を活用するとよいでしょう。 脂肪燃焼 に効果的な心拍数の目安の設定は、最大心拍数から計算する方法と、カルボーネン法から計算する方法があります。 最大心拍数から簡単に計算する場合 一般的に最大心拍数は【220-年齢】と言われています。ですが、実はその計算方法に科学的根拠は示されてはいません。そこで、数多くのデータから検証された方法である【208-0. 7×年齢】という方法で計算することをオススメします。 例)30歳の場合:208-(0. 7×30)=187 これが最大心拍数です。 有酸素運動 で 脂肪燃焼 の効果を出しやすいのは、最大心拍数の60%程度と言われています。そのため、この最大心拍数の60%が目標心拍数となるわけです。 187×0. 6=112 最大心拍数から設定する方法の場合は、112前後の心拍数が効果的ということになります。 カルボーネン法を使用した目標心拍数 カルボーネン法という方法で目標心拍数を調べる場合、以下の式で計算する必要があります。 (最大心拍数-安静時心拍数)×運動強度+安静時心拍数 安静時心拍数は、平常時に手首の脈を10秒間測定し、その数を6倍すると簡単です。運動強度には体力がある人なら 0. 5 〜 0. 7 、体力のない人は 0. 脂肪燃焼 心拍数 計算式. 4 〜 0. 5 を入れて計算してみましょう。たとえば30歳で安静時心拍数が60なら、以下の通りです。 (187-60)×0.
【ダイエット】脂肪燃焼に効果的な心拍数の計算 - YouTube
ウォーキングで脂肪を効率的に燃やす方法を教えて!? この質問に答えます!