カニカマをフル活用! 美味しくてヘルシーなカニカマのレシピ 美味しくてヘルシー、そしてコスパも抜群! 簡単 カニカマたまご 作り方・レシピ | クラシル. メインのおかずやお弁当にも使えるおかず、もう一品欲しいときにさっと作れるサラダ、おつまみにぴったりの一品など、いいことばかりのカニカマをフル活用! そのままでも、火を通しても美味しいカニカマを存分に味わえるカニカマ料理のレシピを厳選しました。 かに玉丼 とろりとした甘酢あんをたっぷりとかけた、具材たっぷりの卵焼き。卵焼きにも甘酢あんにもカニカマが入っていて、ボリュームにも満足。10分で簡単に作れるかに玉丼は、お弁当用に甘酢あんにしっかりととろみをつけるので、時間が経っても水っぽくならず、お昼に美味しくいただけます! 【作り方】1人分 カニカマ1本を手でほぐし、長ネギ2cmはみじん切り、いんげん1/2本は斜め薄切り、水で戻した干ししいたけ1枚は薄切りにする 卵1個を割りほぐし、塩少々と【1】で切った具材を入れてよく混ぜる フライパンにごま油(分量外、少し多め)を熱し、【2】を流し入れて、形を整えながら両面焼く 鍋にほぐしたカニカマ1本、グリーンピース5粒、干ししいたけの戻し汁100cc、砂糖大さじ1、酢大さじ1/2、醤油小さじ2、ケチャップ小さじ1を入れて煮立たせ、片栗粉小さじ1を水小さじ2で溶いた水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつける ごはんに【3】の卵焼きをのせ、あんをかけて完成 豆苗とカニカマのコールスロー 加熱しないで、生の豆苗のほどよい食感とカニカマの旨みを合わせたコールスロー風サラダ。価格の変動がない、リーズナブルな豆苗とカニカマの節約コンビも魅力! キッチンばさみを使えば包丁も火も使わず、2ステップであっという間に完成! あと1品足りない、というときに重宝する簡単時短レシピです。 【作り方】2人分 豆苗1パック(約100g)を根元から切り、半分の長さに切る。カニカマ5本は手で細く裂く ボウルに【1】の豆苗とカニカマ、缶詰のホールコーン20gを入れ、マヨネーズ大さじ1、酢大さじ1/2、粒マスタード大さじ1/2、塩こしょう少々を加えて和えたら、完成 カニカマとレタスの生春巻き カニカマとレタスの生春巻き(出典: レタスで作るヘルシー生春巻き ) ライスペーパーを用意しなくても、レタスと冷蔵庫に残っている野菜で素早く作れる、カニカマ入り生春巻き。野菜たっぷりでヘルシーな生春巻きのライスペーパーをレタスに変えることで、さらにカロリーダウンして、ダイエット中やたくさん食べたいときに嬉しい一品。タレはスイートチリソースやポン酢に豆板醤を合わせたピリ辛タレもおすすめ!
カニカマを使った洋風スープを紹介 キャベツと玉ねぎのカニカマスープ カニカマは洋風のコンソメ味にもよく合う。作り方は、ざく切りしたキャベツと薄くスライスした玉ねぎ、いちょう切りにした人参を鍋に入れ、水とコンソメを加えて火にかける。野菜がやわらかくなったら、ほぐしたカニカマを加えてさらに火にかけておく。最後に塩で味を調え、仕上げに黒胡椒、オリーブオイルをまわしかけたら完成だ。カニカマを加えることで、いつものコンソメスープにほんのりかに風味が加わって深い味わいになるだろう。 豆腐とカニカマのスープ 豆腐とカニカマをコンソメで味付けすることで、彩りよくツルンとした豆腐とカニカマの食感が楽しめるスープになる。作り方は、鍋に水とコンソメを入れて火にかけ、煮立ったら、角切りした豆腐とカニカマ、ネギを加えて、ひと煮立ちしたら醤油と塩こしょうで味を調えたら完成だ。 カニカマはどんなスープとも相性がよく、赤と白でスープの彩りもよくしてくれるのでいつものスープにプラスして使うのもおすすめだ。味噌汁から中華スープ、洋風スープと万能に使える具材なので、手軽にカニカマを使って海鮮風味をスープにプラスしてみてはいかがだろうか。 この記事もcheck! 公開日: 2020年10月 8日 更新日: 2021年4月23日 この記事をシェアする ランキング ランキング
美味しくて汎用性も高い便利食材なのに、高タンパク低脂質と万能すぎるカニカマ。 ただし、塩分が少し多めなので食べ過ぎには注意!小さいサイズなら一日4~5本が良いそうですよ。 ダイエッターもそうでない方も、いつもの食事にカニカマをぜひ加えてみてくださいね! 著者プロフィール 河瀬璃菜 りな助(料理研究家・フードコーディネーター) 1988年5月8日生まれ。福岡県出身。 レシピ開発、商品開発、食の企画やコンサル、レシピ動画制作、企画執筆、編集、イベントメディア出演、料理教室など食に纏わる様々な活動をしている。 SONY XperiaのCMやKIRIN本麒麟の広告への出演などその活動は多岐にわたる。 近年では地方を元気にするための6次化商品の開発に力を入れている。 著書「ジャーではじめるデトックスウォーター」「決定版節約冷凍レシピ」「発酵いらずのちぎりパン」 など Blog: Twitter:
【作り方】10本分 レタス1玉分を外側の大きな葉っぱは1枚ずつ、内側の部分はむかずに、沸騰したお湯にくぐらす程度にさっと茹でる 茹でたレタスを冷水にとり、ペーパーナプキン等で水気を切っておく にんじん1/2本ときゅうり1/2本を細切りにする。もやし1/4袋を約2分間茹で、ザルにあげておく カニカマやハム、エビなどを適当な大きさに切り、並べておく レタスの手前側に具材をのせて、手前からくるくると巻いていく。横の葉の部分を畳み込むように巻くと、仕上がりがキレイに 大根とカニカマの酢の物 お正月のおせち料理の定番、大根なますにカニカマをプラス。大根の食感とカニカマの旨み、甘酢のさっぱり感がよく合って、食べ出したら止まらない一品。材料を甘酢に和えるだけの簡単レシピなのに、冷蔵庫で4~5日保存できるので、作り置きおかずとしてもおすすめ。油っこい料理に添える箸休めにぴったり! 大根4cm程度を千切りにし、塩小さじ1/3を振って混ぜておく。カニカマ8本を手で細く裂き、酢大さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1/2、塩少々をよく混ぜておき、甘酢をつくる 大根の水気をよく絞り、カニカマと甘酢を和えたら、完成。彩りに、かいわれ大根を添えても
このおつまみに合うお酒は… ビール、日本酒、焼酎、ハイボール 一見難しそうに見えるメニューですが、じつは誰が作っても、失敗なくできるレシピです。お料理上級者風の甘酢あんも電子レンジにおまかせ! 一度作れば、きっとあなたの得意料理となりますよ。お腹が空いた日はご飯にのせて、丼仕立てにしてどうぞ。 【材料/おつまみなら2人分、丼仕立てなら1人分】 カニカマ…4本 卵…3個 枝豆…20粒 ※冷凍枝豆をさやから取り出して使用してください 油…大さじ1 塩…ひとつまみ A. 甘酢あん 片栗粉…小さじ1 すし酢…大さじ2 醤油…大さじ1 水…大さじ2 【作り方】 1. カニカマは一口大に切り、枝豆と溶き卵に加えて混ぜる。 2. フライパンを中火にかけて油を入れ、「1」をスクランブルエッグ状に炒め、皿に盛る。 3. 耐熱カップに「A」を入れて、よく混ぜる。ラップをかけずにそのまま、600Wのレンジで40秒から1分ほど様子を見ながら加熱し(調味料がぶくぶくしてきたらOK)、よく混ぜて甘酢あんを作り、「2」にかける。 【コツ・ポイント】 ●日本酒に合わせるなら、小ねぎを加えて。ビールに合わせるなら、ニラを加えて作ってもおいしいですよ。 ●すし酢がない場合は、酢…大さじ2と砂糖…大さじ1で代用してください。
フルオープン 収納棚に扉を設置せず、前面をオープンな状態にしたタイプが「フルオープン」です。棚の中に置いたものが外から見えるため、圧迫感が少なく開放的なイメージになります。設置の際に使うパーツが少なく、初期費用を安く抑えられる点もメリットです。 フルオープンタイプでは、収納するものに合わせてスペースの広さを調整できる可動棚を活用することでさらに利便性が高まります。食器棚から本棚へ、本棚から飾り棚へ、用途が変わってもレイアウトを自由に変更可能です。 2. セミオープン 収納棚の一部に扉を設け、部分的にオープンな状態にしたのが「セミオープン」です。見られたくないものは扉のあるスペースへ、使用頻度の高いものや飾りとして見せたいものはオープンスペースへ、といったように収納場所を決められます。利用頻度を基準に配置場所を決めると、扉の開閉動作によるストレスも軽減できるでしょう。 3. キッチンカウンター下収納のリフォームで機能的でオシャレに!. 扉付き収納棚 収納棚全体に扉を取り付けるスタイルが「扉付き収納棚」です。ホコリなどの汚れを扉が遮るため、食器の劣化が気になる方にも魅力的なタイプといえます。 部屋全体の圧迫感が増すのが不安な場合は、ガラスのように透明な扉を設置するとよいでしょう。毎日使わないアイテムを収納しても、メンテナンスの手間を省きやすい点がオールクルーズドのメリットです。 キッチンカウンター下で使える収納アイデア これからキッチンカウンター下に収納棚の設置を予定している方は、どのようなアイデアがあるかチェックしてみましょう。食器棚・本棚など想像しやすい活用方法だけでなく、おもちゃスペースや保存食置き場として使うのもおすすめです。魅力的な収納アイデアを3つご紹介します。 1. 見せる収納として活用する フルオープンタイプのような外から見えやすい収納棚を設置する場合は、見せる収納として活用するのがおすすめです。フィギュアやミニカーなど、コレクションしているものを並べるとディスプレイスペースとして活用できます。 飾るものが増えたり大きさが変わったりする場合は、棚板の数や高さが自由に変更できる可動棚を設置するのがおすすめです。 食器類をきれいに並べ、あえて見えるようにレイアウトするのもおしゃれなイメージになります。清潔感が感じられ、部屋全体が明るくなった気分を味わえるでしょう。小説や雑誌を立てかけ、表紙をインテリアとして活用するのもアイデアのひとつです。 2.
さらに、扉付きの収納棚やオープンな収納スペースがあるので収納力も抜群です。 他にも、天板の両サイドがバタフライタイプになっているので、用途にあわせて天板の大きさを調節することができるんですよ♪ 4.カウンター下収納に便利な〔ニトリ〕のキッチンラック 転倒防止のつっぱり金具が付いた〔ニトリ〕の収納棚。白を基調としたシンプルなデザイン。食器やグラスなど大容量にしまうことができ、引き出し収納もできるので、カトラリーなどの細々としたキッチン用品も整理整頓することができますよ♪ 5.すっきりしたインテリアと相性抜群なカウンター下収納棚 選べるカラーは3種類。モダン、ナチュラル、シックなどキッチンやダイニングの雰囲気に合わせて選ぶことができます。カウンター下のもったいないスペースも造り付け収納棚のように設置することができますよ。 また、収納力も抜群! 棚板の位置を調節することができるので、中に入れるモノの大きさにあわせて調節することができます。 キッチンカウンター収納【オーダーメイド(造作家具)について】 自分にとって使いやすいキッチンを追求することができるオーダーメイドや造作家具。自分でDIYしたり、動線を考えたりすることが難しいという方はプロの業者にお願いすることができますよ♪ オーダーメイドや造作家具は家族構成やライフスタイル、好みに合わせたオリジナルのデザインができるだけではなく、場合によっては家にしっかり固定する収納棚やカウンターなども提案してくれるので、地震対策にもつながります。 カウンター収納を活用してキッチンを使いやすい環境に いかがでしたか? キッチンのカウンター収納アイデアやアイテムをご紹介しました。キッチンカウンターを上手に活用することで、キッチンでの作業効率が変わりますよ♪ 自分が使いやすいカウンター収納を考えてみてくださいね。 ※賃貸物件の場合、退去の際に原状回復を行う義務があり、修繕費用が必要となる場合があります。必ず賃貸借契約書を確認の上で、家主や管理会社の許可を取ってから作業を行いましょう。 ※本記事で紹介した作業を行う際には危険を伴う可能性があるため、怪我や事故などに十分ご注意の上で作業を行いましょう。 LIMIAからのお知らせ ポイント最大43. 失敗しない!キッチンカウンター下収納アイデア3パターン&使い勝手考察. 5倍♡ 楽天お買い物マラソン ショップ買いまわりでポイント最大43. 5倍! 1, 000円(税込)以上購入したショップの数がそのままポイント倍率に!
TOP 暮らし 家事 収納 キッチンカウンター下収納の活用アイデア!おすすめ実例を紹介 カウンター下の空いたスペース。収納として有効活用しようと思っても、何から始めたらいいかわからないですよね。まずは何を置くか、どんな部屋にしたいのかを考えてみましょう!収納の王道パターンやおすすめアイデアをご紹介します。 ライター: rui_nbsp_rui 全国のおいしい情報をお届けします。 キッチンカウンター下収納の王道3パターン! キッチンで収納したいものといえば、食器ですよね。「キッチン上の収納は手が届かない」「食器棚までは遠くて面倒」といった悩みを解決できます!カウンター上で最後に盛り付けをするようにしても使い勝手が良く、パーティーの時も小皿がさっと出せて便利です。 注意点は、カウンターの幅によって入れられる食器が限られること。また、ガラスの収納扉や扉がない収納の場合は、見栄えのいい食器を選ぶなどの工夫をするとより素敵なカウンタースペースになりますよ。 何かと場所をとってしまう本も、カウンターにスッキリ収納できます。料理の本はもちろん、リビングに置いておきたい本であれば何でも入れられますよ。食器を収納するよりも生活感が出にくく、スタイリッシュなインテリアにしやすいです。入れたい本があまりない場合や、カウンター下にあまり奥行がない場合はマガジンラックのように雑誌の表紙を見せるとおしゃれですね。 ただ、キッチン周りは水で汚れる可能性が高いので、扉がない収納では注意が必要です。 3. 飾り棚など「魅せる」収納 カウンター下までおしゃれに仕上げているキッチン、憧れますよね。魅せる収納であれば、実用性を気にしなくても大丈夫です。インテリアに合う雑貨や小物を置いたり、特別な食器を飾ったりと自由にカスタマイズできます。 ポイントは、キッチンのレイアウトを考慮すること。見えやすい位置はどこなのかを把握し、全く人から見えない位置は収納にしてしまう、などレイアウトに合わせて工夫してみましょう。 キッチンカウンター下に食器を収納するアイデア3選 1. 目隠しで色を抑える!カウンターカーテンのDIY 好きなだけ食器を収納すると、どうしても色味がごちゃついてしまいますよね。そんな時にはカウンターカーテンで目隠ししちゃいましょう!布を買ってピンで留めるだけの簡単DIYです。白で統一できる棚はオープンにすると解放感が出ます。 2.