パプリカと牛肉の塩麹炒め 彩り豊かな旬の野菜が食卓に映える炒めもの。牛肉は塩麹をもみ込むことでやわらかくなり、うまみも増します。 エネルギー:364kcal ● 塩分:1. 8g 放送日 2021年6月21日 講師 三宅隆二先生 材料(4人分) 牛薄切り肉 250g (塩麹大さじ2) パプリカ(赤・黄) 各1個(合わせて300g) さやいんげん 50g にんにくのみじん切り 大さじ1 塩麹 大さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 酒 大さじ1 片栗粉 小さじ1 (同量の水で溶く) ●塩、油 作り方 1 牛肉は5cm幅に切る。ポリ袋に入れ、塩麹をよくもみ込み、冷蔵庫で15分ほどおく。 2 パプリカは縦半分に切ってヘタと種をとり除き、長さを半分に切ってから縦5mm幅の細切りにする。いんげんは固めに塩ゆでし、5~6cm長さの斜め切りにする。 3 塩麹、塩、こしょう、酒を混ぜ合わせる。 4 フライパンに油大さじ1を強火で熱し、パプリカといんげんをさっと炒め、とり出す。 5 4 のフライパンに油大さじ1を足し、 1 を焼き色がつくまで中火で炒める。にんにくを加え、香りが立ったら 4 を戻し入れ、 3 を加えてさっと炒め合わせる。 6 仕上げに、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
レモン果汁にスパイスの風味をきかせ、さっぱりと仕上げました。お好みの素材を漬け込むだけで、簡単にマリネが作れます。 参考小売価格 : 249円(税込) 内容量 : 200ml 開封前賞味期限 : 製造日を含め7ヵ月(常温) 原材料名 砂糖類(砂糖、ぶどう糖果糖液糖)、醸造酢(国内製造)、たまねぎ酢漬、食塩、ぶどう発酵調味料、濃縮レモン果汁、香辛料、チキンエキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・りんごを含む) 栄養成分表示 100ml当たり エネルギー 104kcal たんぱく質 0. 9g 脂質 0. ジャンル・食材から探す|キユーピー3分クッキング|日本テレビ. 1g 炭水化物 23. 0g 食塩相当量 7. 1g アレルゲン情報 アレルゲン 乳成分・小麦・大豆・鶏肉・りんご コンタミネーション情報 - アレルゲン注意喚起 開栓後要冷蔵(1℃~10℃) 開栓後の保存目安は1ヵ月です。 ●調理後は冷蔵庫に保存し、なるべく早めに召しあがってください。 ●ドレッシングとしてもお使いいただけます。 ●黒や茶色の粒は香辛料の一部です。 ●時間の経過により液色が濃くなる事があります。 中栓開栓時液はね注意 キャップをしっかり締めて左右によく振ってお使いください。 製造者 キユーピー株式会社 情報更新日:2020年06月25日 この商品を使ったレシピ 他のカテゴリーを見る
素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す
フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみが素材の味を引き立てます。 参考小売価格 : 200円(税込) 内容量 : 60g 内容量備考 : 30g×2個 開封前賞味期限 : 製造日を含め12ヵ月(常温) 開封前保存方法 : 直射日光を避け、常温で保存 原材料名 植物油脂(国内製造、スペイン製造)、食塩、にんにく、ガーリックパウダー、濃縮レモン果汁、香辛料、あさりエキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、酒精、増粘多糖類、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆を含む) 栄養成分表示 1個(30g)当たり エネルギー 143kcal たんぱく質 0. 5g 脂質 15. 0g 炭水化物 食塩相当量 2. 3g アレルゲン情報 アレルゲン 小麦・大豆 コンタミネーション情報 - アレルゲン注意喚起 ●あさりエキスパウダーのあさりには、かにが共生しています。 ●冷えると油脂が白くなることがあります。 外装開封後要冷蔵(1℃~10℃) 開封後はお早めに召しあがってください。 ▲必ず出し口を下に向けてから折ってください。他に向けて折ると、衣服や身体を汚す恐れがありますのでご注意ください。 ▲加熱したフライパンに本品を入れますと、はねてヤケドをする事がありますのでご注意ください。 販売者 キユーピー株式会社 情報更新日:2021年03月04日 キユーピー3分クッキング 蒸し煮用ソース ラインアップ この商品を使ったレシピ 他のカテゴリーを見る
駅周辺の観光情報 気軽な駅近観光へ!
七戸十和田の住所 〒039-2501 青森県上北郡七戸町荒熊内 時刻表 乗換案内 タウンガイド 週間天気 七戸十和田 路線情報 七戸十和田 遅延・運行情報 現在、平常どおり運転しています。(事故・遅延情報はありません) 七戸十和田最寄バス停 イオン七戸十和田駅前店〔七戸町コミュニティ〕 七戸十和田駅〔十和田観光電鉄〕 七戸十和田駅〔七戸町コミュニティ〕 七戸十和田周辺の観光案内 鷹山宇一記念美術館 七戸町の出身で名誉町民であった鷹山宇一の画業を紹介している美術館 七戸十和田のクチコミ 総合評価:4.
路線 時刻表 電車 七戸十和田の検索結果 電車の時刻表 履歴 路線一覧から探す 北海道 東北 関東 中部東海 北陸上信越 近畿 中国 四国 九州 新幹線 七戸十和田駅の時刻表 七戸十和田-東北・北海道新幹線 掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します (C) NAVITIME JAPAN. ページトップに戻る
七戸十和田 七戸十和田駅の高速バス停 ダイヤ改正対応履歴 エリアから駅を探す
区間 路線 東北・北海道新幹線 出発 仙台 到着 七戸十和田 日付 平日 土曜 日曜・祝日 発時刻 着時刻 列車名 行き先 運行表 06:00 06:40 発 → 08:47 着(127分) はやぶさ95号 新函館北斗 【始発】 運行表 08:00 08:05 発 09:34 着(89分) はやぶさ1号 09:00 09:05 発 10:37 着(92分) はやぶさ5号 新青森 10:00 10:41 発 12:14 着(93分) はやぶさ11号 12:00 12:53 発 14:27 着(94分) はやぶさ21号 14:00 14:53 発 16:27 着(94分) はやぶさ25号 16:00 16:53 発 18:24 着(91分) はやぶさ31号 17:00 17:53 発 19:21 着(88分) はやぶさ35号 18:00 18:54 発 20:25 着(91分) はやぶさ39号 19:00 19:53 発 21:21 着(88分) はやぶさ41号 21:00 21:48 発 23:20 着(92分) はやぶさ45号 運行表
JR東日本トップ 鉄道・きっぷの予約 七戸十和田駅の構内図 しちのへとわだ 駅情報 時刻表 構内図 1F-2F 構内図